Ce să faci dacă stomacul te doare în timpul menstruației?

Odată cu apariția primei menstruații, o mamă bună explică unei adolescente că trupul ei s-a maturizat și se pregătește pentru o viitoare viață de familie. De la bun început este necesar să o lăsăm pe fată să înțeleagă că menstruația nu este o pedeapsă care va trebui să suporte în fiecare lună. Menstruația este fericirea, înseamnă că în viitor o fată va putea avea copii. Dar, din păcate, sângerarea menstruală la fiecare fată și femeie merge diferit. Pentru unii, acesta este un inconvenient temporar și minor, bine, iar unii reprezentanți ai sexului echitabil mor aproape complet din viață, nu pot merge la muncă și să studieze normal, trebuie să își ia concediu medical. Ce să faci? De ce există dureri abdominale în timpul menstruației și cum să scapi de ea, hai să încercăm să înțelegem acest articol.

De ce apar dureri de stomac în timpul menstruației

Durerea înainte și în timpul menstruației are chiar definiția sa medicală - dismenoreea. Peste jumătate dintre fetele care nu au născut încă s-au dovedit că suferă de durere moderată. Și fiecare zecime suferă de durere severă și insuportabilă în timpul menstruației. Deci de ce apare?

De regulă, senzațiile dureroase apar chiar înainte de debutul menstruației, în 10-12 ore. O astfel de sângerare poate fi însoțită de greață și vărsături, amețeli, diaree, constipație, în unele cazuri, pierderi severe de sânge pot duce la leșin. Durerea poate fi diferită - acută sau trăgătoare, crampe sau plictisitoare. Uneori, durerea radiază spre ovare, vezică și chiar partea inferioară a spatelui. Există trei grade de severitate ale dismenoreei. Un grad ușor nu duce o femeie din modul ei obișnuit de viață - continuă să meargă la muncă și să studieze, durerea minoră nici nu necesită administrarea de medicamente. Gradul mediu este mai complicat - femeia este obligată să bea calmante, simptomul PMS este mai pronunțat, menstruația este însoțită de slăbiciune, greață și urinare frecventă. Dismenoreea severă se caracterizează prin slăbiciune severă, palpitații, dureri insuportabile, frisoane și alte simptome grave.

Dacă durerea în timpul menstruației apare după naștere, ar trebui să verificați uterul pentru o scanare cu ultrasunete - este posibil să aveți nevoie de curățare. Dismenoreea secundară poate fi rezultatul bolilor infecțioase, aderențelor, inflamațiilor, tumorilor maligne și benigne, varicelor, endometriozei și nevralgiei pelvine. Dacă dismenoreea este însoțită de durere în timpul sexului, trebuie să vă vizitați medicul ginecolog cât mai curând posibil. Avortul, o spirală contraceptivă, tratamentul chirurgical al apendicilor, nașterile complicate și secțiunea de cezariană, stresul, lipsa somnului și regimul de odihnă pot provoca menstruații dureroase.

Medicamente pentru dureri abdominale în timpul menstruației

Cel mai adesea, cu menstruația dureroasă, femeile sunt salvate prin diverse medicamente.
Antispastice. Antispasmodicele funcționează cel mai bine împotriva menstruației dureroase, deoarece deseori durerea este un spasm al uterului, cel mai mare mușchi. Ca antispasmodice, puteți alege astfel de medicamente precum No-shpa, Papaverine, Dicycloverin.

1. Analgezicele. Este vorba despre medicamente pe bază de Paracetamol, Ibuprofen, Analgezice. Printre ele se pot distinge Baralgin, Tempalgin, Fanigan etc. Cu durere severă, calmantele sunt prescrise - acționează mai repede și mai mult timp.
2. Contraceptive orale. Medicamentele hormonale nu pot scăpa de durerile de moment, dar sunt destul de capabile să normalizeze fondul hormonal și să reducă semnificativ durerea în timpul următoarei menstruații. Cu toate acestea, medicamentele hormonale trebuie luate numai după numirea unui medic și, de preferință, după trecerea anumitor teste pentru cantitatea de hormoni. La urma urmei, diferite medicamente au o doză diferită de unul sau alt hormon, selecția lor trebuie să fie strict individuală. Cineva trebuie să bea contraceptive în mod constant, dar pentru cineva două sau trei luni este suficient pentru a normaliza fondul hormonal.

Acestea sunt medicamente esențiale care vă ajută să scăpați de durere. Dar amintiți-vă că durerea nu este întotdeauna fiziologică. Uneori îți spune despre nevoia urgentă de a vizita un medic ginecolog.

Ce să faci dacă stomacul te doare în timpul menstruației

Iată câteva sfaturi, metode și recomandări care vă vor ajuta să scăpați de cursul dureros al menstruației.

1. Decocțiuni de ierburi. Folosește rețete de medicamente tradiționale care te vor ajuta să scapi de durerea din partea inferioară a abdomenului în timpul menstruației. Un decoct de mușețel, mentă, frunze de zmeură, balsam de lămâie ajută foarte bine. Un decoct de valeriană și mamă va ajuta la calmare. Tinctura de rădăcină de țelină va ameliora spasmul și va ameliora durerea. Un decoct poate fi format dintr-o singură plantă, dar este mai bine să faceți o colecție de mai multe plante calmante și antispasmodice. Se toarnă o lingură din colecție într-un borcan, se toarnă apă clocotită și se lasă să se fierbe câteva ore. Apoi strecurați și beți un pahar de bulion de 3-4 ori pe zi.
2. Căldură uscată. În acest caz, trebuie să fiți sigur că durerea nu este un semn al proceselor inflamatorii sau purulente, altfel încălzirea în acest caz va crește doar inflamația. Dar puteți ameliora spasmul muscular cu ajutorul căldurii uscate și chiar foarte repede. Ca „încălzitor” puteți utiliza un tampon de încălzire, sare încălzită într-o tigaie, un prosop cald după fier, etc.
3. Duș contrastant. Alternarea expunerii la cald și la rece îmbunătățește perfect circulația sângelui în organele pelvine. Acest lucru vă permite să curățați rapid cavitatea uterină de cheaguri de sânge, elimină apariția proceselor stagnante. Puteți face un duș de contrast, direcționând un flux de apă către abdomenul inferior sau puteți turna apă caldă și rece în două bazine și puteți sta în ele alternativ.
4. Baie caldă. O baie caldă simplă vă va ajuta să scăpați de spasmul muscular și să vă calmați. Adăugați câteva picături de uleiuri esențiale în apă pentru a îmbunătăți efectul procedurii.
5. Masaj. Aceasta este o modalitate excelentă de a alina durerile menstruale. Este cel mai eficient pentru masarea regiunii lombare prin frecarea cu uleiuri esențiale care au efect analgezic. Printre ei, sunătoare și ulei de salvie. Dacă nu este nimeni care să maseze partea inferioară a spatelui, puteți pune două mingi de tenis pe podea și să vă rostogoliți spatele pe ele. Puteți masa abdomenul inferior, cu toate acestea, impactul în acest caz trebuie să fie cât mai delicat și atent. Puneți puțin ulei pe burtă și ușor în mișcare circulară trageți ușor pielea din jurul ombilicului în sensul acelor de ceasornic. Un masaj ușor va ameliora spasmul.
6. Activitate fizică. Odată cu apariția durerii menstruale, de obicei încercăm să ne culcăm și să nu ne mișcăm.Totuși, acest lucru nu este corect. Mișcarea ne va ajuta să creștem circulația sângelui în organele pelvine și va facilita procesul de sângerare menstruală. Fă o plimbare, fă exerciții ușoare și te vei simți mai bine. Dar amintiți-vă, cu menstruația nu puteți sări și ridica greutăți.

Amintiți-vă, uneori durerea poate să nu fie norma, ci patologia. Nu suferiți dureri menstruale, asigurați-vă că consultați un medic pentru a identifica eventualele probleme din partea ginecologică. Dacă sângerarea este profuză, dacă slăbești, palide, leșin, ai un ciclu menstrual instabil - toate acestea ar trebui să te forțeze să consulte un medic. Dacă de fiecare dată când înecați durerea cu ajutorul pastilelor, puteți începe cursul bolii. Fii atent la corpul tău, iar el îți va răspunde cu confort și bunăstare.

Video: cum să alinați durerea în timpul menstruației