Conținutul articolului
Câte soiuri de ceai știi? Negru și verde? Unii alimentari se pot lăuda cu degustarea ceaiului roșu și chiar galben. Ceaiul poate fi diferit în ceea ce privește colectarea - uscare, ondulare, măcinare sau alte metode de prelucrare. Ceaiul este cea mai răspândită băutură de pe întregul glob, nu este inferior nici măcar cafelei populare. La urma urmei, ceaiul nu este numai delicios, dar și nesănătoasă. Mai ales în timpul unei răceli. În acest articol veți afla despre beneficiile unei băuturi calde, veți face cunoștință cu principalele soiuri de ceai pentru răceli și, de asemenea, veți învăța cum să preparați și să beți ceai corespunzător, pentru a nu-și pierde proprietățile vindecătoare.
De ce este atât de bun ceaiul pentru răceli?
În general, cu orice infecție virală, lichidul este primul și cel mai important medicament. Uneori este mai eficient decât multe medicamente antivirale care nu poartă proprietăți medicinale. Aruncați o privire la numeroasele medicamente antivirale - în cea mai mare parte conțin paracetamol pentru a calma căldura și cofeina pentru a ameliora simptomele răcelii obișnuite. Nu există o componentă medicamentoasă, nu poate fi. Deoarece nu există niciun medicament dovedit științific împotriva virusului. Dacă tratăm o infecție bacteriană cu antibiotice (aceasta este eficientă și justificată de medicament), atunci apa este eficientă împotriva virusului. Un lichid simplu pe care îl bem în timpul bolii. Cu cât vom bea mai curând suficient lichid pentru a elimina virusul din organism, cu atât ne vom recupera mai repede. Acest lucru este valabil mai ales nu pentru simptome suplimentare, ci pentru semne de intoxicație. Dacă vrei să te simți mai bine cu ARVI - bea mult, cel puțin 2-3 litri de lichid. Iar cea mai bună băutură pentru acest lucru este ceaiul.
Ceaiul este servit fierbinte sau cald, ceea ce oferă un plus cert pentru organism în tratamentul răcelilor. Pacientul transpiră mai bine și elimină toxinele și virusul din organism. Multe ceaiuri posedă nu numai proprietăți diaforice, dar conțin și o cantitate incredibilă de vitamina C, care favorizează recuperarea, întărește sistemul imunitar și consolidează opoziția organismului față de influențele negative externe. În plus, ceaiul fierbinte asigură ameliorarea temporară a simptomelor unei răceli - durerea în gât dispare, nasul începe să respire singur și frisoanele încetează.
Ceaiuri reci
În lumea modernă, puteți cumpăra un ceai gata pregătit pentru răceli într-o pungă, care este vândută în farmacii. Cu toate acestea, o astfel de pulbere nu este în întregime utilă și sigură, deoarece conține medicamente antipiretice, analgezice și componente vasoconstrictoare care afectează sistemul nervos uman. Mai mult, la multe astfel de soiuri de ceai se adaugă multe arome artificiale. Astfel de formulări nu ar trebui să fie beți de copii și de femei însărcinate. Vă vom spune despre ceaiurile de răceală reale, care sunt sigure pentru copii și adulți și cu adevărat eficiente.
Ceai de lămâie
Proprietățile de lămâie sunt similare cu ceapa și usturoiul, cu toate acestea, aceste citrice au o aromă mai plăcută. Lămâia este folosită nu numai sub formă de ceai - coaja poate fi mestecată pentru a elimina durerea în gât și clătiți gura cu apă de lămâie în lupta împotriva inflamației mucoasei.
Lamaia este absolut sigură pentru femeile însărcinate, este o modalitate accesibilă și reală de a scăpa de o răceală fără a face rău bebelușului.Cu toate acestea, nu uitați că acesta este încă citric și nu ar trebui să-l utilizați în cantități mari, altfel puteți provoca o alergie la copil.
A face ceai cu lămâie nu este dificil, baza poate fi atât cea verde cât și cea neagră. Se prepară ceaiul în mod obișnuit și, chiar înainte de utilizare, se adaugă o felie de lămâie în cană. Pentru a suprima gustul acru, asigurați-vă că completați gustul băuturii cu zahăr sau miere. După ce ceaiul a fost băut, asigurați-vă că mâncați o felie de lămâie împreună cu coaja. Puteți macina un sfert din lămâie și turnați-l cu un pahar cu apă clocotită. Consumul acestei băuturi puternice de vindecare de 4-5 ori pe zi, iar dimineața dintr-o durere în gât nu va lăsa urme.
Ceai de ghimbir
Ceaiul de ghimbir este o adevărată descoperire pentru gurmetii de ceai. Ghimbirul este adesea comparat cu rădăcina de ginseng - o plantă vindecătoare care dă sănătate și longevitate. Ceaiul cu ghimbir vă permite să vă încălziți rapid, înlătură semnele de intoxicație, are proprietăți antiseptice. Ceaiul de ghimbir suprima procesele inflamatorii pe mucoasa gâtului și cavitatea bucală, elimină procesele purulente.
Ceaiul de ghimbir este foarte util în timpul sarcinii - nu numai că stimulează imunitatea și combate răcelile, dar și ameliorează greața, care este o soluție excelentă pentru toxicoză. Gătitul ceaiului de ghimbir nu este dificil. Rădăcina poate fi cumpărată de la herboristi sau de la orice supermarket. Este mult mai bine dacă rădăcina de ghimbir nu este uscată, ci proaspătă. Ar trebui să fie tocat cu un cuțit sau doar gratar. Un ceainic standard va avea nevoie de aproximativ o linguriță de rădăcină de ghimbir tocat. Adăugați fierbătorului cantitatea potrivită de frunze de ceai și ghimbir. După ce turnați apă clocotită, lăsați ceaiul să se prepară puțin mai mult decât timpul stabilit. De obicei, ceaiul este gata să bea după 15-20 de minute, timp în care băutura absoarbe toate vitaminele și componentele vindecătoare ale ghimbirului.
Ceaiul cu ghimbir pentru tuse este foarte popular. Pentru a-l pregăti, trebuie să rumeniți o linguriță de ghimbir, să adăugați câteva păstăi de cardamom și câțiva căței. Turnați compoziția pregătită cu două pahare de apă clocotită și lăsați-o să se înfășoare sub formă învelită timp de 2-3 ore. Bea ceai toată ziua pentru a crește evacuarea de spută.
miere
Acesta este un leac excelent pentru răceli, în plus, foarte gustos. În sate, ceaiul cu miere era considerat principalul medicament. Mierea naturală are proprietăți antiinflamatorii, antivirale și antibacteriene puternice. Un ceai simplu cu miere poate îmbunătăți starea de bine a pacientului, calmează durerile de gât și hidratează o tuse uscată. Cu toate acestea, pentru ca ceaiul cu miere să beneficieze, trebuie băut corect.
Cea mai importantă condiție este ca mierea să nu fie dizolvată în ceai, altfel devine pur și simplu inutilă. Sub influența temperaturilor ridicate, mierea își pierde componentele de vindecare, produsul devine nu mai util decât zahărul obișnuit. Trebuie să bei ceai cu miere. Luați o cantitate mică de miere în gură și beți-o cu ceai fierbinte. Un astfel de tratament va atrage cu siguranță copiii dumneavoastră. Trebuie luate precauții cu miere pentru diabetici și femei însărcinate (pentru a evita alergiile). După miere, este necesar să clătiți gâtul cu apă curată, astfel încât rămășițele dulcii să nu devină hrană pentru dezvoltarea și reproducerea bacteriilor de pe mucoasa durerii în gât.
zmeură
Ceaiul cu zmeură în timpul unei răceli este un clasic al genului. Și nu este surprinzător, deoarece zmeura are o proprietate diaforetică puternică. Dovadă științifică și verificată în mod repetat că zmeura te face să transpire nu mai rău decât multe antipiretice. Zmeura reduce perfect temperatura fără a dăuna sănătății. Proprietățile medicinale sunt deținute nu numai de fructe de pădure, ci și de tulpini, precum și de frunze de zmeură. Mai devreme în sate, pliante din această boabă au fost uscate și depozitate în caz de boală.
A face ceai de zmeură nu este dificil. Pentru a face acest lucru, trebuie să preparați un ceai obișnuit, să adăugați o linguriță de gem de zmeură, câteva fructe de zmeură congelată sau proaspătă.Dacă nu există fructe de pădure, puteți pregăti un decoct de frunze uscate și tulpini - câteva linguri de materii prime la un litru de apă clocotită. Pentru dulceață, puteți adăuga puțin zahăr sau miere în ceai. După ce se bea băutura, cu siguranță, trebuie să vă întindeți sub copertine și să vă înfășurați cald. Când pacientul transpiră, sănătatea lui se va îmbunătăți semnificativ.
mărăcini
Aceasta este o altă băutură populară care poate nu numai să accelereze recuperarea, dar și să consolideze în mod semnificativ apărarea organismului. Un bulion de trandafiri ameliorează multe simptome ale răcelii obișnuite, reduce intoxicația organismului, îmbunătățește bunăstarea. Un astfel de ceai este preparat într-un mod ușor diferit.
Pentru ca fructele de trandafiri să dea lichidului culoarea, gustul și, cel mai important, beneficiile, bulionul trebuie infuzat timp de cel puțin 10 ore. Pentru ca acesta să nu se răcească în această perioadă, șoldul de trandafir ar trebui să fie bătut într-un termos. Se toarnă o mână de boabe de trandafiri spălate în recipient, aproximativ 100 de grame, se toarnă apă clocotită. Lasă-l să se rumenească până dimineața. Dacă bulionul vi se pare acru, trebuie adăugat zahăr sau miere. Decoctul de trandafir ar trebui să fie băut nu numai în perioada bolii, ci și în alte momente, mai ales iarna și toamna - aceasta este o prevenire excelentă a răcelilor.
Ceai de mușețel pentru răceli
După cum a spus Avicenna - nu există plante care să nu aibă proprietăți medicinale. Fiecare plantă are un efect vindecător. Mușețelul este considerată cea mai populară plantă din plante medicinale, deoarece nu este disponibilă, ci este foarte eficientă. Bulionul de mușețel are proprietăți antiinflamatoare și antiseptice. Ceaiul cu mușețel calmează mucoasa inflamată, ameliorează roșeața și umflarea, ameliorează durerea. Bulionul de mușețel este utilizat nu numai pentru administrare orală - este clătit cu gâtul și cavitatea bucală, rănile externe sunt tratate și utilizate în cosmetologie.
Pentru a prepara ceaiul de mușețel, trebuie să turnați o lingură de inflorescențe și o linguriță de ceai negru cu un litru de apă clocotită, lăsați-o să se prepară. Bea cu miere și lămâie. Nu puteți bea ceai de mușețel mai mult de 4 căni pe zi, acest lucru poate provoca vărsături. Cu precauție extremă, bulionul de mușețel trebuie luat de femeile însărcinate - un exces din această băutură din organism poate provoca naștere prematură.
tei
Pentru a face o băutură sănătoasă, trebuie să luați trei linguri de floare de tei și să turnați apă clocotită. Infuzați bulionul timp de 20 de minute, apoi beți în înghițituri mici. Mai ales ceaiul gustos de tei este obținut cu miere și lămâie.
Remediile naturale pentru răceli, spre deosebire de medicamentele industriale, nu numai că ameliorează simptomele bolii, dar și întăresc apărarea organismului, permițându-i să reziste în mod independent bolilor virale. Dacă aveți răceală, nu vă grăbiți la farmacie. Poate cel mai sigur și eficient medicament pe care îl aveți deja în frigiderul sau sertarul de bucătărie?
Video: trei rețete de ceai rece
pentru trimitere