Cum să scapi de frigiditate la femei

Lipsa atracției sexuale față de un partener anume, de exemplu, soțul cu care femeia a trăit mai mult de 5 ani, nu este un semn de frigiditate. Motivul poate fi ineptitudinea celei de-a doua reprize, certuri obișnuite sau monotonie în pat. Aceștia diagnostică hipolibidemie la pacienții care nu sunt excitați nici fizic, nici emoțional, practic nu răspund la afecțiune și își pierd interesul pentru sex ca atare.

Pasul 1: Diagnostice

Frigiditatea poate fi cauzată de probleme de sănătate, de aceea o femeie ar trebui să consulte un medic ginecolog. Faceți teste pentru bolile cu transmitere sexuală și infecțioase, asigurați-vă că nu există inflamații la organele genitale. Înscrieți-vă pentru o ecografie a glandei tiroide, examinați ovarele. Asigurați-vă că donați sânge la nivelul hormonilor.

Dacă cauzele frigidității sunt probleme cu glanda tiroidă sau boala ovariană, medicamentele speciale vor restabili capacitatea femeii de a se bucura de sex. Pacienții sănătoși fizic fără patologii sunt sfătuiți să consulte un psiholog.

Pasul 2: Fără rușine, fără teamă

O mamă cu păreri puritane și-a inspirat fiicele că sexul este rău, doar femeile corupte fac asta? Privarea de inocență s-a încheiat în dezamăgire și evocă doar amintiri neplăcute? Fata a fost victima violului, iar acum nu poate privi bărbații fără zgomot, iar gândul la sex provoacă un atac de panică? Puteți scăpa de complexe și temeri de unul singur sau cu ajutorul unui psiholog care vă va învăța cum să vă percepeți și corpul dvs., aveți încredere în partenerul vostru.

O femeie care vrea să se bucure de intimitatea cu bărbatul ei trebuie să înțeleagă că nu este nimic greșit în a face dragoste. Acest proces este natural și este destinat nu numai procreării. Fetele care iubesc sexul nu privesc în ochii partenerului depravat sau murdar.

Pentru a scăpa de frigiditate, ei vă sfătuiesc să vă luați propriul corp, să nu vă fie frică de fanteziile și dorințele erotice secrete, să învățați cum să discutați despre dificultăți și nuanțe cu partenerul.

Pasul 3: Asistenți de cauciuc

Cuplurile dintr-o relație de lungă durată își pierd treptat interesul unul față de celălalt, iar prima, ca o ființă mai emoțională, se îndepărtează de o femeie. Puteți trezi pasiune și atracție față de soțul dvs. cu ajutorul jocurilor de rol sau a situațiilor extreme. De exemplu, seduce un suflet pereche într-un magazin de haine, cinematograf sau o poartă întunecată.

Este util să participați la magazine sexuale. În aceste magazine există numeroase dispozitive interesante: de la cătușe cu marginea roz și penisuri de cauciuc până la dopuri de fund și costume din latex. Parfumul cu feromoni, lubrifianți și genele nu numai că aprinde un foc, dar îmbunătățește și calitatea vieții intime.

Pasul 4: Găsiți zone erogene

Problema femeilor care suferă de frigiditate este lipsa cunoștințelor de bază despre propriul corp. Fiecare reprezentant al sexului corect are anumite puncte, a căror stimulare ajută la trezirea și la acordarea sexului. Unele femei au încheieturile sau gâturile sensibile, altele înnebunesc când un bărbat îi mângâie pieptul sau spatele. Puteți găsi butoanele de pornire magice doar experimental, în compania unui partener sau lăsat singur cu dvs. înșivă.

Nu uitați de existența clitorisului: stimularea acestei adaptări naturale ajută multe doamne să atingă un orgasm mult așteptat. Trebuie să alegeți poza potrivită și să nu fiți timizi să vă oferiți plăcere sau să întrebați un partener despre un serviciu mic.

Pasul 5: Dezvolta senzualitatea

Frigiditatea - lipsa de interes pentru sex, incapacitatea de a te bucura de proces, așa că trebuie să înveți cum să iubești afecțiunea și corpul tău. Masturbarea va rezolva situația. Atâtea efecte secundare sunt atribuite acestei ocupații, încât femeile le este frică să se atingă pentru a nu orbi sau a muri de rușine.

De fapt, masturbarea este o opțiune excelentă pentru dezvoltarea sensibilității. Trebuie doar să intri în:

1. Alege un moment în care poți fi singur.
2. Mutați perdelele în interior pentru a crea o atmosferă confortabilă și romantică, pentru a îmbunătăți efectul, a aprinde lumânări sau porniți muzică relaxantă.
3. Proprietăți emoționante sunt deținute de filme pornografice și povești erotice.
4. Hainele vor fi de prisos. Puteți scăpa de un halat și de lenjerie de casă treptat, fără să uitați să vă mângâiți.
5. Nu trebuie să vă concentrați doar asupra clitorisului și organelor genitale, deoarece există piept, umeri, stomac și alte părți ale corpului. Accelerațiile lente trezesc senzualitate, ajută la înțelegerea zonelor erogene.

Pasul 6: Revizuiește-ți dieta

Cu frigiditate, dieta ar trebui să aibă o mulțime de alimente proteice, varză și uleiuri vegetale, alimente cu lapte acru, bogate în calciu. Este indicat să renunțați la alcool, cafeină și nicotină. Mănâncă minimum grăsimi animale, mâncare rapidă și dulciuri.

Activitate fizică utilă și exerciții Kegel care restabilesc circulația sângelui în organele genitale.

Cum să scapi de remedii populare de frigiditate

Există ierburi care sporesc atracția și tratează frigiditatea. Acestea includ semințele de coriandru și frunzele de arțar, tincturile de alcool din Rhodiola rosea și ginsengul. Un amestec de busuioc și galben, care se adaugă la Cahors, este popular în rândul femeilor care suferă de disfuncții sexuale. Pentru 1 litru de vin, veți avea nevoie de 5 lingurițe. linguri de plante, insistați medicament 21 de zile, fără a uita să se agite. Luați de 2-3 ori pe zi. O lingură de vin completează micul dejun și cina.

O opțiune pentru femeile care nu beau alcool nici măcar pentru tratament este cea de rață, care este măcinată și amestecată cu o cantitate egală de miere (0,5 jumătate linguriță fiecare). Cursul durează de la o lună la 40 de zile. Luați de trei ori pe zi, pe stomacul gol.

Unele femei fac față frigidității folosind verbena: planta este plasată în pungi de țesut care sunt purtate pe părțile laterale sau pe stomac. Este util să începeți dimineața cu o jumătate de rodie și să terminați cina cu nuci, să mâncați pătrunjel în formă uscată și proaspătă.

Recomandă bulion din ovăz:

• Un pahar de cereale se toarnă un litru de apă, se gătește până la evaporarea a 500 ml de lichid.
• Se toarnă 400 ml lapte, se fierbe.
• Adăugați pulbere de cacao și miere în băutura filtrată.
• Bea un pahar de bulion pe zi.

Soluție alternativă: amestecă tulpinile și frunzele de țelină în cantitate de 4 linguri cu 30 de fructe de trandafir sălbatic, gătește într-un litru de apă. Trebuie să infuzați bulionul timp de 15 minute, beți în loc de cafea și ceai negru.

Parfumuri pentru trezirea pasiunii

Unele uleiuri esențiale ajută la relaxare, ameliorarea stresului și acționează ca afrodisiaci. Acestea sunt adăugate la căzi sau lămpi parfumate, care sunt așezate lângă pat.

• Bergamot: dintr-o dispoziție proastă, pentru veselie.
• Salvie: dacă depresia persistentă este cauza frigidității.
• Ulei de geraniu și trandafir: pentru a normaliza nivelul hormonilor feminini.
• Ylang-ylang și lavandă: calmează, îndepărtează tensiunea și iritabilitatea.
• Neroli: pentru crampe musculare, inclusiv în organele genitale.

Uleiurile esențiale pot fi folosite pentru masaj, experții recomandă frecarea amestecurilor aromatice pe călcâie. În aceste părți ale corpului sunt localizate punctele responsabile de excitare și funcția sexuală.

Femeile nu ar trebui să se teamă să ceară ajutor unui ginecolog, să consulte un psiholog sau sexolog. O atitudine pozitivă plus un tratament corect este o modalitate directă de a scăpa de frigiditate.

Video: nu există femei frigide