Cum să împingeți tare în timpul nașterii

În timpul travaliului, este foarte important ca o femeie să se comporte corect, să țină întregul proces sub control - astfel încât ulterior să nu existe complicații. Un rezultat reușit depinde în mod direct dacă femeia aflată în muncă poate să stăpânească, precum și să se adapteze corect situației.

Cel mai important este să apesi tare și să nu uiți de respirație. De îndată ce o femeie începe să muncească, ar trebui să se concentreze cât mai mult pe procesul continuu, să nu fie confundată, să-și amintească toate abilitățile dobândite anterior și să le aplice în practică. După ce au loc contracțiile, femeia va avea o încercare - acesta este un proces în care mușchii abdomenului și pelvisului vor îmbrățișa o stare de ton foarte puternică. Acest moment joacă un rol crucial, așa că fiecare mamă în expectativă ar trebui să știe exact cum să se comporte în timpul nașterii.

Pentru a ști cum să se comporte corect în timpul nașterii, pentru a nu ceda panicii, astăzi există cursuri speciale - pentru viitoarele mame le vor spune totul în detaliu și vor organiza cursuri practice. Astăzi, vom lua în considerare întregul proces teoretic - de la început până la sfârșit.

Ce sunt încercările, mecanismul lor de dezvoltare

Această definiție implică o contracție involuntară a mușchilor - se datorează tocmai încercărilor prin care se naște copilul.

De îndată ce colul uterin se deschide mai mult de 10 cm, contracțiile intense ale uterului forțează capul copilului să coboare treptat, cu stoarcerea rectului. Datorită presiunii exercitate, receptorii localizați pe pereții rectului încep să trimită un semnal mușchilor care se află în peretele frontal al peritoneului, precum și diafragmei, după care încep să se contracte. Femeia aflată în travaliu are senzația că vrea să-și golească intestinele - asta este încercări.

1. Dimensiunile pelvisului. Dacă o femeie are un pelvis larg, îi va fi mult mai ușor să transfere încercările decât o femeie cu șolduri înguste.
2. Mărimea copilului. Cu cât este mai mare, cu atât este mai greu de avansat.
3. Cum trebuie localizat copilul. Cea mai bună opțiune - bărbia copilului este apăsată la piept și coboară partea din spate a capului. Dacă copilul este cu fața în față, atunci nașterea va fi mult mai dificilă.
4. Numărul nașterilor. Dacă o femeie are mai mult decât primul copil, atunci munca va fi mult mai ușoară.

Experții au stabilit faptul că în timpul primelor încercări de naștere continuă aproximativ două ore, dar dacă nașterea se repetă, întregul proces va dura aproximativ 1 oră.

Cum poți stimula nașterea?

Datorită practicii obstetrice, orice medic știe foarte bine cum să ajute o femeie în travaliu să termine procesul mai repede - cu cea mai mică pierdere posibilă de sănătate:

1. Pentru ca copilul să se scufunde cât mai repede, mămica trebuie să se ghemuiască, în timp ce își întinde picioarele în larg, rupându-și călcâiele de pe podea. Este demn de remarcat că multe depind de caracteristicile individuale ale corpului femeii - pentru unii este incomod pentru o astfel de poză, în ciuda faptului că ea este cea mai optimă. Dacă prima opțiune nu se potrivește, atunci femeia poate fi așezată pe un scaun sau o minge specială. O altă opțiune este să vă întindeți pe podea, în același timp întindeți-vă picioarele și trageți-le spre voi.
2. Pentru a accelera travaliul, o femeie trebuie să respire corect și să împingă simultan. Astăzi, există un număr mare de școli speciale în care mamele în expectativă le sunt învățate în avans, deoarece acest moment joacă un rol imens. Este necesar să mențineți o expirație îndelungată - în timp ce vă relaxați perineul. În acest moment, diafragma presează asupra fătului, datorită căreia începe să se miște treptat.

Este important să: Mai ales împingerea unei femei este strict interzisă! Medicul poate face reducere dacă aceasta este o dorință involuntară.

Cum este a doua etapă a muncii?

De îndată ce colul uterin începe să se deschidă, viitoarea mamă simte că vrea cu adevărat să meargă la toaletă într-un mod mare. Acesta este principalul motiv pentru care găsește puterea de a se împinge. Cel mai important este să asculți cu atenție medicul, să urmezi clar toate instrucțiunile sale - în acest caz, întregul proces se va finaliza cu succes.

Dacă doriți să faceți totul bine, trebuie să memorați următoarele: contracțiile cele mai puternice pot dura de la 60 la 90 de secunde, acestea se repetă aproximativ în fiecare minut. Chiar în acest moment, trebuie să depuneți toate eforturile pentru a vă recupera - o femeie trebuie să se relaxeze complet și să se odihnească pentru a fi gata pentru următoarea luptă.

1. Când luptați, trebuie să luați ferm mânerul scaunului, în timp ce îl trageți spre voi. În același timp, respirăm - va trebui să adunați cât mai mult aer.
2. Apoi, ține-ți respirația. În același timp, trebuie să împingeți astfel încât toate eforturile să fie direcționate exact în jos - nu puteți împinge în față. Au fost cazuri în care femeile care au făcut totul greșit au capilarele au izbucnit în globurile oculare.
3. Strângeți puternic mușchii abdominali. Dar șoldurile, precum și fesele, trebuie ținute relaxate.
4. Pentru ca capul copilului să nu revină la poziția inițială, este important să se facă o expirație calmă, lentă și lină. Este strict interzis să expirați brusc, deoarece copilul nu numai că va reveni la FE, dar poate primi și o vătămare la cap.
5. Este important să oferiți copilului o cantitate suficientă de oxigen atât de necesară pentru el - pentru aceasta, păstrați o respirație constantă și calmă.
6. După ce s-a făcut expirarea, nu vă puteți odihni. Din nou, respirați adânc - și continuați să apăsați mai departe. În perioada în care durează încercarea, femeia în travaliu trebuie să respire 3 astfel de respirații. După aceea, te poți relaxa un pic. Este demn de remarcat faptul că numărul respirațiilor poate varia, dar în acest caz trebuie să ascultați instrucțiunile medicului - el vă va spune exact cum se face în funcție de situație, precum și de caracteristicile individuale ale viitoarei mame.
7. Dacă durerea din încercări se intensifică - acesta este un semn minunat, atunci femeia face totul bine, iar copilul se îndreaptă treptat spre ieșirea prin canalul de naștere.
8. Multe femei țipă în timpul încercărilor - este strict interzis să facă acest lucru. Chestia este că în timpul strigătului se consumă oxigen, care este atât de necesar pentru copil.
9. După ce se încearcă încercarea, mama expectantă trebuie să restabilească respirația uniformă.

Cum merge 3 perioade?

În cele din urmă, depășind toate obstacolele, apare un copil mult așteptat. El este imediat pus pe pieptul unei mame ticăloase, dar fericite. Începe imediat a treia, așa-numita perioadă postpartum.

După aproximativ 15 minute, femeia trebuie să mai împingă încă o dată - acest lucru este necesar pentru a obține locul unui copil. Acest proces este aproape nedureros în comparație cu toate etapele anterioare, deoarece greutatea placentei este de aproximativ 500 de grame.

Presăm la naștere: recomandări

După cum am menționat mai sus, astăzi există un număr mare de cursuri speciale, datorită cărora o femeie se va putea pregăti pentru naștere - ei îi vor spune cum să se comporte corect, cum să respire, va învăța și metodologia în practică.Este de remarcat faptul că puteți merge la astfel de cursuri cu soții, pentru ca femeia însărcinată să se simtă susținută. Desigur, dacă nașterea este parteneriat, în acest caz, este obligatoriu ca soțul să participe la cursuri.

De asemenea, datorită cursurilor, viitoarea mamă va afla exact ce nu se poate face în timpul nașterii.

O femeie aflată în muncă ar trebui să rămână calmă în orice situație - la urma urmei, sănătatea copilului ei nenăscut depinde de acest lucru. Într-o panică, o femeie începe să respire activ, se consumă oxigen valoros pentru un copil. În plus, respirația este pierdută, iar prin contracții și încercări este interzisă.

Dacă mama expectantă se comportă incorect, nu va împiedica decât să se nască copilul.

Când să începi să împingi?

Orice femeie aflată într-o poziție ar trebui să știe când este necesar să treacă la această misiune responsabilă. Adică, în niciun caz nu te poți împinge - în acest fel poți face rău copilului. Perioada de timp este determinată de medic. În primul rând, specialistul trebuie să stabilească exact unde se află capul copilului.

Dacă cea mai mare parte a canalului de naștere a fost deja finalizat, atunci puteți începe. De ce nu puteți începe întregul proces înainte de timp? Cert este că, în acest caz, puterea femeii va fi repede consumată, iar când va veni momentul potrivit, femeia care lucrează nu va fi pregătită pentru el. În plus, există o altă nuanță importantă: încercările premature pot provoca o încălcare a circulației sângelui (utero-placentară), în urma căreia copilul nu va avea suficient oxigen - și aceasta este plină de consecințe neplăcute.

Toate femeile sunt individuale și nevoia de a împinge poate apărea la intervale diferite de muncă. Dacă într-o perioadă în care o femeie dorește și capul copilului este scăzut, în timp ce colul uterin nu s-a deschis încă, nu puteți începe! Acest lucru poate duce la probleme cum ar fi o ruptură de col uterin.

Este important să: Multe femei își fac griji că golirea involuntară a intestinelor și vezicii urinare poate avea loc în timpul travaliului. Trebuie remarcat imediat - nu este nimic de îngrijorat, acest lucru este firesc, deoarece copilul apasă pe toate organele adiacente. Pentru moașe, nuanța asta nu este nici o problemă - credeți-mă, nu sunteți prima mamă dintr-o echipă de specialiști.

Cum să împingeți pentru a evita pauzele?

Merită să vă faceți griji cu privire la siguranță atunci când bebelușul începe să înainteze cu încredere înainte, fără să revină la poziția inițială. În acest caz, o femeie se poate rupe. Pentru ca capul copilului să nu avanseze prea repede, moașa introduce trei degete în vagin.

Nașterea - doare, procesul poate aduce mult disconfort. Însă merită să ne amintim că la sfârșit obții cel mai valoros cadou de pe pământ - copilul tău, micul tău sânge! Pentru ca totul să reușească, trebuie să vă pregătiți din timp, să participați la cursuri speciale. De asemenea, nu trebuie să neglijați sfaturile specialiștilor în timpul travaliului - ei vă vor spune întotdeauna cum să împingeți și să respirați. Nu vă temeți de naștere, acesta este un proces natural și, cu o abordare corectă, nu dăunează organismului în niciun fel.

Video: Tehnica tactilă gravidă