Conteúdo do artigo
A articulação do tornozelo tem uma estrutura bastante complexa. O pé tem um tálus, que está conectado aos ossos da perna. Três grupos de ligamentos mantêm esse composto. A superfície da articulação é coberta com cartilagem e o líquido sinovial preenche a cavidade. A principal função da articulação do tornozelo é proporcionar flexão do pé. A dor na bolsa articular é geralmente causada por luxações e subluxações, uma vez que a articulação não produz rotações laterais. Existem várias causas de dor na articulação do tornozelo.
Luxação
Qualquer lesão é geralmente acompanhada de desconforto doloroso. Com uma fratura, o pé é significativamente deslocado para o lado. Nesse caso, você pode sentir os fragmentos ósseos com os dedos. A ruptura vascular ocorre e um hematoma extenso aparece. Muitas vezes, uma fratura no tornozelo é acompanhada por uma luxação.
Os danos ao aparelho ligamentar são encontrados na prática de um traumatologista com bastante frequência. O diagnóstico por raios X ajuda a determinar a localização da articulação. Observado:
- aumento do volume articular;
- inchaço;
- vermelhidão
- dor aguda ao se mover.
A causa da luxação da articulação do tornozelo é uma ruptura dos ligamentos. Nesse caso, os ligamentos podem não estar completamente rasgados. A ruptura parcial do ligamento ocorre com fraturas da tíbia. O deslocamento da bolsa articular pode ocorrer com a integridade do aparelho ligamentar. Nenhuma pessoa está segura de se machucar na vida cotidiana, na rua ou no trabalho. No entanto, é mais provável que os idosos sofram lesões semelhantes devido a características relacionadas à idade e à fragilidade óssea. A luxação também é diagnosticada em mulheres - amantes de sapatos de salto alto.
Pessoas gordas costumam ter subluxação do pé. Ocorre uma ruptura do tornozelo. A perna não perde a mobilidade, mas dói muito. Nas áreas danificadas, o sangue começa a se acumular, o pé incha. O principal sintoma da luxação é a incapacidade de ficar em pé devido à dor.
A causa dos deslocamentos são:
- virada ruim;
- acerto;
- queda;
- entorse;
- ajuste incorreto do pé;
- patologia dos músculos da tíbia.
A luxação é frequentemente uma consequência da presença de doenças perigosas que levam ao desenvolvimento de fragilidade óssea e mobilidade articular. Tais doenças incluem diabetes, tuberculose, artrose, osteoporose, paresia de músculos e câncer.
Deformando artrose
Uma doença tão séria como a artrose pode privar uma pessoa de mobilidade. No início, a doença se manifesta por dores nas articulações e rigidez dos movimentos. À medida que a doença se desenvolve, ocorre uma perda completa da capacidade de trabalho, uma pessoa fica incapacitada.
Os sinais característicos da artrose são dor, inchaço, movimento limitado. A destruição da articulação ocorre gradualmente, o que é acompanhado pela deformação dos tecidos ósseos e cartilaginosos. A capacidade de uma pessoa para trabalhar é bastante reduzida. No início da doença, a dor se manifesta ao caminhar. Muitas vezes, ocorre uma crise durante o movimento. A mobilidade humana com artrose é bastante reduzida.
Artrite
- dor intensa;
- inchaço;
- fraqueza do ligamento;
- rigidez dos movimentos.
A artrite do tornozelo se desenvolve no contexto de lesões de outras articulações. Quase todas as articulações humanas estão muito inflamadas. À noite, a dor é mais intensa. A dor é claramente sentida ao caminhar. Com a gota, depósitos minerais são depositados nas articulações, desenvolvendo cones e granulomas gotosos.
O desenvolvimento da artrite pode ocorrer no contexto de distúrbios do sistema imunológico.O desgaste natural da articulação ocorre na velhice, com excesso de peso, um estilo de vida sedentário. A causa da artrite pode ser uma infecção. Os microrganismos têm um efeito negativo e desenvolvem inflamação nos tecidos.
Aquiles
Dor no tornozelo pode acompanhar uma doença como a acilite. A doença se desenvolve devido a patologia congênita do tendão ou como resultado de trauma. Um encurtamento do tendão é diagnosticado, o que causa desconforto doloroso no tornozelo. Os atletas são especialmente propensos a lesões permanentes no aparelho ligamentar.
Como resultado da carga constante no aparelho ligamentar, ele sofre algumas alterações na estrutura - depósitos de sais minerais são formados, formações fibrosas aparecem e o fluxo sanguíneo da articulação é perturbado.
Tratamento
Com um deslocamento
Se houver dor na articulação, você deve definitivamente visitar um médico e estabelecer a causa do sintoma. Você não pode aquecer a área lesionada com uma lesão. Isso pode contribuir para o rápido desenvolvimento do processo inflamatório e levar ao aumento da dor e do inchaço. É necessário excluir qualquer procedimento térmico para uma articulação doente.
É necessário excluir massagens e fricção da articulação doente. A exposição mecânica da área afetada também agrava a lesão. No primeiro dia do deslocamento, é necessário colocar uma bolha de gelo no local dolorido. Uma alternativa é uma compressa de sal frio.
Se ocorrer uma entorse, é importante limitar a atividade motora por vários dias. Aplique frio em um local dolorido e faça um anestésico. Em caso de lesão, tome analgésicos, aplique um curativo na articulação do tornozelo e, se necessário, use gesso. Lesões graves podem exigir cirurgia.
Com artrose de deformação
A terapia medicamentosa da doença visa o retorno da incapacidade, a eliminação da dor e o processo inflamatório. Inicialmente, é necessário excluir uma carga forte no aparelho articular. Em estágios especialmente graves da artrose, são indicados endopróteses.
Basicamente, o tratamento se resume ao uso de drogas que reduzem a prótese inflamatória. Pomadas externas locais são usadas com efeitos analgésicos e anti-inflamatórios. Pomada de diclofenaco, bem como agentes condroprotetores, são aplicados no tornozelo afetado. Os medicamentos regeneram a cartilagem do aparelho articular, restauram o volume de fluidos, melhoram a circulação sanguínea. Em alguns casos, são indicadas injeções na articulação. O bloqueio intra-articular ajuda a aliviar a dor e o desconforto, deixando o processo de inflamação.
Vários procedimentos de fisioterapia ajudam na restauração da articulação. São prescritos magnetoterapia, eletroforese, banhos terapêuticos, tratamento a laser. Um extenso conjunto de medidas permitirá que você se livre rapidamente da dor nas articulações. A terapia a laser é uma técnica inovadora na eliminação do processo inflamatório. O feixe de luz afeta apenas a área afetada da articulação. A alta intensidade do laser permite gerar energia significativa. Os impulsos gerados têm um efeito benéfico dentro da bolsa articular. O laser ajuda a se livrar da dor; penetra profundamente nos tecidos muscular e ósseo.
Terapia a laser:
- alivia o inchaço;
- elimina a dor;
- anestesia;
- melhora a nutrição tecidual;
- estimula processos metabólicos;
- melhora as reações biológicas na articulação;
- acelera a regeneração celular.
Para artrite
A eliminação da dor no processo inflamatório é possível com:
- fármacos anti-inflamatórios não esteróides;
- fisioterapia;
- tratamento de spa.
É necessário abandonar os maus hábitos e levar uma vida saudável. Um efeito muito negativo é exercido por um estilo de vida sedentário. Nesse caso, a microcirculação do sangue nas articulações é perturbada, o aparelho músculo-ligamentar é enfraquecido.É necessário exercitar-se regularmente, ginástica moderada e caminhadas diárias ao ar livre.
A terapia medicamentosa se resume ao uso de pomadas, corticosteróides, que eliminam a inflamação nas articulações. No tratamento da artrite são utilizados:
- Diprospan;
- Nimesulida;
- Nurofen;
- Meloxicam.
Com artrite infecciosa, o médico prescreve um curso de antibióticos. Os medicamentos eliminam microorganismos patogênicos que causam o desenvolvimento do processo inflamatório. As drogas do grupo de cefalosporinas, penicilinas, aminoglicosídeos são usadas. Se a dor é causada por próteses, a articulação artificial deve ser removida.
Pomadas como podem aliviar a dor da artrite:
- Diclofenaco;
- Artradol;
- Arthra
- Glucosamina.
Na luta contra a doença, são utilizados condroprotetores eficazes, que eliminam a inflamação e restauram as estruturas cartilaginosas da articulação. A ação dos fundos visa reduzir a inflamação e a restauração do tecido articular e do líquido sinovial.
Os procedimentos de fisioterapia são selecionados individualmente. Com a ajuda da artrose:
- Massagem
- banhos terapêuticos;
- hirudoterapia;
- tratamento a laser;
- eletroforese.
O tratamento abrangente reduz a dor, aumenta a resistência de uma articulação afetada e devolve o tom aos tecidos e ligamentos atrofiados. A ginástica especial ajuda a melhorar a mobilidade articular, a desenvolver flexibilidade e a eliminar a rigidez dos movimentos.
Os exercícios de fisioterapia incluem vários exercícios:
- Dobre a perna no joelho e faça rotações organizadas com a articulação do tornozelo.
- Dobre a perna e puxe o calcanhar na nádega.
- Com as pernas dobradas, sente-se no chão, estenda as pernas nos joelhos o máximo possível. Aumente o zoom e mantenha os pés juntos.
- Realize o exercício de "bicicleta" por cerca de 10 minutos, concentrando-se nos movimentos das articulações do tornozelo e joelho.
Ajuda no tratamento da massagem da artrite. Ativa o suprimento sanguíneo para a articulação, normaliza o fluxo sanguíneo e aciona os processos de recuperação necessários. A massagem elimina a rigidez dos movimentos, elimina o inchaço, ajuda a remover o excesso de líquido do corpo. O dano no tornozelo provoca alterações na estrutura da cartilagem. A massagem ajuda a regenerar as células e aumentar a resistência da área afetada. Como resultado, os processos metabólicos na articulação melhoram e a inflamação é aliviada.
Com achillitis
A doença geralmente ultrapassa os atletas. No caso de lesão no tendão de Aquiles, é importante procurar imediatamente um médico. Com hematomas e entorses, são prescritos anti-inflamatórios e analgésicos. Pomadas são aplicadas externamente na área afetada até que o tendão e a articulação sejam completamente restaurados. Também é necessário limitar a atividade motora forte e fornecer o descanso necessário ao tendão.
Vídeo: Exercício de reparo do tornozelo
Enviar