Suc de varză - Beneficii pentru sănătate

Sucul de varză proaspătă este înrădăcinat ferm în multe familii. Beneficiile și prejudiciile acestei băuturi au fost studiate în detaliu, astfel încât oamenii sunt fericiți să folosească aceste descoperiri. Este considerat în special un medicament valoros pentru categoriile de persoane care suferă de boli gastro-intestinale. De asemenea, au fost efectuate studii în care oamenii de știință au dovedit efectul pozitiv al băuturii asupra organismului bolnavilor de cancer. Pentru a nu fi nefondat, el va da argumente eficiente.

Proprietățile sucului de varză

• elimină excesul de lichid din corp;
• scade tensiunea arterială;
• oprește sângerarea internă;
• vindecă răni și răni;
• curăță tractul gastro-intestinal de congestie;
• ajută la eliminarea plăcilor de colesterol;
• îmbunătățește sistemul digestiv;
• îmbunătățește secreția de suc gastric;
• Este utilizat pentru deficiența de vitamine;
• scade temperatura corpului în timpul febrei;
• facilitează activitatea ficatului și a vezicii biliare;
• curăță rinichii de nisip și pietre mici;
• utilizat pentru tratarea hemoroizilor;
• îmbunătățește starea pacientului cu ulcer duodenal, stomac;
• atunci când este combinat cu miere, curăță tractul respirator de spută;
• tratează tusea;
• afectează favorabil starea părului și a pielii;
• întărește și albeste smaltul dinților, previne cariile dinților;
• loțiuni contribuie la vindecarea abraziunilor și a supurației;
• blochează fluxul de sânge către celulele canceroase, contribuind la resorbția tumorii.

Rețetă cu suc de varză

Înainte de a discuta despre alte calități utile și dăunătoare ale sucului, să analizăm o rețetă pentru prepararea acestuia.

1. Clătiți varza și separați frunzele. Aruncă ciotul, nu va fi necesar. Spălați și uscați din nou frunzele.
2. Luați dispozitivul prin care se va efectua măcinarea. Trimiteți frunzele la un blender, mașină de tocat carne sau storcător.
3. Îndoiți suspensia rezultată în 3 straturi de tifon, răsuciți punga și strângeți sucul. Filtrați-l din nou pe cheesecloth.
4. Turnați materiile prime finite într-un recipient de sticlă cu un capac și trimiteți-l la frigider. În această formă, băutura poate fi păstrată nu mai mult de 3 zile. Cu toate acestea, dacă este posibil, utilizați imediat compoziția.
5. Pentru a obține 1 litru. suc proaspăt stors, ai nevoie de 2-2,5 capete de varză. Totul depinde de suculitatea legumelor. Nu poți sări sau pasteuriza sucul, altfel îi vei reduce beneficiile pentru organism.

Cum să bei suc de varză

1. Unii oameni adoră proaspăt așa cum sunt. Adică în formă pură. Alții preferă să amestece băutura cu morcov, cartof, rodie, portocală, măr, lămâie suc proaspăt stors. Totul depinde de preferințele personale.
2. Dacă doriți, la băutură se adaugă miere, zahăr granulat sau fructe zdrobite. Cel mai important, folosiți fructe proaspete pentru a aduce numai beneficii organismului.
3. Este important să ne amintim că atunci când amestecați sucul de varză și morcovi, se obține o poțiune vindecătoare care tratează inflamația cavității bucale și a gingiilor. Un astfel de duo previne, de asemenea, cariile dentare și întărește parțial smaltul dinților.
4. Dacă sucul este utilizat în scopuri medicinale, începeți cu cantități mici. Monitorizează-ți cu atenție starea de sănătate. În primul rând, beți 1 pahar pe zi, împărțindu-l în porții mici.
5. Apoi cantitatea crește la 1,5-2 pahare. Volumul indicat este împărțit în 3 doze. Este mai bine să bei suc cu 40 de minute înainte de masă, astfel încât să grăbești digestia alimentelor și să împiedici fermentarea acestuia.
6. Pentru a reduce povara asupra tractului gastro-intestinal și a altor organe vitale, este mai bine să amestecați sucul de varză cu apa filtrată în proporții egale.

Beneficiile sucului de varză

1. Pentru ochi. Băutura include beta-caroten, care este necesar pentru persoanele cu vedere scăzută. Sucul proaspăt stors îmbunătățește claritatea, întărește mușchii ochilor, unge mărul. Toate acestea duc la prevenirea cataractei. Sucul de varză trebuie luat de persoane cu vârste înaintate.
2. Pentru creier. Băutura îmbunătățește activitatea neuronilor creierului, reduce presiunea intracraniană, îmbunătățește memoria și concentrarea. Proaspătul este obligatoriu pentru persoanele care muncesc din greu mintal. Băutura va afecta pozitiv sănătatea copiilor, preșcolarilor, elevilor. Sucurile depozitează acid ascorbic și vitamina K. Aceste elemente sunt necesare pentru prevenirea Alzheimerului și a Parkinsonului.
3. Pentru țesutul osos. Sucul de varză previne scurgerea calciului din organism. Compoziția medicamentului are multe elemente utile care sunt responsabile de întărirea oaselor, dinților, unghiilor. Varza proaspătă are o influență mare pentru persoanele care se implică activ în sport. De asemenea, băutura este indicată vârstnicilor pentru prevenirea osteoporozei.
4. Pentru stomac și intestine. În urma cercetărilor medicale, observațiile au arătat că aportul sistematic de suc din varză afectează pozitiv membranele mucoase ale organelor interne. În timp, coaja este restaurată complet. Experții au ajuns la concluzia că băutura poate fi eficientă în tratamentul ulcerelor peptice. Pentru a vă îmbunătăți sănătatea și a face față bolii, beți 0,5 l fiecare timp de 10 zile. varză proaspătă pe zi.
5. Pentru vasele de sânge. Pentru a face față unui exces de colesterol rău din organism, se recomandă să bei suc de legume proaspete. Compoziția ajută la purificarea sângelui de zgură și compuși nocivi similari. Corpul suprima complet efectele colesterolului rău.
6. Pentru îmbinări. Proprietățile unice ale unei băuturi de varză pot bloca procesele inflamatorii din organism. Ca urmare, persoanele care suferă de dureri articulare, mai ușor de tolerat boala. Proprietățile unice ale proaspetei previne artrita datorită concentrației mari de seleniu din varză.
7. Pentru piele. Datorită retinolului și tocoferolului, sucul de varză are un efect pozitiv asupra pielii. Epiderma capătă catifelat, elasticitate, ridurile sunt netezite. Consumul regulat al băuturii vă permite să saturați pielea cu enzimele necesare. Drept urmare, tonul epidermei este nivelat, procesele inflamatorii dispar.
8. Pentru sistemul cardiovascular. Utilizarea sucului de varză pentru activitatea cardiacă se datorează conținutului ridicat de enzime active. Un complex de minerale asigură buna funcționare a mușchiului principal. Drept urmare, includerea băuturii în dieta zilnică reduce dezvoltarea patologiilor cardiovasculare la un nivel minim. În plus, compoziția reduce tensiunea arterială și elimină salturile.
9. Pentru calitatea sângelui. O băutură proaspătă este saturată de fier, un mineral este necesar pentru a menține sănătatea persoanelor care suferă de anemie. Conținutul ridicat de acid ascorbic ajută la absorbția cu ușurință a mineralelor active. Drept urmare, nivelul hemoglobinei din sânge crește semnificativ.
10. Pentru digestie. Este dovedit că sucul de varză crește activitatea tractului gastrointestinal printr-un ordin de mărime. Prezența acidului lactic în legume vă permite să preveniți și să preveniți cele mai grave boli asociate intestinelor.
11. Pentru imunitate. Sucul de varză proaspătă previne dezvoltarea bolilor respiratorii de sezon. Proaspăt ajută la astm și bronșită. Compoziția vindecătoare permite unei persoane să își revină complet într-un timp scurt.

Suc de varză de cancer

1. Numeroase observații au confirmat că sucul de varză are proprietăți care rezistă la formarea cancerigenelor.
2. Drept urmare, băutura este recomandată pentru prevenirea și tratarea cancerului prostatei, vezicii urinare și colonului.
3. Dacă beți sistematic rata recomandată a produsului, în curând veți crește semnificativ funcțiile de protecție ale organismului.
4. Nivelul de estrogen în sânge scade. Radicalii recenți contribuie la dezvoltarea cancerului de sân la femei.

Suc de varză pentru păr

1. Sucul este utilizat pe scară largă în lumea cosmetologiei. Compoziția bogată vă permite să consolidați structura părului și să crească creșterea acestora. De asemenea, veți opri căderea și probleme comune similare.
2. Instrumentul este suficient pentru a freca regulat pe pielea capului. Reziduurile trebuie distribuite pe toată lungimea. Pentru a crea o mască, trebuie să vă conectați cu o capacitate de 90 ml. suc de varză, 85 ml. gel de aloe și 50 ml. ulei de brusture.
3. Se recomandă încălzirea masei finite într-o baie de aburi la o temperatură acceptabilă. Frecați masca cu mișcări de masaj la nivelul scalpului timp de câteva minute. Pune-ți o beanie.
4. Instrumentul este recomandat să reziste cel puțin o oră, puteți merge la culcare. A doua zi, scoateți masca în mod obișnuit cu șampon și balsam. Efectuați manipularea de două ori pe săptămână. Cursul este 10-12 proceduri.

Răul sucului de varză

1. Este important să înțelegem că consumul frecvent al compoziției în majoritatea cazurilor determină creșterea formării gazelor. Acest fenomen poate fi periculos doar pentru fetele care sunt într-o poziție.
2. Creșterea formării gazelor poate provoca tonusul uterin, există riscul de avort. De asemenea, sucul este contraindicat la copiii sub 1 an. Un mic organism va da o reacție imprevizibilă.
3. Băutura proaspătă de varză este interzisă pentru pancreatită, aciditate crescută a stomacului, enterocolită și spasme ale canalelor biliare, intestine.

Sucul de varză este considerat a fi o băutură vitaminică unică, care va ajuta să scapi de majoritatea bolilor. Folosind produsul veți preveni dezvoltarea bolilor grave.

Video: beneficiile sucului de varză