Cum să nu vă mușcați unghiile: sfaturi utile

De multe ori se crede că numai copiii mușcă unghiile. Dar nu este așa. Printre adulți, există și multe persoane care din când în când cedează la acest obicei prost și își mușcă unghiile. Aceasta este o dependență foarte proastă care poate provoca boli grave. O cantitate imensă de germeni și murdărie se acumulează sub unghii. Iar când o persoană își mușcă unghiile, toate aceste gunoaie patogene intră prin gură direct în corp. Pe lângă faptul că obiceiul este dăunător sănătății, unghiile mușcătoare sunt o vedere foarte deplorabilă. Tărâmată, înfiptă la rădăcină, uneori sângeroase și unghioase, sunt departe de un ideal estetic. De aceea, trebuie să scapi de obișnuință și cât mai curând posibil. Dar mai întâi, să încercăm să ne dăm seama de motivele acestui comportament.

De ce un om își mușcă unghiile

Mulți atribuie acest comportament unui obicei pe care l-a făcut întotdeauna, iar acum, cu plăcere, își mușcă unghiile. Dar înainte, oamenii scriau în pantaloni și nu știau să vorbească. Însă, în timp, a învățat multe și nu comite mai multe acte stupide. Atunci de ce rămâne obiceiul de a vă mușca unghiile? De ce nu se pot opri în mod conștient adulții în acțiunile lor?

1. Cel mai frecvent motiv pentru acest comportament este neurologic. Adesea, o persoană își mușcă unghiile într-o stare dacă este îngrijorată, deprimată, îngrijorată. Cineva în astfel de momente fumează, cineva își mușcă unghiile - acest lucru este normal. Dar pentru a descoperi un astfel de obicei, trebuie să ai semințe cu tine pentru un astfel de moment. Ceva extraordinar s-a întâmplat, nu trăgând mâinile în gură, ci obțineți semințele. Și mâinile sunt întregi, iar gura este ocupată.
2. Unii oameni își mușcă unghiile atunci când se gândesc la ceva important. În astfel de cazuri, de obicei, mușcă unghiile de pe mașină, s-au trezit deja atunci când toate degetele au fost mușcate și mușcate.
3. Dacă în organism se observă deficiență de keratină, acest lucru poate duce la obiceiul de a mușca unghiile, în special la un copil. Mâncați mai mulți morcovi pentru a compensa această deficiență.
4. Foarte des, unghiile mușcă din mângâiere. Dacă acesta este exact cazul dvs., nu trebuie să vă plictisiți, ci să găsiți o afacere preferată care să vă ocupe tot timpul liber.
5. Adesea, femeile încep să își muște unghiile pentru a scăpa de imperfecțiunile minore. Aici burrul a sărit, o bucată din unghie s-a rupt. Acest lucru este enervant, iar femeia încearcă să înfășoare o bucată de unghie, sperând să corecteze situația. Dar, de multe ori, o agravează, ceea ce o agravează.

Pe lângă faptul că, împreună cu unghiile înțepenite, un număr imens de microbi intră în corp, acest obicei te poate priva pentru totdeauna de frumusețea unghiilor. Unghiile înțepate în mod constant schimbă forma plăcii de unghii. Devine larg și scurt. În plus, structura unghiei în sine se înrăutățește - devine slăbită, fragilă și subțire. Adesea, aceasta este însoțită de o cuticule deteriorată și dureroasă, freze dese. Dacă vă mușcați constant unghiile, situația trebuie schimbată și cât mai curând posibil.

Cum să nu mai mușcați unghiile

1. La femei, următoarea metodă funcționează aproape 100%. Mergeți la salonul de înfrumusețare și faceți-vă o manichiură de calitate. Pur și simplu îți va fi rău că vei răsfăța o asemenea frumusețe și de fiecare dată te vei trage de tine. În plus, suma procedurii nu vă va permite să vă întoarceți unghiile la starea lor anterioară. Lasa manichiura de pe unghii sa fie constanta, astfel incat sa nu mai vrei sa te bucuri din nou de unghiile tale. Și dacă faceți extensia cu acril sau gel, cu siguranță nu veți dori să mușcați un astfel de material solid.
2. Încercați să fiți mai puțin nervoși, să vă faceți timp pentru a vă relaxa. Faceți băi relaxante, faceți un masaj, ascultați muzică calmă. În acest caz, nu doriți să ajungeți la gură cu degetele.
3. Dacă doriți să bateți ceva în momentele critice și stresante, puteți folosi semințe, o scobitoare, un chibrit, fructe, nuci pentru asta.
4. Femeile trebuie să poarte constant un dosar de unghii și foarfece de unghii. Acest lucru vă va ajuta să răspundeți la timp dacă unghia se rupe brusc sau apare o bavură.
5. Înainte de a-ți aduce degetele la gură, gândește-te la acei microbi patogeni care pot provoca apariția de viermi și viermi în corpul tău. Iar larvele acestor viermi sunt situate cel mai probabil sub unghiile tale.
6. Ocupați-vă în momentul în care vă vine plictiseala. Puteți face treburile casnice, sta pe rețelele de socializare, citiți o carte, mâncați, faceți o plimbare cu prietenii.
7. Argumentați cu unul dintre prietenii dvs. că nu puteți să vă mușcați unghiile o perioadă. Valorile materiale pot fi uneori motivații puternice.
8. Pentru a vă aminti de fiecare dată despre lupta dvs. dificilă cu un obicei prost, trebuie să puneți un inel pe deget sau să legați doar un fir roșu. Când degetele îți ajung în gură, un obiect strălucitor îți va aminti că nu îți poți mușca unghiile. În acest caz, trebuie să arătați voința și să abandonați dorința de moment.

Oamenii cu acest obicei prost au mușcat unghiile cu o mulțime de răni și răni. Mâinile unei astfel de persoane pot fi văzute de departe - arată dezgustător. Devine mai ales neplăcut dacă proprietarul lor este o femeie fermecătoare sau o fată drăguță. O persoană care își mușcă unghiile pare adesea să fie nervoasă, lașă, tăcută, înfundată și nesigură de sine. Ești o astfel de persoană? Ei bine, bineînțeles că nu! Și trebuie să o dovediți cu unghii frumoase și bine îngrijite! Dar dacă cei mai tineri membri ai familiei îți mușcă unghiile?

Cum să-l înțepți pe un copil de la mușcarea unghiilor

Încă din cele mai vechi timpuri, bunicile noastre au cunoscut o mulțime de sfaturi despre cum să-i poți înțepă un copil din mușcarea unghiilor. Și-au măcinat degetele cu usturoi, piper, iod și chiar verde strălucitor. Puteți întinde degetele unui copil cu o soluție de cloramfenicol. Este foarte amar și lasă un gust îndelungat. După ce a încercat aceste degete o dată, copilul nu va dori să le tragă în gură multă vreme.

Printre produsele moderne, se poate remarca un lac special pentru unghii. Se aplică pe unghii, ca un lac obișnuit, se usucă și rămâne pe ele mult timp. Imediat ce bebelușul își va pune degetele la gură, va simți un gust amar neplăcut, care nu poate fi tolerat. Este puțin probabil să vrea să încerce un „tratament” a doua oară.

Neurologii spun că obiceiul de a mușca unghiile unui copil este asociat cu experiențe nervoase. Gândiți-vă la ce s-a întâmplat la copil care l-ar putea scoate din echilibru. Cu toate acestea, nu uitați că problemele unui copil pot fi la fel de grave ca ale voastre. Este posibil să fie la fel de îngrijorat pentru o jucărie pierdută, ca și tu, din cauza problemelor la locul de muncă.

Nu ar trebui să te sperie și să tragi copilul dacă își mușcă unghiile, altfel obiceiul se va intensifica doar. Trebuie să oferiți delicat firimiturile pentru a juca jocuri noi, a atrage, adică a lua.

Dacă un adolescent își mușcă unghiile, vorbește cu el. Spuneți că unghiile mușcate arată neplăcute și urâte. Fata poate fi invitată să facă prima manichiură. Oferă-i băiatului un bănuț de jubileu sau să se dilate pentru a-l ajuta să-și ia mâinile când degetele îi ajung la gură. Pentru a reaminti puteți sigila unghiile cu ajutorul unei benzi. După câteva zile, când obișnuința este dezrădăcinată, plasturele nu va mai fi necesar.

Mușcarea unghiilor pe mâini nu este doar foarte dăunătoare și periculoase, ci și nesăbuit urât. Un bărbat cu unghii înțepenite nu va fi intervievat și este puțin probabil să apeleze la membrii sexului opus. Dacă vă mușcați unghiile, trebuie să scăpați de ea de urgență. Trageți-vă împreună și scăpați pentru totdeauna de groaznicul obicei.

Video: cum să opriți mușcarea unghiilor