Cum să înveți un copil să se rostogolească

Capacitatea de a se rostogoli, împreună cu retenția independentă a capului, este considerată una dintre primele abilități fizice ale copilului. Pe această bază, puteți determina dezvoltarea firimiturilor, pentru a judeca starea de sănătate a acestuia. De obicei, copiii încep să se rostogolească de la spate la stomac la vârsta de trei luni. Totuși, acest lucru se poate întâmpla mai devreme sau mai târziu. Medicii pediatri au în vedere vârsta de 2 până la 6 luni. Așadar, dacă bebelușul tău în vârstă de cinci luni încă nu se prăbușește, acesta nu este un motiv de alarmă. Poate că are nevoie doar de ajutor în stăpânirea acestei abilități dificile.

Exerciții de fizioterapie

Se întâmplă ca un bebeluș, mobil prin natură, rapid și mai devreme decât termenele să stăpânească toate abilitățile care i-au fost atribuite. Dar dacă copilul tău este inactiv și mare, este mult mai dificil pentru el să dea peste cap. El va ajuta terapia. Kinetoterapia va pregăti mușchii copilului pentru încărcăturile viitoare și va accelera procesul de învățare a modului de predare.

Este necesar să se angajeze în educația fizică cu bună dispoziție, când copilul nu doare nimic, nu este capricios și nu îi este foame. Așezați firimiturile pe o suprafață tare și dezbrăcați-vă. Mai întâi trebuie să faci o încălzire. Pentru a face acest lucru, luați picioarele copilului și răsuciți-le în ambele direcții, astfel încât să întindeți complet toate articulațiile și tendoanele. După aceea, răsuciți picioarele în genunchi, apoi pelvisul. Asigurați-vă că faceți exercițiul „bicicletă”.

După aceea, lucrați cu atenție mâinile - îndoiți articulațiile în zona mâinilor, coatelor, umerilor. Invitați copilul să vă strângă cele două degete și să ridice ușor firimiturile. Aveți grijă ca copilul să nu-și elibereze brusc degetele și să nu lovească capul. Când corpul este complet întins și gata, puteți începe să învățați direct firimiturile să se întoarcă.

1. Puneți copilul pe spate și apucați-l de un genunchi. Dacă ai genunchiul drept în mâini, trebuie să-l arunci în spatele piciorului stâng. Aceasta va împinge involuntar copilul să înceapă să se rostogolească. O astfel de mișcare va începe să manevreze, iar copilul tău nu va avea de ales decât să o termine. În plus, în acest fel copilul va înțelege tehnica de a efectua acțiunea.
2. Dacă copilul nu vrea să se rostogolească, poate are nevoie de sprijin. Pentru a face acest lucru, oferă-i un deget. Copilul îl apucă doar în procesul de răsucire a picioarelor și cu ajutorul unui astfel de sprijin se va răsturna rapid.
3. Se întâmplă ca un copil să fie fericit să se dea cu ajutorul mamei sale, dar el însuși nu arată nicio inițiativă. În acest caz, puteți utiliza un factor motivant. Atrage bebelușul cu un clopot strălucitor, o grămadă de chei, un măr. Noul articol va provoca un interes autentic pentru copil și, din moment ce nu se poate mișca în niciun fel, va încerca să dea peste cap.
4. La copilul întors din abdomen în spate, trebuie să-l așezați adesea pe burtă. Așezați o umbră de prosop sub umeri, astfel încât să învețe să stea pe mânere.
5. Când copilul învață să se ridice bine pe mânere și să țină capul, îl puteți învăța să se rostogolească de la abdomen în spate, după cum urmează. Arata-i copilului tau un sunet sau un telefon frumos si conduce subiectul in lateral. Mutați treptat subiectul în lateral, astfel încât să dispară din câmpul său vizual. În acest moment, puteți pune muzică pe telefon sau să sunați un sonerie. Copilul va fi cu siguranță interesat de sunet și va dori să se întoarcă. În acest moment, trebuie să vă asigurați copilul să cadă și să-l întoarcă ușor. Așa că îi arăți că poate să se răsfrângă și să-și extindă câmpul vizual.
6. Atunci când antrenați un copil, este foarte important să faceți exerciții în ambele direcții, astfel încât copilul să se poată întoarce atât spre dreapta, cât și spre stânga.Dacă, din anumite motive, copilul se întoarce doar într-o singură direcție, antrenează activ partea opusă.
7. Nu puteți face exerciții prin durere. Dacă copilul plânge, înseamnă că faci ceva greșit, nu exagera.

După ce copilul învață să se rostogolească, merită să acorde o atenție deosebită siguranței sale. Acum nu poate fi lăsat pe patul părintelui nesupravegheat - bebelușul poate să se rostogolească și să cadă de la o înălțime serioasă.

Masaj pentru întărirea mușchilor

În primul an de viață, un copil (chiar unul sănătos) ar trebui să primească aproximativ trei cursuri de masaj. De obicei se fac în 3, 7 și 10-12 luni. Multe mame observă că, după masaj, bebelușii devin mai activi, relaxați, pricepuți. De regulă, după primul curs de masaj, copiii încep să se deruleze activ, după al doilea curs, își îmbunătățesc abilitățile de târâre, iar după al treilea curs, încep să meargă independent. Desigur, acest lucru nu înseamnă că copilul nu se va întoarce fără masaj, târâre și plecare. Dar un astfel de impact îl va împinge enorm pe copil la noi abilități. La urma urmei, masajul este considerat un antrenament pasiv al mușchilor. Deci, cum să masajăm, astfel încât copilul să învețe să se rostogolească de unul singur?

Masajul trebuie să aibă loc într-o cameră caldă, copilul trebuie să aibă o dispoziție bună. Dacă copilul este bolnav sau obraznic, este mai bine să amânați procedura a doua zi. Pregătiți scutecele curate și uleiul de masaj.

Începeți masajul cu studiul picioarelor și picioarelor. Mașinați bine și frecați piciorul nu numai pe talpă, ci și pe partea din spate. După aceea, frământați gambele și șoldurile bebelușului. Dacă firimiturile au probleme cu tonul, trebuie să faceți mișcări diferite. Cu un ton crescut, trebuie să vă mângâiați și să relaxați mușchii și, cu un ton redus, să stimulați cu palmele și lovituri blânde cu marginea palmei. După un masaj pentru picioare, trebuie să vă deplasați la mâini - întindeți-vă cu atenție palmele, mâinile, coatele, umerii. Freacă, frământă, ciupește copilul, dar pentru ca acesta să nu doară. Mama în proces poate vorbi cu copilul, astfel încât să nu se teamă.

Când membrele sunt bine masate, nu uitați de piept, burtă și spate. La final, trebuie să-ți masezi gâtul. În mod ideal, masajul ar trebui să fie făcut de un specialist, pentru că știe despre caracteristicile unui masaj cu diverse abateri. Cu toate acestea, dacă bebelușul este complet sănătos, mama poate face singur masajul. În general, ar fi frumos dacă mama ar aduce copilul la un specialist pentru un singur masaj și să-și amintească toate mișcările pe care ea însăși le-ar putea repeta acasă.

Tratamente cu apă

De asemenea, puteți antrena corpul copilului dvs. în baie. Apa stimulează perfect mușchii - reduce adevărata greutate a copilului, făcându-i mult mai ușor să-și controleze corpul. Cercurile de înot sunt foarte utile, care pot fi folosite după vârsta de o lună a copilului. Acesta este pus pe gâtul copilului, fixat cu un fermoar puternic, iar copilul cade în apă. Mai mult, copilul are o libertate deplină de mișcare - mâinile mamei sale nu-l limitează, pur și simplu este înot liber într-o baie mare. În plus, un astfel de dispozitiv o eliberează pe mamă de starea continuă cu litera „si” și o rupe de spatele inferior.

De ce copilul nu se dă peste cap

La fel se întâmplă că bebelușul, în ciuda tuturor eforturilor părinților și a unei vârste solide (mai aproape de șase luni) încă nu vrea să se dea peste cap. Pot exista mai multe motive pentru aceasta.

1. Avantaj. Multe mame știu că greutatea mare a copilului îi îngreunează mișcarea. Copiii plini învață multe abilități mult mai târziu decât data scadenței. Dar acest lucru nu înseamnă că trebuie să-ți supere copilul, Doamne ferește. Pune-ți seama de faptul că copilul tău va stăpâni toate abilitățile puțin mai târziu.
2. Caracter. Copiii curioși, despre care se spune că au cusut într-un loc, învață să se rostogolească, să se târască, să meargă mai repede.Cu toate acestea, există și alții - gânditori flegmatici care nu au nevoie să se grăbească undeva. Dacă copilul tău este exact așa, nu-l speria, ci acceptă temperamentul copilului tău. Până la urmă, toți, ca și copiii, suntem diferiți.
3. Tonul. Hipertonicitatea și hipotonicitatea pot afecta cursul evenimentelor. Un neurolog poate diagnostica acest lucru.
4. Leziune sau boală la naștere. Dacă copilul are un diagnostic, nu este necesar să vorbim despre norme. În acest caz, previziunile și normele sunt strict individuale.

Dacă vă faceți griji că bebelușul nu se răstoarnă, consultați un ortoped, neurolog, pediatru bun. Medicii din punct de vedere profesional vă vor ajuta să determinați dacă aceasta este norma sau patologia.

Abilitatea de a trece peste este una dintre primele realizări serioase ale firimiturilor. Exercitând zilnic cu el - făcând terapie de exerciții, masaj și proceduri de apă, copilul va învăța să se rostogolească foarte curând.

Video: cum să înveți un copil să se rostogolească