Masaj cu miere pentru pierderea in greutate

Fiecare fată frumoasă vrea să se schimbe, găsind tot mai multe mijloace noi pentru a pierde în greutate. Una dintre noile tehnici cu fani este considerată un masaj cu miere, care te va salva cu ușurință de centimetri în plus în talie. Deci, procedura vă permite să eliminați vergeturile după naștere, să reduceți sigiliile de la liposucție, să curățați intestinele de toxine vechi. Masajul îmbunătățește circulația sângelui în zona cu probleme, astfel încât depozitele de grăsime se topesc în fața ochilor.

Acțiunea masajului cu miere

1. După prima sesiune, veți simți că pielea a devenit netedă. Mierea elimină fulgii de piele moartă, curăță porii și elimină înfundarea. Datorită masajului, procesele metabolice din abdomen sunt normalizate, toxinele sunt eliminate prin piele.
2. Procedura îmbunătățește circulația venoasă și arterială, normalizează activitatea transpirației și a glandelor sebacee, face ca pielea să „respire”. În acest caz, toate mecanismele sistemului limfatic sunt reglate, țesuturile pielii primesc nutriție și hidratare la nivel celular.
3. Masajul nu afectează în mod direct țesutul adipos. Totuși, acest lucru nu împiedică despărțirea plăcilor, iar talia - pierde în greutate. Un rezultat similar este obținut prin saturarea țesuturilor cu oxigen și umiditate. Toate acestea conduc la descompunerea ureei, retragerea acidului lactic, îmbunătățirea schimbului de gaze, eliminarea grăsimilor viscerale și subcutanate.
4. Celulita apare datorită faptului că legăturile de grăsimi mici se conectează la nivel intercelular. Masajul descompune depozitele, din cauza cărora celulita dispare. Procedura se realizează prin acțiune mecanică, îmbunătățește fluxul de sânge și fluxul de elemente valoroase în straturile inferioare ale dermului. Toate acestea duc la descompunerea țesuturilor grase complexe situate în jurul organelor interne.
5. Masajul cu miere îmbunătățește motilitatea intestinală, elimină zgură a corpului, elimină compușii grei din canalele de sânge. Procedura normalizează echilibrul de apă, accelerează eliberarea propriului colagen, activează membrana protectoare.

Indicații pentru masajul cu miere

• „Coajă de portocală” (celulită);
• umflarea severă;
• Striae postpartum (vergeturi);
• prezența unui număr mare de toxine în organism;
• încălcarea proceselor metabolice;
• pielea decolorată în abdomen;
• dificultăți în activitatea sistemului circulator;
• excesul de greutate;
• conturul corpului fuzzy (lipsa taliei).

Contraindicații la masajul abdomenului

• hipertensiune;
• imunitate scăzută;
• piele prea sensibilă;
• intoleranță individuală la produsele apicole;
• întreaga perioadă de sarcină;
• primele 3-4 luni de la nașterea copilului;
• capilare translucide sub piele;
• oncologie;
• insuficiență renală, pulmonară, cardiacă;
• febră;
• tulburări ale glandei tiroide;
• vene varicoase;
• blocarea vaselor de sânge, tromboflebite;
• leziuni deschise pe piele la locul masajului;
• afectiuni cronice existente, exacerbarea lor;
• un procent ridicat de vegetație în abdomen;
• vizite la solar, băi de soare, exfoliere, epilare, efectuate în urmă cu mai puțin de o zi;
• leziuni abdominale.

Important!
Contraindicațiile enumerate sunt de bază, este important să le excludem înainte de procedură. Dacă nu sunteți sigur că nu există afecțiuni, încredințați primei ședințe cosmetologului. Stăpânul va efectua o examinare, apoi vă va spune dacă puteți face un masaj pentru a pierde în greutate în abdomen.

Caracteristici ale masajului cu miere

1. Înainte de acțiunile principale, eliminați o astfel de contraindicație ca o alergie la miere.Pentru a face acest lucru, aplicați puțin produs apicol pe pielea cotului cotului, frecați-l și lăsați-o pentru o treime de oră. Clătiți și evaluați răspunsul epidermei. Dacă nu există blistere, pete roșii, mâncărime la locul de distribuție, corpul este gata pentru masaj cu miere. Într-o altă realizare, va trebui să găsiți o altă modalitate de a slăbi.
2. Alegeți momentul potrivit pentru procedură. Deci, nu trebuie să faceți masaj imediat după masă, să așteptați aproximativ 2 ore sau să efectuați procedura cu 60 de minute înainte de a mânca.
3. În acest proces, puteți simți disconfort și chiar durere. După masaj, apar deseori vânătăi și vânătăi pe piele. Din aceste motive, procedura se realizează cu o durată scurtă, pentru a nu vă face rău. După o anumită perioadă de timp, pielea se va obișnui cu ea, astfel încât timpul de masaj poate fi crescut.
4. Pentru a obține rezultate impresionante, nu puteți masa într-o manieră haotică. Este necesar să respectați frecvența - în fiecare altă zi. Cursul complet include 12-16 sesiuni, totul depinde de cantitatea de țesut adipos din abdomen. Mai mult, pentru a menține rezultatul, trebuie să faceți masaj o dată pe săptămână.
5. Înainte de masaj, pielea trebuie pregătită în avans. Pentru a face acest lucru, faceți o baie fierbinte cu uleiuri esențiale sau ierburi. Dacă doriți, frecați ușor epiderma cu o cârpă de spălare sau un scrub moale. Cojile dure cu abrazive trebuie utilizate cu o zi înainte de procedură. După ce a făcut baie, ștergeți-vă corpul uscat și așteptați 20 de minute. Umiditatea se va evapora, mierea va respecta bine pielea (aceasta este esența procedurii).
6. Este important să luăm în considerare faptul că un astfel de masaj independent va face pielea netedă, dar nu vă va permite să pierdeți în greutate până la rezultatul evident. Aceasta din urmă poate fi realizată numai cu trecerea la o alimentație adecvată, sport și direct prin masajul în sine. De asemenea, merită să beți cel puțin 2 litri. apă purificată pe zi.
7. Fetele care suferă de vegetație excesivă la locul de desfășurare ar trebui să fie atenți. Mierea se lipește de păr, așa că vei simți un disconfort extraordinar. Pentru a ameliora simptomele, îndepărtați sau îndepărtați părul în avans.
8. Masajul cu miere a abdomenului se efectuează folosind tehnica de pătat. Aceasta înseamnă că mai întâi trebuie să lipiți mâna de stomac, apoi să o trageți brusc. Și așa mai departe spre roșeață. Prin urmare, dacă aveți pielea sensibilă, începeți să lipiți câteva degete. Măriți treptat aria de contact.

Pregătirea mierii pentru masaj

1. Procedura se efectuează folosind miere fără zahăr. Dacă acest lucru nu a putut fi obținut, topiți conținutul borcanului într-o baie de apă sau aburi. Mierea lichidă trebuie încălzită în cuptorul cu microunde.
2. Dacă este posibil, utilizați miere simplă fără aditivi. Practica dovedește că rezultatul final al pierderii în greutate nu depinde de o varietate specifică de miere (hrișcă, tei, floare etc.).
3. Pentru a crește efectul, la miere se adaugă ulei esențial sau sare de mare. Prima opțiune este potrivită pentru combaterea celulitei, a doua - pentru a îmbunătăți toate procesele metabolice ale pielii și a exfolia.
4. Dacă mierea se combină cu sarea, trebuie amintit că procedura cu un astfel de instrument nu poate fi efectuată mai mult de 1 dată în 7 zile. Sarea elimină excesul de apă din corp, drenând epiderma.
5. Prin urmare, combinați mierea cu eterul și sarea, alternând ultimele două ingrediente. Astfel, puteți obține rapid rezultatul. După prima procedură, pielea devine netedă. Începând cu a treia sesiune, volumul de grăsime din abdomen este redus.
6. Următoarele uleiuri sunt considerate cele mai populare uleiuri: lavandă, portocală, trandafir, mandarină, mentă, rozmarin, balsam de lămâie. La 100 ml. mierea reprezintă 10-15 picături de eter. În continuare, compoziția este încălzită la 40-45 de grade într-o baie de apă.

Tehnica pentru masajul mierii abdomenului

Pentru a obține efectul, trebuie să urmați instrucțiunile pas cu pas. Îl dăm mai jos.

1. În avans (zi), efectuați peeling, îndepărtarea părului și alte proceduri necesare pentru dumneavoastră. Înainte de un masaj direct, faceți o baie fierbinte cu eter, apoi permiteți evaporarea excesului de umiditate. Pregătiți miere amestecând-o cu unt sau sare. Preîncălziți amestecul.
2. Obțineți ajutor de la un partener pentru a efectua procedura în timp ce vă culcați. Dacă acest lucru nu este posibil, distribuiți miere caldă pe stomac și pe laturi.
3. Lăsați produsul aplicat pe piele, așteptând 5-7 minute. În acest timp, compoziția va pătrunde parțial în epidermă și va începe acțiunea ei. Veți avea nevoie de 30-50 gr. dragă, această cantitate este suficientă pentru a rezolva abdomenul cu părțile laterale.
4. După absorbția parțială a compoziției, continuați la încălzirea zonelor prelucrate. Frecați-vă stomacul în sensul acelor de ceasornic cu mișcări rapide și netede. Alternează-le cu un zig-zag și linii drepte. Este important să obțineți o senzație de căldură.
5. Astfel de acțiuni permit împingerea mierii în piele și, ca urmare, sânge. Datorită acestui fapt, se obține o creștere a metabolismului și pierderea în greutate. Dacă digestia este afectată, masajul se efectuează în direcția rectului.
6. După măcinare, lăsați mierea să se răcească, ar trebui să devină foarte lipicioasă. Asigurați-vă că mâinile dvs. sunt uscate. Apăsați o palmă spre stomac, trageți brusc. Repetați pătrunderea timp de 5 minute. Mâna ar trebui să tragă de piele, doar o astfel de mișcare va asigura pierderea în greutate.
7. Alegeți puterea clapelor care să se potrivească caracteristicilor dvs. Unele fete iau pielea de pe burtă în mână și încep să o rostogolească înainte și înapoi. Această tehnică va obține și rezultate.
8. După procedură, mierea va deveni vâscoasă și cenușie. Nu vă temeți, în timpul procedurii, se eliberează grăsimi subcutanate, murdărie și solzi morți. Toate aceste deșeuri sunt amestecate și ies prin pori.
9. Continuați masajul timp de un sfert de oră. Voi înșivă veți înțelege când este timpul să vă opriți. Este important să fiți atenți, nu apăsați tare pe stomac pentru a nu provoca tulburări în activitatea organelor interne. Pe tot parcursul masajului, încordează ușor mușchii abdominali.
10. După toate manipulările, finalizați procedura cu un duș. Expuneti un curent puternic de apa, conduc-o de la o distanta de 30 cm peste abdomen, urmand o miscare in sensul acelor de ceasornic. Clătiți mai întâi cu apă rece, apoi caldă (duș de contrast).
11. După procedurile de apă, frecați corpul cu un prosop de baie, aplicați o cremă sau un gel cu acțiune îndreptată. Frecați-l și în sens orar. Este indicat să folosiți o cremă de celulită sau o loțiune hidratantă.
12. Poate după procedură, pielea se va înroși cu mici vânătăi. Nu vă faceți griji, aceste semne indică o creștere a proceselor metabolice și începutul corectării siluetei.

Felicitări, ai făcut primul pas către o burtică frumoasă!

Masajul cu miere a abdomenului este o alternativă excelentă la tehnicile de salon care vizează corectarea siluetei. Pentru a obține un efect vizibil, este important să respectați regularitatea procedurii (la fiecare două zile). Înainte de masaj, asigurați-vă că nu sunteți alergic la produsul apicol.

Video: masaj cu miere