Jabłka i cynamon do mycia ciała

Wiele osób zastanawia się, jak oczyścić ciało. Po przeczytaniu tego artykułu dowiesz się, jak oczyścić ciało, jedząc jabłka i cynamon, jakie są ich zalety, a także wziąć kilka przepisów na napoje lecznicze z tych składników.

Cynamon pomaga usunąć toksyny i nagromadzone toksyny.

Wielu z nas używa cynamonu jako przyprawy; jest to dobrze wysuszona drewniana kora drzewa cynamonowego. Najczęściej na półkach sklepu tę przyprawę można znaleźć w postaci skorupy zwiniętej w rurkę, ale jest również sprzedawana w postaci ziemi. Wielu z nas używa tej przyprawy do gotowania, aby nadać potrawie wyjątkowy aromat i wyjątkowy smak. Jednak nie wszyscy wiedzą, że cynamon to nie tylko przyprawa, ale także dobry uzdrowiciel. Ze względu na swój skład (flawonoidy) przyprawa ta słynie z właściwości przeciwgrzybiczych i przeciwbakteryjnych. Ponadto jest magazynem wapnia, żelaza i manganu. Jedzenie cynamonu w małych ilościach zapobiega wzdęciom.

Cynamon pomoże również:

• Rozwiń naczynia krwionośne.
• Normalizuj pracę przewodu pokarmowego.
• Zmniejszyć poziom cukru we krwi.
• Obniż poziom cholesterolu
• Oczyść wątrobę.
• Popraw aktywność mózgu i pamięć.

Dzięki swojemu składowi i właściwościom leczniczym cynamon jest niezbędnym składnikiem wszystkich koktajli wyszczuplających i oczyszczających.

Jabłka do czyszczenia ciała od wewnątrz

Ten zdrowy owoc jest spożywany zarówno na świeżo, jak i jako składnik napojów leczniczych oraz licznych potraw kulinarnych. Owoce jabłka mogą różnić się dobroczynnymi właściwościami - wszystko zależy od odmiany. Nawet dziecko wie o ich korzyściach, oprócz przyspieszenia metabolizmu i spalania tłuszczu, owoc ten wyróżnia się właściwościami leczniczymi.

Jaka jest ich korzyść?

• Bogaty w składniki odżywcze i pierwiastki śladowe (zwłaszcza żelazo i witaminę C).
• Pomóż usunąć nadmiar płynu i nagromadzone toksyny.
• Normalizuj ruchliwość jelit.
• Wzmocnij mięśnie serca.
• Są odżywione witaminami.

Jak spędzać dni postu?

Dni na czczo, kiedy spożywane są tylko sfermentowane produkty mleczne, jabłka lub sok jabłkowy pomogą oczyścić organizm z toksyn, a także spalić zbędny tłuszcz. Przy odpowiedniej diecie dni postu są po prostu konieczne, pomagają układowi trawiennemu odzyskać i „zrelaksować się”, a także oczyścić żużel. Ważne jest jednak, aby właściwie prowadzić dni postu - nie częściej niż raz na 2-3 tygodnie. W takim przypadku podczas jedzenia jabłek i kefiru możliwe będzie osiągnięcie maksymalnego efektu.

W dni postu lepiej jest preferować produkty z kwaśnego mleka, ponieważ wyróżniają się niską kalorycznością, niedrogą ceną, która jest dostępna w prawie każdej kategorii, a także bogatą w witaminy.

Kilka przepisów na oczyszczenie organizmu

Dlatego oferujemy kilka przepisów, dzięki którym możesz oczyścić ciało.

1. Herbata z jabłek z cynamonem. Aby go przygotować, potrzebujesz luźnej czarnej herbaty (1 łyżeczka), suszonych jabłek (25 gramów), korzenia imbiru (15 gramów) tartych na ziemi, zmielonego cynamonu (15 gramów) i 0,5 l wody. Zagotuj wodę, włóż wszystkie składniki do czajnika i zalej wrzącą wodą. Herbatę należy podać nieco, po czym można ją pić.
2. Sałatka Jabłkowa Aby zrobić sałatkę, powinieneś mieć następujące produkty: 4 średnie jabłka, 2 łyżki. rodzynki, po 2 łyżeczki miód i sok z cytryny, 15 gramów cynamonu. Rodzynki należy dobrze umyć i zalać przegotowaną wodą przez 15 minut. Obierz jabłka i obierz, pokrój owoce na małe plasterki. Zrób sos: zmieszaj miód, sok z cytryny i cynamon. W misce wymieszaj jabłka i rodzynki, wypełnij wszystko dressingiem. Sałatka dietetyczna jest gotowa!
3. Pieczone Jabłka Pokrój jabłka na małe kawałki i przykryj cynamonem, wyślij do pieczenia w kuchence mikrofalowej lub powolnej kuchence przez 5 minut. Po delikatnym ostudzeniu jabłek zalej je miodem. Apetyczny i zdrowy deser jest gotowy, smacznego!

Napój wodny

Woda z proszkiem cynamonu i sokiem jabłkowym pomoże szybko oczyścić ciało i poprawić zdrowie:

1. Taki napój szybko normalizuje reżim picia, łagodzi obrzęk, stagnację w tkankach.
2. Zmniejszy apetyt. Napełniając żołądek przed zjedzeniem wody sokiem jabłkowym i cynamonem, oszukasz uczucie głodu. Ponadto cynamon znany jest ze swojej zdolności do obniżania poziomu cukru, podczas gdy wielu kojarzy jego smak z produktami piekarniczymi.

Oczyszczanie ciała za pomocą takiego napoju jest całkiem przyjemnym doświadczeniem, ponieważ woda z sokiem jabłkowym i cynamonem jest znacznie smaczniejsza niż zwykła woda, którą trzeba pić około 1,5-2 litrów dziennie. Aby napój był jeszcze smaczniejszy, zaleca się wybór najbardziej pachnących jabłek, kupowanie ich lepiej na rynku i naturalną przyprawę cynamonową. Pamiętaj, że ten napój dla wyjaśnienia ciała nie smakuje smacznie, ale aromat.

Niektórzy lubią dodawać stewię do wody za pomocą proszku cynamonowego i soku jabłkowego. Smak napoju będzie szczególnie dobry, jeśli dodasz do niego płyn lub stewiosyd w proszku. Ten sposób przygotowywania wody spodoba się tym, którzy lubią pić napoje gazowane.

Oczyszczenie ciała cynamonem i jabłkami jest naprawdę dobre dla zdrowia, więc ta metoda będzie odpowiednia dla każdej osoby!

Wideo: jak oczyścić jelita w ciągu jednej nocy