Cum să înveți un copil să bea apă: sfaturi utile

Apa este sursa de viață. Încă din primele zile, bebelușul primește lapte matern, care este aproape 90% apă. Atitudinea potrivită față de apă - nu numai de a bea, ci și de a face baie, apare în copilărie. Un copil care bea mult și bea cu nerăbdare de multe ori nu are probleme cu constipația, el are ARVI ușor, deoarece virusul, după cum știți, este spălat cu o băutură din belșug. În general, a bea mult este bine atât pentru un adult, cât și pentru un copil. Dar este mereu nevoie de apă?

Trebuie să termin copiii

Consilierii de alăptare spun că laptele matern conține toate vitaminele necesare și suficient lichid pentru copil. Ei insistă că bebelușul nu trebuie să fie beat, cel puțin în primele 6 luni. Acest lucru se explică prin faptul că în natură mamiferele nu beau apă, care pot fi infectate și periculoase pentru un organism fragil. Condițiile moderne ne permit să „obținem” apă curată, dar copilul are nevoie dacă are lapte matern? Pediatrii din întreaga lume spun că, în unele cazuri, scufundarea unui copil cu apă nu este numai posibilă, ci și necesară. Despre ce cazuri vorbim?

1. Dacă copilul este otrăvit. Temperatura, vărsăturile, diareea duc la o deshidratare rapidă, în special la copiii mici. Acest lucru poate fi extrem de periculos. Pe lângă faptul că ar trebui să consulte cu siguranță un medic, trebuie să beți cu siguranță bebelușul, chiar dacă alăptează.
2. Pentru unele probleme renale, copilul dumneavoastră ar trebui să bea multă apă.
3. Icterul nou-născut este asociat cu o cantitate mare de bilirubină, care rămâne în țesuturi după descompunere. Această bilirubină poate fi spălată doar cu multă apă. Dacă icterul fiziologic al nou-născutului este întârziat, aceasta necesită o vizită la medic.
4. Unele medicamente necesită scurgeri din corp. Prin urmare, aportul lor este însoțit de o cantitate mare de băuturi lichide. De obicei, atunci când prescrie astfel de medicamente, medicul informează despre această nevoie.
5. Dacă copilul este alăptat, trebuie să bea apă.
6. Sezonul cald, transpirația grea a copilului este, de asemenea, o ocazie de a oferi bebelușului apă curată.
7. Dacă copilul are fecale de oaie, adică în bucăți dure, acesta este un semn al deshidratării. În astfel de cazuri, apa trebuie băută în mod necesar.
8. Dacă buzele bebelușului sunt uscate sau prăbușite, acesta este un alt semn grav de deshidratare.

Alegerea apei pentru copil, nu este necesar să cumpărați apă specială pentru bebeluși. De multe ori cumperi apă obișnuită curată la un preț triplu. O astfel de achiziție este justificată numai dacă vă aflați în centrul orașului și copilul este însetat. În alte cazuri, apa obișnuită filtrată și fiartă este potrivită.

Cum să înveți un copil să bea apă

Iată câteva sfaturi practice care să te ajute să înveți copilul tău să bea apă. La urma urmei, obiceiurile copiilor rămân cu copilul pe viață. Și aceasta este calitatea sănătății viitoare a firimiturilor.

1. Un copil mic trebuie învățat să apeze treptat. Dacă nu bea dintr-o sticlă, puteți da copilului dvs. să bea apă dintr-o lingură la fiecare 10-15 minute. Copilul se va obișnui cu un gust neobișnuit pentru el și va continua să bea mai ușor.
2. Apa pentru copil nu trebuie să fie excesiv de caldă sau rece. Senzațiile negative pot duce la consecințe neplăcute și chiar frică, iar copilul nu va mai dori să ia o lingură sau o sticlă în gură.
3. Dacă copilul are nevoie de apă în mod critic (este bolnav și suferă de deshidratare), dați-i bebelușului o seringă fără ac. Trageți apa într-o seringă curată și cu grijă, cu un flux subțire și în porții mici, umpleți copilul cu apă pe obraz, astfel încât să aibă timp să înghită lichidul și să nu sufle.
4. După șase luni, nu numai alimentele complementare, ci și băutul sunt introduse în dieta copilului. Copilul trebuie să bea sucuri diluate, chefir, iaurt. O parte obligatorie a dietei zilnice ar trebui să fie apa curată.
5. Copiii mai mari pot fi atrași să bea apă de căni frumoase, pahare, sticle și băutori interesanți. Lăsați copilul să aleagă de la sine din ce vrea să bea, chiar dacă este o ustensilă de jucărie pentru copii sau cana tatălui.
6. Dacă copilul nu bea în niciun caz, încercați să-i oferiți un tub. Unii bebeluși, după ce au învățat bucuria și plăcerea de a bea printr-un paie, beau doar în acest fel. Cui îi pasă? Dacă doar copilul bea!
7. În general, apa este cea mai bună băutură. Dar dacă copilul refuză să bea apă pură, iar organismul are nevoie de lichide, puteți oferi copilului compot, ceai, suc. Amintiți-vă însă că compotul trebuie să fie cu o cantitate minimă de zahăr sau absența acestuia, iar sucul trebuie diluat foarte mult. În caz contrar, copilul nu va primi mâncare, ci mâncare - așa percep corpul sucuri groase și băuturi saturate.
8. Lăsați căni, sticle și pahare de apă într-un loc vizibil, de preferință la nivelul ochilor copilului. Adesea copilul nu bea, pur și simplu pentru că nu vede apa, doar uită. Iar când mama se oferă, refuză adesea răul. Dacă lăsați recipiente de apă în fiecare cameră - există șanse mai mari ca copilul să bea mai des. Dar fiți atenți și urmăriți băutura, astfel încât copilul să nu se ude și să alunece pe baltă.
9. Copiii cu vârsta peste un an pot fi învățați să bea frecvent prin intermediul jocului. Bea ursuleți, câini și păpuși și spune-i cât de delicioasă este apa din sticlă. Adesea, acest lucru duce la faptul că bebelușul începe să bea mai mult.
10. Copiii adesea copiază adulții. Prin urmare, pentru ca bebelușul să ia un exemplu de la tine, începe să bea apă cu întreaga familie. Puneți un răcor acasă, lăsați apa să fie într-un loc vizibil. Și atunci copilul va începe să înțeleagă că băutura este o parte integrantă a vieții.

Aceste reguli simple te vor ajuta să îți împingi copilul la un stil de viață corect și să bei suficientă apă.

Apa este un nutrient vital care ajută la digerarea alimentelor, înmoaie scaunele, ajută organismul să crească, iar mușchii sunt elastici și flexibili. O cantitate suficientă de apă din organism își îmbunătățește activitatea, elimină toxinele și reglează temperatura corpului. Învață-ți bebelușul să bea apă - acest obicei îl va face pe copilul tău mai sănătos.

Video: de ce bea apă