Amețeli cu menopauză - cauze și tratament

Trupul femeii este foarte complicat, pentru că el este capabil să suporte și să crească un copil în pântece, transformându-l dintr-o celulă mică fertilizată într-o persoană cu drepturi depline, care este în stare să trăiască independent. De aceea, mecanismul complex al corpului feminin suferă un număr imens de schimbări de-a lungul vieții. Pubertate, sângerare menstruală, sarcină, alăptare, menopauză - toate aceste perioade sunt însoțite de modificări hormonale colosale, în timpul cărora putem simți o varietate de simptome caracteristice. Astăzi vom vorbi despre amețelile care apar în timpul menopauzei - cum și de ce apar astfel de simptome, ce indică și cum să facem față rapid și sigur.

Ce este menopauza?

Menopauza (menopauză) este o perioadă din viața unei femei când ovarele se estompează și își pierd treptat funcția pe fondul unei scăderi a nivelului hormonului estrogenic din organism. La fiecare femeie, menopauza începe în momente diferite, în funcție de caracteristicile individuale. De regulă, menopauză ajunge la o femeie după 45 de ani. O scădere a nivelului de estrogen din organism duce la o serie de modificări ale naturii psihologice și fizice. Este important să înțelegem că menopauza nu este o boală, ci este o etapă naturală a vieții care ar trebui experimentată cu pierderi minime. Lupta împotriva menopauzei ar trebui să aibă loc într-o manieră cuprinzătoare - aceasta este asistența psihologică, terapia medicamentoasă, organizarea corespunzătoare a vieții, alimentația echilibrată. O altă parte importantă a terapiei este participarea celor dragi, o atmosferă calmă acasă și la locul de muncă și liniștea emoțională.

Debutul menopauzei poate fi întârziat, sângerarea menstruală devine neregulată. Odată ce o femeie nu are menstruație timp de 12-18 luni, putem vorbi despre debutul complet al menopauzei - acum nu poți rămâne însărcinată, deoarece funcția ovarelor este complet suprimată. Printre simptomele menopauzei, se poate distinge nu numai absența menstruației și amețelile. Mareele sunt caracteristice menopauzei - acestea sunt convulsii în timpul cărora există o senzație de căldură, o senzație de temperatură ridicată, transpirație rece, uneori amorțită și furnicând degetele, o femeie poate chiar să-și piardă cunoștința. Bufeurile pot dura câteva secunde sau câteva minute. În plus, menopauza este însoțită de insomnie, apatie, iritabilitate, lacrimă, anxietate și anxietate. Adesea, femeile dezvoltă o depresie reală. Alte simptome ale menopauzei includ lipsa de aer, transpirație activă, greață, scufundarea inimilor, apneea, osteoporoza, agravarea afecțiunilor pielii, o femeie devine înclină, creșterea ei scade din cauza elasticității osoase slăbite.

Climax este o perioadă dificilă care schimbă viața unei femei complet. Pe de o parte, acestea sunt tulburări fizice ale organismului care interferează cu viața normală. Pe de altă parte, aceasta este o linie psihologică pe care o femeie o definește drept bătrânețe. Dar nu disperați, cu o abordare competentă vă puteți normaliza viața, puteți uita de menopauză și consecințele neplăcute ale acesteia.

Cum se manifestă amețelile cu menopauză?

Amețirea are un termen medical - vertij, ceea ce înseamnă o pierdere a echilibrului cu un sens clar de rotație a obiectelor din jurul tău.Amețelile cu menopauză sunt destul de caracteristice - se pare unei femei că obiectele din jurul ei „plutesc” sau ea însăși se mișcă în raport cu obiectele care stau în preajmă. În același timp, slăbiciunea apare în brațe și picioare, apar greață și vărsături, se enervează lumina puternică, apare ostilitatea sunetelor puternice. În cazuri complexe, apar probleme cu coordonarea mișcării - o femeie cade, nu poate menține echilibrul și echilibrul. Aici este foarte important să distingem dacă amețelile au apărut din cauza modificărilor hormonale sau este un simptom al unei boli mai grave care nu este asociată cu menopauză.

De ce apare amețeli în timpul menopauzei?

Vertijul este un simptom destul de caracteristic și comun în timpul menopauzei. Dar de ce anume poate fi cauzat, să încercăm să ne dăm seama.

1. Mareele. Deseori femeile se simt amețite tocmai după bufeuri. Acest lucru se datorează unui spasm ascuțit al vaselor de sânge și intrării în creier a unei cantități mari de sânge. Ca urmare, există atacuri de migrenă, conștiință încețoșată și amețeli severe.
2. Presiune. Nivelul de estrogen în timpul menopauzei scade și este estrogenul care afectează depunerea colesterolului. În timpul menopauzei, sângele devine mai vâscos, nu poate tolera suficient oxigen, celulele creierului suferă de hipoxie. Foarte des, acest lucru se manifestă printr-o creștere a tensiunii arteriale și, în consecință, amețeli.
3. Lipsa de somn complet. În timpul menopauzei, o femeie nu poate dormi normal, adesea se trezește noaptea din cauza bufeurilor, transpirației, incontinenței urinare și altor motive. Factorul psihologic joacă, de asemenea, un rol important, o femeie este adesea într-o stare de tensiune, anxietate și anxietate, acest lucru o epuizează moral, amețelile apar foarte des pe fondul stresului nervos și al depresiei.

După cum sa menționat, amețelile nu sunt întotdeauna cauzate de o modificare a nivelului hormonal. Uneori, vertijul indică diagnostice precum neurită vestibulară, osteochondroză cervicală, tumoră cerebrală, accident vascular cerebral, boala Meniere, scleroză multiplă etc. Doar un medic își poate da seama de diagnosticul adevărat, va trebui să vă supuneți unui examen complet, cel puțin să doneze sânge pentru hormoni și zahăr.

Cum să scapi de amețeli cu menopauză?

Manifestările menopauzei nu reprimă întotdeauna medicamentele. Medicii încearcă adesea să normalizeze situația cu recomandări simple pentru îmbunătățirea calității vieții. În cele mai multe cazuri, acest lucru dă un rezultat bun, nu trebuie să bei hormoni suplimentari.

1. Putere. Cu cât vârsta persoanei este mai mare, cu atât mai atent trebuie să se raporteze la dieta sa. Este important să vă protejați de sursele de colesterol „rău” - acestea sunt mâncăruri grase, prăjite, sărate și afumate. Este necesar să includeți în dietă fructe și legume proaspete, cereale, carne, pește, produse lactate, verzi. Este important să acordați preferință metodelor sănătoase de gătit - gătit, coacere, aburire.
2. Lichid. Trebuie să beți cu moderație, nu prea mult, dar nici prea puțin. Lipsa lichidului din organism duce la vâscozitatea sângelui, iar acest lucru contribuie la creșterea tensiunii arteriale. În plus, lichidul accelerează procesele metabolice și satura pielea cu umiditate. Trebuie să beți aproximativ 1,5-2 litri de apă pe zi, supe administrate și băuturi complexe (ceai, cafea, suc). Este important să nu beți prea multă apă, altfel va duce la urinare frecventă, stres asupra rinichilor și umflare.
3. Sport. Activitatea fizică îmbunătățește circulația sângelui către țesuturi, asigură saturația sângelui cu oxigen. În plus, exercițiile fizice obișnuite îmbunătățesc starea vaselor de sânge, aceasta este o prevenire excelentă a hipertensiunii și amețelilor. Amintiți-vă însă că, cu menopauză, este mai bine să refuzați sporturile ascuțite și rapide.Acum mersul este perfect pentru tine - atât simplu, cât și scandinav, înot, yoga, Pilates, flexie corporală, gimnastică blândă, orientată spre întărirea ligamentelor și întindere. Ciclismul vă va ajuta nu numai să vă îmbunătățiți sănătatea, ci și să îmbunătățiți coordonarea, dar veți învăța să mențineți echilibrul.
4. Somn. Dacă nu puteți dormi noaptea, încercați să rezervați timp pentru somn în timpul zilei, cel puțin o oră pe zi. Acest lucru va ajuta la refacerea forței, reîncărcare. Încercați să schimbați tipul de activitate mai des. Dacă aveți o muncă sedentară, mergeți într-o drumeție, la un picnic, în parc, distrați-vă cu copiii și nepoții în weekend. Dacă lucrați fizic, este mai bine să vă petreceți weekendul cu cartea preferată pe un scaun cald.
5. Tratamentul medicamentelor. Dacă toate măsurile luate nu ajută să facă față manifestărilor menopauzei, atunci medicul vă va prescrie o soluție medicală la problemă. Cel mai adesea, terapia de substituție hormonală este prescrisă în această situație, care oferă organismului estrogen. Printre preparatele hormonale, se pot distinge Divigel, Klimaru, Proginova, Estrozhel etc. De asemenea, medicul poate prescrie remedii homeopate - Remens, Climaxan, Chi-Klim. În cazuri dificile, când fondul hormonal general este stabilit și chiar o defecțiune ușoară duce la amețeli severe, medicamentele sunt prescrise pentru a îmbunătăți funcționarea aparatului vestibular - Vazobral, Vestibo, Betaserk.

Nu uitați că toate medicamentele sunt prescrise doar de către un medic, în acest caz, auto-medicația este periculoasă, insuficiența hormonală poate crește.

Remedii populare pentru amețeli cu menopauză

Puteți scăpa de amețeli, bufeuri și alte manifestări ale menopauzei cu ajutorul ierburilor și rețetelor de acasă. La urma urmei, unele plante conțin, de asemenea, hormon estrogen, pe baza căruia au fost eliberate multe medicamente care nu sunt numai eficiente, dar și sigure.

1. Trifoi roșu Acest medicament conține multe fitoestrogeni care ajută corpul unei femei să funcționeze mai bine. În plus, medicamentele pentru trifoi roșu sunt bune pentru inimă și sistemul respirator. Trifoiul normalizează somnul, ameliorează bufeurile și restabilește activitatea sexuală a unei femei în timpul menopauzei. Două linguri de trifoi trebuie turnate cu un litru de apă clocotită, a insistat timp de 5-6 ore într-un termos, tulpina. Bea o jumătate de pahar de trei ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de mese. Efectul va fi vizibil deja la 3-4 zile de la începerea tratamentului.
2. Jeleu regal. În lupta împotriva diferitelor boli, sunt utilizate aproape toate produsele apicole. Pentru sănătatea femeilor, este mai bine să folosiți jeleu regal. Jeleul regal din natură se hrănește cu albina regină, care depune un număr imens de ouă. Laptele regal restabilește funcțiile hormonale ale organismului, laptele ajută să facă față manifestărilor menopauzei.
3. Oregano. Ceaiul din această plantă nu numai că elimină simptomele menopauzei, dar și calmează perfect și stabilizează fondul emoțional. Oregano este adesea folosit pentru alăptare - stimulează producerea de lapte. Dar, în timpul sarcinii, consumul unei decocturi din această plantă este strict contraindicat, oregano poate provoca un avort spontan. Pentru un litru de apă clocotită, aveți nevoie de 2-3 linguri de oregano, beți o jumătate de pahar de bulion fiert dimineața și seara.
4. Tinctura de bujor. Această tinctură vă va ajuta să faceți față unor astfel de manifestări ale menopauzei precum transpirație excesivă, amețeli, insomnie și schimbări frecvente de dispoziție. În plus, tinctura de bujor are un efect sedativ și analgezic. Medicamentul se vinde într-o farmacie gata pregătită, tinctura trebuie băută cu 15 picături de trei ori pe zi înainte de masă. Cursul tratamentului este de 3 săptămâni, timp în care starea de bine a femeii se îmbunătățește, de obicei. Dacă în farmacie nu s-a găsit niciun medicament, nu este dificil să-l pregătești singur - ar trebui să umpli sticla cu inflorescențe de bujor, să o umpli cu alcool și să insiști ​​20 de zile. Înainte de utilizare, întregul conținut al sticlei trebuie filtrat, păstrați tinctura în frigider.

În plus, există produse cu un conținut ridicat de fitoestrogeni - este vorba despre soia, in, struguri roșii, hamei. În lupta împotriva menopauzei, puteți face perfuzii și decocturi pe bază de lichior și lucernă. Amintiți-vă că ierburile au, de asemenea, un efect puternic, înainte de a lua orice bulion, este mai bine să vă consultați medicul ginecolog.

Climax este o perioadă specială, care este însoțită de multe simptome neplăcute. Nu tolerați manifestările menopauzei, recomandările medicului bine alese vă vor ajuta să scăpați de amețeli și alte simptome. Urmărește-ți sănătatea, iar corpul îți va răspunde cu o sănătate bună!

Video: cum să tratezi amețelile