Cum să gătești cu sifon și sare

Odată cu apariția toamnei și a iernii, începe sezonul rece - neplăcut și destul de lung. Infecția SARS este foarte simplă - trebuie doar să țineți de balustradă în transportul public, să vizitați aceeași cameră cu o persoană bolnavă, să folosiți ustensile comune, jucării și produse de igienă. Unul dintre cele mai frecvente simptome de răceală care se dezvoltă rapid este o durere în gât. De regulă, disconfortul începe cu o ușoară căpușă dimineața pe mucoasa. Dacă nu se iau măsuri în timp util, gâtul poate suferi sau poate ajunge chiar la o complicație bacteriană, sub forma unei dureri în gât. Pentru a suprima boala din rădăcină, trebuie să utilizați diferite metode de tratament - inhalare, medicamente, hidratare a camerei, spray-uri, pastile etc. Dar cea mai eficientă procedură împotriva durerilor de gât este clătirea. Astăzi vom vorbi despre o clătire cu sodă și sare, vom lua în considerare beneficiile acesteia și vom afla cum să o pregătiți și să o folosiți corect.

De ce se clătește cu sifon și sare

Mulți oameni știu că măsurile în timp pot proteja o persoană de o boală gravă. Dacă simțiți o căpușă în gât, clătiți-o pur și simplu cu o soluție de sare și sifon de trei ori pe oră. Acest lucru vă va permite să scăpați de boala, care nici nu a avut timp să infecteze complet organismul. Dar de ce clătirea este atât de eficientă? Iată câteva dintre avantajele acestei proceduri.

Gargara asigură spălarea mecanică a mucoasei inflamate și dezinfectarea directă a suprafeței.

Spre deosebire de spray-uri și tablete, gargara nu numai că neutralizează virușii, bacteriile și ciupercile, dar le și îndepărtează de suprafața mucoasei.

Sprayul nu poate prelucra decât acea parte a membranei mucoase pe care a luat medicamentul. Iar fluiditatea fluidelor asigură un tratament complet al gâtului, soluția pătrunde chiar și în zone inaccesibile ale mucoasei din spatele amigdalelor.

Clătirea este foarte eficientă nu numai pentru tratament, ci și ca profilaxie a răcelilor.

Femeilor însărcinate nu trebuie să li se permită să se îmbolnăvească, în special cu febră. Dar imunitatea lor este slabă, nimeni nu este ferit de boală, durerea în gât este primul simptom al unei răceli. Dacă începeți să faceți gargară la timp sau o faceți prin măsuri preventive, boala va dispărea fără a avea timp să lovească corpul. În plus, clătirea cu sare și sodă este considerată nu numai eficientă, dar și sigură pentru făt, spre deosebire de multe medicamente.

Clătirile cu sodă și sare sunt eficiente nu numai cu gâtul roșu, ci și cu plăcile purulente. Sarea înmoaie dopurile purulente, iar soda stimulează descărcarea lor fără obstacole. Clătirea vindecă mucoasa afectată, ameliorează umflarea și roșeața lacurilor.

Soda și sarea nu numai că dezinfectează suprafața, dar au și proprietăți regenerative - vindecă membrana mucoasă după inflamație.

Aceste numeroase beneficii sugerează că gargara nu este doar o procedură eficientă și sigură, ci și foarte simplă. La urma urmei, ingredientele pentru o astfel de soluție sunt în fiecare casă!

Cum să gătești cu sifon și sare

Iată câteva nuanțe, sfaturi și trucuri care vă vor ajuta să pregătiți corect soluția și să derulați procedura.

1. Pentru soluție veți avea nevoie de apă, sare și sodă. Este mai bine să luați apă fiartă, lichidul de la robinet poate conține diferiți microbi. Mucoasa inflamată are răni deschise, care pot fi transmise de microorganisme dăunătoare, de aceea este mai bine să o joci în siguranță și să folosești apă purificată.Lichidul trebuie să fie cald și confortabil - aproximativ 35-36 grade. Apa prea caldă poate dăuna și poate lăsa o arsură pe mucoasa. În loc de sare simplă, este mai bine să folosiți sare de mare - are mai multe minerale și oligoelemente.
2. Proporțiile de sare și sodă din soluție trebuie să fie aceleași - aproximativ jumătate de linguriță per pahar de lichid. Unele fac apă de mare - împreună cu sifon și sare, iodul este adăugat în compoziție. Cu toate acestea, poate fi destul de agresiv, în special pentru copiii mici și femeile însărcinate. În plus, iodul din mucoasă este perfect absorbit, ceea ce poate duce la o supraabundență a acestui oligoelement în organism. Dacă un adult se gâdilă, puteți adăuga 2-3 picături de iod la un pahar. Înainte de a clăti gâtul, agitați bine apa, astfel încât să nu mai rămână boabe de sare, în caz contrar, acestea pot intra într-o rană deschisă pe membrana mucoasă și pot aduce mult disconfort.
3. Stați în fața unei chiuvete, cadă sau bazin, trageți o mică soluție caldă în gură. Înclinați-vă capul înapoi și gargarați. Păstrați apa în gât timp de cel puțin 20 de secunde înainte de a o scuipa. În nici un caz nu permiteți soluția să intre în interior, altfel inflamația poate merge la trahee și alte organe respiratorii inferioare.
4. Luați-vă timp - gargara nu suportă tâmpenii. Dacă efectuați procedura lent și măsurată, ținând lichidul în cavitatea gâtului cât mai mult timp, recuperarea va veni mult mai repede. Dacă doriți să scăpați de durerile de gât, răcelile și durerile de gât cât mai curând posibil, trebuie să vă gâdilă gâtul în fiecare oră, iar după o zi, boala va începe să se retragă.
5. Pregătirea cu boala trebuie să fie și după fiecare masă, pentru a nu lăsa „hrană” pentru dezvoltarea și reproducerea bacteriilor. Și după clătire, trebuie să vă abțineți de la mâncare și băut aproximativ 20 de minute, deoarece medicamentul continuă să funcționeze în acest moment.
6. Unii fac o mare greșeală prin creșterea concentrației soluției pentru a obține un efect mai mare. Dacă adăugați mai mult de o lingură de sodă și sare la un pahar de apă, acest lucru poate duce la o arsură a membranei mucoase.

Acestea sunt regulile de bază care trebuie respectate la clătirea unei dureri în gât cu o soluție de sodă și sare. Dar cum altfel poți scăpa de transpirație și durere în gât când înghiți?

Cu ce ​​altceva te poți juca

În lupta împotriva durerilor de gât, trebuie să înțelegeți că inflamația este încă un simptom. Iar lupta principală ar trebui să vizeze diagnosticul principal - ARVI sau amigdalită. Odată cu natura bacteriană a bolii, este necesar să fie tratat cu antibiotice, fără ele este aproape imposibil să faci față cu o acoperire purulentă pe gât. De asemenea, trebuie să utilizați pastile și spray-uri cu un anestezic care va ajuta la ameliorarea durerilor de gât intolerabile, cel puțin temporar. Nu începeți cursul bolii și durerea de gât severă nu vă va deranja.

Video: cum și cum să gargarezi cu angină