Pruna de cireș - proprietăți utile și contraindicații

Cireșul de prune se referă la un prun și are încă câteva nume. Copacii sunt adesea cultivate în Europa, Asia și regiunile sudice ale Rusiei. Fructele pomului pot avea o formă și culoare diferită, în funcție de soi. Pruna de cireș conține o mulțime de calități utile și compoziție chimică valoroasă. Produsul este utilizat pe scară largă în gătit, medicină tradițională și cosmetologie.

Compoziția și conținutul caloric de prune de cireș

1. Este important de știut că soiurile de prune de cireșe sălbatice au o compoziție mai bogată în contrast cu pomii cultivati. Vitaminele B1, B2, PP, tocoferol, retinol și acid ascorbic sunt prezente în cantități mari în fructe. Din această cauză, prunul de cireș este considerat o sursă bogată de vitamina C.
2. În ceea ce privește compoziția mineralelor, potasiu, magneziu, calciu, fosfor și fier sunt concentrate în cantități suficiente în fructe. Un beneficiu uriaș de prune de cireș este în situațiile care au o coajă densă, elastică și o aromă plăcută.
3. Conținutul caloric de materii prime este destul de mic, la 100 de grame. fructele proaspete reprezintă doar 35 Kcal. De asemenea, este demn de remarcat faptul că prunul de vișine este păstrat perfect la frigider pentru câteva zile, fără a pierde calități utile și compoziție valoroasă.

Beneficiile prunului de cireș

1. Abundența de oligoelemente valoroase și vitamine din prunul de vișine vă permite să tratați și să preveniți diverse patologii. Experții recomandă includerea fructelor în dietă pentru combaterea răcelilor sezoniere și deficienței de vitamine.
2. Este recomandabil să dați produsul în cantități suficiente copiilor, fetelor însărcinate, femeilor în perioada de alăptare și persoanelor în vârstă. Pruna de cireș va umple pe deplin nevoia organismului de enzimele care lipsesc.
3. Mâncarea sistematică a materiilor prime va ajuta să facă față lucrărilor perturbate ale tractului gastrointestinal. Fructele sunt recomandate să mănânce dacă suferi de constipație. Fibrele și pectinele sunt prezente în cantități suficiente în prunul de cireș. Împreună, enzimele elimină bine radionuclizele și zgura din corpul uman.
4. Produsul are o concentrație mare de potasiu, de aceea este recomandat să mănânce sistematic materii prime pentru persoanele care au probleme cu sistemul cardiovascular. Mâncarea regulată a fructelor va întări pe deplin mușchiul cardiac și va preveni dezvoltarea aritmiilor.
5. Fructul conține o cantitate mică de zaharuri naturale. Datorită acestei caracteristici, este recomandat să consumăm produsul cu o tulburare metabolică, care este însoțită de diabetul zaharat sau o tendință la obezitate.
6. În plus, consumul regulat de materii prime va ajuta la normalizarea fondului psiho-emoțional și la relaxarea deplină mental. Enzimele unice au un efect pozitiv asupra stării sistemului nervos central. Presiunea arterială se normalizează și ea.
7. Retinolul și acidul ascorbic sunt prezente în concentrație mare în prunul de cireș. Împreună, aceste enzime acționează ca un puternic antioxidant. De asemenea, substanțele active întârzie procesul de îmbătrânire prematură. Este important să înțelegem că medicamentul oficial nu recunoaște fructele ca remediu.
8. Sucul proaspat de cires proaspat stors perfect suprima senzatia de sete. În plus, proaspătul are proprietăți diaforetice și antitusive deosebite. Sistemul digestiv se îmbunătățește. Compoturile cu prune de cireș au un efect pozitiv asupra tractului digestiv și a apetitului.
9. În agregat, prunul de cireș are proprietăți inerente tonice, diaforetice, imunomodulatoare, laxative, tonice, antitusive și antioxidante.Prin urmare, în absența contraindicațiilor, produsul trebuie inclus în meniul zilnic fără a eșua.

Pruna de cireș în cosmetologie

1. Materiile prime s-au arătat bine ca un instrument care încetinește procesul de îmbătrânire. Fructele rezistă perfect proceselor inflamatorii. Pruna de cireș elimină eficient erupțiile. Prin urmare, compoziția este apreciată în industria cosmetologiei.
2. Tot felul de măști, perfuzii, creme și clătiri sunt deseori preparate pe baza produsului. Persoanelor care suferă de piele grasă crescută, se recomandă să apeleze la utilizarea unui remediu simplu. Pentru a pregăti tinctura va fi nevoie de 50 gr. fructe zdrobite și 100 gr. apa non-calda. Combinați componentele și insistați toată noaptea. Se strecoară și se spală în fiecare dimineață.
3. Pentru a face față erupțiilor de altă natură, este suficient să ștergeți periodic epiderma problematică cu pulpa proaspătă de fructe. Pentru întinerirea pielii, trebuie să pregătiți o mască de acțiune îndreptată din oasele zdrobite. Materiile prime sunt amestecate cu pulpa și distribuite pe față pentru o treime de oră. Spălați-vă cu apă caldă.
4. În ceea ce privește îngrijirea părului, pruna de vișine poate consolida bine structura foliculilor de păr. De asemenea, instrumentul va oferi părului o strălucire naturală frumoasă și mătăsoasă. Pentru a pregăti perfuzia, aveți nevoie de 100 g. fructe și 500 ml. apă caldă. Transformă pruna în suspensie și amestecă cu lichidul. Insistați remediu timp de aproximativ 15 ore. După încordare, folosiți compoziția ca ajutor de clătire.

Pruna de cireș în medicina populară

1. Cu deficit de vitamine. Pentru a preveni deficiența de vitamine și posibilitatea dezvoltării ARVI, ar trebui să pregătiți o băutură. Se toarnă 200 ml. apă caldă 90 gr. fructe uscate Insistați remediul timp de 2 ore, apoi beți și mâncați prune de cireș.
2. Cu patologii cu erecție și prostată. Se toarnă 300 ml. apă fiartă 110 gr. flori de copac. Insistați remediul pe tot parcursul zilei. Se strecoară și se ia de 3 ori pe zi, 100 ml.
3. Pentru a curăța corpul. La fiecare 6 zile mănâncă 50 de grame. fructe uscate sau 100 gr. fructe de padure proaspete.
4. Când tușești. Pentru a face față problemelor și a elimina flema, ar trebui să luați în mod regulat ceai cu gem de prune. Consumul de 70 ml va ajuta și el. infuzie de fructe. Bea compoziția de 3 ori pe zi.
5. Cu constipație. Timp de o jumătate de oră înainte de masă, de 3 ori pe zi, luați o infuzie pe bază de fructe. Pentru a prepara o compoziție eficientă, trebuie să fierbeți în 500 ml. apă clocotită 120 gr. fructe uscate. Procedura durează câteva minute. Insistați aproximativ 6 ore.

Contraindicații cu prune de cireș

1. Ca orice produs, prunul de cireș are propria sa listă de contraindicații, în ciuda beneficiilor impresionante. Dacă mănânci fructele imens, atunci poți câștiga intoxicații grave. Vei simți imediat dureri severe în stomac, vei simți greață, arsuri la stomac și va începe diareea.
2. În plus, abuzul de produs duce la creșterea glicemiei, iar cursul bolilor cronice ale tractului gastrointestinal sub formă de ulcere și gastrită este agravat. Crește semnificativ aciditatea stomacului. Prin urmare, cu astfel de patologii, fiți deosebit de atenți.
3. Nu încercați să înghițiți oasele fructelor, un astfel de produs conține acid hidrocianic, care este periculos pentru om. De asemenea, este interzis să se dea prune de vișine copiilor sub 1 an. În continuare, puteți învăța copilul să piure cartofi. Luați în considerare posibilitatea unei reacții alergice. Copilul are voie să mănânce complet produsul de la 12 ani.

Pe lângă fructele în sine, oasele și florile pomului nu sunt mai puțin utile. Diverse decocturi și perfuzii pe bază de astfel de materii prime fac față perfect problemelor sistemului reproducător la bărbați și bolilor ficatului și rinichilor. Uleiul esențial este obținut din semințe, care este foarte popular în parfumerie.

Video: rețetă pentru tinctură aromată de prune