Cum să elimini rapid respirația urât mirositoare

Prima impresie a unei persoane este alcătuită din multe detalii mici și departe de costurile întotdeauna pentru îmbrăcăminte sau încălțăminte. Aspectul plăcut, unghiile curate, părul îngrijit, dinții sănătoși, pantofii bine îngrijite, parfumurile proaspete și hainele îngrijite pot atrage aproape orice persoană în sine. Dar întreaga impresie poate fi stricată cu un singur neajuns - respirația urâtă. De regulă, proprietarul chihlimbarului nu observă adesea acest lucru, astfel încât riscul de dizgrație în ochii celorlalți este foarte mare. Astăzi vom vorbi despre respirația rea, cauzele acestui fenomen și modalități de a elimina mirosul fetid.

De ce există respirație rea

Există multe motive pentru care poate apărea un miros neplăcut în gură, începând de la consumul anumitor alimente și sfârșind cu boli grave ale organelor tale interne.

1. Usturoiul, ceapa. Cel mai adesea, chihlimbarul se formează după consumul acestor produse. Usturoiul și ceapa au o mulțime de volatile, care sunt utile pentru răceli și gripă. Îmbunătățesc rezistența organismului și protejează împotriva SARS, chiar și atunci când totul este bolnav. Cu toate acestea, aceste fitoncide emit un miros neplăcut, din care este greu să scapi chiar a doua zi după masă.
2. Lipsa igienei orale. Ei bine, bineînțeles, stinge din gură dacă un număr imens de bacterii și germeni se înmulțesc pe suprafața mucoasei și a dinților. Toate aceste microorganisme dăunătoare trebuie îndepărtate în timp util, adică periați dinții, obrajii și limba. Dacă este făcută neregulat sau târziu, acest lucru duce la o respirație groaznică.
3. Proteze și bretele. Instalarea oricărei structuri în cavitatea bucală necesită măsuri suplimentare pentru îngrijirea acestora. Protezele trebuie curățate la fel ca dinții, folosind o perie moale și o pastă fără abraziv. În plus, pentru a proteja proteza de germeni și bacterii, aceasta trebuie înmuiată în soluții antiseptice. Periajul dinților cu bretele este, în general, o problemă separată. Este necesar să vă spălați dinții bine după fiecare masă, folosind numeroase instrumente pentru aceasta - nu numai o perie și o pastă de dinți, ci și ață dentară, perii etc.
4. Fumatul și alcoolul. După ce a folosit nicotină și alcool, este dificil pentru o persoană să ascundă acest fapt. Cert este că alcoolul este absorbit în sânge și se răspândește la toate organele persoanei, ajungând în plămâni. De aceea, mirosim fumul - o parte din alcool dispare odată cu respirația.

Acestea sunt principalele motive pentru apariția temporară a respirației urâte. Dar, în unele cazuri, o persoană poate suferi de chihlimbar neplăcut în mod constant, chiar dacă monitorizează cu atenție igiena orală, nu fumează, nu bea și nu mănâncă usturoi cu ceapă. Adesea, halitoza de natură constantă poate fi rezultatul diferitelor boli. Luați în considerare cel mai de bază.

1. Boli ale organelor cavității bucale. Problemele dentare sunt cea mai frecventă cauză a respirației urâte. De regulă, acestea sunt carii, tartru, boli parodontale, diverse chisturi ale dinților. Toate aceste boli au diferite focare de inflamație, care duc la reproducerea activă a bacteriilor. Bacteriile sunt sursa mirosului urât. Cu astfel de probleme, trebuie să contactați cu siguranță medicul stomatolog.
2. Boli gastro-intestinale. Foarte des cauzele halitozei pot fi boli ale tractului gastrointestinal. Printre ele se numără ulcere, gastrită, colită ulceroasă, reflux gastric. Mirosul neplăcut poate fi rezultatul unor freamături frecvente, arsuri la stomac, reflux de bilă, aciditate scăzută în stomac, diverse tumori și neoplasme.
3. Nu este suficientă salivă. Saliva îndeplinește multe funcții importante, dintre care una este spălarea diferitelor microorganisme dăunătoare de pe suprafața mucoasei și a dinților. Saliva poate fi scăzută din cauza deshidratării și uscării gurii. Cu toate acestea, în unele cazuri, se dezvoltă patologii ale glandelor salivare, în care cantitatea de salivă scade brusc. De exemplu, cu atrezia glandelor salivare, canalele și canalele se îngustează puternic sau complet aproape.
4. Boli ORL. Focusul inflamației poate fi în cavitatea gâtului, nasului și urechilor, deoarece aceste organe sunt situate foarte aproape. Mai ales dacă inflamația este purulentă. Respirația rea ​​poate însoți boli precum amigdalită, faringită, sinuzită, amigdalită etc.

Acestea sunt principalele grupuri de boli care duc la respirație rea. Dar cum să scapi de ea?

Anti-halitoză profesională

Respirația urâtă este foarte importantă pentru o persoană. Până la urmă, de multe ori nu îți simți mirosul, iar acest lucru poate juca un rol neașteptat, mai ales dacă te duci la o întâlnire de afaceri sau la o întâlnire. Pentru a vă verifica respirația urâtă, trebuie să utilizați această tehnică. Este necesar să lingi interiorul încheieturii și să lasă saliva să se usuce. Atunci trebuie doar să mirosi pielea în locul desemnat. Dacă are un miros neplăcut, atunci cu mare certitudine putem spune că miroase rău în gură. Dar ce să faci? Este posibil să rezolvați problema cu ajutorul unor produse cosmetice speciale?

1. Pasta de dinti. Mai întâi trebuie doar să vă spălați dinții cu pastă de dinți. Alegeți nu simple produse cosmetice, ci pastele medicale cu un număr mare de componente antibacteriene și antiinflamatorii. Pastele cu ulei de eucalipt și piersici au un efect antiinflamator excelent. Cel mai bine este să cumpărați produse specializate pentru respirația proaspătă nu într-un magazin de cosmetice, ci într-o farmacie. Este necesar să curățați cavitatea bucală, acordând atenție nu numai dinților, ci și limbii, obrajilor și gingiilor.
2. Spălați ajutorul. Acesta este un mod minunat de a scăpa de respirația urât mirositoare. Structura lichidă a ajutorului de clătire, spre deosebire de o perie cu pastă, pătrunde chiar și în cele mai inaccesibile zone ale cavității bucale, tratând cu atenție chiar și palatul.
3. Spray-urile. Aceasta este o modalitate rapidă și eficientă de a-ți împrospăta respirația, mai ales dacă rămân doar câteva secunde înainte de întâlnirea cu interlocutorul. Pulverizarea este foarte convenabilă - poate fi transportată într-o poșetă și, dacă este necesar, să vă împrospătați respirația cu o singură mișcare.
4. Antisepticelor. Dacă există o întâlnire importantă pe nas și nu există nimic potrivit în arsenal, puteți scăpa de bacteriile fetide cu ajutorul oricăror soluții antiseptice. Acesta poate fi un mijloc de clătire a durerii în gât - Clorofilipt, Miramistină, soluție Furacilin etc. Ei dezinfectează perfect și curăță mucoasa de germeni și bacterii.

Folosiți mijloacele descrise pentru respirație proaspătă, pentru a nu ajunge într-o situație penibilă.

Rețete populare împotriva respirației rele

Dar ce se întâmplă dacă într-o oră trebuie să epuizezi o dată, nu există instrumente profesionale acasă, iar respirația rea ​​lasă mult de dorit? Nu trebuie să permiteți persoanei iubite să vă dezamăgească din cauza unui miros ridicol. Pentru a vă reîmprospăta respirația rapid și mult timp, trebuie să folosiți sfaturile noastre eficiente și dovedite.

1. Un decoct de scoarță de stejar și calendula. Pregătiți un bulion puternic din aceste componente și clătiți-vă cu grijă cel puțin 5 minute. Calendula elimină bacteriile, iar scoarța de stejar dă respirație proaspătă.
2. Soda de coacere. Se dizolvă o lingură de sodă într-un pahar cu apă și se clătește cu o soluție de gură.
3. Pătrunjel. Pătrunjelul este unul dintre cele mai eficiente și populare remedii pentru respirația rea. Pur și simplu mestecați câteva crenguțe și un suflu proaspăt este garantat.
4. Lemon. Se mestecă o felie de lămâie cu zest - acid va ucide toți microbii patogeni și doar aroma proaspătă de citrice va rămâne în cavitatea bucală.
5. Boabe de cafea. Dacă aveți acasă boabe de cafea naturală, atunci nu ar trebui să vă faceți griji pentru nimic. Cafeaua suprima perfect mirosurile, îți îmbunătățește rapid respirația. Este suficient să mestecați câteva boabe întregi.
6. Ulei. Orice ulei vegetal pe care îl consumi este potrivit. Luați o lingură de ulei în gură și clătiți cel puțin trei minute. După aceasta, uleiul nu poate fi înghițit - există prea mulți microbi și bacterii în el, chiar își va schimba culoarea. Uleiul are un efect antiinflamator excelent, eficient în lupta împotriva bolilor gingivale.
7. Boabe de ienupăr. Sunt eficiente împotriva mirosului de alcool și nicotină. Dacă doriți să scăpați de un fum neplăcut, mestecați fructele de pădure cât mai mult timp posibil.
8. Nucile. Cojiți nucile și încălziți-le bine într-o tigaie. Nucile prăjite ușurează perfect chiar și cel mai persistent miros de ceapă și usturoi.
9. Ulei de arbore de ceai. Se dizolvă 7 picături de ulei de arbore de ceai într-un pahar cu apă. Nu numai că dezinfectează mucoasa, dar oferă și respirației o aromă de conifere plăcută.
10. Oțet de cidru de mere Acesta este un mod minunat de a scăpa de mirosul urât. O lingură de oțet trebuie dizolvată într-un pahar cu apă caldă și clătește-ți gura cu această soluție de mai multe ori pe zi.
11. Mint. Acesta nu numai că va alina respirația urâtă, dar va oferi și gurii o mentă proaspătă. Puteți pur și simplu mesteca mentă, clătiți cu o decoct puternică a gurii sau puteți bea doar ceai de mentă. Apropo, un astfel de ceai calmează perfect nervii!
12. Nettles. Dacă cauza este tulburări ale tractului digestiv, atunci un bulion de urzică va ajuta să scapi de mirosul neplăcut de natură similară. Bea un bulion puternic în jumătate de pahar de 5 ori pe zi și poți uita de respirația rea.
13. Tinctura de propolis. Turnați o linguriță de tinctură de alcool de propolis într-un pahar și amestecați. Clătiți gura cu soluția pregătită, mirosul neplăcut va dispărea după prima clătire.
14. Fulgi de ovaz. Vor fi eficiente dacă cauza mirosului neplăcut este salivarea scăzută. Doar mestecați ovăz mare dimineața și serile, salivația va crește semnificativ.
15. Seminte de floarea soarelui. Semințele de floarea soarelui prăjite nu elimină mirosul neplăcut, dar este perfect mascat. Este mai bine să miroase ca semințe decât ceapă sau usturoi. O mică mână de semințe va oferi nu numai un tratament eficient, ci și un gust gustos.

Dacă respirația urâtă persistă după toate procedurile, cel mai probabil ai o boală în organele tale interne, iar mirosul este doar un simptom. Este necesar să se supună unui examen cât mai curând posibil și să se identifice diagnosticul adevărat.

Respirația neplăcută este o întâmplare destul de frecventă și 90% din populația lumii o întâlnește ocazional. Dar de multe ori respirația rea ​​vine nu din gură, ci din stomac sau plămâni. Aproape fiecare al patrulea proprietar al „chihlimbarului” are probleme interne de respirație accidentată. Încercați să vă monitorizați mai atent sănătatea, iar apoi respirația înveșmântată vă va ocoli!

Video: cum să scapi de respirația rea