Cum să restaurați rapid vocea după o răceală

Răceala obișnuită este un fenomen neplăcut în sine, dar unele dintre consecințele sale pot fi și mai puțin plăcute. Deci, pierderea vocii după această boală apare destul de des, deoarece laringita, sau inflamația laringelui, este un tovarăș fidel al aproape oricărei boli catariene. Există multe sfaturi și instrucțiuni pentru restabilirea vocii, mai jos vom considera cele mai utile și eficiente dintre ele.

Recomandări cheie pentru recuperarea vocii

Înainte de a continua direct la tratament prin orice mijloace, indiferent dacă sunt medicamente moderne sau rețete alternative, trebuie să înveți câteva reguli de bază pentru recuperarea vocii. Neobservându-le, riscați să amânați tratamentul sau, mai rău, să obțineți complicații și să ajungeți la spital. Dacă doriți să vă recuperați și să vă recuperați vocea cât mai repede, luați în serios următoarele recomandări:

1. Vorbiți cât mai puțin (inclusiv în șoaptă), lăsați-vă corzile vocale să se relaxeze și să se recupereze de la o boală gravă. Dacă îți rupe vocea, riscă să agravezi situația. Una sau două zile vor fi suficiente pentru ca vocea să se recupereze, acest timp este cel mai bine petrecut acasă, înfășurându-vă gâtul cu o eșarfă de lână caldă.
2. Bea băuturi calde, cu atât mai bine. Bea lapte fierbinte cu miere, face ceai din plante, apă obișnuită caldă fără gaz și vei simți imediat cum te simți mai bine. De asemenea, puteți bea alcool fierbinte, de exemplu, vinul aromat aromat cu condimente și lămâie va face bine.
3. Dacă este posibil, stați într-o cameră caldă, încercați să nu respirați aer rece. De asemenea, este recomandat să respirați doar prin nas, pentru a nu deteriora și mai mult ligamentele.
4. Excludeți alimentele și băuturile reci din dietă și nu vă lăsați transportați cu mâncăruri picante și sărate, deoarece acestea pot agrava inflamația și pot produce mult disconfort.
5. Dacă este posibil, monitorizați umiditatea aerului acasă. Dacă camera este prea uscată, procesul de vindecare poate fi întârziat, deoarece corzile vocale au nevoie de hidratare.
6. Dacă fumezi, va trebui să renunți la acest obicei timp de câteva zile, altfel va trebui să rămâi în concediu medical un pic mai mult decât era planificat. Același lucru este valabil și în cazul fumului second-hand, așa că dacă tu însuți nu fumezi, ci trăiești cu oameni care fumează, ia în considerare acest lucru.
7. Dacă simțiți că tratamentul la domiciliu nu vă ajută, nu ezitați și consultați un medic pentru a evita complicații suplimentare. Dacă pentru tine viteza de recuperare este un factor determinant, este mai bine să mergi imediat la un specialist.

Medicamente pentru pierderea vocii

Începând tratamentul, acordați atenție alegerii medicamentelor potrivite, deoarece viteza de recuperare va depinde de ele. Există mai multe tipuri de medicamente care ajută la refacerea vocii.

În primul rând, medicamentele împotriva unei infecții virale vor fi utile, deoarece aceasta este cauza inițială a pierderii vocale. Medicul poate prescrie medicamentele necesare.

În al doilea rând, nu poți face fără medicamente antiinflamatoare. Poate fi comprimate și diverse spray-uri și pastile din gât. Adesea pentru cel mai bun efect, trebuie să le luați într-un complex și la anumite intervale. Cele mai multe dintre ele sunt vândute fără vânzare și puteți citi despre cum și când să le luați în instrucțiuni. De regulă, cursul medicației ar trebui să dureze cel puțin 5 zile, chiar dacă simptomele au dispărut deja, deoarece boala poate reveni rapid cu un tratament inadecvat.

În al treilea rând, deși clătirea și inhalarea sunt considerate în principal remedii populare, în farmacii puteți cumpăra taxe și soluții speciale pentru aceste proceduri. Așadar, pentru gargară, puteți cumpăra o colecție de plante cu mușețel și tinctură de eucalipt, iar inhalatoarele medicale cu soluție salină și ierburi vor ajuta la efectuarea ușoară și rapidă a inhalării.

Remedii populare pentru restaurarea vocii

Rețete „de la bunica” - aceasta este poate cea mai frecventă metodă de tratare a răcelii și consecințele acestora. Pe lângă faptul că este aproape întotdeauna posibil să se pregătească acasă astfel de produse din produsele disponibile la îndemână, eficacitatea lor este adesea nu mai rea decât cea a celor mai populare produse farmaceutice publicitate. Desigur, tratarea cazurilor neglijate ale răcelii obișnuite (alături de complicații precum pierderea vocii) exclusiv cu remedii populare nu este recomandată, dar dacă te îmbolnăvești doar de curând și simți că vocea ta începe să dispară treptat, astfel de rețete te pot ajuta. Mai jos sunt câteva remedii populare testate timp care ajută la refacerea vocii după o răceală.

1. Încercați să faceți un decoct din semințe de anason, pentru că este cunoscut pentru efectul său de vindecare: vocea se poate recupera în doar o zi. Luați o jumătate de pahar de semințe, turnați-le cu apă clocotită (aproximativ 500 ml) și lăsați câteva ore. După aceasta, se strecoară bulionul rezultat, se adaugă 50 g de miere împreună cu 10 g de coniac. Luați medicamentul de 3 până la 4 ori pe oră într-o lingură. Amintiți-vă că, chiar dacă vocea se recuperează rapid, este necesar cel puțin o săptămână de tratament pentru a consolida efectul.
2. Cu o pierdere a vocii, un medicament popular, cum ar fi infuzia de rădăcină de hrean, vă poate ajuta. Rădăcina se freacă pe o răzătoare, se toarnă cu apă clocotită într-o proporție de 100 ml de apă la 10 g de hrean, infuzată timp de aproximativ 4 ore. După aceea, se adaugă zahăr în infuzie. Trebuie să o luați puțin la fiecare jumătate de oră în timpul zilei.
3. Pierderea vocii este o mare problemă pentru artiștii care joacă pe scenă, așa că există mai multe rețete pentru restaurarea vocii create doar de astfel de oameni. În aceste rețete, oul este adesea ingredientul principal, iar aici este unul dintre ele. Trebuie să bateți albusul de ou în spumă cu un mixer, adăugați apă fiartă și gargonați cu soluția rezultată la fiecare 2 ore.
4. O altă băutură cu un ou în compoziție, care ajută la întoarcerea vocii, este tradiționalul ou-picioare pentru Crăciun. În ouă se adaugă zahăr, smântână și puțină rom, apoi amestecul este biciuit și încălzit într-o baie de apă.
5. Fără îndoială, unul dintre cele mai populare remedii populare pentru voce este clătirea. Există multe rețete de clătire, dar cele mai eficiente sunt clătirile cu sare de mare și decocturi de ierburi (salvie, calendula, mușețel).
6. Folosit pe scară largă de către oameni și diferite inhalare. Pentru această procedură, este necesar să încălziți apa din tigaie aproape la fierbere, adăugați câteva picături de ulei de eucalipt sau ierburi antiinflamatoare uscate și, aplecându-se peste acesta, inhalați vaporii timp de câteva minute cu gura. Repetând inhalarea de cel puțin 3 ori pe zi și combinând-o cu alte mijloace, veți obține mai rapid rezultatul dorit.

Deci, nu este dificil să vă asigurați că există o sumă considerabilă de fonduri pentru refacerea vocii pierdute din cauza unei boli catariene. Poate fi atât medicament modern, cât și rețete populare utilizate pe scară largă. Ambele pot fi eficiente în conformitate cu cerințele de bază pentru restaurarea vocii, precum și sub rezerva începerii la timp a tratamentului.

Video: cum să returnați vocea lipsă