Obrzęk nóg u osób starszych - przyczyny i leczenie

Od urodzenia do natury ciało ma wszystkie warunki do normalnego funkcjonowania. System odporności chroni go przed różnymi zewnętrznymi i wewnętrznymi „atakami”. Ale z biegiem czasu ciało ulega naturalnemu starzeniu, zużywa się. Nie ma ucieczki od tego procesu. Dość często, gdy wiek osoby przekracza pół wieku, wiele nóg zaczyna puchnąć. Wynika to z faktu, że w tym wieku, z przyczyn naturalnych, procesy metaboliczne są zaburzone.

Fakt! Obrzęk nóg jest charakterystyczny dla obu grup narządów płciowych, jednak kobiety są podatne na ten stan nieco częściej niż mężczyźni.

Najczęstsze przyczyny

Starszy kontyngent dość często napotyka podobny stan. Obie nogi i jedna kończyna dolna mogą puchnąć. Dlaczego tak się dzieje, możesz zrozumieć, jeśli znasz przyczyny takich warunków.

Związek przyczynowy z obrzękiem nóg jest dość zmienny. Czasami takie warunki wynikają z wpływu całego kompleksu czynników. Sytuację może pogorszyć obecność pewnych warunków. Lekarze twierdzą, że nawet banalny ciężki wysiłek fizyczny może „dodać olej do ognia”. Ciało w obecności warunków do wystąpienia obrzęków działa z dużym przeciążeniem. Intensywna aktywność fizyczna jest czynnikiem, który doprowadzi do zwiększenia nasilenia tych objawów.

Podstawą genezy rozwoju obrzęku nóg najczęściej jest przewlekła patologia narządów wewnętrznych. Obejmują one następujące warunki:

Choroby serca i naczyń krwionośnych. U osób starszych przepływ krwi przez naczynia nie przebiega już z taką samą prędkością jak w młodym wieku. Przepływ krwi zwalnia, czasem dość znacząco. Prowadzi to do stagnacji krwi w poszczególnych tkankach. Z tego powodu może wystąpić obrzęk. Stagnacja może również powodować żylaki. Przyczyni się to do rozwoju niewydolności żylnej, a nawet może prowadzić do zakrzepicy. Stan jest bardzo nieprzyjemny i często towarzyszy mu silny ból.

Jeśli ból jest bardzo intensywny, niezwłocznie zasięgnij porady lekarza. Choroby żylne prowadzą do zwiększonego obrzęku, a ból pęka. Podczas chodzenia zwiększa się obciążenie nóg, a ból staje się bardziej wyraźny. Najczęściej ból jest zlokalizowany w kostce i stopach.

W przypadku zakrzepicy ból jest tak wyraźny, że znika wszelka możliwość normalnego ruchu. W miejscu, w którym powstał skrzep, skóra nabiera ciemnego odcienia, dosłownie staje się czarny. Takie warunki wymagają natychmiastowej pomocy medycznej. Obiektywnie, w takich warunkach nogi stają się bardzo spuchnięte.

Jeśli obrzęk jest związany z niewydolnością serca, wówczas obszar biodra staje się miejscem promieniowania bólu. W takim przypadku musisz skonsultować się z kardiologiem. U mężczyzn niewydolność serca jest główną przyczyną obrzęku nóg. Aby w jakiś sposób skorygować takie objawy, konieczne jest ciągłe przyjmowanie leków przepisanych przez kardiologa.

Naruszenia związane z procesami metabolicznymi. Przy nich dość często obserwuje się obrzęk nóg. Na starość mechanizmy są zakłócane w interakcji komórek. Prowadzi to do nierównowagi związanej z elektrolitami i białkami.

Praca nerek w ciele jest bardzo zajęta. Jest nagromadzenie płynu.Wraz z nim gromadzą się nieprzetworzone szkodliwe substancje. Wszystko to prowadzi do wystąpienia nefrozy. Występuje obrzęk kończyn dolnych. Podobne zmiany można zaobserwować z naruszeniem wątroby. Funkcję nerek można nieco poprawić za pomocą opłat moczopędnych.

Nogi mogą puchnąć u pacjentów z cukrzycą. Taki obraz obserwuje się dość często z nimi. Ponadto diabetycy są często podatni na zakrzepicę.

Czynnik traumatyczny. Wszelkie, nawet najmniejsze obrażenia, prowadzą do obrzęku. Dzięki niemu uszkodzone są małe naczynia i naczynia włosowate. Zapalenie rozwija się, jednym z klasycznych objawów jest obrzęk. Drobne urazy z reguły nie są szkodliwe dla ciała, a obrzęk z nimi eliminuje się, nakładając zimny przedmiot na obrzęknięty obszar.

Zła dieta. Na starość bardziej niż kiedykolwiek osoba potrzebuje odpowiedniego odżywiania. Starsi ludzie często zaniedbują problemy żywieniowe. Spożywają wszystko bezkrytycznie, nie przestrzegając żadnych chwil reżimu. Często „nagrodą” za taką nieostrożność jest obrzęk nóg.

Dodatkowe funty. U osób otyłych i otyłych obrzęk nóg występuje dość często. Z biegiem czasu włókna mięśniowe zużywają się i nie mogą znieść zwiększonego obciążenia nóg. Nogi po prostu się męczą, nosząc ciężkie ciało. W rezultacie następuje uwolnienie płynu z łożyska naczyniowego i rozwój obrzęku. W lecie jest to najbardziej wyraźne, ponieważ dodaje się również wpływ współczynnika termicznego.

Przyczyny obejmują przewlekłą patologię przewodu pokarmowego. Szereg chorób prowadzi do zakłócenia procesów wchłaniania i redystrybucji płynu w ciele. Diuretyki pomogą poprawić stan.

Nogi mogą puchnąć z powodu nadciśnienia w naczyniach płucnych i podwyższonego obwodowego ciśnienia krwi.

Obrzęk nóg może być spowodowany czynnikami zewnętrznymi. Żywym przykładem jest długotrwałe stosowanie leków ze względu na obecność choroby. Niektóre leki mogą powodować obrzęk kończyn dolnych jako efekt uboczny.

Leczenie obrzęków

Konieczne jest pozbycie się obrzęków nie tylko przez miejscowy wpływ na obrzęk regionu, ale także przez złożoną terapię na ciele.

Leczenie miejscowe
Należy go zastosować natychmiast, gdy dokładna przyczyna obrzęku nie została jeszcze ustalona.

1. Różne środki zewnętrzne są stosowane w postaci maści, żeli. Niektóre z nich eliminują oznaki stanu zapalnego i pomagają zapobiegać zakrzepom krwi lub je resorbować. Zazwyczaj fundusze te są przygotowywane na bazie kasztanowca lub heparyny.
2. Wskazane jest stosowanie leków moczopędnych. W wyniku ich działania nastąpi jednolity rozkład płynu w ciele.
3. Często uciekaj się do korzystania z badyagi. Dodaje się do niego olej roślinny w stosunku 1: 1. Mieszaj kompozycję, aż powstanie jednorodny kleik. Jest nakładany na problematyczne miejsce. Lepiej, jeśli odbywa się to w nocy.
4. Dobry rezultat można uzyskać, zakładając skarpety i pończochy uciskowe. Nie mogą ograniczać ruchów, ale jednocześnie nogi „odpoczywają” i utrudniają powstawanie zakrzepów. Taka bielizna nadaje się nie tylko dla kobiet, ale także dla mężczyzn.

Kompleksowa korekta
Jego głównym kierunkiem jest eliminacja czynników przyczyniających się do występowania obrzęków. Korekta ma na celu leczenie choroby podstawowej. Jednocześnie nie zapominają o wykorzystaniu lokalnych funduszy.

• W przypadku wzrostu ciśnienia krwi stosuje się leki przeciwnadciśnieniowe.
• Jeśli wystąpi patologia serca, pomoże kardiolog.
• W przewlekłej patologii działania mają na celu przedłużenie okresu remisji i zapobieganie zaostrzeniom.

Tradycyjna medycyna
Tradycyjna medycyna działa w swoim arsenale na wiele sposobów, aby zwalczyć obrzęki:

1. Nalewka z koni Nalewka jest popularna. Aby to zrobić, posiekany kasztan wlewa się wódką. Trzeba nalegać 10 dni. Odbiór odbywa się kilka razy dziennie po 10 kropli. Podobne narzędzie jest bardzo skuteczne w zwalczaniu żylaków.
2. Dobrze koryguje obrzękowe warunki korzenia pietruszki. To zajmie 50 g posiekanego korzenia pietruszki i wrzącej wody w objętości 500 ml. Infuzję pozostawia się na noc. Rano konieczne jest przefiltrowanie i wypicie całej objętości w ciągu dnia.
3. Możesz walczyć z obrzękiem za pomocą siemienia lnianego. Dodaje się 100 g nasion na litr wrzącej wody. W kąpieli wodnej kompozycja kosztuje pół godziny. Nalegaj przez kilka godzin w ciepłym miejscu. W ciągu dnia weź wiele razy w pół szklanki. Czas trwania kursu wynosi 3 tygodnie.
4. W przypadku upośledzenia czynności nerek korzystne będzie użycie zielonej herbaty. Jako środek moczopędny możesz użyć naparu ze skrzypu, szałwii, oregano, lipy, ostropestu. Po ich zastosowaniu przyspieszą procesy filtracji i przetwarzania cieczy.
5. Kontrastowe kąpiele stóp będą dobrym narzędziem w walce z obrzękiem. Zmiana ciepłej i zimnej wody doprowadzi do zniknięcia obrzęku. Po takich zabiegach wodnych warto pocierać nogi oliwą z oliwek. Olej kamforowy jest całkiem odpowiedni do tego celu. Tarcie odbywa się do momentu całkowitego wchłonięcia produktu przez skórę stóp. Procedura jest przeprowadzana regularnie wieczorem.
6. Skuteczne jest stosowanie kompresów ziołowych. Do nich można użyć surowych ziemniaków, pąków brzozy, mieszanki jogurtu z piołunem w stosunku 1: 1. Możesz do tego użyć wywaru z liści brzozy.
7. Kąpiele stóp można wykonywać za pomocą soli morskiej, jagód jałowca, bulionu z rumianku. Usunięcie nadmiaru płynu przyczyni się do napoju z suszonych moreli. Doskonałym lekarstwem w tym względzie jest wywar z rzodkiewki.
8. Przydatne dla osób starszych jest spożywanie arbuzów, ogórków, melona, ​​marchwi w dowolnej formie. Wszystkie z nich przyczyniają się do usuwania nadmiaru płynu z organizmu i nie są gorsze pod względem skuteczności niż leki moczopędne.

Zalecenia specjalistów dotyczące stylu życia

Bez względu na przyczynę powstawania obrzęku konieczna jest korekta stylu życia, aby wyeliminować przyczyny przyczyniające się do wystąpienia obrzęku.

1. Głównym wymaganiem w starszym wieku jest utrzymanie określonego stylu życia. W tym wieku nie powinno być żadnych fanaberii. Dotyczy to zarówno odżywiania, jak i aktywności fizycznej.
2. Pomocny będzie masaż stóp. Rozsądne jest łączenie aktywnej pracy z odpoczynkiem.
3. O ile to możliwe, należy unikać stresujących sytuacji. W przypadku zaburzeń snu możesz wziąć nalewkę waleriany, napary kojące.

Zapobieganie

Środki zapobiegawcze są proste, ale skutecznie pomagają zapobiegać obrzękom. Należą do nich:

Ograniczenie w diecie soli. Promuje zatrzymywanie płynów w organizmie i rozwój obrzęku. Oczywiście należy wykluczyć alkohol i wodę pitną z gazem.

• Do picia lepiej zatrzymać wybór zwykłym płynem.
• Odmawiaj używania produktów, które pobudzają pragnienie.
• Buty do noszenia na co dzień nie powinny ściskać stopy.
• Masaż lokalizacji obrzęku.
• Codzienne wykonalne ćwiczenia fizyczne.
• Aktywna pozycja życiowa pod każdym względem.
• Więcej ruchów, w tym aerobik.
• Jeśli to możliwe, chodź więcej boso.
• Przydatne będzie wykonywanie ćwiczeń związanych z toczeniem latarni morskiej lub piłki stopami.

Wszystkie te środki są proste do wdrożenia, ale ich wpływ na zapobieganie obrzękom będzie zauważalny.

Wideo: leczenie obrzęku nóg za pomocą środków ludowych