O que é terapia de pedras - benefícios e contra-indicações

O melhor descanso é aquele que foi realizado para o benefício do seu próprio corpo. Se você deseja combinar negócios com prazer, escolha um procedimento exclusivo - a terapia com pedras, que pode ser realizada em qualquer bom salão de beleza ou spa. A terapia com pedras é um procedimento de massagem, realizado com pedras quentes em um ambiente agradável e relaxante, com aromas, músicas, óleos e cremes bem escolhidos. Na terapia com pedras, geralmente usam não apenas pedras, mas minerais que trazem um benefício adicional - aquecem perfeitamente, melhoram a circulação sanguínea nos tecidos, aliviam a inflamação e têm um poderoso efeito relaxante. Neste artigo, falaremos sobre as propriedades benéficas do procedimento, descobriremos a quem ele é mostrado, como conduzi-lo corretamente e também descobrir quem deve abandonar a terapia com pedras.

Os benefícios da terapia com pedras e indicações para o procedimento

A massagem com pedras visa solucionar dois problemas principais. O primeiro é o trabalho muscular passivo e melhor saúde. Com a ajuda de pedras quentes e frias, você pode realmente melhorar o corpo, restaurar o fluxo sanguíneo, lidar com alguns diagnósticos e sintomas. O segundo desafio global é o relaxamento. Após uma massagem com pedras, uma pessoa realmente relaxa, é muito importante para o sistema nervoso das pessoas que são forçadas a trabalhar sem parar. Além disso, a terapia com pedras é freqüentemente usada em cosmetologia - é um cuidado de pele delicado, mas eficaz. Então, para quem o procedimento é recomendado?

1. As pedras aquecem perfeitamente, o que tem um efeito anti-inflamatório para qualquer dor muscular e entorse. A terapia com pedras é recomendada para artrite e reumatismo.
2. O impacto nos pontos biologicamente ativos afeta perfeitamente o estado do sistema imunológico humano, protege-o contra SARS e resfriados freqüentes, e é uma excelente prevenção de doenças no outono-inverno.
3. Muitas vezes, a massagem com pedras é prescrita para estresse psicológico, estresse, sentimentos sérios e perdas. Se você não pode ajustar sua formação psicoemocional, faça um curso de terapia com pedras.
4. Uma das prescrições mais comuns para a terapia de pedras na cosmetologia é a luta contra a celulite. A casca de laranja é o resultado de processos estagnados de tecido linfóide nas camadas adiposas. A exposição a pedras quentes e frias melhora a circulação sanguínea, melhora o fluxo linfático nos quadris. A terapia com pedras é usada como uma massagem independente na luta contra a celulite ou como um estágio de aquecimento preparatório para procedimentos mais graves.
5. Massagem intensiva de pedras é usada para quebrar a gordura corporal. A exposição regular a pedras ajuda mulheres sem muito envolvimento a se livrar de alguns centímetros extras em volume.
6. A exposição ao contraste de pedras quentes e frias melhora a circulação sanguínea, tem um poderoso efeito lifting. O curso da terapia com pedras irá ajudá-lo a apertar a pele, tornar o rosto oval com mais forma e a epiderme - elástica. Este é um ótimo procedimento para a pele madura.
7. Você só precisa de terapia de pedras se costuma sofrer de dores de cabeça ou insônia. Apenas um curso de massagem com pedras, e seu bem-estar melhorará, você terá bom humor e seu desempenho aumentará significativamente.
8. Antes de realizar o procedimento de massagem com pedras, em um bom salão, eles oferecem visita a um terapeuta ou, pelo menos, informam sobre suas doenças crônicas.De fato, em alguns casos, é extremamente indesejável e até perigoso executar o procedimento.

Contra-indicações para massagem com pedras

O aquecimento e o resfriamento de pontos biológicos ativos com pedras está longe de ser um procedimento inofensivo, que pode ser contra-indicado em alguns diagnósticos.

1. A terapia com pedras não pode ser realizada para lesões na pele - alergias, erupções cutâneas, cortes, feridas, acne, etc. O efeito direto da pedra só pode exacerbar doenças dermatológicas.
2. O procedimento é estritamente contra-indicado durante a gravidez - a exposição a alguns pontos, especialmente mais quentes, pode levar a sangramentos e até aborto.
3. Qualquer dano à coluna vertebral é uma contra-indicação estrita do procedimento, o aquecimento dos tecidos pode ser prejudicial.
4. Na presença de tumores e processos purulentos, os procedimentos de aquecimento de tecidos também não podem ser realizados, o calor só piora a condição do paciente.
5. No diabetes mellitus, você deve consultar seu médico com antecedência sobre a possibilidade da terapia com pedras.
6. Em alguns distúrbios neurológicos, uma pessoa pode não ser sensível às influências da temperatura; nesse caso, uma massagem "quente" também deve ser abandonada.

Com dores de cabeça frequentes e graves, você não pode confiar apenas na massagem com pedras. O procedimento o ajudará a relaxar e a se livrar da dor causada pelo estresse nervoso. Se a causa dos ataques for mais grave, você precisa consultar um médico.

Como escolher o material para terapia de pedras?

Para que o procedimento seja bem-sucedido, e o paciente relaxe e recupere força, é muito importante escolher as pedras, o óleo e toda a parafernália associada. Geralmente, a terapia com pedras não utiliza apenas pedras, mas minerais que mantêm perfeitamente o calor e os tecidos quentes por um longo tempo. Como regra, basalto e mármore são usados ​​na terapia de pedras. Na medicina oriental, a jadeita é frequentemente usada em massagens - uma pedra dura com um tom esverdeado. Quando aquecida, a pedra começa a secretar vapores e ácidos medicinais especiais que preenchem o ar e também são absorvidos pela pele e têm um efeito terapêutico direto.

As pedras devem ser absolutamente uniformes, lisas, sem cortes e peças afiadas. A propósito, a superfície da pedra pode ser levemente áspera se a pedra for usada para fins cosméticos. Massagem facial, lavagem delicada, combate à celulite, esmagamento de depósitos de gordura - tudo isso é feito com pedras com graus variados de granularidade da superfície. Mas o relaxamento e o aquecimento de áreas individuais das costas e pernas são realizados por pedras estritamente lisas.

Para minimizar o atrito entre a pedra e a pele, você pode usar qualquer creme, mas é melhor fazer massagem e óleos vegetais. Eles não apenas melhoram o processo de massagem, mas também enchem a sala com aromas agradáveis. Por exemplo, os óleos essenciais cítricos melhoram a circulação sanguínea, ajudam a restaurar a firmeza e a elasticidade da pele. O óleo de gerânio tem um efeito benéfico no sistema nervoso - suaviza e relaxa perfeitamente. O óleo de lavanda penetra nas camadas subcutâneas da epiderme, estimula a queima de gordura. É importante levar em consideração as características individuais do paciente - alguns cheiros são bem tolerados; outros podem fazer você se sentir doente e até tonto.

Certifique-se de prestar atenção à atmosfera na sala onde a massagem é feita. Em um bom salão, música relaxante relaxante ou imitação de sons naturais certamente soa. Se você deseja obter um efeito semelhante em casa - crie essa atmosfera com a ajuda de sons, cheiros, crepúsculo e um estado completamente relaxado. O principal é não adormecer - tudo o mais interessante está apenas começando!

Como realizar a terapia de pedras em casa?

Infelizmente, os benefícios do procedimento são tão altos quanto o preço de uma massagem com pedras quentes.Mas não fique chateado por causa disso - o procedimento pode ser realizado completamente em casa, sozinho ou com a ajuda de um ente querido (se estivermos falando de costas, quadris, nádegas). No interior, não se esqueça de garantir que as pedras sejam lavadas e desinfetadas após cada cliente e sessão. Na maioria das vezes, pedras em preto e branco são usadas para massagem - o preto é aquecido e o branco é resfriado, essa regra é usada para a conveniência de um massoterapeuta. As pedras são aquecidas ao sol ou apenas em água quente. As pedras não aquecem fortemente, não devem queimar, mas apenas quentes - não mais que 40 graus.

Após o procedimento, você precisa cobrir o paciente com uma folha limpa e permitir que a sessão termine naturalmente. Outros 30 a 40 minutos após a massagem com pedras, todos os processos em execução no corpo continuam funcionando. Em conclusão, você deve definitivamente tomar um banho quente ou com contraste. A terapia com pedras é uma ótima maneira de recuperar a força da mente e a energia perdida do corpo.

Vídeo: oficina de treinamento em terapia de pedras