Falta de ar ao caminhar: causas e métodos de tratamento

A ocorrência de falta de ar constante durante a caminhada traz à vida muito desconforto para cada pessoa. De fato, a falta de ar, que ocorre durante o aparecimento da falta de ar, afeta negativamente o funcionamento de todos os sistemas e órgãos do corpo humano.

Com a idade, a falta de ar que ocorre nos seres humanos ao caminhar pode causar doenças. Além disso, deve-se notar que o aparecimento de dispnéia em uma pessoa também pode indicar a ocorrência de vários tipos de doenças crônicas ou uma deterioração da saúde.

Sintomas principais

Em uma pessoa, a falta de ar pode ocorrer repentinamente e pode ser crônica ou paroxística. Em algumas pessoas, a falta de ar aparece ocasionalmente, enquanto também aparece repentinamente e desaparece. Os sintomas pronunciados de falta de ar incluem:

• o aparecimento de assobios ou sibilos durante a respiração;
• a ocorrência de uma acentuada escassez de ar;
• ritmo perturbado, bem como profundidade durante a respiração.

Quando ocorre falta de ar, uma pessoa começa a empalidecer bruscamente e seus lábios ficam azuis. Se essa doença tem uma forma crônica, nesse caso, a pessoa tem dificuldade em respirar, mesmo quando está calma ou em decúbito dorsal. Para determinar a forma de falta de ar (crônica, paroxística), é necessário analisar a frequência das respirações e compará-la com a frequência das exalações.

Se o ritmo da respiração se desviar fortemente do indicador normal, isso provavelmente indica o aparecimento de falta de ar crônica em uma pessoa. A ocorrência de falta de ar pode ser desencadeada por estímulos externos e fatores como:

• Caminhada
• Atividade física.
• Postura incorreta durante o descanso noturno.

A principal razão para o aparecimento de falta de ar durante a caminhada está associada a distúrbios no sistema cardiovascular. O fato é que, durante a caminhada, o sistema vascular coronariano não tem tempo para fornecer adequadamente o sangue, que está saturado com oxigênio, ao miocárdio. Além disso, uma das razões para uma pessoa ter falta de ar enquanto caminha pode ser a presença de uma doença como doença cardíaca ou afinamento excessivo das paredes dos vasos sanguíneos. Como resultado da ocorrência dessas doenças no corpo, uma falta de oxigênio pode começar, o que, por sua vez, pode provocar o desenvolvimento da falta de oxigênio durante a caminhada e, como resultado, tornar-se a principal causa de falta de ar.

Uma pequena carga física no corpo é uma necessidade diária. No entanto, se mesmo no esforço físico mais insignificante, uma pessoa começa a sofrer ataques de falta de ar e sensação de falta de ar, isso pode indicar a ocorrência de patologia. Tal patologia em uma pessoa aparece devido a distúrbios no trabalho do sistema respiratório ou do coração. Por exemplo, devido à ocorrência de tal patologia, torna-se difícil para uma pessoa subir as escadas. De fato, mesmo com esse esforço físico insignificante, os órgãos respiratórios e o coração (na presença de patologias) não têm tempo para saturar o corpo com oxigênio, o que leva à falta de ar ou pode até causar perda de consciência.

Causas da doença

Os ataques de falta de ar que ocorrem durante a caminhada podem provocar uma variedade de doenças. É possível determinar o tipo e classificar a doença que provoca falta de oxigênio no organismo, analisando a frequência do ar inalado e expirado.Cada doença que causa falta de ar tem uma designação e sintomas específicos. Nesse sentido, a falta de ar é de vários tipos.

1. A dispnéia do tipo pulmonar pode desencadear a ocorrência de asma brônquica. Muitas vezes, aparece devido a bronquite ou com o aparecimento de inchaço alérgico dos brônquios. Os sintomas dessa forma de falta de ar são expressos no aparecimento de sons de assobios e sibilos durante a expiração. No entanto, com dispnéia pulmonar, diferentemente da dispnéia cardíaca, uma pessoa pode relaxar à noite sem ataques de asfixia.
2. A dispnéia cardíaca pode ocorrer em uma pessoa como resultado de estenose mitral ou devido ao aparecimento de uma doença, como insuficiência cardíaca. Como resultado do surgimento dessas patologias, ocorrem sérios distúrbios no sistema circulatório, devido aos quais o distúrbio começa, e avarias no funcionamento do sistema respiratório. Os principais sinais de falta de ar desse tipo são:

Orthopnea. Pode aparecer devido a insuficiência atrial esquerda. Após o aparecimento dessa doença, uma pessoa tenta permanecer constantemente na posição horizontal para aliviar sua condição.

Polipneia. Aparece devido ao fluxo excessivo de sangue no músculo cardíaco. Como regra, ocorre no contexto de insuficiência cardíaca aguda. Os principais sinais são o aumento da frequência e o aumento da profundidade da respiração, o que muitas vezes leva à chamada hiperventilação nos pulmões.

Dispnéia hematogênica pode ocorrer devido a toxinas que entram na corrente sanguínea. A causa desta intoxicação do corpo pode ser o aparecimento de doenças como diabetes mellitus, doença hepática. Com o surgimento desse tipo de falta de ar nos seres humanos, mesmo no caso de uma carga insignificante, a respiração é significativamente acelerada e começa a se tornar mais barulhenta.

Métodos de tratamento

Para o tratamento correto e mais eficaz dessa doença, você precisa estabelecer corretamente a causa de sua ocorrência em humanos. Para fazer isso, você precisa fazer um exame abrangente de todo o corpo, que deve ter como objetivo identificar todas as doenças e patologias no corpo que possam ser a principal causa do aparecimento de sintomas de falta de ar.

Atenção! Para se livrar de uma condição patológica como falta de ar, é necessário garantir ventilação e fluxo de ar normais nos pulmões. Para conseguir isso, antes de tudo, o próprio paciente deve fazer esforços consideráveis. Antes de tudo, com o aparecimento de sintomas de falta de ar, você precisa abandonar um vício tão prejudicial como o tabagismo, ter um estilo de vida mais ativo, caminhar com ar fresco e carregar gradualmente o corpo com atividade física.

Durante o tratamento de uma doença como a ortopnéia, que complica significativamente a respiração de uma pessoa que está calma, por exemplo, na posição horizontal, é realizada a imunoterapia. Além disso, no tratamento dessa doença, o uso de saneamento por inalação por ultrassom é muito eficaz. Para o tratamento da falta de ar deste tipo, é necessário:

• eliminar os focos de infecção no corpo e no sistema respiratório;
• aumentar a resistência do sistema imunológico;
• levar a um estado normal do trato digestivo;
• realizar ativação de energia de todo o organismo.

Se a principal causa de falta de ar são as doenças infecciosas do sistema respiratório, nesse caso é necessário o uso de medicamentos. No entanto, deve-se notar que apenas um especialista qualificado pode prescrever medicamentos corretamente. Nesse caso, a automedicação e a automedicação não são apenas prejudiciais, mas também perigosas para a saúde.

Para o tratamento da falta de ar, que pode ocorrer devido a uma doença como o broncoespasmo, são utilizados medicamentos com um período de exposição a longo e curto prazo. Drogas de curto prazo incluem salbutamol.É produzido na forma de inaladores, comprimidos e soluções. Drogas de ação prolongada incluem formoterol (em cápsulas ou como inalador) e salmeterol.

O uso de medicina alternativa no tratamento da falta de ar

Muitas vezes, para eliminar ou aliviar os sintomas de falta de ar, é utilizada a chamada medicina alternativa ou alternativa.

1. Na maioria dos casos, tinturas feitas com inflorescências de espinheiro são usadas para tratar a falta de ar. Para preparar essa tintura, você precisa tomar 3 xícaras de água quente e despejar cerca de 150 gramas de flores de espinheiro. Em seguida, a tintura resultante deve ser filtrada e administrada a ela por várias horas para que ela possa ser infundida. Tomá-lo deve ser dosado em pequenas porções, várias vezes ao dia.
2. Efetivamente se manifestou no tratamento da falta de ar, uma ferramenta como o óleo feito de mel e uma planta chamada zimbro. Para prepará-lo, você precisa usar cerca de 130 gramas de cones de zimbro, adicionar 80 gramas de manteiga e 180 gramas de mel. A massa resultante deve ser vaporizada com um banho de água. Você pode usar essa ferramenta diariamente para várias colheres de sopa de cada vez.
3. Talvez a medicina alternativa mais fácil que possa ser usada durante o tratamento da falta de ar seja o lilás. Para preparar esse remédio, você precisa pegar algumas flores lilás (uma colher de sopa será suficiente) e despejá-las com 250 mililitros de água fervente. Tome esta tintura 4 vezes em um dia, 2 colheres de sopa. Recomenda-se usar esta ferramenta com o estômago vazio, pelo menos meia hora antes de uma refeição.

Prevenção de falta de ar

Para não ter um problema como falta de ar ao caminhar no futuro, é necessário aderir a várias regras que ajudarão a impedir sua ocorrência. Afinal, como você sabe, qualquer doença é muito mais fácil prevenir do que tratá-la mais tarde.

1. Para evitar a ocorrência de uma condição como falta de ar, você precisa monitorar seu estado psicoemocional. Tente sempre mantê-lo em boas condições.
2. Também é muito importante levar um estilo de vida saudável, parar de beber bebidas alcoólicas, uma grande quantidade de cafeína e alimentos gordurosos. A recusa em usar tabaco minimiza significativamente a possibilidade de uma pessoa com falta de ar e doenças do sistema respiratório e do sistema cardiovascular.
3. Além disso, para evitar a ocorrência de uma patologia como falta de ar, é necessário tentar levar um estilo de vida ativo. De tempos em tempos, em uma extensão razoável, carregue o corpo com várias atividades físicas. Pode ser exercícios matinais, ginástica ou apenas longas caminhadas ao ar livre.
4. Também é muito importante monitorar sua dieta e peso. O excesso de peso pode ser uma das principais causas de patologias do sistema cardiovascular. E essas patologias, por sua vez, podem causar a falta de ar. Além disso, para evitar a ocorrência dessa doença, é necessário monitorar constantemente a posição do seu corpo durante o descanso (o ângulo de contato da cabeça e do travesseiro deve ser de 40 graus).
5. Para evitar a ocorrência de falta de ar, você também deve monitorar cuidadosamente sua dieta. Não é recomendado o uso durante o cozimento, sal em grandes quantidades. Além disso, você não deve abusar de carnes defumadas, alimentos gordurosos, cafeína. Em caso de falta de ar, é necessário monitorar a quantidade de água consumida. Nesse caso, a ingestão diária de líquido não deve exceder um litro.

Vídeo: arritmia e dispnéia durante o exercício