Cum să înveți un copil să meargă cu bicicleta

Copiilor le plac tricicletele. Sunt rapide, confortabile și echipate cu un semnal sonor care sperie porumbeii și trecătorii. Dar copilul crește și schimbă bicicleta copiilor la un adult, care are doar două roți. Cum să-l ajutăm pe tânărul proprietar să stăpânească noul transport? În primul rând, copilul este învățat să echilibreze și să conducă roata. Arătați cum să pedalați și să frânați corect. Și apoi vă lasă să experimentați și să vă distrați.

Tinuta si volanul confortabil

Învățarea începe prin a cumpăra bicicleta potrivită care se potrivește cu vârsta și înălțimea copilului. Părinții merg la magazin cu copilul și „încearcă” vehiculul care le place:

1. Sprijinind mini bicicleta, așezați-l pe șoferul tânăr pe scaun.
2. O bicicletă bună are un ghidon la nivelul pieptului copilului.
3. Piciorul copilului care se sprijină pe pedala inferioară este drept, dar nu trebuie să stea pe degetul lui pentru a-l obține.
4. Scaunul este confortabil, nu interferează și nu se zdrobește.

O bicicletă cumpărată „depășire” va sta într-un garaj sau pe hol, făcând praf. Un copil este dificil să controleze o bicicletă de fier masivă, care este mai grea și de două până la trei ori mai înaltă decât ea.

Recomandat începând cu bicicletele cu frână din spate. Pentru un copil este mai ușor să întoarcă pedalele în direcția opusă pentru a se opri, decât să țină constant degetul pe butonul situat pe volan și să încerce să nu-l apese accidental.

Pentru copiii sub 4-6 ani, bicicletele cu biciclete sau opțiunile cu suporturi suplimentare mici sunt mai potrivite. Studenții cumpără o bicicletă obișnuită fără cadru, astfel încât să fie mai ușor să-și arunce picioarele.

Împreună cu vehiculul obțin tampoane cu genunchi, cu piese de cot, o cască puternică și încălțăminte confortabilă închisă. Căderile sunt inevitabile, dar cu cât este mai fiabil copilul protejat, cu atât va primi mai puține răni.

Înainte de antrenament, copilul își îmbrăcă pantalonii și un pulover cu mâneci lungi. Este mai bine să alegeți lucruri vechi care nu sunt păcat să le sfâșiați și să le aruncați. Fără sandale, palmă sau pantofi inconfortabili. Pantofi ideali - adidași cu talpă groasă. Nu vă freacă și nu vă protejează degetele de la abraziuni.

Stare de spirit emoțională

Este înfricoșător pentru copil să conducă un vehicul pe două roți, pentru că bicicleta îl aduce constant la stânga, apoi la dreapta și copilul poate cădea. Nu poți forța o fiică sau un fiu. Învățarea de pe un băț descurajează dorința și rareori dă rezultate pozitive.

Tânărul șofer este introdus în noul transport. Ei ies cu el la plimbare și se oferă să meargă lângă el sau să meargă cu bicicleta, ca pe un scuter. Puștiul poate pune un picior pe pedală, iar al doilea împinge de pe asfalt. Copilul se va distra și se va relaxa, se va obișnui cu bicicleta pe două roți și nu va mai avea frică de ea.

Apoi părintele se oferă să urce pe scaun, punând ambele picioare pe pedale. Ținând bicicleta de volan și de portbagaj, el o înclină încet în direcții diferite. Lasa bebelusul sa incerce sa niveleze bicicleta sau sa puna piciorul pe pamant pentru a nu cadea. Principalul lucru este să nu-l balansăm mult pentru a nu-l pierde.

O bicicletă este transformată într-o plimbare distractivă, iar antrenamentul este un joc. Dacă unul dintre părinți știe să călărească, i se recomandă să călărească pe un transport de copii și să facă un cerc mic pentru a arăta că nu este nimic de care să vă faceți griji.

Trebuie să vă antrenați în locuri unde sunt puține persoane și animale de companie. Un copil care a mișcat o pisică sau o pasăre va abandona bicicleta mult timp, dacă nu pentru totdeauna. Drumul ar trebui să fie neted, fără gropi și pante ascuțite, deoarece o depresiune mică sau un pietricel este suficient pentru ca un tânăr ciclist să-și piardă echilibrul.

Părinții sunt sfătuiți să aducă un dulap cu mini medicamente cu vată, adeziv și antiseptic pentru a trata zgârieturile și rănile. În timpul antrenamentului, este important să rămâneți calm și să nu strigați copilul, pentru că el doar învață. Nu puteți arăta emoția, pentru că bebelușul din cauza temerilor mamei sau tatălui și a solicitării constante și a tresăririi devine incert și absent.

Etapa 1: distanțe scurte și frânare

Copiii care au stăpânit un triciclu la o vârstă fragedă le este mai ușor să se antreneze. Știu să pedaleze și să se întoarcă, obosesc mai încet. Un copil care a aflat pentru prima dată despre existența transportului pe două roți va trebui să învețe de la zero. La început se obișnuiește cu volanul, așa că pentru o vreme bicicleta este transformată într-un scuter. Cum?

Pedalele sunt îndepărtate de pe bicicletă, deoarece nu interferează și distrag atenția tânărului șofer. Scaunul este coborât astfel încât copilul să ajungă cu picioarele la pământ sau la bordură. Stând pe un scuter improvizat, copilul învață să mențină echilibrul.

Ar trebui să se îndepărteze de pe asfalt și să strângă membrele inferioare, încercând să echilibreze și să comprime strâns volanul. Dacă vehiculul începe brusc să cadă în lateral, copilul se oprește și își sprijină repede picioarele pe pământ.

Important: unii copii preferă să sară de pe bicicleta îndoită. Înainte de antrenament, bebelușului i se explică că este necesar să menținem echilibrul și să nu lăsăm drumul la volan, altfel el nu va putea depăși frica.

Un copil care a învățat să depășească distanțe scurte i se arată cum să încetinească. Revin pedalele la locul și se oferă să se împingă de pe sol, iar la semnalul de a opri bicicleta fără a atinge picioarele de asfalt.

Dacă este dificil pentru un copil să se concentreze pe două sarcini în același timp, tatăl vine la salvare:

1. Părintele apucă scaunul cu una sau ambele mâini și împinge vehiculul împreună cu tânărul șofer.
2. Copilul își pune picioarele pe pedale, dar nu le răsucește. El controlează doar volanul și echilibrarea, astfel încât calul de fier să nu cadă.
3. Tata ar trebui să se miște repede, de preferat să alerge. După ce a depășit 50-100 de metri, un adult dă un semnal de „Oprire”, îndepărtându-și palma.
4. Copilul întoarce pedalele și frânele, iar când bicicleta se oprește complet, coboară picioarele pe asfalt.

Tata sau mama aleargă lângă vehicul pentru a prinde un copil dacă își pierde echilibrul. Copiii, pe care nimeni nu îi asigură, mai des intră în panică și se prăbușesc cu ceva sau cad.

Etapa 2: echilibru

Un tânăr ciclist care știe să încetinească este învățat să împingă și să câștige viteză, precum și să sară în timp util pe scaun și să mențină echilibrul. La început, copilul nu reușește. Transportul cade, este necesar ca bebelușul să-și arunce piciorul sau să răsucească fără succes volanul, așa că un adult ar trebui să fie lângă el.

Alergarea după o bicicletă, îndoită pe jumătate, nu este foarte convenabilă. Probabilitate mare de a vă întinde spatele sau de a vă disloca piciorul. Părinții moderni folosesc un mâner de împingere pentru a ține bicicleta.

Adulții înflăcărați și cu viteză rapidă preferă frânghia obișnuită. Înfășurați echipament sportiv în jurul șei, iar când vehiculul începe să cadă, trageți lesa și întoarceți-l într-o poziție verticală.

Important: nu puteți apuca umerii sau volanul, împiedicând copilul să gestioneze bicicleta, altfel nu va învăța niciodată să mențină echilibrul.

Copiilor înainte de antrenament li se spune că nu puteți înclina corpul pe părțile laterale. Mâinile trebuie să se sprijine pe volan pentru ca bicicleta, care merge pe o piatră, să nu urce brusc pe volanul din spate și să nu lase pasagerul. Ciclistul trebuie să învețe aceste reguli și apoi să treacă la exerciții practice:

1. Copilul accelerează independent și sare pe bicicleta lui, începe să pedaleze.
2. Tata sau mama aleargă în apropiere, dar când copilul ridică viteza și se concentrează pe drum, eliberează portbagajul și îi permite tânărului șofer să meargă fără asistență.
3. Dacă ciclistul începe să intre în panică, îl potoli și apoi își propun să încetinească.
4. Părinții ar trebui să laude copilul, pentru că a condus vehicule pe două roți fără asistență. Acest lucru va încuraja copilul și îi va crește respectul de sine.

Când tânărul șofer învață să depășească distanțe lungi fără să cadă, i se arată cum să se îndrepte corect. Este indicat să vă antrenați pe un drum larg sau lângă un pat de flori, în jurul căruia se pot tăia cercuri.

Etapa 3: Securitate

În primele 2-3 luni, copiii merg cu bicicleta doar sub supravegherea părinților. Dacă mama sau tatăl decid că bebelușul este suficient de bătrân, atunci purtă o discuție preventivă cu el, spunând regulile drumului pentru proprietarii de biciclete cu două roți:

1. Este interzisă deplasarea pe un drum destinat mașinilor. Doar bicicliștii de lungă durată pot frâna sau frâna la timp, evitând un accident.
2. Treceți drumul de-a lungul unei zebre, trageți un cal de fier în apropiere.

Ei le explică copiilor că este imposibil să verificați bălțile și să alunece diapozitive prea mari dacă nu sunteți încrezători în propriile abilități. Conducerea unei biciclete cu viteză mare este dificilă, puteți pierde echilibrul și căderea, rănindu-vă brațul sau gâtul.

Un copil care a cucerit un cal de fier i se dă un test. Se oferă să călărească pe cărările aglomerate din parc, înconjurând cu atenție vizitatorii care merg pe jos. Dacă copilul a făcut față sarcinii, trebuie să verificați cât de rapid este reacția sa.

Tata se ascunde în spatele unui copac, iar când un biciclist călărește în apropiere, sare brusc afară și blochează calea. Copilul trebuie să frâneze sau să se încurce la timp, menținând în același timp echilibrul și să nu cadă. Principalul lucru este că, în caz de urgență, adultul are timp să apuce bicicleta și să o întoarcă în poziție verticală. Un copil care a trecut cu succes toate examenele poate fi lăsat cu prietenii și să nu-și facă griji, pentru că a devenit un adevărat profesionist.

Plimbarea cu bicicleta pe două roți este distractivă și utilă. Copiii stăpânesc rapid bicicleta, dar dacă copilul nu reușește, se recomandă să aștepte. Nu puteți face presiune asupra copilului, este mai bine să-l prezentați pe un scuter sau o bicicletă. După astfel de vehicule, copilului îi va fi mai ușor să mențină echilibrul și să nu cadă.

Video: cum să-i înveți copilul să meargă cu bicicleta