Wydmuchnęła szyję: co robić w domu?

Znajoma sytuacja? Pracownicy biurowi siedzący cały czas pod klimatyzacją czują powiew wiatru. Na przykład w minibusie ktoś uparcie otwiera okno, a przeciąg jest jego podstępnym interesem.

Wieczorem wróciliśmy do domu i poszliśmy spać. Wstań rano, a szyja nie odwraca się od bólu. Mięśnie są spuchnięte, nie można pić herbaty ani kawy, ponieważ to również boli. Co zrobić, jeśli szyja jest wysadzona?

Nie jest łatwo pozbyć się takich problemów. Ale na początkowym etapie stanu zapalnego mięśni szyjnych nie ma potrzeby przeskakiwania do kliniki. Tradycyjna medycyna od dawna wymyśliła sposoby na złagodzenie tego stanu. Ale to nie jest kwestia jednej chwili. Tylko zintegrowane podejście i ścisłe przestrzeganie zaleceń pozwoli nam szybko wrócić do normy.

I jeszcze jedno. Nie pozwólcie, aby proces uzdrowienia przebiegał, mówią, że jakoś minie. Może nie przejść, ale przejść w ropną postać z gorączką. Tutaj środki ludowe nie pomogą, będziesz musiał skonsultować się z chirurgiem.

Ciepło i spokój

Nawiasem mówiąc, musisz położyć się na wygodnej poduszce. Wiesz, są takie specjalne, anatomiczne? Idealnie dopasowują się do konturu szyi. Ale absolutnie nie ma potrzeby kupowania takiej poduszki osobno dla szybkiego powrotu do zdrowia. Wystarczy zwinąć gęsty wałek z cienkiej kratki lub gęstego ręcznika i umieścić go pod szyją. Ten projekt jest bardzo wygodny.

Teraz o upale. Bez wątpienia możesz schować się za kocem. Ale jak zamierzasz to robić latem w upale? A potem, na parze, wstań z łóżka i pod wentylatorem ... Czy to jest zabieg? To nowy impuls do rozwoju choroby.

Musisz owinąć tylko szyję. Co?

• szalik
• chusteczka do nosa
• ręcznik
• koszula koszula
• gęsty naturalny materiał
• tłumik wełny

Nie wymienimy wszystkiego, co wymyśliło sposób na rozgrzanie szyi. Podstawowa zasada jest dla ciebie jasna. Nawiasem mówiąc, dla lepszego efektu możesz użyć dowolnej maści rozgrzewającej. Teraz przemysł oferuje im różnorodność, na każdy gust i budżet. Co więcej, zakup przepisu nie jest potrzebny.

Po prostu nie próbuj smarować szyi naftą na szyję, jak sugerują niektóre źródła! W przypadku niewłaściwego użycia może dojść do chemicznego oparzenia skóry. Będziesz też go leczył.

Środki ludowe

Ale, jak sam doskonale rozumiesz, jedno ciepło i spokój nie wystarczą. Jeśli szyja jest dmuchana, mięśnie są w stanie zapalnym. Mogą wystąpić obrzęki, uszczelnienia, czasem zwiększają się sąsiednie węzły chłonne. I musisz coś z tym zrobić, w przeciwnym razie powrót do zdrowia zamiast 3-4 dni zajmie 2 tygodnie. Nieprzyjemną perspektywą jest ciągłe chodzenie z bólem szyi.

Tradycyjna medycyna oferuje kilka przepisów na maści i płyny do okładów. Podajemy najczęstsze i najskuteczniejsze z nich.

Kompresuje

Alkohol Nie, spożywanie jest bezużyteczne. Musimy ogrzać mięśnie szyjne na zewnątrz. Aby to zrobić, wykonaj prosty kompres:

• Kawałek potrójnej gazy lub bandaża zwilża się wódką (alkoholem).
• Nakłada się je na szyję, gdzie odczuwa się największy ból.
• Wierzch pokryty jest gęstym polietylenem lub kawałkiem folii spożywczej.
• Następnie cała konstrukcja jest owinięta w ciepło, na przykład szalem.

Musisz trzymać taki kompres przez co najmniej 2 godziny. Jest to konieczne, aby ciepło zaczęło działać. Nie spiesz się, 15 minut z kompresem niczego nie rozwiąże.

Łopian Zimą nie można znaleźć świeżych liści, ale latem rosną one wszędzie. Tylko czas na rozdmuchane szyje i nieoczekiwane przeciągi. Wykonanie kompresu jest bardzo proste:

• Oderwij liście łopianu średniej wielkości, 5 sztuk.
• Dokładnie spłucz je pod bieżącą wodą z kurzu.
• Każdy z osobna zalany wrzącą wodą.
• Złóż wszystko w stos, dociśnij do obolałej szyi.
• Top z polietylenu i szalika.

Wszystko wydaje się elementarne, ale taka procedura bardzo dobrze pomaga. Po 3 aplikacjach ból prawie zanika, a ruchliwość powraca. Nawiasem mówiąc, musisz trzymać taki kompres przez co najmniej 3 godziny.

Kapusta Tutaj wszystko jest proste. Efekt jest niesamowity, a każda osoba będzie miała składniki w domu:

1. Weź zwykły liść świeżej kapusty. Nowo zaprojektowany Pekin nie będzie działał.
2. Lekko zbić grube żyły młotkiem. Nie miel ich, osiąga się tylko miękkość.
3. Wnętrze jest obficie wcierane najprostszym mydłem do prania. Taki, szarawy, brzydki.
4. Teraz mydlona strona jest nakładana na bolące miejsce.
5. Ułóż polietylen lub folię spożywczą na wierzchu.
6. Owiń ciepły szalik. Możesz nosić koszulę koszulową, jeśli nie jest ciasna.

Ogólnie rzecz biorąc, ocieplenie dowolnego kompresu oznacza jedynie owinięcie, a nie ciągnięcie. Lepiej jest nawijać 3 luźne warstwy szali niż 1 ciasny obrót. Mięśnie obolałej szyi powinny być wolne.

Wskazówka Kompresy najlepiej umieszczać na noc. Jest to wygodniejsze niż poprawianie opatrunku przez cały dzień i będzie wystarczająco dużo czasu na ekspozycję na składniki rozgrzewające.

Płyny
Ogólne zasady wszystkich balsamów, jeśli szyja jest złamana:

• namoczyć tkankę w płynie leczniczym
• umieścić w obolałym miejscu
• przykryć wierzchnią folią lub torbą, aby wilgoć odparowała wolniej
• owinąć ciepło, aby otworzyć pory skóry, a zabieg został w pełni zakończony

Ale kompozycja naparów do płynów może być zupełnie inna. Nie martw się, wszystko, co będzie wymienione poniżej, zostało przetestowane przez więcej niż jedno pokolenie. Nawiasem mówiąc, dużym minusem takich nalewek jest to, że przygotowanie zajmuje od 5 do 14 dni. Dlatego jeśli znasz tak podstępną cechę za szyją - aby reagować bólem na najmniejszy przeciąg, upewnij się, że gotowy płyn jest gotowy. Wszystkie z nich są doskonale przechowywane na półce lodówki, a alkohol może nawet długo mieszkać w apteczce.

Liliowy 100 g kwiatów zwykłego białego bzu należy wlać 400 ml czystego alkoholu (medycznego). Pozostaw w ciepłym ciemnym miejscu na 10 dni. Stosuj jako balsam lub miel co najmniej 5 razy dziennie. Przechowywać w chłodnym miejscu bez dostępu światła słonecznego. Zalecają, aby nie filtrować cieczy, ponieważ z czasem staje się ona bardziej uzdrawiająca.

Cebula Kilka dużych cebuli zmielono w maszynce do mięsa wraz ze skórką. Ekstremalni sportowcy mogą spróbować większych. Teraz musisz dodać 400 ml dobrej wódki, dokładnie wymieszać. Domagaj się ciepła i ciemności przez co najmniej 5 dni.

Następnie mieszaninę sączy się. Pocieraj bolące miejsce 3 razy dziennie przez co najmniej 7 kolejnych dni. Oczywiście zapach będzie odpowiedni, ale jesteś w domu, prawda? W cieple i spokoju?

Istnieją inne rodzaje naparów. Ugotuj je bardzo szybko. Ale takie fundusze są przeznaczone na podawanie doustne. Działają przeciwzapalnie, uspokajająco i łagodnie przeciwbólowo.

Trawa Ogórkowa Łyżkę posiekanych świeżych liści zalać 250 ml wrzącej czystej wody. Zwiń, pozwól mu parzyć przez 4 godziny. Po filtrowaniu.

Weź 1 łyżkę płynu 6 razy dziennie.

Maści
Oto kilka przepisów na samodzielne przygotowywanie maści terapeutycznych. Trochę cierpliwości - a oto cudowne lekarstwo w twoich rękach. Zasada zastosowania jest w przybliżeniu taka sama dla wszystkich opcji. Lekkie ruchy masujące wcieraj produkt w skórę szyi. Nie naciskaj mocno i nie do całkowitego wchłonięcia! Następnie przykryj cienką folią, owiń ciepłą szmatką.

Rumianek Jego suche kwiatostany są mielone w moździerzu na proszek, weź 1 część. Dobre masło doprowadza się do temperatury pokojowej, pobiera się 4 części. Składniki dokładnie wymieszano i pozostawiono do spoczynku na 30 minut.

Wcierać w dotknięty obszar co 6 godzin, co najmniej 5 dni z rzędu. Takie narzędzie nie może być przechowywane przez długi czas, nawet w lodówce psuje się bardzo szybko. Dlatego zaleca się gotowanie w małych porcjach.

Skrzyp Pole zwykłe. W suchej postaci pobiera się 20 g, a następnie rozciera na proszek. Nadal potrzebujesz 80 g świeżego smalcu wewnętrznego. Pożądane jest zmielenie go, aby łatwiej było zrobić mieszaninę. Składniki są dokładnie mieszane do uzyskania gładkości. Możesz nawet pocierać je drewnianą łyżką.

Produkt jest przechowywany w lodówce do 5 dni. Nakłada się na szyję cienką warstwą, delikatnie pocierając ruchy 3 razy dziennie. Przebieg leczenia nie jest ograniczony, jest przeprowadzany do całkowitego wyzdrowienia. Nawiasem mówiąc, zaleca się nieco podgrzać produkt w dłoniach przed użyciem. Faktem jest, że smalec z kawałkami jest bardzo trudny do rozłożenia.

Sekret Jeśli nie masz okazji wybrać odpowiednich ziół do maści w lesie lub parku, kup suche surowce w aptece. Teraz możesz kupić najbardziej nietypowe rośliny w swojej okolicy. A ceny nie gryzą.

Zła rada

Lód Wiele źródeł zaleca okresowe wycieranie dmuchanej szyi kostkami lodu, a nawet zaleca się stosowanie zimna. Ale nie jest to trudne do zamrożenia. Ciepło i tylko ciepło!

Kompresuje z czosnkiem, chrzanem, musztardą, terpentyną, naftą. Tak, i radziłem zachować takie kpiny do 12 godzin! Potwory co. Skóra wszystkich ma inną wrażliwość. Spal to z takim zabiegiem - po prostu napluć. A następnie zaleca się również posmarować spalone miejsce tłustą śmietaną. Tak, więc oparzenie szybko zamieni się w zwilżającą ranę. Nawet tak nie myśl, że można to potraktować.

Intensywna gimnastyka. Jak oni to sobie wyobrażają? Boli kogoś nawet odwrócenie głowy, a doradcy wymagają przechylenia go, potrząsania nim na boki i wykonywania innych aktywnych ruchów. Cóż, tak, a następnie oszczędzaj od szoku bólowego.

Bez wątpienia delikatny, delikatny masaż i lekka gimnastyka aktywnie pomagają regenerować stan zapalny mięśni szyi. Ale działania te nie powinny ograniczać ludzkich możliwości ani zbliżać się do omdlenia. Delikatne pociągnięcia przy niskim ciśnieniu - to wszystko, co możesz teraz zrobić.

Kompres wykonany z wysoce solonego materiału. Zaleca się gotowanie mocnego roztworu soli fizjologicznej, namoczenie kawałka bawełnianej szmatki i nałożenie na skórę przez kilka godzin. Podobno „to” doskonale rozgrzewa obolałe mięśnie. Nie wiemy o ociepleniu, ale oparzenie skóry okaże się wspaniałe. Roztwór soli jest bardzo żrący.

Nie rób bzdur. Jeśli chcesz wygrzać się w soli, podgrzej ją na suchej patelni. Następnie wlej lnianą torebkę lub ostrożnie zawiń kawałek tkaniny. Teraz ten projekt może być stosowany jako kompres rozgrzewający, a nawet wtedy, jeśli skóra cierpi. W końcu potrzebujesz ciepła, a nie palenia.

Co zrobić, jeśli szyja jest wysadzona? Przy pierwszych objawach należy zmierzyć temperaturę ciała. Jeśli termometr wskazuje powyżej 38 ° C, skontaktuj się ze specjalistą. Jeśli termometr pokazuje około 37 ° C, jest całkiem możliwe, aby poradzić sobie z powyższymi wskazówkami.

Traktuj swoje zdrowie ostrożnie. Nie siedź pod klimatyzatorem nawet w ekstremalnych temperaturach i uważaj na przeciągi. Nie bądź chory!

Wideo: co zrobić, jeśli wysadzisz szyję