Olhos doem: o que fazer em casa?

Desconforto nos olhos de muitas pessoas tornou-se comum. É provocado por fatores como trabalho prolongado no PC, leitura de livros ao entardecer, etc. Todos esses são fatores de crescimento direto para muitos sinais negativos. O olho humano não pode tolerar cargas prolongadas desse tipo. Se você não cuidar bem dos seus olhos, isso causará o crescimento de doenças graves, cujo resultado é triste em muitos casos.

Causas da doença ocular

O fator da doença do órgão da visão é apenas patologia. A única questão é a gravidade dessa anomalia. Para nossa alegria, doenças graves, em muitos casos, são indolores e é difícil não notá-las, no entanto, há exceções. A dor pode indicar a presença de uma doença:

1. Inflamação dos olhos. Conjuntivite refere-se a essa doença. Este é um processo inflamatório da conjuntiva, ou seja, a concha do globo ocular. Não representa um perigo para a visão, mas causa muitos fenômenos desconfortáveis ​​e também é simplesmente transmitido do transportador para outra pessoa.
2. Os mais difíceis são a uveíte. São patologias que diferem no processo inflamatório da coróide dos olhos. Eles são perigosos por seu curso dinâmico: o processo inflamatório se espalha rapidamente para a retina, o que pode causar perda parcial ou total da visão.
3. Ceratite Infecção da córnea do órgão da visão. A inflamação pode causar turvação da córnea e uma diminuição severa da visão.

A base dessas doenças é a infecção infecciosa. Essas doenças são mais fáceis de prevenir do que curar.

1. Lesões oculares. Várias lesões mecânicas, de temperatura e químicas do órgão da visão, acompanhadas de dor.
2. Sobretensão. São doenças profissionais de funcionários de escritórios, joalheiros, estudantes, cientistas da computação. A tensão ocular não pode ser chamada de doença. Com um longo olhar para um objeto que está à mesma distância dos olhos, os músculos oculares se cansam.
3. Anomalia ocular. Uma doença muito perigosa e grave acompanhada de dor é o glaucoma. Essa doença geralmente passa despercebida: o paciente nem suspeita de seu problema, eliminando a dor ocular regular por excesso de trabalho.
4. Doenças HC. A enxaqueca é sempre acompanhada de dor intensa.
5. Reações alérgicas. Eles podem ser expressos de diferentes maneiras: ataques de asma, inchaço, inflamação. É muito difícil distinguir uma alergia de uma infecção por si só.
6. Doenças do sistema músculo-esquelético. A dor pode provocar osteocondrose no pescoço.
7. Outros fatores mecânicos. O uso prolongado de lentes pode causar dor.

Sinais de doença ocular

A dor ocular pode ser causada por vários fatores. Além da dor com esses problemas, outras manifestações são observadas:

1. A tensão ocular é acompanhada de dor, lacrimejamento. Os olhos ficam vermelhos, os objetos ficam confusos, a visão é muito prejudicada. Este é um processo curto, passando sem deixar rasto em dois dias. Se a tensão persistir regularmente, há uma alta probabilidade de miopia. É difícil lidar com essa doença.
2. A dor é sempre acompanhada, mas é necessário fazer uma pequena observação para detectar a presença da doença. O glaucoma é frequentemente mascarado por anormalidades neurológicas: dor de cabeça, osteocondrose. A dor é unilateral, pode ser muito forte.Os olhos ficam vermelhos, a pupila aumenta e reage mal à luz.
3. Com osteocondrose, a dor não acompanha apenas os olhos. O desconforto está crescendo, sua fonte está na coluna vertebral. Muitas vezes, o paciente fala sobre a gravidade e a dor latejante no pescoço. É bastante difícil distinguir osteocondrose de outras anormalidades que podem causar dor nos olhos. Somente um especialista pode determinar a osteocondrose.

Os processos inflamatórios são acompanhados por fortes dores constantes ou agudas localizadas no globo ocular. Na uveíte posterior, a dor é sentida em algum lugar dentro do órgão da visão, e esse é um sinal sério. Além da dor, manifestações como:

1. Lacrimejamento profuso. Isto é devido ao trabalho excessivo da glândula lacrimal. Os olhos estão tentando eliminar o patógeno da inflamação e, ao mesmo tempo, acumulando um número significativo de glóbulos brancos no local da lesão.
2. Olhos vermelhos. O suprimento de sangue para o órgão aumenta acentuadamente. Com o sangue, as células que combatem a infecção entram no local da lesão.
3. Isolamento de pus. Muitas pessoas acordam de manhã e não conseguem abrir os olhos, que ficam presos pelo pus. Descarga purulenta é um processo comum em doenças infecciosas. Esta é uma confirmação do funcionamento dinâmico da nossa imunidade.

Muitas vezes, o processo inflamatório é acompanhado por alta temperatura corporal. Os sinais de envenenamento corporal estão se espalhando: enxaqueca, letargia, etc.

Como remover a dor nos olhos

Para evitar a ocorrência de diferentes tipos de doenças oculares e normalizar a função ocular, a oftalmologia atual oferece vários medicamentos para melhorar a visão. A medicina tradicional também possui vários agentes curativos. Eles podem ser usados ​​apenas como medidas preventivas.

Existem muitas receitas para eliminar a dor:

1. Gotas para os olhos. Todos os ingredientes devem ser tomados em uma colher de chá. Misture o suco de menta, mel e água. A água precisa ser retirada de fontes naturais, a água de uma fonte é perfeita. Você precisa cavar os olhos todos os dias pela manhã e à noite em três gotas, por dez dias. Após o curso do tratamento, o paciente vê o mundo em novas cores. Se necessário, a terapia pode ser repetida.
2. Uma compressa de ervas do coentro ajudará a aumentar a visão e aliviar a tensão muscular. É necessário picar finamente o coentro e adicionar em proporções iguais o suco de giz e aloe. Aplique compressa à noite, durante um quarto de hora, na área dos olhos. De manhã, você precisa realizar uma massagem terapêutica nos olhos.
3. O remédio a seguir será uma excelente prevenção: uma colher de chá de suco de cebola deve ser misturada com uma colher grande de mel. Deixe a composição infundir ao longo do dia. Com esta composição, lubrifique as pálpebras. Depois disso, lave os olhos com água morna.
4. Você pode fazer loções com pepinos frescos. Despeje a casca de um pepino em meio copo de água quente e adicione uma pitada de refrigerante. Misture tudo bem. Loções para os olhos fazem todos os dias à noite. Além das propriedades medicinais, essas loções também têm significado cosmético, cujo resultado será uma pele macia perto dos olhos.
5. Uma parte das sementes de endro, marshmallow e rabo de cavalo, se mistura com duas partes de flores de chicória e pétalas de rosa. Três colheres grandes desta mistura são derramadas em um copo de água, levadas ao fogo até ferver e deixadas esfriar. Enterre os olhos três vezes ao dia, três gotas.

Você não pode usar a medicina tradicional para pessoas que sofrem de uma reação alérgica aos componentes.

Além de compressas, infusões e misturas, é necessário prestar atenção aos alimentos naturais que contêm vitaminas e minerais. Você precisa comer alimentos como:

• Mirtilos
• Cenoura;
• Espinafre
• O fígado;
• Laticínios.

Todos os dias você precisa realizar exercícios para os olhos, o que ajudará a fortalecer os músculos oculares. Não demora muito tempo.

Dor no computador nos olhos

Hoje, muitas vezes você pode conhecer pessoas com "síndrome da visão computacional". É inerente às pessoas que passam a maior parte do dia em seus PCs. Isso se torna a razão do desenvolvimento da miopia temporária, uma diminuição na sensibilidade e acuidade visual e surgem dificuldades no funcionamento dos músculos dos olhos.

O impacto negativo de um PC é devido à monotonia da imagem alfanumérica, à tremulação e pulsação do monitor. Além disso, é necessária uma concentração regular de atenção, o que também é um fator de fadiga ocular elevada. Como resultado, os olhos ficam muito cansados, a circulação sanguínea muda e a deficiência de oxigênio aparece. Isso leva ao acúmulo de produtos metabólicos nos tecidos do olho. A circulação sanguínea volta ao normal devido à expansão dos capilares, por isso os olhos ficam vermelhos. O mesmo efeito ocorre quando pequenos vasos se rompem. Ao mesmo tempo, com os olhos vermelhos, a dor ocorre devido ao trabalho prolongado no PC. O aparecimento da síndrome do olho seco é possível.

Dor ocular após a soldagem

Soldadores costumam reclamar de dor nos olhos. Eles aparecem devido à falta de proteção do órgão da visão. Trabalhos de soldagem causam queimaduras, dor intensa e incapacidade de abrir os olhos. Quando você abre os olhos, uma pessoa sente uma dor significativa. Muitos pacientes sentem dor ao mesmo tempo como se estivessem derramando areia nos olhos. A inflamação aguda deve ser curada por meios médicos.

Se após a soldagem os olhos doerem, será impossível usar medicamentos sem a permissão de um especialista. Apenas medicamentos prescritos pelo médico devem ser usados.

É muito importante nos dias iniciais após a soldagem, assim que os olhos começarem a doer, aplique uma terapia eficaz. Certas gotas para os olhos e o creme aliviam o edema da córnea, reduzem o processo inflamatório, a vermelhidão e os sintomas da dor. É necessário deitar em casa por vários dias, não ir trabalhar e não forçar os olhos. Na sala onde o paciente está deitado, deve haver um crepúsculo.

Mudanças de idade

Os olhos, como mostram as estatísticas, inevitavelmente sofrem mudanças relacionadas à idade. Os aposentados geralmente desenvolvem catarata, acompanhada de dor. A membrana mucosa do olho ao longo do tempo não é tão bem suprida com sangue, seca rapidamente, como resultado, aparecem dor e queimação. Multivitaminas, antioxidantes e ginástica constante para o órgão da visão ajudarão a retardar o envelhecimento dos olhos.

Os músculos dos olhos requerem uma carga constante e competente. Se uma pessoa seleciona ginástica competente, realiza-a constantemente, ela poderá não apenas eliminar a dor, mas também evitar uma queda na visão associada à idade.

Por que a ginástica ocular é útil

A ginástica ocular é um método eficaz para lidar com sinais de tensão significativa e uma medida preventiva para reduzir a visão em pessoas com alta carga visual. Certos exercícios precisam ser realizados nos intervalos de trabalho.

Se uma pessoa sente fadiga visual, sintomas de dor durante a rotação dos olhos, é necessária uma pequena pausa. Você precisa cair do encosto da cadeira e cobrir os olhos. Neste momento, os músculos oculares estão relaxados e respiram por sobretensão. Para aumentar a eficácia de uma pequena pausa, você precisa cobrir os olhos com as mãos quentes e sentar por um tempo. Então você precisa abrir os olhos e revezar-se para observar objetos próximos e distantes. Com a ajuda deste exercício, os músculos oculares são treinados, o que impede sua estagnação.

Existe um conjunto de exercícios para o órgão da visão, adequado para pessoas que trabalham em indústrias perigosas e em escritórios.

1. Sentado em uma cadeira, você precisa relaxar ao máximo. Feche os olhos e conte até dez, depois abra-os levemente ao mesmo tempo. O exercício deve ser realizado dez vezes. Melhora o metabolismo, ajuda os músculos oculares a relaxar.
2. Pisque os olhos ativamente por três minutos.Então feche os olhos, sente-se assim por um minuto, enquanto você precisa relaxar o máximo possível.
3. Tire o dedo a trinta centímetros do seu rosto. Observe-o por cinco segundos e abaixe a mão. Faça o exercício dez vezes. Aliviará a fadiga ocular.
4. Cubra os olhos e massageie-os suavemente com os dedos por um minuto.

Você pode criar seus próprios exercícios que aliviarão a síndrome da dor resultante do excesso de trabalho ou da idade. A ginástica ocular é inofensiva, mas não pode ser realizada na inflamação aguda e nos casos em que é necessária terapia médica. Você pode fazer ginástica com doenças crônicas e boa saúde, mas não pode negligenciar os meios médicos prescritos por um especialista.

Vídeo: o que fazer se os olhos doem?