Cum să tratezi arsurile la stomac acasă

Arsura la stomac este unul dintre cele mai frecvente și frecvente simptome ale diferitelor afecțiuni gastroenterologice. Arsura la stomac poate apărea dacă nu sunt respectate regulile unei alimentații sănătoase și poate fi rezultatul unor încălcări grave la nivelul tractului digestiv. Astăzi vom vorbi despre arsuri la stomac - cum și de ce apare, încălcarea regulilor alimentare duce la arsuri la stomac, precum și cum să scapi de ea rapid și eficient.

De ce apare arsurile la stomac?

Arsura la stomac este o durere severă și arzătoare în spatele sternului, care poate fi însoțită de eructare, gust acru în gură sau greutate în stomac. Cel mai adesea, eructația se dezvoltă după mâncare. De fapt, arsurile la stomac reprezintă descărcarea sucului gastric în direcția opusă, adică în esofag. Membrana mucoasă a esofagului nu este destinată unui efect atât de agresiv al acidului, astfel încât durerea în timpul arsurilor la stomac este resimțită mai ales brusc. Dar ce poate provoca un simptom similar?

1. Foarte des, arsurile la stomac se dezvoltă odată cu supraalimentarea. Când consumăm prea multă mâncare, stomacul se întinde, produce mai mult suc gastric, care la prima oportunitate convenabilă încearcă să găsească o cale de ieșire.
2. Aciditatea crescută a stomacului este, de asemenea, o cauză frecventă a arsurilor la stomac.
3. Arsurile la stomac pot fi rezultatul malnutriției, al consumului greu de alimente grase, afumate, sărate și prăjite.
4. Unele alimente pot contribui, de asemenea, la secreția activă a sucului gastric. Printre ele se numără produse de coacere și făină, mentă, ciocolată, cafea, alcool, legume murate, cocktailuri de sodă.
5. Arsura la stomac, gastrita și alte boli ale stomacului pot fi cauzate de luarea anumitor medicamente, inclusiv contraceptive orale, ibuprofen, aspirină, unele antidepresive și antibiotice.
6. Foarte des, arsurile la stomac se dezvoltă după ce dormi pe stomacul complet, când se aruncă o cantitate mare de suc gastric dacă ai luat o poziție orizontală a corpului.
7. Arsura la stomac este o companie frecventă a unei femei în timpul sarcinii, iar simptomul crește odată cu creșterea duratei. În fiecare zi fătul din pântece crește, comprimă toate organele, inclusiv stomacul. Un stomac stors sub presiune eliberează acidul clorhidric în esofag.
8. Dacă arsurile la stomac apar destul de des și nu au legătură cu alimentația, cel mai probabil simptomul este asociat cu boli gastroenterologice. Arsura la stomac poate apărea pe fondul gastritei, ulcerului, inflamației vezicii biliare și duodenului, refluxul de esofagită. Constipația excesivă și tusea severă pot contribui, de asemenea, la arsurile la stomac. Deseori arsurile la stomac însoțesc pacienții după operația stomacului.
9. Slăbiciunea fiziologică a sfincterului esofagului este, de asemenea, cauza aruncării sucului gastric.
10. În unele cazuri, hainele strânse, corsetele, curele și centurile strânse pot provoca arsuri la stomac.
11. Roșiile, fructele citrice și unele fructe pot crește aciditatea stomacului.

Arsura la stomac este un simptom grav care nu trebuie ignorat. Mai ales dacă arsurile la stomac apar regulat - de 2-3 ori pe săptămână. Încercați să analizați dieta în acele zile când apar arsuri la stomac. În unele cazuri, excesul de suc gastric este produs individual din anumite alimente. Tu însuți le poți da seama. Dar dacă a apărut deja arsura la stomac și te chinui?

Medicamente contra arsurilor la stomac

Durerea și senzația de arsură în timpul arsurilor la stomac sunt atât de neplăcute încât deseori vrem să scăpăm de disconfort instantaneu. Și acest lucru este foarte posibil dacă luați un leac pentru arsuri la stomac. Toate medicamentele sunt împărțite în mai multe grupuri conform principiului expunerii. Luați în considerare.

1. Preparate antiacide. Acestea sunt medicamente care reduc aciditatea stomacului, acționează foarte repede. De fapt, acestea sunt remedii simptomatice, nu pot fi utilizate pentru tratament, dar suprimă perfect arsurile la stomac. De obicei disponibil sub formă de tabletă sau gel lichid. Sunt eliberați fără rețeta medicului. Astăzi este cel mai popular și mai larg grup de medicamente împotriva arsurilor la stomac. Printre cele mai eficiente se numără Rennie, Maalox, Gaviscon, Almagel, Iberoast etc.
2. Medicamente antisecrete. Acestea inhibă producerea de suc gastric, sunt prescrise de un medic după o examinare minuțioasă. Astfel de remedii sunt de obicei apelate numai dacă grupul de antiacide nu mai poate face față arsurilor la stomac. Astfel de medicamente durează mai mult, până la 8-10 ore. Odată cu aportul regulat, cantitatea de suc gastric scade, arsurile la stomac apar mult mai rar. Totuși, astfel de medicamente durează puțin mai mult, la aproximativ o oră după administrare. Acest grup de medicamente este contraindicat în sarcină. Printre cele mai populare și eficiente se numără Omez, Omeprazol, Losek MAPS, Ultrop, Ortanol etc.
3. Stimulanți ai motilității gastrointestinale. Acest grup de medicamente este, de asemenea, prescris de un medic și luptă bine nu numai cu arsuri la stomac, ci și cu greață și vărsături. Mai mult, astfel de medicamente îmbunătățesc funcționarea sfincterului esofagului. Unul dintre cei mai eficienți stimulanți ai motilității gastro-intestinale este Domperidona.

Dacă alegeți un medicament pentru arsuri la stomac în timpul sarcinii, este mai bine să consultați în prealabil un medic sau să citiți instrucțiunile privind admisibilitatea administrării medicamentului în perioada de gestație.

Cum să scapi de arsurile la stomac acasă

Dacă nu există remediu pentru arsuri la stomac în cabinetul dumneavoastră de medicamente de origine, nu vă descurajați. Există multe rețete eficiente de casă care vă pot salva de arsuri la stomac. Deschideți doar frigiderul și dulapurile de bucătărie.

1. Suc de cartofi. Sucul de cartof crud va ajuta să scapi de arsurile la stomac rapid și eficient. Legumele trebuie decojite și tocate - pe o răzătoare, într-o mașină de tocat carne sau un blender. Apoi, trebuie să stoarceți sucul cu tifon și să îl beți proaspăt în cantitate de 100-200 ml.
2. Tinctură de salcâm alb. Inflorescențele de salcâm alb ar trebui spălate și puse într-o sticlă de sticlă întunecată. Se toarnă cu alcool și se lasă 5-7 zile într-un loc rece și întunecat. Apoi compoziția trebuie filtrată și luată în 10 picături, diluată într-o cantitate mică de apă. Luați tinctura numai pentru arsuri la stomac.
3. Pasta plicului. Din semințele de in sau ovăz, trebuie să pregătiți o masă de învăluire adezivă care să acopere pereții stomacului și esofagului, protejând ușor mucoasa de efectele acidului clorhidric agresiv. Pentru a face acest lucru, turnați două linguri de semințe cu apă clocotită, gătiți timp de 10 minute la foc mic și acoperiți cu un capac - lăsați să fiarbă.
4. Varza. Dacă sunteți chinuiți de o senzație de arsură insuportabilă, trebuie doar să mestecați o bucată de frunză de varză. Varza elimină rapid acidul, eliminând arsurile la stomac.
5. Un decoct de semințe de fenicul. Feniculul se confruntă cu diverse simptome gastroenterologice, deoarece nu degeaba bulionul este administrat sugarilor în lupta împotriva colicilor infantile. Semințele trebuie spălate și puse într-un termos, turnați apă clocotită și insistați cel puțin 5 ore. După aceasta, compoziția trebuie filtrată și consumată în jumătate de pahar după fiecare masă.
6. Morcovi și sfeclă. Sucul acestor legume rădăcinoase combate activ arsurile la stomac și ameliorează disconfortul stomacului. Folosind un storcător sau manual, trebuie să obțineți cel puțin 200 ml de suc și să îl beți atunci când sunteți chinuit de senzația de arsură din spatele sternului. Alinare va veni foarte repede.
7. Bulion de mușețel. Mușețelul calmează membrana mucoasă, suprimă aciditatea crescută a stomacului. Pregătiți un bulion slab de mușețel - aproximativ o lingură de inflorescențe la un litru de apă clocotită. Bea un decoct în caz de arsuri la stomac în jumătate de pahar.
8. Praf de hrișcă. Hrișca trebuie să fie prăjită bine într-o tigaie, apoi tocată la o pulbere. La un moment dat, veți avea nevoie de 2 grame de pulbere, care se potrivește aproximativ pe vârful cuțitului. Consumați pulbere de hrișcă cu apă, luați numai în caz de arsuri la stomac.
9. Ceapa de zahar. Ceapa trebuie unsă și stropită cu o linguriță de zahăr. După un timp, când ceapa dă suc, compoziția trebuie filtrată și se ia câte o lingură de suc după fiecare masă. Dacă tratați un fel de zahăr cu ceapă (luați cel puțin o săptămână), atunci arsurile la stomac vă vor deranja mult mai puțin.
10. Rădăcină de Calamus. Aceasta este o plantă minunată care blochează producția de acid clorhidric. Cu arsuri la stomac, trebuie doar să mestecați o bucată de rădăcină curată timp de cel puțin 10 minute, în timp ce înghițiți saliva produsă. Apoi puteți spăla rădăcina cu apă.

Foarte des puteți găsi sfaturi despre utilizarea unei soluții de bicarbonat de sodiu împotriva arsurilor la stomac. Soda ajută cu adevărat, dar să o iei în interior nu merită. Faptul este că bicarbonatul de sodiu alcalinizează un mediu acid, eliminând arsurile la stomac pentru o perioadă scurtă de timp. După ceva timp, acidul clorhidric al stomacului începe să fie produs cu o forță și mai mare, iar arsurile la stomac revin din nou. Același lucru este valabil și pentru lapte. Un pahar de lapte cald în timpul arsurilor la stomac oferă o ușurare temporară, dar proteina pe care o conține provoacă secreția activă de suc gastric. Prin urmare, este mai bine să refuzați astfel de metode de tratament pentru arsuri la stomac.

Cum să vă protejați de arsuri la stomac

De regulă, oamenii care suferă de arsuri la stomac se confruntă cu atacuri destul de des. Cum să influențezi acest lucru? Este posibil să se dezvolte anumite alimentații și un comportament fizic care să împiedice dezvoltarea arsurilor la stomac? Am pus la dispoziție câteva reguli care vă vor proteja de acest simptom neplăcut.

1. Dimineața, imediat ce te trezești, trebuie să bei un pahar cu apă fiartă caldă. Acest lucru va ajuta la pornirea tractului gastro-intestinal.
2. Trebuie să mănânci de 5-6 ori pe zi, în porții mici, pentru ca stomacul să nu se întindă și să se suprasolicite.
3. Fiecare bucată de mâncare trebuie mestecată foarte atent, de cel puțin 30 de ori, înainte de a-l înghiți.
4. Încercați să evitați alimente precum produse făinoase, mentă, carne afumată, sodă, ciocolată, alcool, roșii, citrice, murături. Dacă nu vă puteți nega ceva, cunoașteți măsura.
5. Urmați dieta, încercați să mâncați în același timp.
6. Urmați regulile nutriției separate. Nu este nevoie să combinați carnea cu carbohidrații - cartofi sau paste. Carnea merge bine și este mai bine digerată cu legume.
7. Încercați să nu mâncați prea mult noaptea, cina trebuie să fie ușoară, dar hrănitoare. Masa principală, ciudat, ar trebui să fie dimineața.
8. Există o altă regulă care trebuie respectată în lupta împotriva arsurilor la stomac. Produsele din lapte acru pot provoca, de asemenea, eliberarea de acid în stomac. Prin urmare, acestea trebuie consumate în cantități mici. Dar puteți bea lapte, dar numai separat de alte produse, altfel poate duce la fermentare și flatulență.
9. După ce ai mâncat, nu trebuie să mergi la culcare, încearcă să nu iei o poziție orizontală. Dacă acest lucru nu poate fi evitat, folosiți o pernă înaltă, astfel încât sfincterul esofagului să fie ridicat peste nivelul stomacului.
10. Nu mai fumați, centuri strâmte și corsete, scăpați de excesul de greutate corporală.
11. Cu un debut ascuțit al unui simptom, trebuie să beți apă minerală alcalină.
12. Încercați să nu mâncați carne noaptea - este digerată mult timp, trebuie să rămâneți treaz 5-6 ore până când mâncarea a trecut complet în intestine.
13. În primele două ore după mâncare, nu vă puteți implica în activitate fizică activă, în special pentru a face înclinații. Acest lucru poate duce la erupția acidului clorhidric din stomac.

Aceste recomandări simple vă vor ajuta nu numai să scăpați de arsuri la stomac, dar și să preveniți apariția acesteia.

Dacă arsurile la stomac se repetă chiar și atunci când aceste reguli sunt respectate, indiferent de alimentele consumate și cantitatea acestuia, este cel mai probabil cauza tractului gastro-intestinal.Contactați medicul gastroenterolog cât mai curând posibil pentru a face diagnosticul corect și a primi un tratament adecvat. De asemenea, trebuie să consultați un medic dacă arsurile la stomac sunt însoțite de greutăți și dureri la stomac, greață, scădere în greutate, febră, sughițuri frecvente și probleme cu înghițirea alimentelor. Nu trage, pentru că sănătatea corpului este doar în mâinile tale.

Video: cum să scapi de metodele populare de arsuri la stomac