Dependência climática - sintomas e métodos de tratamento

Um fenômeno como a dependência meteorológica é a hipersensibilidade do corpo humano a mudanças climáticas inesperadas. Faz-se sentir em uma ampla variedade de manifestações, que incluem sonolência, enxaqueca, dor nas articulações, fadiga, dor muscular e muito mais.

O que é dependência climática?

Hoje, mais e mais pessoas associam a deterioração de seu bem-estar às condições climáticas, especialmente para as mulheres. Tempestades magnéticas, flashes de luz e até nevoeiros comuns, eles acreditam, podem levar a uma deterioração da saúde.

De fato, uma pessoa está em constante contato com a natureza e o clima pode ter um impacto significativo no bem-estar. O sistema nervoso reage de maneira bastante sensível a qualquer mudança, à primeira vista, insignificante, das condições climáticas. E provavelmente todo mundo observa o seguinte: em um dia ensolarado, o clima melhora significativamente, uma pessoa é carregada de energia, alegria e emoções positivas. No momento em que é lamacento e chuvoso, tende a dormir, ocorre um estado melancólico, semelhante ao estado depressivo.

De tudo o que foi dito, pode-se concluir que a dependência meteorológica é a reação do corpo humano aos fenômenos naturais e às mudanças que ocorrem no ambiente externo. Essa condição fornece a mobilização do sistema imunológico, devido à qual o corpo coleta todas as suas forças para combater fatores externos negativos.

A dependência do tempo é mais pronunciada em pessoas que sofrem de várias doenças crônicas.

Por que a dependência meteorológica se desenvolve

Esse estado é considerado um dos problemas mais prementes do mundo moderno, vinculando-o a uma civilização em constante progresso. Como antes o homem era inseparável da natureza: foi para a cama e acordou de manhã com o sol; no verão, trabalhou duro e mantinha suprimentos de comida; na estação fria, descansava principalmente. Devido ao fato de que agora tudo é regido pelo progresso no mundo moderno, uma enorme quantidade de tecnologia apareceu, uma violação do equilíbrio natural ocorreu. A vida de uma pessoa moderna está associada a uma variedade de eletrodomésticos e eletrodomésticos, carros, sempre há muito barulho por perto. Tudo isso impede que o corpo entre em contato com a natureza. A adaptação normal do sistema nervoso humano às mudanças climáticas não é mais sua reação correta às mudanças de temperatura, como aconteceu antes - centenas e milhares de anos atrás.

Cada pessoa tem uma reação diferente às súbitas mudanças climáticas, mas para muitos isso é um problema sério. Um organismo fraco, no qual as forças de proteção são reduzidas, é muito mais suscetível à sensibilidade ao clima e dá uma reação mais dolorosa a várias mudanças no ambiente externo.

Provocando fatores que afetam adversamente a saúde:

• flutuações de temperatura;
• aumento de umidade;
• erupções solares;
• ar poluído;
• tempestades magnéticas;
• nível reduzido de concentração de oxigênio no ar;
• flutuações na pressão atmosférica.

As causas da hipersensibilidade ao clima em alguns casos são estresse, problemas de saúde, puberdade na adolescência, menopausa. Segundo especialistas, a ocorrência de dependência meteorológica em humanos pode ser explicada pela hereditariedade.Em particular, as manifestações da doença costumam ser notadas antes das mudanças de temperatura, bem como da precipitação.

Os moradores das grandes cidades são mais afetados pela dependência do clima, e aqueles que vivem nas aldeias, por razões muito óbvias, têm imunidade mais forte, de modo que o processo de adaptação às mudanças no ambiente externo é mais fácil para eles.

O ar das megacidades é saturado com íons pesados, o que reduz a quantidade de sol, essencial para a saúde. Há uma violação na troca natural de umidade, por esse motivo aqueles que moram nas grandes cidades são muito mais difíceis de tolerar o clima quente.

Desastres naturais costumam causar exacerbação de doenças do sistema cardiovascular, ocorrência de ataques de angina, derrames, ataques cardíacos, desmaios e início prematuro do trabalho de parto. As diferenças de temperatura podem causar uma exacerbação de alergias, asma, doenças infecciosas, levar à interrupção do funcionamento de alguns órgãos internos.

A alta umidade tem um efeito negativo no sistema músculo-esquelético, levando a um aumento do risco de resfriados e inflamações.

Flutuações na pressão atmosférica afetam o trabalho do coração, vasos sanguíneos, pulmões. Aparece fome de oxigênio, que se manifesta por falta de oxigênio, fraqueza, ocorrência de falta de ar.

Nebulosa alta e tempo ventoso causam insônia, ansiedade e em pacientes com instabilidade dos psico-vasoespasmos.

Tempestades magnéticas levam a problemas no trabalho do coração e vasos sanguíneos, sistema nervoso central, órgãos respiratórios. A maioria das pessoas que tem doenças do sistema cardiovascular tem alta dependência do clima - as mudanças climáticas levam ao fato de que o processo de suprimento de oxigênio a todos os órgãos, incluindo o coração, é perturbado e o risco de trombose é aumentado.

Sintomas de dependência climática

As manifestações de sensibilidade climática diferem dependendo do sistema interno afetado. Assim, vários tipos de dependência meteorológica são convencionalmente divididos, cada um dos quais é caracterizado por seus próprios sintomas.

Sintomas do coração
Em pacientes com doença cardíaca, a mensensibilidade se manifesta da seguinte forma:

• batimento cardíaco aumentado ou mais lento;
• dor no peito;
• sensação de falta de ar;
• respiração rápida;
• frequência cardíaca perturbada.

Sintomas cerebrais
Se houver distúrbios menores no funcionamento do cérebro ou distonia vegetativa-vascular, os seguintes sintomas aparecerão:

• zumbido;
• enxaquecas
• Tonturas
• a aparência de "moscas" diante dos olhos.

Sintomas asteneno-neuróticos
É observado em pessoas com problemas em termos de neurologia. Entre as manifestações clínicas, podemos destacar:

• letargia;
• irritação
• comprometimento da capacidade de trabalhar;
• fadiga;
• saltos na pressão sanguínea;
• estado deprimido.

Sintomas mistos
Com esse tipo de dependência meteorológica, as reações do sistema nervoso central, bem como do coração e dos vasos sanguíneos, são combinadas. Manifestações características:

• palpitações cardíacas;
• irritabilidade;
• fadiga
• falta de ar;
• comprometimento da capacidade de trabalho.

Sintomas incertos
Sintomas como:

• mal-estar geral;
• dor nas articulações
• dor muscular
• estado quebrado, inibido.

Métodos de tratamento da dependência do tempo

A medida preventiva mais eficaz será uma estadia regular ao ar livre, obtendo a proporção ideal de água, sol e oxigênio.

É bastante difícil se livrar completamente da doença, pois é necessário abordar esse problema de maneira abrangente. Por esse motivo, o tratamento deve ter como objetivo principal eliminar patologias que provocam o desenvolvimento de meteosensibilidade.Além disso, os relatórios meteorológicos devem ser monitorados. Isso permitirá que você tome os fundos apropriados com antecedência, após consultar o seu médico. Em alguns casos, a massagem terapêutica ajuda a melhorar a condição.

Se o clima mudar, é necessário tomar medicamentos para profilaxia com antecedência: as pessoas que sofrem de hipertensão devem beber um medicamento que reduz a pressão arterial e hipotensão-tônica. Não é recomendado que pessoas com dependência do clima alterem acentuadamente as condições climáticas; no entanto, em caso de necessidade urgente de fazer uma viagem, você precisa beber um complexo vitamínico algum tempo antes dele. Deve-se lembrar que qualquer tratamento deve ser acordado com o médico para evitar o desenvolvimento de complicações.

Terapia medicamentosa
Dependendo da causa que desencadeou a meteosensibilidade, os seguintes medicamentos podem ser prescritos por um médico:

1. Adaptogens. Eles são prescritos se a condição for causada por um mau funcionamento dos vasos. Ginseng e Tonginal têm um bom efeito tônico. Não tome pacientes hipertensos.
2. Remédios diuréticos e homeopáticos. Eles são usados ​​quando a reação do corpo às mudanças climáticas se manifesta pelo aumento da pressão. Da homeopatia, deve-se notar o medicamento Lymphomyosot, o que ajuda a melhorar a saída de linfa.
3. Medicamentos que melhoram o funcionamento do cérebro, por exemplo, Lucetam.
4. Analgésicos, cujo ingrediente ativo é o ibuprofeno, em situações em que a dor nas articulações é incômoda.
5. Medicamentos cujas ações visam melhorar a circulação sanguínea - Cavinton.
6. Analgésicos - para dores de cabeça. Barbitúricos - para distúrbios do sono.
7. Antidepressivos e tranqüilizantes - em situações em que a dependência meteorológica é provocada por doenças neuróticas.

Nutrição

Nos dias em que são observadas flutuações na pressão externa, é aconselhável incluir no seu menu produtos que contenham muito potássio. Estes incluem bananas e frutas secas, especialmente passas e damascos secos.

Recomenda-se reduzir o consumo de pratos de açúcar e carne e aumentar o número de alimentos que contêm uma grande quantidade de vitaminas.

Aromaterapia

Os sintomas da dependência do tempo ajudarão a aliviar a aromaterapia. Para inalação, você deve usar óleos essenciais: eucalipto, lavanda, cânfora, cedro, limão, alecrim, erva-doce.

Fitoterapia

Infusões e decocções de ervas serão excelentes auxiliares na luta contra manifestações de sensibilidade ao clima. Plantas como espinheiro, valeriana, rabo de cavalo e erva-mãe ajudam bem.

O que fazer com a dependência do clima

O tratamento da dependência meteorológica não é realizado separadamente, a terapia deve ser abrangente. Antes de tudo, as medidas devem ter como objetivo combater a doença - o culpado dessa condição. A deterioração da saúde causada pelas mudanças climáticas deve ser o motivo do contato com um médico. Um diagnóstico completo é necessário para determinar qual doença causou essa condição.

As recomendações para pessoas dependentes do clima incluem o seguinte:

• Evitar o estresse e emoções excessivas.
• Aceitação de sedativos, mas apenas mediante acordo desta questão com o médico.
• Substituindo a bebida usual por água por suco de limão.
• Adicione suplementos de ervas calmantes ao banho.
• Recepção de infusões: hortelã-pimenta, calêndula, rosa mosqueta, celandine.
• Realização de exercícios respiratórios.
• Meditação. Aulas de ioga
• Tenha cuidado.

Além disso, é recomendável garantir um sono completo. Se você se sentir pior, deite-se para dormir à tarde, pelo menos por meia hora.

Portanto, o mal-estar resultante dos fenômenos atmosféricos é uma condição conhecida por um grande número de pessoas. Cada organismo reage a similar individualmente. Apesar de os sintomas da meteorossensibilidade serem bastante desagradáveis ​​e, às vezes, não permitirem que você leve um estilo de vida normal, basicamente esse fenômeno se presta à terapia com medicamentos ou remédios populares. Mas você definitivamente deve visitar um médico para saber exatamente quais doenças causaram meteosensibilidade.

Exercício em vídeo para aliviar a dor de cabeça na dependência do tempo