Joelhos machucados após o parto - causas e tratamento

A dor nas articulações do joelho é um sintoma desagradável que interfere na atividade diária, evita o sono, esgota o corpo. Muitas vezes, devido a essa dor, uma pessoa não pode se envolver no trabalho físico habitual, às vezes até andar. Muitas vezes, a dor nas articulações do joelho ocorre em mulheres grávidas ou recém-nascidas. Nesse caso, pode interferir no curso normal do parto e, depois disso - atendimento adequado à criança.

Como é a articulação do joelho e por que dói?

A articulação do joelho está localizada na junção da tíbia com o fêmur. O menisco frontal os protege, ou a chamada rótula. Quando se move na articulação, o copo se move com os tecidos moles. Todos os ossos do lado voltado para a cavidade articular são cobertos com membranas sinoviais. Eles fornecem ossos planadores entre si em relação ao arco. Sempre há uma pequena quantidade de líquido na cavidade articular. Fornece amortecimento da junta.

A dor pode ocorrer se uma das estruturas anatômicas da articulação for perturbada. Por exemplo, com um afinamento ou espessamento da membrana sinovial, uma alteração inflamatória no líquido sinovial, fricção dos ossos uns contra os outros, afinamento do tecido ósseo, deslocamento do menisco.

Causas de dor nas articulações durante a gravidez e após o parto

A dor nas articulações pode aparecer mesmo antes da gravidez. Nesse caso, a causa não está relacionada a essa condição, mas é um fator que agrava a dor. Em outros casos, as articulações começam a doer, o que antes era completamente saudável. Por que isso está acontecendo?

Na maioria das vezes, as causas desse sintoma são as seguintes:

1. Reumatismo Esta é uma doença auto-imune que ocorre em algumas pessoas após dor de garganta ou escarlatina. Além disso, as doenças infecciosas acima mencionadas podem ser transmitidas mesmo na infância, mas o reumatismo permanecerá por toda a vida. Nesta doença, o corpo considera seus tecidos estranhos e produz anticorpos contra eles. Esses anticorpos induzem inflamação no tecido conjuntivo do corpo. Na maioria das vezes, o aparelho valvar do coração e das articulações é afetado. Uma reação inflamatória reversível se desenvolve nas articulações. Com a exacerbação do reumatismo, eles começam a doer. Durante a gravidez, a resposta imune é pervertida, porque as articulações doem com mais frequência.
2. Artrite Reumatóide É também uma doença auto-imune, mas não está associada ao processo infeccioso. Os anticorpos no corpo são determinados geneticamente e aparecem espontaneamente. A artrite reumatóide raramente afeta as articulações do joelho, mais frequentemente por causa disso as mãos doem. No entanto, algumas pessoas têm localização atípica de inflamação na articulação do joelho. Ao mesmo tempo, ele é gradualmente imobilizado. Os sintomas também são exacerbados durante a gravidez.
3. A falta de elementos minerais. Isto diz respeito principalmente a cálcio e fósforo. Com sua falta, a estrutura e a atividade funcional dos ossos, articulações, ligamentos e músculos mudam. Nesse caso, muitas vezes existem luxações, subluxações, fraturas, entorses. Mesmo sem lesões óbvias, a dor pode ser observada. A desvantagem desses microelementos está associada à sua maior utilização, porque tudo o que entra no corpo da mãe agora está distribuído entre ela e o feto.
4. Deficiência de vitamina. O mecanismo é semelhante à falta de minerais. A diminuição mais fortemente tolerada no corpo são as vitaminas antioxidantes - ácido ascórbico e tocoferol.
5. Mudança de postura. Durante a gravidez, a partir do segundo trimestre, a postura de uma mulher sofre alterações.As curvas da coluna ficam mais pronunciadas, o que aumenta a pressão mecânica nas pernas, incluindo os joelhos.
6. Ganho de peso. O peso corporal da mulher aumenta devido ao crescimento do feto e ao aumento do volume de líquido amniótico. Além disso, algumas mulheres ganham peso a partir do terceiro trimestre. Normalmente, o peso de uma mulher durante a gravidez aumenta de 6 a 10 kg em relação ao original. Para alguns, esse número chega a 20-30 kg. Essa carga nas pernas leva ao fato de que as estruturas de absorção de choque da articulação do joelho não lidam com seus deveres e ocorre a destruição das formações anatômicas das articulações. Tudo isso causa dor.

Todos os sintomas que ocorrem durante a gravidez persistem após o parto. Além disso, a articulação do joelho pode ser danificada durante o parto, o que também a tornará dolorosa.

O que fazer se os joelhos doerem

Primeiro, você precisa determinar a causa da dor e, em seguida, procurar maneiras de eliminá-la. As táticas terapêuticas podem ser as seguintes:

1. Medicamentos anti-inflamatórios. Eles são prescritos para qualquer etiologia desse sintoma. Na maioria das vezes, diclofenaco, voltaren e ibuprofeno são usados. Os medicamentos podem ser tomados por via oral, injeções e também usados ​​topicamente na forma de pomadas. Além disso, eles também têm um efeito analgésico.
2. Imobilização. No caso de luxações e subluxações, recomenda-se imobilização total ou parcial (imobilização) da articulação correspondente. Para fazer isso, use pneus ou longts especiais.
3. Diuréticos. É prescrito se, além da dor, houver inchaço significativo dos tecidos. Os diuréticos removem o excesso de água do corpo e reduzem o inchaço.
4. Glicocorticóides. Atribuir com reumatismo e artrite reumatóide. Eles reduzem a gravidade das reações auto-imunes. Além disso, com edema, eles também podem ser usados ​​para reduzir a permeabilidade vascular.
5. Citostáticos. Atribuir em casos excepcionais com doenças autoimunes que não são interrompidas pelos glicocorticóides.
6. Cálcio e vitamina D. O cálcio é necessário para fortalecer os ligamentos, músculos e ossos. Isso reduzirá a dor e reduzirá a probabilidade de lesão. A vitamina D é necessária para que o cálcio seja melhor absorvido pelo organismo.
7. Ácido ascórbico e tocoferol. Como já mencionado, vitaminas antioxidantes são essenciais para o corpo. Incluindo juntas. Sua recepção, em regra, é prescrita a todas as nutrizes.

Prevenção da dor

A prevenção da doença é muito mais eficaz e econômica do que seu tratamento. Para não ferir as articulações, é necessário executar as seguintes medidas:

1. Exercícios de fisioterapia. Yoga é especialmente útil para mulheres grávidas. Existem asanas especiais projetados para serem realizados em determinados momentos da gravidez. Após o parto, você também pode fazer ioga ou fazer exercícios gerais de fortalecimento.
2. Tomar multivitaminas para mulheres grávidas. Como regra, esses medicamentos são prescritos para todos. Eles contêm doses diárias de todas as vitaminas e os oligoelementos mais importantes.
3. Controle de peso corporal. Existe um mito de que tudo o que uma mãe come durante a gravidez e a amamentação é necessário para a criança. De fato, o bebê não precisa de tudo. Por exemplo, doce e gorduroso é até prejudicial para ele. Além disso, o aumento da massa afeta negativamente o funcionamento de várias estruturas corporais. O sistema músculo-esquelético nessas condições sofre significativamente.

Assim, podemos concluir que a dor após o parto pode ser devida a patologia durante a gravidez ou trauma no parto. Ao mesmo tempo, surge tanto devido a várias doenças, na maioria das vezes auto-imunes, quanto ao estilo de vida errado da futura mãe. O tratamento dessa patologia depende das causas de sua ocorrência; no entanto, existem medicamentos prescritos para todos. Recomenda-se iniciar a prevenção precoce da dor nas articulações do joelho.

Vídeo: um exercício maravilhoso para as articulações do joelho