Conținutul articolului
Sentimentele neplăcute, inclusiv durerea și disconfortul extrem care apar imediat după absorbția deliciilor culinare apar din cauza unei varietăți de factori. În cea mai mare măsură, abaterile de la funcționarea stabilă a sistemului digestiv includ fermentația care are loc în mediul intern al intestinului. O astfel de tulburare comună poate fi observată atât în corpul unui adult, cât și al unui copil. Dacă nu acordați o importanță deosebită, nu recurgeți la măsuri preventive dezvoltate în timp util, nu vă concentrați asupra simptomelor existente - pot apărea complicații grave care pot provoca daune grave și ireparabile sănătății umane.
De fapt, rareori cineva se gândește la beneficiile și procesarea alimentelor care sunt consumate (până când o persoană întâlnește cele mai neplăcute simptome ca urmare). Care este fermentația intestinală pe care o poate întâlni orice persoană care nu este obișnuită să-și analizeze dieta zilnică? Vom face cunoștință cu mai multe detalii despre toate aspectele pentru a evita problemele cu sistemul digestiv.
De ce apare fermentația?
Apariția fermentației în microflora intestinală este în măsură să însoțească dureri neplăcute, care nu dispar timp îndelungat. Astfel, unele părți ale alimentului nu sunt digerate în timpul digestiei. O anomalie pernicioasă își are originea în pereții intestinului subțire, în ciuda faptului că este caracteristică și pentru pereții din gros. Nuanța considerată se explică prin specificul intestinului subțire. Conține un mediu pentru absorbția și izolarea benefică a acizilor fissili. Flatulența este cauzată de formarea dioxidului de carbon în timpul lucrului sistemului digestiv.
În ceea ce privește copiii, este de remarcat faptul că această patologie se dezvoltă pe aceeași bază ca la un adult. Astfel, esența sa constă în apariția unei reacții sensibile la apariția anumitor alimente, care, din păcate, pot fi incluse în meniul zilnic al unei persoane.
Compoziția complicată a produselor face ca organismul să necesite mult mai multă energie pentru a-l prelucra, ceea ce servește ca un declanșator pentru izolarea abundentă a acidității stomacului. Adesea, patologia apare la copii încă de la început, întrucât intestinele lor nu au toate calitățile digestive. Este necesar să abordați cu atenție consumul majorității alimentelor, abordând cu deosebită precauție preferințele de gătit pentru a evita senzațiile neplăcute.
Factorii care afectează apariția unei defecțiuni a sistemului digestiv
Adesea găsite vinovați care provoacă fermentația sunt o varietate de produse incluse în meniul zilnic și care au capacitatea de a provoca o creștere a gazelor formate în mediul intern al sistemului digestiv. Pe lângă tulburarea neplăcută în cauză, se formează alte anomalii care sunt mai problematice de vindecat. De exemplu, o cantitate insuficientă de alcali duce la diverse defecțiuni în procesul de digerare a resturilor de produse consumate. Stagnarea lor duce la faptul că un adult sau un copil se confruntă cu o senzație neplăcută de balonare. Este cauzată de o cantitate mică de suc gastric.
Ce contribuie la o defecțiune a sistemului digestiv? Iată câteva exemple:
- O dietă dezechilibrată, o cantitate abundentă de alimente consumate care provoacă patologie.
- Asimilarea lentă, prelucrarea și trecerea alimentelor prin intestine.
- Defecțiuni semnificative în funcționarea organelor implicate în digestie.
Fermentarea este o încălcare a mediului intern al intestinului din cauza lipsei fluxului de sânge necesar.
Formarea neoplasmelor în pereții intestinali și în alte organe digestive determină stagnarea fibrelor alimentare cu fermentarea ulterioară a acestora. Plăcile care conțin carbohidrați și proteine pot încetini în mod semnificativ digestia, motiv pentru care o cantitate mare din acesta rămâne în intestin, începând să putrezească. Merită să monitorizați cu atenție dieta zilnică, să reduceți consumul sau să respingeți absorbția alimentelor care provoacă fermentația.
Simptome pentru care trebuie să aveți grijă
Simptomele pot varia și se manifestă în fiecare persoană în felul lor. Toate individual. Cineva se va plânge de un ușor disconfort, în timp ce cel de-al doilea se va confrunta cu dureri reale. Trebuie să știți: fermentația este completată de balonare, formarea crescută a gazelor. Pacientul este capabil să simtă:
- asemănarea sunetelor de zgomot în cavitatea abdominală;
- constipație, diaree;
- dureri severe la stomac.
Dacă pacientul are alți factori provocatori, tumori sau neoplasme, simptomele se pot agrava și devin mai accentuate. Este necesar cu o seriozitate extremă să abordăm soluția problemei analizate, deoarece procesul de degradare provoacă o defecțiune a sistemului de protecție a mucoasei intestinale, ceea ce va duce la pătrunderea bacteriilor patogene și a rănilor organului.
Produse de fermentare
Specialiștii și medicii recomandă să întocmească cu atenție meniul și să nu includă în acesta un produs care provoacă o reacție de fermentare. Poate duce la încălcări severe. Alimentele care au fost prăjite afectează negativ organele digestive, în special mucoasa intestinală.
Subliniem produsele care contribuie la fermentarea crescută:
- feluri de mâncare sau alimente cu multe condimente;
- delicatese pentru mezeluri industriale;
- alimente cu o concentrație mare de zahăr;
- varietate de leguminoase;
- foi de varză;
- alimente vegetale neprocesate
La aceste produse se pot adăuga băuturi care conțin componente de drojdie (kvass, bere). Acestea stimulează formarea de gaze. Dacă pacientul nu mănâncă alimente care provoacă patologie, atunci probabilitatea apariției acestuia este mică. Dacă le consumi în cantități mari, mai ales seara, poți întâmpina complicații neplăcute care vor trebui tratate. Este extrem de descurajată să mănânci alimente care promovează fermentația înainte de culcare. Noaptea, există o încetinire a procesului de digestie.
Terapia tulburărilor
Pentru a scăpa de fermentație și de descompunere care apar în intestin, este necesar să acționați direct asupra concentrării. În absența bolilor digestive periculoase, merită să înțelegem că problema constă în abordarea analfabetă a nutriției. În prezența unor simptome neplăcute - merită vizitat un medic. El va putea examina și prescrie nu numai medicamente pentru a elimina fermentația, dar și a dezvolta o dietă specială.
Dieta unei persoane care experimentează adesea fermentația în intestin
Pentru a elimina simptomele neplăcute, este necesar să se reducă intensitatea manifestării sale. Merită să recurgem în primul rând la o nutriție adecvată, excluzând alcoolul, legumele, produsele care conțin grăsimi, sare, acid, precum și fructe.Specialiștii au elaborat o listă de produse care ar trebui incluse în meniul zilnic:
- produse de panificație cu făină de grâu;
- carne, delicatese de pește fără straturi de grăsime;
- produse lactate fermentate cu un conținut minim de grăsimi;
- farfurii laterale din hrișcă, mei și orez;
- supe și ciorbe fără grăsime;
- ou - 1 buc. pe zi.
Este necesar să deveniți aderent al unei diete speciale (nu mai mult de 2000 de calorii - norma zilnică). Asigurați-vă că reduceți prezența sării în vasul gătit. Merită să consumi alimente calde, pentru a nu provoca leziuni ale mucoasei intestinale prin penetrarea microbilor patogeni.
Când gătiți, cel mai bine este să recurgeți la tocană, la gătit, la coacere, la aburul produselor. Metodele descrise sunt cele mai sigure pentru tractul gastro-intestinal și nu vor provoca reacții nocive. Cel mai bine este să mănânci de cinci până la șase ori pe zi, în porții mici.
Terapia medicamentoasă
În prezența unor complicații grave, merită să utilizați medicamente. Acestea vor ajuta la eliminarea simptomelor neplăcute, precum și la reducerea balonării. În momentul diagnosticării unei patologii, un specialist va prescrie medicamente speciale (carbon activat, Sorbex, Dimethicon).
Cu constipația, merită eliberarea intestinelor, apelând la laxative. Nu trebuie să alegeți medicamentele proprii. Acest lucru poate agrava disconfortul existent - vor apărea diverse complicații sau o reacție sub formă de alergie.
Ajutor sub formă de medicament alternativ
Acestea sunt adresate, primind recomandările unui specialist. Cu patologie, se iau un fel special de tincturi și decocturi, care sunt preparate din mărar, mușețel și frunze de mentă. Nucile și cojile de rodie sunt capabile să ajute astfel încât mâncarea să nu se rătăcească și să putrezească în intestine. Nu este dificil să pregătești produsul: 200 ml de apă clocotită se toarnă într-o lingură de plante zdrobite, o oră este infuzată, după care medicamentul alternativ este gata de utilizare. Ia 1 lingură. de trei ori pe zi.
Exerciții de fizioterapie
Pentru funcționarea stabilă a sistemului digestiv și prelucrarea produselor, este necesar să se facă referire la o serie de exerciții care se referă la măsuri preventive. Gazele pot fi evitate folosind exercițiul popular de ciclism. Este necesar să vă așezați pe spate și să „pedalați” - acest lucru va reduce riscul unei supărări.
Un alt exercițiu preventiv este, de asemenea, să vă așezați deasupra stomacului, să vă îndoiți ușor picioarele și să le apăsați spre stomac, urmate de îndreptare (repetă de zece ori).
Recomandări ale specialiștilor în domeniul prevenirii
Cel mai bun lucru pe care îl puteți face în timpul prevenției este să vă monitorizați dieta. Cel mai important este să excludem alimentele prăjite, sărate și grase, bogate în colesterol. Acesta va fi un real ajutor pentru a scăpa de senzațiile neplăcute datorate fermentației și va servi ca prevenire a încălcării integrității mucoasei intestinale, precum și a pătrunderii microbilor patogeni. În cursul apariției simptomelor neplăcute, nu trebuie să apelați la auto-medicamente, cel mai bine este să contactați imediat un specialist calificat. Dacă nu faceți o programare la medic la timp, puteți întâmpina probleme - complicații ireparabile în sistemul digestiv.
Video: semne de ciupercă în intestine
pentru trimitere