Ela soprou o pescoço: o que fazer em casa?

Uma situação familiar? Trabalhadores de escritório sentados sob ar condicionado o tempo todo sentem a brisa. Ou em um microônibus, por exemplo, alguém teimosamente abre uma janela, e um rascunho faz seus negócios insidiosos.

À noite chegamos em casa, fomos dormir. Levante-se de manhã e o pescoço não se transforma em dor. Os músculos estão inchados, é impossível beber chá ou café, porque também dói. O que fazer se o pescoço estiver estourado?

Não é fácil se livrar de tais problemas. Mas, no estágio inicial da inflamação dos músculos cervicais, não há necessidade de pular de cabeça para a clínica. A medicina tradicional há muito tempo apresenta maneiras de aliviar a condição. Mas, este não é um ponto único. Somente uma abordagem integrada e uma aderência estrita às recomendações nos permitirão retornar rapidamente ao normal.

E mais uma coisa. Não deixe que o processo de cura siga seu curso, dizem eles, isso passará de alguma forma. Pode não passar, mas passar de forma purulenta com febre. Aqui, os remédios populares não ajudarão, você terá que consultar um cirurgião.

Calor e paz

A propósito, você precisa deitar em um travesseiro confortável. Você sabe, existem tão especiais, anatômicas? Eles seguem perfeitamente o contorno do pescoço. Mas não há absolutamente nenhuma necessidade de comprar esse travesseiro separadamente para uma rápida recuperação. Basta rolar um rolo denso com uma manta fina ou uma toalha densa e colocá-lo sob o pescoço. Este design é muito conveniente.

Agora sobre o calor. Sem dúvida, você pode se esconder atrás de um cobertor. Mas como você espera fazer isso no verão no calor? E então, cozido no vapor, sai da cama e sob o ventilador ... Isso é um tratamento? Este é um novo impulso para o desenvolvimento da doença.

Você precisa enrolar apenas o pescoço. O que?

• cachecol
• lenço
• uma toalha
• camisa camisa
• tecido natural denso
• silenciador de lã

Não listaremos tudo o que surgiu com uma moda para aquecer o pescoço. O princípio básico é claro para você. A propósito, para um efeito melhor, você pode usar qualquer pomada de aquecimento. Agora, a indústria oferece uma grande variedade, para todos os gostos e bolsos. Além disso, para comprar uma receita não é necessário.

Só não tente manchar seu pescoço com querosene para aquecer, como algumas fontes recomendam! Se usado incorretamente, pode ocorrer queimadura química na pele. Você também o tratará.

Remédios populares

Mas, como você mesmo entende perfeitamente, um calor e paz não são suficientes. Se o pescoço estiver queimado, os músculos estarão inflamados. Edema, podem ocorrer focas, às vezes aumentam os linfonodos adjacentes. E você precisa fazer algo sobre isso, caso contrário, a recuperação em vez de 3-4 dias levará 2 semanas. Uma perspectiva desagradável é ir o tempo todo com dor no pescoço.

A medicina tradicional oferece várias receitas para pomadas e líquidos para compressas. Listamos os mais comuns e eficazes deles.

Compressas

Álcool Não, ingerir é inútil. Precisamos aquecer os músculos cervicais do lado de fora. Para fazer isso, faça uma compactação simples:

• Um pedaço de gaze tripla ou curativo é umedecido com vodka (álcool).
• Eles são aplicados no pescoço, onde a maior dor é sentida.
• O topo é coberto com polietileno denso ou um pedaço de filme plástico.
• Então toda a estrutura é envolvida em calor, por exemplo, com um xale.

Você precisa segurar essa compressa por pelo menos 2 horas. Isso é necessário para que o calor comece a agir. Tome seu tempo, 15 minutos com uma compressa não resolverão nada.

Bardana. No inverno, as folhas frescas não podem ser encontradas, mas no verão elas crescem em todos os lugares. Apenas a hora de pescoços queimados e rascunhos inesperados. Fazer uma compactação é muito simples:

• Rasgue as folhas de bardana tamanho médio, 5 peças.
• Lave-os cuidadosamente em água corrente do pó.
• Cada um foi derramado individualmente com água fervente.
• Dobre tudo em uma pilha, pressione-o no pescoço dolorido.
• Top polietileno e cachecol.

Tudo parece ser elementar, mas esse procedimento ajuda muito bem. Após 3 aplicações, a dor quase desaparece e a mobilidade retorna. A propósito, você precisa manter essa compressa por pelo menos 3 horas.

Repolho Tudo é simples aqui. O efeito é incrível, e cada pessoa terá os componentes em casa:

1. Pegue uma folha comum de repolho fresco. A nova moda de Pequim não funcionará.
2. Bata levemente nas veias grossas com um martelo. Não moa, apenas a suavidade é alcançada.
3. O interior é abundantemente esfregado com o sabão mais simples. Tal, acinzentado, feio.
4. Agora, o lado ensaboado é aplicado no local dolorido.
5. Coloque polietileno ou filme plástico por cima.
6. Enrole em um lenço quente. Você pode usar uma camisa, se não estiver apertada.

Em geral, o aquecimento de qualquer compressa implica apenas enrolar, não puxar. É melhor enrolar 3 camadas soltas de xales do que 1 volta apertada. Os músculos do pescoço dolorido devem estar livres.

Dica. As compressas são melhor colocadas durante a noite. É mais conveniente do que corrigir o curativo o dia todo, e haverá tempo suficiente para a exposição a componentes de aquecimento.

Loções
Regras gerais de todas as loções, se o pescoço estiver quebrado:

• embeba o tecido com fluido de cura
• colocar em um ponto dolorido
• cubra por cima com um filme ou bolsa que a umidade evapore mais lentamente
• envolva calorosamente para abrir os poros da pele, e o tratamento foi totalmente

Mas a composição de infusões para loções pode ser completamente diferente. Não se preocupe, tudo o que será listado abaixo foi testado por mais de uma geração. A propósito, um grande ponto negativo de tais tinturas é que leva de 5 a 14 dias para se preparar. Portanto, se você conhece uma característica tão traiçoeira por trás do pescoço - para reagir com dor ao menor calado, verifique se o líquido final está pronto. Todos eles estão perfeitamente armazenados na prateleira da geladeira e o álcool pode até morar em um armário de remédios por um longo tempo.

Lilás 100 g de flores de lilás branco comum precisam derramar 400 ml de álcool puro (médico). Deixe em um local quente e escuro por 10 dias. Use como loção ou moa pelo menos 5 vezes por dia. Armazene em local fresco, sem acesso à luz solar. Eles recomendam não filtrar o líquido, porque com o tempo ele se torna mais curativo.

A cebola. Um par de cebolas grandes é moído em um moedor de carne junto com a casca. Desportistas radicais podem tentar ralar. Agora você precisa adicionar 400 ml de vodka boa, misture bem. Insista em calor e escuridão por pelo menos 5 dias.

Depois a mistura é filtrada. Esfregue o local dolorido 3 vezes ao dia por pelo menos 7 dias consecutivos. Naturalmente, o cheiro será apropriado, mas você está em casa, certo? Em calor e paz?

Existem outros tipos de infusões. Cozinhe-os muito rapidamente. Mas esses fundos são destinados à administração oral. Eles têm efeitos analgésicos anti-inflamatórios, sedativos e leves.

Grama de pepino. Uma colher de sopa de folhas frescas picadas despeje 250 ml de água limpa fervente. Embrulhe, deixe fermentar por 4 horas. Após a filtragem.

Tome 1 colher de sopa de líquido 6 vezes ao dia.

Pomadas
Aqui estão algumas receitas para preparar pomadas terapêuticas. Um pouco de paciência - e aqui está uma cura milagrosa em suas mãos. O princípio de aplicação é aproximadamente o mesmo para todas as opções. Movimentos leves de massagem esfregam o produto na pele do pescoço. Não pressione com força e até absorver completamente! Em seguida, cubra com uma película fina, envolva com um pano quente.

Camomila Suas inflorescências secas são moídas em uma argamassa em pó, tome 1 parte. Uma boa manteiga é levada à temperatura ambiente, são tomadas 4 partes. Os componentes são bem misturados e deixados em repouso por 30 minutos.

Esfregado na área afetada a cada 6 horas, pelo menos 5 dias seguidos. Essa ferramenta não pode ser armazenada por muito tempo, mesmo na geladeira estraga-se muito rapidamente. Portanto, é recomendável cozinhá-lo em pequenas porções.

Cavalinha. Campo comum. Na forma seca, são tomados 20 g e depois triturados até o estado de pó. Ainda precisa de 80 g de banha de porco fresca no interior. É desejável moer, para que seja mais fácil fazer a mistura. Os componentes são bem misturados até ficarem macios. Você pode até esfregá-los com uma colher de pau.

O produto é armazenado na geladeira por até 5 dias. É aplicado no pescoço com uma fina camada, esfregando suavemente os movimentos 3 vezes ao dia. O curso do tratamento não é limitado, é realizado até a recuperação completa. A propósito, recomenda-se aquecer um pouco o produto nas palmas das mãos antes de usá-lo. O fato é que a banha com pedaços é muito difícil de espalhar.

O segredo Se você não tiver a oportunidade de escolher as ervas certas para unguentos em uma floresta ou parque, compre matérias-primas secas em uma farmácia. Agora, você pode comprar as plantas mais incomuns para sua área. E os preços não mordem.

Mau conselho

Gelo. Muitas fontes recomendam limpar periodicamente o pescoço soprado com cubos de gelo e até recomendam aplicar frio. Mas este não é um exagero para congelá-lo. Quente e apenas quente!

Comprime com alho, rábano, mostarda, aguarrás, querosene. Sim, e aconselhado a manter essa zombaria por até 12 horas! Monstros o que. A pele de todos é diferente em sensibilidade. Queime-o com esse tratamento - apenas cuspa. E então eles também são aconselhados a manchar o local queimado com creme gordo. Sim, então a queimadura se transformará rapidamente em uma ferida úmida. Nem pense em ser tratado.

Ginástica intensiva. E como eles imaginam isso? Dói uma pessoa até virar a cabeça, e os consultores precisam incliná-la, sacudindo-a de um lado para o outro e fazer outros movimentos ativos. Bem, sim, e depois salve o choque da dor.

Sem dúvida, a massagem suave e a ginástica leve ajudam ativamente a recuperação dos músculos inflamados do pescoço. Mas, essas ações não devem estar no limite das capacidades humanas ou à beira do desmaio. Traços suaves com baixa pressão - é tudo o que você pode fazer agora.

Compressa feita de tecido altamente salgado. Recomenda-se cozinhar uma solução salina forte, molhe um pedaço de pano de algodão e aplique na pele por várias horas. Alegadamente, "isso" aquece perfeitamente os músculos doloridos. Não sabemos sobre o aquecimento, mas a queima da pele ficará linda. A solução salina é muito corrosiva.

Não faça bobagens. Se você quiser aproveitar o sal, aqueça-o em uma frigideira seca. Em seguida, despeje em um saco de linho ou embrulhe cuidadosamente em um pedaço de pano. Agora, esse design pode ser usado como uma compressa quente e, mesmo assim, se a pele sofrer. Afinal, você precisa de calor, não de queima.

O que fazer se o pescoço estiver estourado? Nos primeiros sintomas, certifique-se de medir a temperatura do seu corpo. Se o termômetro estiver acima de 38 ° C, entre em contato com um especialista. Se o termômetro mostrar cerca de 37 ° C, é bem possível seguir as dicas descritas acima.

Trate sua saúde com cuidado. Não se sente embaixo do ar condicionado, mesmo sob calor extremo, e tome cuidado com as correntes de ar. Não fique doente!

Vídeo: o que fazer se você soprou o pescoço