Como se recuperar da anorexia: passos importantes para a saúde

Infelizmente, na sociedade moderna, onde as proporções de figuras ideais ditam publicações dúbias em capas brilhantes, a anorexia tornou-se quase uma doença da moda. Muitas garotas, e às vezes até garotos, em busca de um padrão exagerado, arriscam sua saúde, recusando uma nutrição adequada e perdendo um quilograma por quilograma. Como resultado, a perda de peso assume uma escala aterradora, sua vítima se torna como vítima de campos de concentração, com todas as conseqüências para o corpo.

Esta doença é anorexia. Freqüentemente, suas causas não se encontram tanto no estado fisiológico como no estado mental do paciente. A cura completa é possível? Como sair de uma condição perigosa, não só para a saúde, mas também para a vida? E isso pode ser alcançado independentemente? Nosso artigo responderá a todas as perguntas colocadas.

O inimigo que come o corpo: causas e sintomas de anorexia

Para entender se você ou seu ente querido está doente, precisa saber exatamente com o que deve lidar. Muitas pessoas acreditam que a anorexia é apenas uma magreza incrível, costelas salientes, pernas e braços, nas quais as articulações, a perda de dentes e o cabelo opaco são claramente visíveis. De fato, não é assim. O que descrevemos é o estágio extremo da manifestação de uma doença, da qual é improvável que saia por conta própria, mesmo com um forte desejo. Nesse estágio, o corpo já está tão acostumado ao estado de fome que simplesmente rejeita a comida, e apenas um especialista pode atrair uma pessoa e, mesmo assim, nem todos.

Mas na vida real, a anorexia começa muito antes. Esta é uma doença muito perigosa, surgindo gradualmente, primeiro - das capas e páginas das revistas que promovem a magreza como o principal ativo do modelo. Sua fonte pode estar em uma frase lançada aleatoriamente de que uma pessoa é gorda. Surge da solidão, dos complexos, da insatisfação consigo mesmo. Em uma palavra, existem muitas razões, e elas surgem mesmo quando uma garota ou um cara parece absolutamente normal.

Estágio de anorexia:

1. O paciente tem um sentimento obsessivo de que ele é inferior devido ao grande peso. Além disso, muitas vezes acontece que não há quilogramas extras ou são insignificantes. No entanto, uma pessoa ainda não desiste da ideia de perder peso. Esta fase é chamada dismorfomania. Em outras palavras, essa é uma mania incipiente de mudar a si mesmo na direção de uma forte perda de peso.
2. A pessoa doente não está mais tentando negar que está morrendo de fome, e isso não é mais possível esconder. Os alimentos deixam de ser aceitos pelo organismo e, além da magreza severa e até terrível, os problemas começam com os órgãos internos e seus sistemas. Nesta fase, muitos pacientes perdem os dentes, são observadas irregularidades menstruais nas mulheres, muitas vezes para por completo. Problemas de natureza psicológica também são claramente visíveis: humor deprimido, amorfo, depressão. Este é o estágio anorético da doença.
3. Processos irreversíveis já estão ocorrendo no corpo, com uma perda total de peso superior a 50%. Ou é muito difícil sair desse estado, ou pode não dar certo, porque o processo passou para o estágio em que já é difícil parar - o caótico.

Conhecendo essas manifestações, você pode realizar um diagnóstico independente de sua própria condição e da condição de amigos e parentes. Aqui estão os principais sintomas que não devem ser ignorados:

1. Uma queda acentuada no apetite, juntamente com argumentos constantes sobre o excesso de peso e o desejo de perder peso.
2. Constante, quase maníaco, olhando para seu próprio reflexo e avaliando-o do ponto de vista de "magro - nada mal".
3. Manifestações de fadiga constante, letargia, perda de interesse e gosto pela vida.
4. O aparecimento de queixas de dor no trato gastrointestinal e não periódico, mas frequente, periodicamente.
5. Irregularidades menstruais, principalmente a cessação da alta mensal.
6. Problemas com cabelos, unhas, pele.
7. Interesse doentio em vários tipos de dietas, contando calorias ingeridas, modelos em revistas brilhantes.
8. Frio constante, a sensação de que o corpo está frio, não apenas por fora, mas também por dentro.
9. Aumento do desmaio, escurecimento dos olhos, perda de orientação no espaço.
10. Uma pessoa começa a ir muito ao banheiro, o que pode ser causado por constipação crônica ou por tentativas de induzir vômito.

Tudo isso deve ser alertado, mesmo que apenas entre os distúrbios nervosos dos adolescentes, a anorexia seja a primeira em mortes. Isso não é apenas incomum na moda agora, mas também é uma doença incrivelmente perigosa. Lidar com você mesmo é muito difícil, geralmente sem a ajuda de entes queridos, parentes e especialistas. No entanto, existem várias etapas para ajudar a sair desse estado.

Como lidar com a anorexia

Portanto, para lidar com a doença com sucesso, é necessário, antes de tudo, reconhecer que ela já existe. A negação é o principal inimigo no caminho da recuperação. É por isso que, muitas vezes, um trabalho sério é feito com os doentes por um psicólogo que explica o perigo da doença, ajuda a aceitá-la e inicia a luta pela saúde e, muitas vezes, pela vida. O próprio paciente deve pelo menos tentar:

1. Para pensar em sua condição e, se ele não puder mais avaliar adequadamente sua própria reflexão, procure ajuda qualificada. Primeiro, pelo menos converse com pais ou amigos - aquelas pessoas que definitivamente podem ser confiáveis.
2. Concorde com a prescrição médica e o curso de cura proposto. Aceitar a condição de alguém e usar todas as oportunidades para sair dela é a chave para se livrar de uma doença. É por isso que é importante ouvir atentamente o médico e seguir todas as suas recomendações, desde conta-gotas especialmente prescritos até um curso de reabilitação em um hospital psiquiátrico.
3. Aderir ao descanso de cama. Essa é uma das condições importantes para a recuperação de um organismo enfraquecido pela desnutrição ou mesmo pela fome. Durante o desenvolvimento da anorexia, o corpo perde não apenas peso, mas também uma massa de substâncias vitais, pelo que se torna muito fraco. Portanto, durante a cura, a pessoa precisa de descanso, paz, apoio e emoções extremamente positivas.
4. Consulte um especialista em nutrição. A saída do estado anorético é muito facilitada por uma dieta adequadamente selecionada. É desenvolvido individualmente para cada paciente, levando em consideração os danos causados ​​ao corpo, suas necessidades e o grau de desenvolvimento da doença. Organize adequadamente uma dieta capaz apenas do médico apropriado.
5. Procure ajuda de grupos de apoio psicológico. Encontrar as vítimas como você é um grande sucesso e um grande passo em direção à recuperação. Somente alguém que percorreu um caminho semelhante, ou está nele, é capaz de entender o paciente com anorexia como nenhum outro. É por isso que a visita a esses grupos ajudará bastante no processo de reabilitação.
6. Peça aos entes queridos que aprendam a se comunicar com ele corretamente. Os pacientes com anorexia são pessoas deprimidas, muito vulneráveis, propensas a depressão e autoflagelação. Portanto, os especialistas recomendam que parentes e parentes desses pacientes também sejam submetidos a treinamento psicológico adequado. O médico ensinará como se comunicar adequadamente com o paciente, como configurá-lo e mantê-lo e, o mais importante, como ajudar a evitar interrupções que podem ocorrer com muita frequência.
7. Desenvolver e manter uma atitude positiva, carga otimista. Esta é uma condição crítica.A doença só diminui quando o paciente aprende a tirar sarro dela e começa a olhar alegremente para a frente. Além disso, também ajudará a evitar falhas ou superá-las com sucesso.

A anorexia é uma doença grave que tem raízes fisiológicas e psicológicas. Tratá-lo como uma doença moderna e elegante que desaparecerá em si é muito perigoso. A exaustão pode até levar à morte. É por isso que é importante ser capaz não apenas de reconhecer os primeiros sinais, mas também de encontrar um caminho para a cura. Desejamos a você boa saúde e independência dos estereótipos subjacentes à anorexia nervosa. Cada pessoa é individual e, portanto, bonita e valiosa em si mesma. Esse princípio de vida ajudará a evitar tais problemas.

Vídeo: como ganhar peso com anorexia