Zielona rzodkiewka - użyteczne właściwości i przeciwwskazania

Zielona rzodkiew (Margelan) jest szeroko stosowana nie tylko jako składnik kulinarny, ale także w tradycyjnej medycynie i kosmetologii. Wzbogacony o masę składników odżywczych, produkt dostarcza ludzkiemu organizmowi niezbędny kompleks witamin i składniki mineralne. Dlatego musi być obecny przy stołach w każdej rodzinie.

Skład zielonej rośliny okopowej

Tak zwana rzodkiewka Margelan jest bardzo zdrowa. Wynika to z jego unikalnego składu. Produkt zawiera witaminy:

• A dzięki temu synteza kolagenu odbywa się bez przerwy, a odnowa komórek skóry następuje szybciej;
• B1 bierze udział w normalizacji układu hormonalnego i nerwowego;
• B2 odpowiada za utrzymanie normalnego wzroku, struktury komórek;
• PP zwiększa odporność na stres;
• C zwiększa odporność.

Istnieje również wiele minerałów, w tym:

• Sód
• wapń
• potas
• magnez
• żelazo
• fosfor;
• aminokwasy;
• lipidy

Rzodkiewka w kolorze zielonym nie jest produktem wysokokalorycznym; odnotowano w niej tylko 32 kcal. Od dołu 2 gramy spadają na białka, 1,9 grama na tłuszcze i 6,5 grama na węglowodany. Dlatego cenny produkt jest popularny wśród tych, którzy próbują schudnąć.

Przydatne właściwości rzodkiewki Margelan

Nie ma wątpliwości, że wymieniony produkt jest bardzo cenny.

1. Unikalne warzywo jest strażnikiem naszej odporności, ma pozytywny wpływ na zęby i kości.
2. Wprowadzenie rzodkiewki w diecie pomoże w leczeniu patologii pęcherzyka żółciowego i przewodów żółciowych.
3. Aktywnie uczestniczy w oczyszczaniu organizmu, eliminuje toksyny i toksyny. Produkt nie tylko neutralizuje trucizny, ale także bardzo szybko się wyświetla.
4. Rośliny okopowe mogą pochwalić się wystarczającą ilością błonnika, co oznacza, że ​​pomaga nadmiarowi cholesterolu „opuścić” ciało. To może wyjaśnić zalecenia dotyczące stosowania produktu w zapobieganiu miażdżycy.
5. Zielona rzodkiewka stosowana z umiarem może korzystnie wpływać na funkcjonowanie jelit i eliminować problem zaparć.
6. Warzywo ma silny wpływ na przewód pokarmowy, stymuluje apetyt.
7. Zastosowanie rzodkiewki Margelan zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę, ponieważ normalizuje się ilość cukru we krwi.
8. Rzodkiew jest doskonałym pomocnikiem w przypadku przeziębień, a także zapalenia oskrzeli, zapalenia płuc, zapalenia płuc.
9. Sok z zielonych korzeni może być stosowany do zwalczania anemii, arytmii serca, krztuśca, przewlekłego zapalenia korzonków.
10. Produkt zawiera sole potasu, co oznacza, że ​​stosowanie go może obniżyć ciśnienie krwi, wzmocnić mięsień sercowy. Jest to szczególnie ważne u pacjentów z niewydolnością serca.

Wykorzystanie cennego warzywa można wiązać nie tylko z jego wprowadzeniem do menu, ale także z użyciem kompresów. Tak więc zmiażdżona rzodkiewka jest nakładana na dotknięte obszary ciała. Tak leczone zapalenie nerwu, rwa kulszowa, reumatyzm.

Zielona rzodkiewka do odchudzania

Rośliny okopowe będą przydatne dla wszystkich spragnionych utraty wagi. Produkt jest niskokaloryczny, zapobiega rozwojowi zaparć. Jeśli to zielone warzywo zostanie dodane do sałatek i innych potraw, nasycenie będzie odczuwalne znacznie dłużej.

Ze względu na swój unikalny skład i niską kaloryczność, roślina okopowa jest szeroko stosowana podczas diety i postu terapeutycznego.Dlaczego nie umówić się na post i usiąść na zielonej rzodkwi? - Wynik można zobaczyć już wkrótce: dodatkowe funty znikną, a ogólny stan ciała poprawi się.

Zielona rzodkiewka stosowana jest zarówno w postaci surowej, jak i gotowanej. Lekką sałatkę z tym warzywem korzeniowym można przygotować na obiad. Zaleca się doprawić danie sokiem z cytryny lub oliwą z oliwek.

Przeciwwskazania dotyczące zielonej rzodkwi

Zielona rzodkiew ma wiele przydatnych właściwości, ale istnieją przeciwwskazania.

1. Pacjenci z zaburzeniami czynności wątroby i żołądka powinni odmówić użycia warzyw (mówimy o zapaleniu żołądka, zapaleniu jelit).
2. Uprawa korzeni jest przeciwwskazana w przypadku rozwoju reakcji zapalnej w jelicie cienkim i grubym, z pewnymi patologiami serca, wrzodu żołądka i wrzodu dwunastnicy.
3. Wyklucz z diety rzodkiewkę, jeśli osoby cierpiące na zwiększoną produkcję gazu.

Jeśli istnieją wątpliwości dotyczące zastosowania produktu, możesz przeprowadzić mały eksperyment: wystarczy zjeść niewielki segment rośliny okopowej i obserwować reakcję. Jeśli nie nastąpiły żadne zmiany, możesz bezpiecznie cieszyć się przydatnym produktem.

Podczas ciąży nie można jeść dużo zielonej rzodkiewki. Wynika to z faktu, że produkt zawiera wiele olejków eterycznych, które mogą powodować napięcie macicy, aw rezultacie przerwanie ciąży.

Ten produkt jest szczególnie przydatny w walce z kaszlem. Jednak w czasie ciąży zaleca się zastąpienie jego soku, na przykład olejem mirtowym, sosnowym, tataraku.

Zastosowanie zielonej rzodkiewki w medycynie ludowej: najlepsze przepisy

Ze względu na swój unikalny skład rzodkiew zielona jest częścią wielu przepisów na tradycyjną medycynę. Najpopularniejszym obszarem zastosowania jest kaszel.

Kaszel rzodkiewny traktujemy miodem
U korzenia wycina się dno, a w samym warzywie wykonuje się mały otwór, wewnętrzną miazgę należy wyciągnąć. Następnie w tej dziurze kładzie się miód. Z góry warzywo przykryte jest ściętym ogonem. Lek należy podawać przez około jeden dzień. Pod wpływem miodu sok zaczyna płynąć. To właśnie ta mieszanka soku z rzodkiewki i miodu pomaga rozwiązać problem kaszlu. Rano, w porze lunchu i wieczorem musisz użyć 1 łyżki powstałej kompozycji.

Sok z rzodkiewki Margelan
Aby pozbyć się kaszlu, wystarczy codziennie pić 100 gramów zielonego soku z rzodkiewki. W takim przypadku należy przygotować kilka roślin okopowych, aby uzyskać sok jednocześnie, ponieważ jedno warzywo uwalnia średnio 35 gramów płynu. Do leczenia musisz wziąć tylko świeże warzywa korzeniowe, zawierają one maksymalnie przydatne składniki. Skóry z rośliny okopowej nie można odciąć, ale konieczne jest umycie warzywa.

Ważne! Sok z rzodkiewki w celu wyeliminowania kaszlu lepiej jest stosować w ciągu dnia. Jeśli zrobisz to w nocy, możesz mieć problemy z układem pokarmowym.

Zielona rzodkiewka na kompres
Skuteczne kompresy wykonane z tego cennego warzywa. Są stosowane jako skuteczny lek na dnę moczanową, reumatyzm. Aby uzyskać kompres, wymieszaj sok z tej rośliny okopowej, wódki i soli. Powstała kompozycja jest nakładana na problematyczne miejsce.

Odwar z obrzęku
Rzodkiewka może pomóc pozbyć się obrzęku. 0,5 kg posiekane warzywa korzeniowe wlewa się 1 litr wody. Tam dodaje się sól w ilości 1 łyżeczki. Powstała kompozycja wrze przez około 10 minut, a po ochłodzeniu jest gotowa do użycia. Konieczne jest picie go w ciągu dnia zamiast wody.

Odżywcza maska ​​korzeniowa
Doceniany przez wyjątkowy produkt i kosmetyczki. Aby przygotować odżywczą maskę, potrzebujesz 1 rzodkiewki zmiażdżonej tarką. 1 łyżkę takiej pulpy należy zmieszać z łyżeczką miodu. Dodaj dużą łyżkę kwaśnej śmietany. Zaleca się dodanie do tej kompozycji 1-2 kropli oliwy z oliwek.Powstały lek nakłada się na skórę, która uprzednio jest smarowana olejem roślinnym i starzona przez 5-10 minut. Jeśli nie ma dyskomfortu, należy nałożyć jeszcze jedną warstwę. Kompozycję zmywa się ciepłą wodą. Po masce lepiej nałożyć krem ​​odżywczy na twarz.

Rzodkiewka maska ​​przeciwstarzeniowa
Ci, którzy chcą odmłodzić swoją skórę, mogą zastosować następujący przepis: zieloną roślinę korzeniową wciera się na tarce. 2 duże łyżki powstałej zawiesiny miesza się z 1 łyżką soku z aloesu. Ten lek nakłada się na skórę i starzeje przez około kwadrans. Spłukać zimną wodą.

Zielona rzodkiew to wyjątkowy cenny produkt, który przy prawidłowym stosowaniu może przynieść niezaprzeczalne korzyści dla organizmu. Jeśli warzywo nie powoduje przeciwwskazań, należy je włączyć do diety.

Wideo: przepis na soczystą zieloną sałatkę z rzodkiewki