Ce este terapia cu piatră - beneficii și contraindicații

Cea mai bună odihnă este cea care a fost ținută în beneficiul propriului corp. Dacă doriți să combinați afacerile cu plăcerea, faceți o alegere în favoarea unei proceduri unice - terapia cu piatră, care poate fi realizată în orice salon de înfrumusețare sau spa. Terapia cu piatră este o procedură de masaj, se realizează folosind pietre fierbinți într-o atmosferă plăcută de relaxare, cu arome bine alese, muzică, uleiuri de masaj și creme. În terapia cu piatră, acestea folosesc adesea nu doar pietre, ci minerale care aduc un beneficiu suplimentar - se încălzesc perfect, îmbunătățesc circulația sângelui în țesuturi, ameliorează inflamația și au un efect relaxant puternic. În acest articol, vom vorbi despre proprietățile utile ale procedurii, vom afla cui i se arată, cum să o conducă corect și, de asemenea, să ne dăm seama cine ar trebui să abandoneze terapia cu piatra.

Beneficiile terapiei cu piatră și indicații pentru procedură

Masajul cu piatra are ca scop rezolvarea a două probleme principale. Primul este munca musculară pasivă și o sănătate mai bună. Cu ajutorul pietrelor calde și reci, puteți îmbunătăți cu adevărat corpul, reface fluxul de sânge, face față unor diagnostice și simptome. A doua provocare globală este relaxarea. După un masaj de piatră, o persoană se relaxează cu adevărat, este foarte important pentru sistemul nervos al acelor persoane care sunt obligate să lucreze non-stop. În plus, terapia cu piatra este adesea folosită în cosmetologie - este o îngrijire delicată, dar eficientă a pielii. Deci, cui este recomandată procedura?

1. Pietrele se încălzesc perfect, ceea ce are un efect antiinflamator pentru orice durere musculară și entorse. Terapia cu piatră este recomandată pentru artrită și reumatism.
2. Impactul asupra punctelor biologic active afectează perfect starea sistemului imunitar uman, îl protejează de SARS-urile frecvente și de răceli, aceasta este o prevenire excelentă a bolilor în perioada toamnă-iarnă.
3. Foarte des, masajul cu pietre este prescris pentru stres psihologic, stres, sentimente grave și pierderi. Dacă nu vă puteți ajusta fundalul psiho-emoțional, luați un curs de terapie cu piatră.
4. Una dintre cele mai comune prescripții pentru terapia cu piatră în cosmetologie este lupta împotriva celulitei. Coaja de portocală este rezultatul proceselor stagnante ale țesutului limfoid din straturile grase. Expunerea la pietre fierbinți și reci îmbunătățește circulația sângelui, îmbunătățește fluxul limfatic în șolduri. Terapia cu piatră este folosită ca masaj independent în lupta împotriva celulitei sau ca stadiu pregătitor de încălzire pentru proceduri mai grave.
5. Masajul intensiv din piatră este utilizat pentru a descompune grăsimea corporală. Expunerea regulată la pietre ajută femeile fără prea multă implicare să scape de câțiva centimetri în plus în volum.
6. Expunerea contrastului la pietrele calde și reci îmbunătățește circulația sângelui, are un efect puternic de ridicare. Cursul terapiei cu pietre vă va ajuta să strângeți pielea, să faceți fața ovală mai în formă, iar epiderma - elastică. Aceasta este o procedură excelentă pentru tenul matur.
7. Ai nevoie doar de terapie cu piatra dacă suferi adesea de dureri de cap sau insomnie. Doar un curs de masaj cu pietre, iar starea ta de bine se va îmbunătăți, vei avea spirit bun, iar performanțele tale vor crește semnificativ.
8. Înainte de a efectua procedura de masaj cu pietre, într-un salon bun, ei se vor oferi să viziteze un terapeut sau cel puțin să informeze despre bolile lor cronice.Într-adevăr, în unele cazuri, este extrem de nedorită și chiar periculoasă efectuarea procedurii.

Contraindicații pentru masajul cu piatră

Încălzirea și răcirea punctelor biologice active cu pietre este departe de o procedură inofensivă, care poate fi contraindicată în unele diagnostice.

1. Terapia cu piatra nu poate fi efectuată pentru leziuni ale pielii - alergii, erupții cutanate, răni, acnee etc. Efectul direct al pietrei nu poate agrava decât bolile dermatologice.
2. Procedura este strict contraindicată în timpul sarcinii - expunerea în anumite puncte, în special mai caldă, poate duce la sângerare și chiar avort.
3. Orice deteriorare a coloanei vertebrale este o contraindicație strictă a procedurii, încălzirea țesuturilor poate fi dăunătoare.
4. În prezența tumorilor și a proceselor purulente, procedurile de încălzire a țesuturilor nu se mai pot face, căldura nu va face decât să agraveze starea pacientului.
5. În diabetul zaharat, trebuie să vă consultați în prealabil cu medicul dumneavoastră despre posibilitatea terapiei cu piatră.
6. În unele afecțiuni neurologice, o persoană poate să nu fie sensibilă la influențele de temperatură, în acest caz, un masaj „cald” ar trebui, de asemenea, abandonat.

Cu dureri de cap frecvente și severe, nu vă puteți baza doar pe masajul cu piatră. Procedura vă va ajuta să vă relaxați și să scăpați de durerea cauzată de încordarea nervoasă. Dacă cauza atacurilor este mai gravă, trebuie să vă adresați unui medic.

Cum se alege materialul pentru terapia cu piatra?

Pentru ca procedura să aibă succes, iar pacientul să se relaxeze și să își recapete puterea, este foarte important să alegeți pietrele, uleiul și toată parafernalia asociate. De obicei, terapia cu piatră folosește nu doar pietre, dar minerale care păstrează perfect căldura și țesuturile calde mult timp. De regulă, bazaltul și marmura sunt utilizate în terapia cu piatră. În medicina estică, jadeitul este adesea folosit în masaj - o piatră dură cu o nuanță verzuie. Când este încălzită, piatra începe să secrete vapori medicinali speciali și acizi care umplu aerul, fiind de asemenea absorbiți în piele și au un efect terapeutic direct.

Pietrele ar trebui să fie absolut uniforme, netede, fără bonturi și părți ascuțite. Apropo, suprafața pietrei poate fi ușor aspră dacă piatra este folosită în scopuri cosmetice. Masajul facial, spălarea delicată, lupta împotriva celulitei, zdrobirea depunerilor de grăsime - toate acestea se fac folosind pietre cu diferite grade de granularitate a suprafeței. Dar relaxarea și încălzirea zonelor individuale ale spatelui și picioarelor se realizează prin pietre strict netede.

Pentru a reduce la minimum frecarea dintre piatră și piele, puteți utiliza orice creme, dar este mai bine să luați masaj și uleiuri vegetale. Ele nu vor îmbunătăți doar procesul de masaj, dar vor umple și camera cu arome plăcute. De exemplu, uleiurile esențiale din citrice vor îmbunătăți circulația sângelui, vor ajuta la refacerea fermității și elasticității pielii. Uleiul de geraniu are un efect benefic asupra sistemului nervos - calmează și relaxează perfect. Uleiul de lavandă pătrunde în straturile subcutanate ale epidermei, stimulează arderea grăsimilor. Este important să luăm în considerare caracteristicile individuale ale pacientului - unele mirosuri sunt bine tolerate, de la altele te poate face să te simți rău și chiar să te simți amețit.

Asigurați-vă că acordați atenție atmosferei din camera în care se face masajul. Într-un salon bun, sună cu siguranță muzică relaxantă sau imitație de sunete naturale. Dacă doriți să obțineți un efect similar acasă - creați această atmosferă cu ajutorul sunetelor, mirosurilor, crepusculului și o stare complet relaxată. Principalul lucru este să nu adormi - tot ce este mai interesant este doar începutul!

Cum să efectuați singuri acasă terapia cu piatra?

Din păcate, avantajele procedurii sunt la fel de mari ca prețul unui masaj cu piatră fierbinte.Dar nu vă supărați din această cauză - procedura poate fi realizată complet acasă, pe cont propriu sau cu ajutorul unei persoane dragi (dacă vorbim despre spate, șolduri, fese). În interior, nu uitați să vă asigurați că pietrele sunt spălate și dezinfectate după fiecare client și sesiune. Cel mai adesea, pietrele alb-negru sunt folosite pentru masaj - negrul este încălzit și albul este răcit, această regulă este folosită pentru comoditatea unui terapeut de masaj. Pietrele sunt încălzite la soare sau doar în apă caldă. Pietrele nu se încălzesc puternic, nu ar trebui să ardă, ci doar cald - nu mai mult de 40 de grade.

După procedură, trebuie să acoperiți pacientul cu o foaie curată și să permiteți sesiunii să se încheie natural. Încă la 30-40 de minute după masajul cu piatră, toate procesele care se derulează în corp continuă să funcționeze. În concluzie, cu siguranță, trebuie să faceți un duș cald sau contrast. Terapia cu piatra este o modalitate excelentă de a recâștiga forța minții și energia pierdută a corpului.

Video: atelier de antrenament pentru terapie cu piatra