Cum să crești sânii folosind masajul: tipuri de masaj

Sânii mari magnifici au fost întotdeauna considerați un simbol al feminității și sexualității. Fiecare proprietar de dimensiuni modeste, cel puțin o dată, s-a gândit la cum să crească bustul. Chirurgia plastică modernă ne oferă această oportunitate. Apropo, mărirea sânilor este cea mai frecventă intervenție chirurgicală la chirurgii plastici. Dar nu orice femeie decide să stea sub un cuțit. La urma urmei, acesta nu este doar riscul unui rezultat asimetric, ci și consecințe grave asupra sănătății. Siliconul din sân privează femeia în viitor să-și alăpteze copilul. În plus, operația de mărire a sânilor nu este ieftină.

Este posibil să crești sânii acasă? Este posibil acest lucru? După cum știți, sânul este format din mușchi, sân și țesut adipos. Dacă construiți sânii cu mărirea mușchilor, trebuie să pompați toți mușchii pectorali. Acest lucru nu numai că va crește ușor dimensiunea, dar va și modela și strânge bustul. Lărgirea glandei mamare în sine este destul de dificilă. Acest lucru se poate face luând medicamente hormonale. Sânul se mărește natural în timpul sarcinii și alăptării - datorită umplerii glandei cu lapte. Puteți crește sânul din cauza țesutului adipos, dar în acest caz va trebui să vă recuperați complet - este puțin probabil ca această metodă să vă placă.

Există un alt mod eficient de mărire a sânilor - un masaj. Aici, apare o creștere a bustului datorită circulației sanguine îmbunătățite în țesuturi. Când facem masaj, frământăm tot fluxul sanguin și vasele de sânge care primesc suplimentar nutriție sub formă de oxigen și vitamine. Cu o nutriție adecvată, sânul începe să crească și crește în medie cu jumătate din dimensiune. Este mai bine să combinați masajul cu exerciții pentru mușchii pectorali pentru a obține un rezultat mai pronunțat.

hidromasaj

Acesta este un tip minunat de masaj care nu numai că mărește sânul, dar îl face și mai tonifiat, suplu și ferm. Hidromasajul se poate face în fiecare seară la duș - nu necesită echipament suplimentar. Așa că hai să începem.

1. În primul rând, frecați ușor sânul cu o cârpă de spălat sub un curent de apă caldă. Mash glandele mamare. Apoi reglați apa, astfel încât să vi se pară ușor rece. Aceasta este temperatura optimă pentru masaj.
2. Instalați dușul astfel încât să curgă un flux subțire de forță moderată. Direcți un flux de apă pe piept și faceți mișcări circulare în jurul sfârcului. Atenție, nu lovi sfarcul cu un jet puternic.
3. După aceea, efectuați mișcări longitudinale cu un flux de apă - de la axilă la sfârc.
4. Efectuați un masaj, schimbând temperatura de la cald la rece. Un duș de contrast va ajuta la strângerea pielii și o va face mai elastică.
5. Efectuați masajul cu atenție, acordați fiecărui sân cel puțin 10 minute.

Masaj manual la sân

Acesta este un alt tip popular de masaj. Poate fi făcut independent sau conectat la procesul soțului (el va fi încântat). Înainte de a efectua masajul, este foarte important să mergeți la ginecolog, să faceți o ecografie a glandei mamare și să consultați un mamolog. La urma urmei, dacă există o tumoare în piept, puteți provoca o creștere a acesteia cu manipulările. Masajul sânului se poate face atât așezat, cât și culcat.

1. Masajul se face cel mai bine cu cremă sau loțiune. Puteți utiliza orice produs cosmetic care dă grăsime și reduce frecarea. Dacă aveți vergeturi pe piept, puteți utiliza creme speciale pentru a crește eficacitatea procedurii.
2. În primul rând, încălziți pieptul, frecând ușor întreaga suprafață a bustului. Nu atinge sfarcurile - ele nu ar trebui deloc implicate în proces.
3. Într-o mișcare circulară, frecați pieptul într-o direcție și în cealaltă. Faceți cel puțin o sută de repetări pentru fiecare glandă.
4. După aceasta, frecați pieptul cu mișcări longitudinale - de la mamelon la guler, axile, coaste.
5. Atingeți pieptul cu vârful degetelor. Efectuați mișcări de plesnire - bateți cu ușurință fiecare sân cu palma.
6. Efectuați masaj cu marginea palmelor - „atingeți” cu ușurință întreaga glandă mamară.
7. Finalizați masajul cu mișcări ușoare, relaxante și mângâietoare.

Amintiți-vă că toate mișcările ar trebui să fie cât mai delicate și atente. După masaj, nu trebuie să se producă vânătăi și, Doamne ferește, vânătăi. Dacă efectuați masajul cu toată puterea, pieptul nu va crește cu trei dimensiuni. Pentru a obține un rezultat, este nevoie de disciplină și constanță. După câteva săptămâni de exerciții fizice obișnuite, este posibil să aveți nevoie de lenjerie nouă cu jumătate mai mare.

Masaj la sân în vid

Principiul acestui masaj este următorul. Cu ajutorul unui recipient vid este stimulat fluxul de sânge către piept, datorită căruia crește. Un dispozitiv special acționează ca o „buză completă” pentru mărirea buzelor.

Bustul este uns cu o cremă grasă sau alt produs cosmetic. Dispozitivul este pus pe piept și cu ajutorul pompei aerul este aspirat. Datorită vidului, mai mult sânge se grăbește în piept și devine magnific. Datorită grabei sângelui, sensibilitatea sfarcurilor crește, de asemenea, ceea ce nu poate decât să se bucure.

Printre deficiențele acestei proceduri poate fi menționat efectul pe termen scurt. După câteva ore, sângele curge înapoi, iar pieptul revine la forma sa anterioară. Această metodă este excelentă pentru mărirea sânilor de urgență - înaintea unei petreceri sau a unui alt eveniment important. În plus, o mărire puternică și ascuțită a sânilor cu o dimensiune întreagă poate contribui la formarea vergeturilor pe piele.

Folosirea unui dispozitiv de vid nu este întotdeauna recomandată. Din utilizarea frecventă, în zona pieptului se pot forma hematoame și vânătăi interne.

Uneori, pentru a te simți magnific, este suficient să-ți găsești propria persoană care să spună că sânii tăi miniaturi și elastici sunt mult mai frumoși decât dimensiunile lor imense, neformate. Fii tu însuți și iubește-te în orice stare!

Video: cum să măriți sânii fără intervenție chirurgicală