Cum să scutiți un atac de aritmie acasă

Conform observațiilor medicilor, bolile de inimă sunt din ce în ce mai tinere, este adesea posibil să întâlnești un băiat sau o fată cu diverse boli de inimă. Ce să vorbim despre generația mai veche, pentru care aritmia este un lucru obișnuit. Dar acest simptom nu poate fi neglijat. Aritmia nu numai că semnalează defecțiuni grave în organism, ci poate duce la stop cardiac pe termen scurt sau complet. Aritmia este o încălcare în munca mușchiului cardiac. Cu aritmia, inima bate în diferite moduri, nu există un ritm strict și o anumită frecvență. În mod normal, o inimă sănătoasă bate într-o anumită secvență, se observă intervalul de timp dintre bătăile inimii. Dacă inima bate la întâmplare, atunci aveți aritmie.

Cum să recunoască un atac de aritmie

Un atac de aritmie poate începe la fel de brusc pe măsură ce se termină. Iată câteva simptome care pot indica un debut al aritmiei.

• O persoană se poate simți amețită, îi este greu să stea pe picioare.
• Un flutter al inimii este simțit în piept, adesea o persoană simte plinătatea în piept.
• Impulsul se schimbă - poate deveni mai frecvent, încetinește și este „sfâșiat”.
• Pacientul are respirație scurtă, lipsă de aer.
• În timpul unui atac de aritmie, pot apărea dureri acute toracice.
• Cu încălcări grave ale mușchiului cardiac, o persoană poate să leșine.

Dacă dumneavoastră sau cei dragi aveți simptome similare, trebuie să apelați imediat o ambulanță. Mai ales dacă atacul are loc pentru prima dată și fără un motiv aparent.

Prim ajutor pentru atac de aritmie

Acțiunile competente și bine coordonate în timpul unui atac nu pot doar să atenueze starea pacientului, ci și să-i salveze viața.

1. Primul lucru de făcut este să stai jos sau să te culci. Sub capul dvs. trebuie să puneți o pernă. Dacă aveți un atac pe stradă, încercați să găsiți o stație de autobuz sau o bancă pentru a vă așeza. În cazuri extreme, vă puteți așeza pe bordură sau pe genunchi, pentru a nu leșina și pentru a nu se bate în același timp. Cere ajutor trecătorilor.
2. Dacă sunteți acasă, trebuie să deschideți o fereastră pentru a oferi acces aerului proaspăt. Din același motiv, un pulover cu guler este îndepărtat de la o persoană, o cravată este relaxată. Dacă oamenii s-au adunat în jurul unei persoane, cereți-le să se îndepărteze.
3. Puteți ameliora un atac de tahicardie (bătăi de inimă accelerate) cu această tehnică. Este necesar să obțineți un piept complet de aer și cum să îl împingeți în jos în stomac. Tine-ti respiratia cateva secunde.
4. Închideți ochii și ușor, dar mai degrabă apăsați ferm mingii oculari.
5. Este necesară masarea arterei carotide corecte cu mișcări ușoare. Dacă nu știți unde este, faceți doar un masaj al gâtului pe partea dreaptă - aproape de la bărbie până la mijlocul gâtului.
6. Puteți da unei persoane să înghită o crustă aspră de pâine tare.
7. Ștergeți fața pacientului cu o cârpă umedă, dacă acest lucru nu ajută, ar trebui să coboare fața pentru câteva secunde în apă cu gheață.
8. Pentru a scăpa de un atac de aritmie, puteți provoca artificial o tuse. Cu hipertensiune arterială și tahicardie, vărsăturile ajută foarte mult - trebuie apelată apăsând pe rădăcina limbii.
9. Dacă bătăile inimii nu sunt rapide, ci mai degrabă lente, ar trebui să faceți următoarele. Puneți persoana pe o suprafață orizontală, ridicați picioarele în sus. Cu o bătaie cardiacă slabă, trebuie să faceți un masaj cardiac și să luați o tabletă cu nitroglicerină.

Acești pași simpli vă vor ajuta să așteptați până ajunge medicul sau să suprimați complet atacul.

Ce ar trebui să fie cu aritmie

Persoanele care apar frecvent tulburări de ritm cardiac adesea transportă medicamente care pot suprima rapid această afecțiune. Depind de boala care stă la baza și de diagnosticare. Cu aritmii minore și rare, puteți pregăti următoarea compoziție, care vă va ajuta să stabiliți rapid activitatea inimii.

Amestecă uleiurile esențiale de cuișoare, anason, mentă, balsam de lămâie, lavandă, scorțișoară, eucalipt și nucșoară. În timpul unui atac, picurați puțin din acest amestec pe aripile nasului, pieptului sau batistei și inspirați aromele de vindecare ale unei nări, apoi a doua. Peste câteva minute te vei simți mai bine.

Puteți găti o astfel de compoziție. Se amestecă proporții egale de valeriană, păducel și coacăză-mamă. Păstrează acest flacon cu tine în orice moment. De îndată ce simțiți că începe un atac, dizolvați o linguriță din această compoziție într-o jumătate de pahar de apă și începeți să beți în mici înghițituri. Toate ingredientele acestei tincturi calmează inima, calmează anxietatea și au proprietăți sedative.

În cazuri de urgență, atunci când nu există nimic la îndemână, puteți bea corvalol, valocordin, persen, new-passit.

Cum să prevină aritmii

Dacă ați supraviețuit unui atac, nu trebuie să așteptați următorul - consultați imediat un medic. El va prescrie măsuri de diagnostic care vă vor ajuta să identificați cauza aritmiei. Adesea, acestea sunt boli de inimă, deși uneori aritmia poate fi o variantă normală. Încălcarea bătăilor inimii poate apărea ca urmare a sentimentelor puternice, a stresului, a fricii, a anxietății. O astfel de aritmie trece de obicei rapid pe cont propriu sau pe fondul luării de sedative ușoare.

Pe lângă un tratament adecvat, schimbările stilului de viață pot contribui la prevenirea aritmiilor. Este necesar să abandonați alcoolul și țigările - aceste otrăvuri toxice agravează funcționarea normală a inimii. Este foarte important să eliminați din viață stresul și sentimentele puternice. Înțelegeți că nervii dvs. nu afectează cursul evenimentelor, vă distrugeți doar sănătatea. Dacă aveți muncă nervoasă, gândiți-vă dacă aveți nevoie? Poate găsiți ceva mai calm?

Activitatea fizică moderată va ajuta la îmbunătățirea funcției inimii. Dacă aerobicul și alergatul sunt greu pentru tine, ai respirație scurtă, apoi mergi pe jos. Are un efect pozitiv asupra tuturor organelor umane, dezvoltă mușchiul inimii, accelerează circulația sângelui și ajută la saturarea corpului cu oxigen. Plimbările în aer curat sunt foarte utile - într-un parc sau pădure.

Este foarte important să urmați o dietă. Adesea, apare un atac de aritmie din cauza unei deficiențe de vitamine precum calciu, magneziu, potasiu. Dacă nu luați cardiopreparate cu conținutul lor, trebuie să mâncați miere, sfeclă, porumb, semințe, cartofi, pătrunjel, varză. Aceste alimente sunt bogate în vitamine pentru inimă. Este foarte important să se excludă grăsimile animale și, în general, toate alimentele grase și sărate. Ele contribuie la dezvoltarea aterosclerozei și la formarea cheagurilor de sânge. În general, masa trebuie să fie moderată - un stomac mare apasă pe zona inimii, acest lucru se observă mai ales la persoanele obeze.

Dacă aveți accidente frecvente de aritmie, ar trebui să abandonați consumul de cafea și ciocolată - cofeina crește bătăile inimii. Puteți face exerciții de respirație pentru a satura corpul cu oxigen.

Remedii populare pentru tratamentul aritmiei

Puteți scăpa de atacurile funcției cardiace normale folosind următoarele rețete.

1. Hrișcă. Turnați două linguri de hrișcă cu un litru de apă clocotită și înfășurați vasele peste noapte. Dimineața, încordează compoziția și bea un pahar de trei ori pe zi. Acesta este un instrument bun pentru întărirea mușchiului cardiac.
2. Bulion de navetă. Legumele cu rădăcină mare trebuie curățate, zdrobite și turnate un litru de apă. Se fierbe aproximativ o oră, apoi se lasă la răcit. Se strecoară compoziția și se bea în jumătate de pahar dimineața și seara.
3. Suc de dovleac și miere. Sucul de dovleac proaspăt stors este foarte util, inclusiv pentru inimă. Amestecă jumătate de pahar de suc cu o lingură de miere.Bea un cocktail proaspăt preparat în fiecare zi, la culcare, timp de o lună.
4. Tinctura de rozmarin. 5 linguri de rozmarin trebuie turnate într-o sticlă de sticlă întunecată. Umpleți iarba cu puțin alcool. Se infuzează compoziția timp de 10 zile, apoi se strecoară lichidul și se iau 25 picături dimineața și seara.
5. Fructe uscate și miere. Fructele uscate, mierea și lămâia sunt foarte bune la funcționarea inimii. Răsuciți caisele uscate, stafidele, lămâia uscată și nucile într-o mașină de tocat carne. Adăugați miere în masă și amestecați totul. Există un amestec delicios de vindecare, câte o lingură de trei ori pe zi.
6. Melissa, Valerian, Yarrow. Se amestecă ierburile în proporții egale și se prepară un bulion puternic din colecție. Bea 100 ml înainte de fiecare masă cu 20 de minute înainte de mese de trei ori pe zi.
7. Valeriană, soacră, coajă de viburn, flori de calendula. Combinați ierburile și coaja zdrobită în proporții egale și turnați trei linguri din colecție într-un bol. Se toarnă apă clocotită peste un litru și se gătește la foc mic aproximativ 15 minute. Apoi acoperiți bulionul cu un capac și lăsați-l să se rumenească până se răcește complet. Bea jumătate de pahar dimineața și seara. Cursul complet de tratament este de trei săptămâni, după care trebuie să faceți o pauză de săptămână. Repetați cursul, dacă este necesar. Acesta este un instrument excelent nu numai pentru munca inimii. Calmează și întărește bine sistemul nervos.

Acestea sunt rețete simple și dovedite de-a lungul anilor, care vă vor ajuta să normalizați activitatea mușchiului cardiac și să preveniți atacurile de aritmie.

Într-o stare normală, bătăile inimii unei persoane sănătoase sunt de 60-90 de bătăi pe minut. Cu un atac de fibrilație atrială, acest număr poate ajunge până la 160 și chiar 240 de bătăi pe minut. În cele mai vechi timpuri, un atac de aritmie se numea „Delirul inimii”, deoarece accidentele vasculare cerebrale sunt de obicei ilogice și nu ritmice. Simptomul este de 5 ori mai probabil să apară la fumători, dar femeile suferă de aritmie mai rar decât bărbații. Aritmia nu este doar un clopoțel, ci este un semnal de eroare că ceva este bine în corp. Nu neglijați aceste avertismente, mergeți la medic la timp.

Video: cum să scapi definitiv de aritmii cardiace