Cum să scapi de scurtarea respirației acasă

Aproape toți oamenii au suferit o scurtă respirație cel puțin o dată în viața lor. Dificultatea respirației poate depăși complet atât o persoană bolnavă, cât și suficient de sănătoasă. Mai ales de multe ori lipsa respirației apare în timpul exercițiului fizic. Că este motivul pentru care mulți oameni își limitează mobilitatea, nu pot parcurge o distanță lungă sau să urce scările până la podeaua dorită. Merită să aflați mai multe despre cauzele și metodele de a face cu lipsa respirației.

Ce este lipsa de respirație

Dispneea este o afecțiune a respirației caracterizată prin dificultăți de inhalare sau expirare. În acest caz, respirația în sine devine superficială și frecventă. Cel mai adesea, persoanele în vârstă suferă de respirație. Acest lucru se datorează dezvoltării patologiei cardiace.

Cu toate acestea, uneori lipsa respirației îi îngrijorează și pe tineri, ocazional chiar și pe copii. Scurtarea respirației nu trebuie confundată cu sufocarea. Asocierea este o tulburare de respirație mai profundă care duce la lipsa de aer. În timpul asfixierii, o persoană nu poate respira, în timp ce câștigă noi porții de aer în plămâni. Cu respirație scurtă, aerul intră în plămâni, dar într-o măsură mai mică decât este necesar.

În plus, dispneea este adesea asociată nu cu dificultatea de a intra în aer în plămâni, ci cu dificultatea de a intra în țesuturi. Aceste cazuri vor fi discutate mai jos.

Tipuri de dispnee

Există trei tipuri de lipsă de respirație:

Inspirator - cu dificultăți de respirație. Cel mai adesea apare cu laringită și traheită, când clearance-ul celor mai mari căi respiratorii scade.

Expirator - cu dificultăți de exhalare. Indică o scădere a clearance-ului căilor respiratorii mici și mijlocii, de exemplu, bronșită obstructivă.

Mixt - cu dificultăți de respirație în interior și în afară. Apare în patologia sistemului cardiovascular și în anemie.
Determinând cu exactitate tipul de scurtare a respirației, puteți să faceți aproximativ un diagnostic și să înțelegeți ce studii trebuie făcute pentru a-l confirma.

În plus, există mai multe grade de scurtare a respirației:

0 grad. Tulburările respiratorii apar atunci când parcurg distanțe lungi, urcând rapid 5 sau mai multe etaje, efort fizic excesiv.

1 grad. Dispneea apare cu efort fizic semnificativ, o persoană poate merge mai mult de 1 km și poate urca mai mult de un etaj (două zboruri de scări).

2 grad. Dificultatea de a respira apare cu efort fizic moderat, trecând peste 500 m și urcând un etaj.

3 grad. Dispneea apare cu stres zilnic, trecând de 200 de metri și ridicând un zbor de scări (mai puțin de un etaj).

4 grad. Scurtarea respirației este prezentă aproape constant, chiar și în repaus sau când se schimbă poziția corpului.

Cauzele acestei patologii

Există mai multe categorii de condiții care pot duce la scurtarea respirației:

• Boli de inimă: ischemie (CHD), insuficiență cardiacă;
• Boli pulmonare: astm obstructiv, bronșic;
• Patologie hematologică: anemie;
• Tulburări metabolice: obezitate.

Tratamentul dispneei depinde de boala specifică care a determinat-o, de aceea este necesară analizarea separată a fiecărui tip de patologie și a principiilor tratamentului acesteia.

Bolile coronariene (CHD)

Acesta este numele acelor condiții patologice în care mușchiul inimii primește mai puțin oxigen decât are nevoie. Acest lucru se produce în două cazuri: cu o scădere a aportului de oxigen, adică o îngustare a arterelor coronare; și cu o creștere a cererii de oxigen, de exemplu, cu o creștere a masei miocardice.Prima patologie este adesea întâlnită la persoanele în vârstă, a doua - la sportivi, care nu respectă un regim special.

Ce se întâmplă? În cazul bolilor coronariene, miocardul suferă de hipoxie, ceea ce crește frecvența contracțiilor sale. Astfel, inima încearcă să reînnoiască rapid sângele în arterele coronare. Cu toate acestea, cu cât este mai intensă inima, cu atât mai mult oxigen are nevoie. Apoi este activat un alt mecanism: frecvența mișcărilor respiratorii crește, astfel că mai mult oxigen intră în fluxul sanguin și se actualizează mai repede.

Cu cât hipoxia este mai mare, cu atât gradul de dispnee este mai mare.

Tratamentul. Pentru a scăpa de lipsa respirației în acest caz, este necesară tratarea bolilor coronariene. În caz de lipsă de respirație, o tabletă de nitroglicerină trebuie plasată sub limbă. Pentru a preveni atacurile, puteți utiliza forma retard a acestui medicament. În plus, trebuie luate medicamente cu statină.

Insuficiență cardiacă

Această boală apare ca rezultat al altor afecțiuni patologice ale inimii. De exemplu, din cauza infarctului miocardic, cardiomiopatie, miocardite. Mecanismul de formare a dispneei este asociat cu stagnarea sângelui în circulația pulmonară și o modificare a alimentării cu sânge în plămâni.

Cum merge? Cu insuficiență cardiacă, miocardul slăbește, acum nu poate pompa cantitatea necesară de sânge la un moment dat de la un cerc de circulație a sângelui la altul. Cercul mic este în plămâni, aici sângele este îmbogățit cu oxigen. În insuficiența cardiacă, acest cerc este plin, o parte din transpirațiile lichide din țesutul pulmonar și împiedică punerea în aplicare a unei inspirații normale. Prin urmare, o persoană respiră des și superficial. Scurtarea respirației crește odată cu efortul fizic și într-o poziție predispusă.

Tratamentul. Pentru a scăpa de scurtarea respirației, trebuie să „descarci” micul cerc și să reduci umflarea. Pentru aceasta, diureticele grupului saluretic, de exemplu, furosemida, sunt perfecte. Tratamentul eșecului în sine trebuie abordat în mod cuprinzător.

Boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC)

Acesta este un grup întreg de boli eterogene. Frecvent pentru toți este prezența obstrucției ireversibile persistente a bronhiilor. Astfel de boli includ, de exemplu, bronșita cronică și boala pulmonară obstructivă cronică în sine.

În același timp, lumenul arborelui bronșic se îngustează și este dificil pentru o persoană să expiră. Scurtarea respirației apare mai întâi în timpul efortului fizic, apoi în repaus. BPOC se găsește adesea în rândul fumătorilor, minerilor și lucrătorilor rutieri.

Ce se întâmplă? Sub influența diferitelor substanțe agresive, țesutul bronșic, care este format în mod normal din fibre elastice, este înlocuit de colagen. Colagenul nu se poate întinde și reveni rapid la poziția sa inițială, precum elastina. Lumenul bronhiilor, aproximativ vorbind, este comprimat de fibrele țesutului conjunctiv.

Inhalarea este un proces activ, deoarece este mai ușor de făcut în aceste condiții. Exhalarea este un proces pasiv, în mod normal aerul în sine ies din plămâni cu o scădere a volumului toracic. Dacă există un obstacol în bronhiile, va fi dificil să expirați. Se formează o dispnee expiratorie.

Tratamentul. Pentru a trata lipsa respirației în acest caz, este necesar să se asigure o patență normală a bronhiilor. Pentru aceasta, se folosesc agoniști beta-adrenergici inhalatori cu acțiune lungă, de exemplu, salmeterol.

Astm bronșic

Ce se întâmplă? Când intră un alergen, apare o reacție inflamatorie, care duce la îngustarea arborelui bronșic. Diferența față de BPOC este că, în absența unui alergen, bronhiile revin la normal. Astmul bronșic este o boală reversibilă. Cu toate acestea, convulsiile frecvente pot duce la formarea BPOC.

Tratamentul.Acestea tratează astmul bronșic prin inhalarea aerosolilor cu glucocorticoizi și agoniști beta-adrenergici rapide. De exemplu, se folosește budesonidă cu salbutomol. O altă opțiune de tratament este relocarea. Există cazuri în care, după ce s-au mutat din orașele mari industriale în orașele din stațiunile mici, oamenii au scăpat complet de astmul bronșic.

anemie

Anemia este o scădere a numărului de globule roșii. În același timp, țesuturile și organele prezintă hipoxie, deoarece celulele roșii din sânge sunt responsabile pentru transferul de oxigen. Mecanismul dispneei în acest caz este similar cu mecanismul afecțiunilor cardiace ischemice. Tratamentul depinde de cauzele anemiei. Aplicați soluții de înlocuire a sângelui pe vitamine convenționale sau preparate de fier.

fiziologic

Gradul de anemie zero este fiziologic. Cu efort fizic, la care corpul nu este adaptat, chiar și la persoanele sănătoase apare scurtă respirație. Acest lucru se datorează faptului că în timpul lucrului intens, țesuturile consumă oxigen mai rapid și, prin urmare, ar trebui să obțină rapid o nouă porțiune din acesta.

Astfel, putem concluziona că lipsa respirației poate fi rezultatul multor afecțiuni patologice. Tratamentul ei depinde de ceea ce a determinat-o să apară. Dacă suspectați o respirație patologică a unei respirații, trebuie să consultați un medic. În plus, există dispnee fiziologică. Nu necesită tratament, ci doar antrenamente mai lungi și moderate.

Video: cum să vindeci scurtarea respirației