Dureri de stomac după mâncare: cauze și tratament

Durerea de stomac este una dintre cele mai frecvente plângeri cu care pacienții ajung la un gastroenterolog. Dificultatea de a face un diagnostic corect este că stomacul reacționează destul de acut la orice modificări ale mediului și organismului. Stomacul este organul central al digestiei, deci este sensibil la stres, pastile luate, calitatea și cantitatea de alimente. Puteți face față unui singur disconfort rar și unic în zona stomacului. Dar dacă durerea revine din nou și din nou și invariabil te vizitează numai după ce ai mâncat - trebuie să te descurci cât mai curând cu problema. În acest articol, vom vorbi despre cauzele acestui simptom și vom încerca să descopăr cum să scapi de el.

Ce poate provoca dureri de stomac după mâncare

De regulă, durerea după mâncare este asociată cel mai adesea cu diverse tulburări alimentare.

1. Suhomyatku. Dacă trebuie să luați constant masa fără întrerupere de la serviciu, dacă aveți o mușcătură să mâncați sandvișuri, dacă practic nu mâncați mâncăruri calde, în special supe, aveți dureri în stomac.
2. Gustări rapide. Această problemă se aplică, de asemenea, la uzuri. Dacă luați masa cu viteză rapidă, acest lucru duce de obicei la mestecarea insuficientă a alimentelor, ceea ce invariabil provoacă dureri de stomac.
3. Proteine. O cantitate mare de alimente proteice din dietă duce la dureri abdominale și la stomac supărat. Pacienții care urmează o dietă proteică, precum și sportivii în timpul creșterii musculare, sunt în special familiarizați cu acest lucru.
4. Supraalimentarea. În procesul de revărsare a stomacului, pereții lui sunt întinși, iar acest lucru duce la senzații dureroase neplăcute. Supraalimentarea nu se simte atât de acut dacă mâncăm în timp ce stăm, dar durerea străpunge stomacul când ne ridicăm. Mai ales dacă primirea mâncării a fost într-un timp scurt.
5. Stresul. Toată lumea știe că activitatea tractului gastro-intestinal este strâns legată de starea psihoemotivă a unei persoane. Stresul, tensiunea, depresia, suprasolicitarea, anxietatea și supraîncărcarea pot provoca sindrom de stomac iritabil. În plus față de dureri în abdomen, acest lucru se manifestă prin usturime, flatulență, balonare, arsuri la stomac și greață.
6. Mâncare picantă. Durerea abdominală după mâncare poate fi rezultatul alimentelor prea picante și, în special, picante. Adesea, acest lucru se întâmplă atunci când călătoresc, când oamenii încearcă mâncăruri exotice, iar stomacul pur și simplu nu este obișnuit cu o astfel de cantitate de condimente puternice.
7. Alergie alimentară. Cu toții suntem oameni diferiți și stomacul tuturor funcționează cu caracteristici individuale. Fiecare persoană poate avea alergie la un anumit produs alimentar, care se manifestă tocmai cu dureri abdominale. Cea mai frecventă intoleranță la lactoză sau boală celiacă (intoleranță la gluten). Identificarea unui alergen este destul de dificilă, dar este totuși posibilă. Pentru a face acest lucru, trebuie să păstrați un jurnal alimentar și să scrieți în el tot ce a fost mâncat la fiecare masă și, de asemenea, să vă înregistrați starea. Pe baza înregistrărilor în termen de 10-14 zile, puteți analiza și identifica produsul care provoacă intoleranță. Apropo, nu numai produsele alimentare, dar și medicamentele pot provoca alergii - acest lucru merită luat în considerare.
8. Intoxicatia. Durerea abdominală poate fi rezultatul intoxicațiilor banale dacă ai mâncat mâncare de proastă calitate sau rău, dacă ai băut apă murdară etc. Intoxicațiile pot fi cauzate nu numai de alimente, ci și de alcool. Toate acestea se manifestă tocmai în dureri abdominale după mâncare.

De regulă, în toate aceste cazuri, durerea în stomac după mâncare are o natură de scurtă durată și nu apare constant.Dacă stomacul doare după fiecare masă, fie că este micul dejun, prânzul sau cina, cel mai probabil acest lucru se datorează diferitelor boli ale tractului gastro-intestinal.

Ce boli are stomacul după mâncare?

Este clar că doar un medic ar trebui să facă un diagnostic și să se ocupe de tratament, dar aș dori să conturez unele dintre principalele boli, al căror simptom este durerea în stomac după mâncare.

1. Gastrita. Aceasta este una dintre cele mai frecvente boli gastro-intestinale, diagnosticată la un număr mare de oameni. Gastrita este o inflamație a mucoasei gastrice care poate fi cauzată de Helicobacter pylori. Gastrita este agravată de stres, de malnutriție, de alcool sau de utilizarea anumitor medicamente (gastrita este adesea cauzată de medicamente pe bază de Ibuprofen).
2. Un ulcer. Aceasta este o rană pe peretele stomacului, de regulă, un ulcer apare pe fondul gastritei, ca o complicație. Un ulcer doare după mâncare, când masa alimentară atinge zona dureroasă. În plus, ulcerul este însoțit de simptome precum stomacul supraaglomerat, pierderea poftei de mâncare, arsuri la stomac și balonare.
3. Hernia. În esofagul diafragmei se poate dezvolta o hernie, care se face simțită după mâncare, dacă o parte a stomacului complet rămâne într-o stare reținută.
4. Gastro. Această boală se caracterizează prin inflamația stomacului și a duodenului. Boala poate fi asimptomatică mult timp, ea poate fi urmată de exacerbarea și slăbirea simptomelor. Durerea în acest caz este de obicei localizată sub lingură și în buric.
5. Pancreatita. Aceasta este o inflamație a pancreasului, deoarece organele sunt în apropiere, durerea poate fi confundată cu disconfortul în stomac. Durerea cu pancreatită este acută, zona zoster, necesită intervenție medicală urgentă.
6. Apendicita. Durerea abdominală după mâncare poate fi un semn de apendicită. Aceasta este o inflamație a unui proces mic al intestinului - apendicele. Dacă se suspectează apendicita (durerea poate rătăci), este necesară spitalizarea urgentă și intervenția chirurgicală.
7. Obstrucție gastrică. Această patologie poate apărea pe fundalul polipilor, suturilor sau tumorilor care fizic nu permit alimentarea să se deplaseze de la stomac la duoden.

Uneori, cauza durerii abdominale poate fi Esofagita - inflamația pereților esofagului, durerea în acest caz se formează nu după mâncare, ci direct cu alimentele. În plus, durerea abdominală după mâncare poate fi asociată cu boli precum colită, pielonefrită, cancer de stomac, colecistită, constipație, boli ale splinei, colelitiază și urolitiaza. Uneori patologiile pot fi complet fără legătură cu tractul gastro-intestinal - stomacul doare după ce a mâncat cu un atac de cord, cu fracturi și vânătăi ale coastelor etc. Acesta este motivul pentru care nu vă puteți medica singur. Dar este încă posibil să se ia unele măsuri care pot atenua starea pacientului.

Ce să faci dacă stomacul te doare după ce ai mâncat

Iată câteva sfaturi și trucuri privind alimentația și stilul de viață care te vor ajuta să scapi de durerile stomacale temporare și minore.

Începeți să mâncați corect, limitați strict cantitatea de mâncare consumată la un moment dat - volumul unei porții nu trebuie să depășească 300 ml.

Trebuie să respectați o dietă - fără feluri de mâncare prăjite, sărate, murate sau picante. Totul este doar slab, aburit, fiert sau copt la cuptor. Puteți mânca cereale, carne dietetică cu conținut scăzut de grăsimi - curcan, pui sau iepure. Refuzați sucurile de fructe proaspete - fructele sunt coapte numai.

Trebuie să mâncați la fiecare 3-4 ore, nu puteți face pauze lungi (cu excepția noaptea), este foarte dăunător pentru stomac. În cele mai multe cazuri, nutriția fracționată poate scăpa de multe probleme cu stomacul.

Nu mâncați noaptea - noaptea, corpul doarme, stomacul nu poate digera complet alimentele, mânca cina cu cel puțin trei ore înainte de culcare.

Încercați să nu mâncați afară, nu luați masa în unitățile de catering dubioase. Fii sigur de calitatea alimentelor pe care le consumi.

Refuză alimentele procesate și mâncarea rapidă, consumă alimente calde. Cel puțin o dată pe zi, trebuie să mănânci supă sau ceva lichid.
Feluri de mâncare - doar dimineața, sunt destul de grele.

După mâncare, nu poți să te culci, trebuie să fii în poziție verticală de ceva timp. Renunță la alcool o perioadă, nu bea alcool pe stomacul gol!

Încercați să beți cel puțin doi litri de lichid pe zi.

Dacă durerea abdominală este cauzată de administrarea anumitor medicamente, trebuie să consultați cu siguranță un medic și, poate, să vă gândiți la analogii acestor medicamente. Uneori puteți schimba modul de administrare a medicamentului - intramuscular, rectal, intravenos.

Acestea sunt regulile de bază care vă vor ajuta să stabiliți procesul de digestie și să scăpați de multe probleme gastroenterologice.

Ce trebuie să faceți dacă durerea abdominală persistă

Dacă toate metodele de mai sus nu v-au ajutat să scăpați de durere, cu siguranță, trebuie să consultați un medic, mai ales dacă durerea abdominală este însoțită de alte simptome - eructații frecvente, flatulență, febră, balonare, diaree sau constipație.

Pentru a face un diagnostic, medicul poate prescrie studii suplimentare - de regulă, acesta este un test de sânge general, ecografia cavității abdominale. Gastroenterologii rareori se descurcă fără procedura EFGDS. Constă în înghițirea unei sonde speciale la capătul căreia se află o cameră foto. Medicul examinează vizual starea suprafețelor mucoaselor și vede posibile inflamații și ulcere. Uneori poate fi necesară o colonoscopie - atunci când starea colonului este examinată cu un endoscop.

Dacă nu puteți vedea urgent un medic și aveți dureri în stomac, puteți scăpa temporar de simptomele dvs. cu medicamente precum Almagel sau Gastal. Almagel învăluie ușor pereții stomacului și ameliorează inflamațiile. Gastal are efect adsorbant și analgezic. Dacă astfel de preparate nu sunt la îndemână, puteți bea suc proaspăt de cartof - doar câteva linguri și vă va deveni mai ușor. Astfel de tehnici ajută la gastrită și ulcere - aceste boli gastro-intestinale sunt mai frecvente decât altele. Dacă durerea s-a retras, acesta nu este un motiv pentru a refuza să mergeți la medic. Și amintiți-vă că, cu durerea acută și insuportabilă, trebuie să contactați imediat secția de urgență chirurgicală - durerea poate fi asociată cu ruperea apendicitei sau perforarea ulcerului, poate pune viața în pericol și necesită intervenție imediată.

Stomacul este o reflectare a stilului nostru de viață, a stării și a nutriției noastre. Cel mai adesea, bolile stomacale încep să se dezvolte la studenți atunci când suntem departe de gătitul acasă al mamei mele, suntem obligați să mâncăm alimente ieftine, cel mai adesea pe fugă și să se usuce. Nu neglijați să aveți grijă de voi, dedicați suficient timp mâncării, pentru că nu în zadar, pauza de prânz nu durează 10 minute, ci o oră întreagă, iar în unele țări chiar mai mult. Ține evidența problemelor de nutriție și stomac pe care nu le vei mai avea!

Video: greutate la stomac și greață