Como verificar a tireóide em casa

A glândula tireóide é um pequeno órgão do corpo humano responsável pelo metabolismo, produz hormônios e também está envolvido em muitos outros processos importantes. A glândula endócrina está localizada no pescoço em frente à traquéia e sob a laringe, consiste em dois lóbulos e um istmo entre eles. A glândula tireóide é mais da metade composta de iodo. É por isso que este corpo sofre mais com a deficiência de iodo. Mas como reconhecer problemas de tireóide? Obviamente, apenas um médico pode diagnosticar. No entanto, vá ao médico, se algo estiver errado com o corpo, é com você. Como entender quando consultar um endocrinologista, porque a glândula tireóide, por via de regra, não dói e não incomoda? Algumas características do seu corpo podem falar sobre problemas de tireóide no momento.

Sintomas da doença da tireóide

Aqui estão alguns sintomas que indicam anormalidades na glândula endócrina.

1. Se a glândula tireóide não produz hormônios suficientes, uma pessoa pode sentir fadiga constante, mesmo após uma noite de sono. Os músculos são lentos, o paciente constantemente quer dormir, rapidamente se cansa.
2. Mudanças repentinas de peso podem falar sobre problemas da tireóide. Se você não alterou as regras usuais de nutrição e os quilogramas crescem aos trancos e barrancos, você provavelmente tem um mau funcionamento no sistema endócrino. Isso se deve ao fato de a glândula tireóide, responsável pelos processos metabólicos, não funcionar de maneira intensa o suficiente, daí a diminuição da taxa metabólica. Não adie a viagem ao médico se o peso, apesar de exercícios e dieta, estiver em pé ou crescendo.
3. A pequena reprodução de hormônios leva ao fato de que uma pessoa não recebe serotonina suficiente - o hormônio da alegria e do prazer. É por isso que pacientes com problemas de tireóide têm apatia, nervosismo, mau humor, lágrimas, depressão, depressão. Além disso, com o aumento da atividade da glândula tireóide, uma pessoa se torna agressiva, nervosa e afiada. E com um baixo, pelo contrário, apático e sonolento. Além disso, a concentração de atenção do paciente diminui, os indicadores intelectuais e a memória se deterioram.
4. O aumento do apetite também pode indicar falhas na glândula tireóide. Mas, às vezes, uma pessoa não engorda, mesmo que coma muito. Pelo contrário, no contexto de uma grande quantidade de comida ingerida, ela pode ser muito fina e emaciada.
5. Pacientes com doenças endócrinas geralmente congelam mesmo na temperatura ideal.
6. Se a deficiência de iodo é grave, a glândula endócrina aumenta tanto que pode ser sentida. Muitas vezes, ela aperta os órgãos vizinhos. Ao mesmo tempo, uma pessoa pode sentir um "nó na garganta", dor, dor, desconforto ao engolir e uma mudança no timbre da voz. Se isso não for acompanhado de resfriados, consulte um médico.
7. Um grau avançado de doença leva à infertilidade. Com uma violação da glândula endócrina nas mulheres, o sangramento menstrual desaparece, os homens sofrem de impotência.
8. As disfunções graves da glândula endócrina são indicadas por pele seca, queda de cabelo, olhos esbugalhados, piscadas ocasionais dos cílios, constipação, dores musculares e articulares, aumento prolongado da temperatura por indicadores insignificantes (36.8-37.8).

Se você notar pelo menos alguns desses sintomas, consulte um médico. Enquanto isso, você mesmo pode diagnosticar a glândula tireóide.

Como verificar a glândula tireóide

Aqui estão algumas maneiras eficazes para ajudá-lo a testar como esse órgão vital funciona em casa.

1. Iodo. Este método irá ajudá-lo a entender quanto seu corpo precisa de iodo. Faça uma rede de iodo no seu pulso e deixe-a por algumas horas. Se durante esse período o padrão se tornar quase invisível, a pele absorverá o elemento que está faltando. Você pode fazer o mesmo, desenhar três tiras na parte interna do antebraço - fina, espessura média (2-3 mm) e um centímetro de espessura. Se de manhã houver apenas duas faixas, e as mais sutis serão invisíveis - tudo está em ordem. Se houver apenas uma espessa, é motivo de preocupação. E se as três bandas forem quase completamente apagadas, consulte um médico.
2. Água e um espelho. Você pode verificar o tamanho da glândula tireóide com água e um espelho. Fique na frente do espelho e comece a beber água. Com esse visual, observe a área do pescoço. Normalmente, o pomo de Adão se move suavemente, sem saltos repentinos. Se entre a garganta e a covinha no meio do pescoço aparecer um tubérculo (de um lado ou simétrico) - a glândula tireóide está aumentada.
3. Palpação. Fique na frente de um espelho e engula saliva. Mantenha os dedos no fundo da garganta. Se um inchaço ou caroço for palpado durante a deglutição, a glândula é aumentada. Às vezes, a glândula tireóide pode até ser dolorosa. Na palpação, o órgão aumentado pode se mover. Médicos com experiência determinam com precisão a norma ou tamanho patológico da glândula tireóide. Para uma pessoa que está longe da medicina, esse método pode parecer estranho e pouco informativo. Mas, para sua própria saúde, vale a pena tentar.
4. Lápis Como observado, a disfunção da tireóide leva à perda de cabelo. No entanto, se a perda de cabelo na cabeça pode ser por várias razões, as sobrancelhas sofrem apenas devido à glândula tireóide. Afinamento das sobrancelhas, deterioração da qualidade dos cabelos são sinais de violação no sistema endócrino. Você pode verificar isso com um lápis. Coloque um lápis no canto do olho paralelo ao nariz. Se o canto da sobrancelha olhar sobre o lápis, está tudo bem. Caso contrário, o ferro provavelmente está fora de serviço.
5. Gravata Este método é adequado apenas para homens acostumados a usar gravata e camisa com todos os botões. Se de repente o tamanho usual da gravata e da gola da camisa começar a apertar o pescoço e causar desconforto, é seguro dizer que a glândula tireóide está aumentada.

Esses métodos simples ajudarão você a fazer um diagnóstico inicial e verificar se precisa consultar um médico.

Por que a glândula tireóide falha?

Muitas vezes, o nível de hormônios sexuais afeta o funcionamento da glândula tireóide. Um fator importante é estresse, choques nervosos, depressão, desequilíbrio emocional. Se o seu trabalho estiver associado a sobretensões frequentes (físicas e nervosas), isso também pode levar a um mau funcionamento do sistema endócrino. A glândula tireóide também muda de tamanho após a radiação.

Tireóide aumentada, o que fazer

Se você tiver uma glândula tireóide aumentada, entre em contato primeiro com o seu endocrinologista. Após o exame, se necessário, ele prescreverá várias medidas de diagnóstico. Esta é uma análise de alguns hormônios, ultra-som da glândula tireóide, um exame geral de sangue e colesterol no sangue. Somente após um exame abrangente, as causas de certas alterações são esclarecidas, o diagnóstico é feito.

O tratamento de doenças da tireóide é frequentemente a ingestão de hormônios cuja produção diminuiu. É muito importante escolher a dose ideal. Freqüentemente, as drogas hormonais são consumidas em cursos de acordo com o esquema. Além disso, com a deficiência de iodo, você precisa ingerir alimentos enriquecidos com esse oligoelemento. São frutos do mar, mar e couve-flor, trigo sarraceno, milho, batata, beterraba, cenoura, tomate, nozes diferentes, caquis, ameixas, maçãs, uvas, produtos lácteos naturais - ovos, queijo cottage, queijo, leite.

Muitas vezes, as doenças do sistema endócrino são diagnosticadas em pessoas obesas com sobrepeso. O excesso de peso dificulta o combate ao problema. Portanto, você precisa monitorar a nutrição, mudar mais, beber água limpa. Tudo isso em combinação com o tratamento competente dará resultados e a doença, juntamente com os quilos extras, finalmente se dissolverá. Esteja atento a si mesmo e ao seu corpo para reconhecer o problema a tempo!

Vídeo: como reconhecer problemas de tireóide