Este posibil cu maioneza care alăptează?

Alăptarea bebelușului este baza care este pusă din primele zile ale vieții sale și își formează sistemul imunitar și dezvoltarea deplină pentru viitor. Acest proces important ar trebui luat în mod foarte responsabil, deoarece tot ceea ce mănâncă mama merge la copil. Dar trebuie avut în vedere faptul că un adult poate mânca totul, iar copilul se formează și începe să dezvolte enzime care facilitează digestia diferitelor alimente. Mama nu ar trebui să mănânce alimente care pot provoca o alergie la un copil sau probleme cu scaunul. Maioneza este pe lista alimentelor interzise în timpul alăptării?

Categoric nu. Deoarece maioneza are restricții în ceea ce privește utilizarea adulților și chiar a mamelor care alăptează și chiar mai mult nu ar trebui să o folosească. În primul an de viață, este necesar să se consolideze și să contribuie la maximizarea imunității copilului. În plus, timp de trei ani, este necesar să protejați copilul de toate bolile la maximum. Bolile transferate înainte de vârsta de trei ani, de obicei în viață, apar periodic la un adult. Prin urmare, este atât de important încă de la început să alăptezi bebelușului și este atât de înfricoșător să-i faci rău.

Ce este maioneza periculoasă în timpul alăptării?

În primul rând, luați în considerare ingredientele sale constitutive: ulei de floarea soarelui, ouă, oțet, muștar, sare și alți aditivi nocivi (emulgatori, glutamat, conservanți și alți aditivi nocivi). Pe lângă componentele chimice, cele naturale sunt și alergeni puternici. De exemplu, proteina de pui provoacă adesea alergii la copii. Prin urmare, nutriționiștii nu sfătuiesc mamele care alăptează să mănânce ouă, doar ca parte a coptului. În primul rând, ouăle sunt supuse unui tratament termic și, în al doilea rând, concentrația lor este atât de scăzută încât componenta iritantă nu va putea provoca o reacție.

Cu siguranță, nu toți copiii sunt predispuși la o reacție alergică la proteine, dar de multe ori acest lucru poate provoca balonare și colici. Mai mult, pe lângă proteine, maioneza conține multe componente nocive:

1. Oțet, care afectează negativ microflora intestinelor copilului. În unele cazuri, acest lucru poate duce la disbiosis pentru copil. În plus, oțetul conține aldehidă de acid formic, care duce adesea la o reacție alergică nu numai la sugari, ci și la adulți.
2. Muștarul în timpul alăptării este strict interzis. În primul rând, tinde să inhibe procesele metabolice din organism, care este cauzată de retenția de lichide. Acest lucru duce ulterior la o producție mai mică de lapte. În al doilea rând, muștarul este un alergen alimentar obișnuit și poate provoca reacția unui bebeluș.

Conținutul de componente chimice din maioneză afectează negativ organismul uman, iar cu utilizarea frecventă poate provoca cancer. Desigur, o mamă care alăptează rezonabil nici nu s-ar gândi să folosească un astfel de produs în dieta ei. Mai mult, oncologia are proprietatea de a se dezvolta deja la nivel genetic.

Ce poate fi înlocuit cu maioneză în timpul hrănirii

Perioada de alăptare poate dura în medie doi ani și nu contează cât de vârstă are copilul, mama ar trebui să urmeze în continuare dieta corectă. De doi ani, este foarte dificil să te abții de la maioneză, deoarece există atât de multe rețete cu utilizarea sa. Nu disperați, poate fi întotdeauna înlocuit cu cel de casă. Desigur, va diferi de gust de cel achiziționat, deoarece nu vor exista îmbunătățiri de aromă sau alte chimii dăunătoare.Dar, în funcție de calitatea utilizării, va fi util, în plus, într-o salată nu este întotdeauna posibil să distingi maioneza cumpărată de un produs de casă.

1. Primul lucru de făcut este să înlocuiți albusul cu un ou de prepeliță. Ouăle de prepeliță sunt considerate un produs hipoalergenic, astfel încât pot fi folosite de mamă în loc de pui. Nu vor face rău absolut copilului, în plus, sunt bogați în vitamine B.
2. Oțetul poate fi înlocuit cu suc de lămâie, nu provoacă reacții alergice și conține vitamina C. Această vitamină joacă un rol important în menținerea sistemului imunitar al bebelușului.
3. Uleiul de măsline trebuie luat, conține o cantitate mare de polifenol și vitaminele K, D, A, E, F, B, acest produs este, de asemenea, inofensiv pentru copil. În cazuri extreme, puteți lua ulei de floarea soarelui, dar doar rafinat, deoarece rareori provoacă o alergie.

Cu siguranță, maioneza făcută la domiciliu pe baza acestor componente nu va provoca niciun rău sănătății. Dar, oricum, din motive de siguranță, este mai bine să introduceți maioneză în dieta dvs. treptat, deoarece bebelușul poate avea o intoleranță individuală la unele componente. Dacă după câteva trucuri ale mamei maionezei, copilul va fi bine, atunci poate fi introdus în siguranță în dieta zilnică.

Care este pericolul de a cumpăra maioneză

Din păcate, destul de des producătorii fără scrupule de maioneză indică informații inexacte pe ambalajul produsului cu privire la compoziția acestuia. Conținutul de impurități chimice nu este deloc indicat, dimpotrivă, doar ingrediente naturale sunt anunțate cu desăvârșire. Până la urmă, ouăle, deși cu oțet, nu pot fi păstrate neschimbate între 90 și 180 de zile, așa cum este indicat pe mai multe pachete. În mod natural, fără conservanți, un ou cu oțet va dispărea timp de o lună. Nutriționiștii nu recomandă adulților să consume maioneză, iar mamele care alăptează sunt interzise, ​​deoarece acest produs prezintă un pericol mortal pentru copil. Un adult poate scăpa de o încălcare a sistemului digestiv, mai ales de multe ori după ce consumul apare arsuri la stomac.

Ce este maioneza periculoasă pentru o mamă care alăptează?

Compoziția sa include glutamat monosodic - o substanță care îmbunătățește gustul și dependența de acesta se dezvoltă. Într-adevăr, este imposibil să înlocuiți maioneza cu orice alt produs, o persoană va avea o dorință constantă pentru aceasta. În același timp, cu utilizarea sa regulată, deteriorarea sănătății este posibilă:

1. Probleme supraponderale. După naștere, procesul de metabolism din corpul mamei este încetinit, astfel încât lichidele sunt reținute în organism. În combinație cu proteine ​​din carne și grăsimi animale, maioneza adaugă instantaneu greutate nedorită, deoarece conține o mulțime de calorii.
2. Folosirea frecventă a maionezei duce la multe boli grave. Acest produs afectează organele și sistemele vitale ale organismului. Grăsimile conținute în maioneză tind să fie depuse pe pereții vaselor de sânge, ceea ce duce la creșterea presiunii și deteriorarea sistemului cardiovascular, a metabolismului. Poate dezvoltarea distoniei cardiovasculare și chiar a unui atac de cord. Conservanții irită pereții stomacului, ceea ce duce la ulcere, gastrită și la dezvoltarea de alergii alimentare la o componentă specifică.
3. Componentele constitutive afectează negativ și starea și aspectul pielii, părului și unghiilor. Apariția laturilor și prezența unei burtici apar odată cu utilizarea constantă a maionezei.

Recomandari pentru mama

Deci, pentru a rezuma, în ce cazuri și ce maioneză poate fi folosită de mamele care alăptează? Dacă maioneza este pregătită independent acasă, numai primele două zile poate fi consumată de mamele care alăptează. Este necesar să îl introduceți în alimentația dvs. treptat - doar atunci când copilul are șase luni. Abia în a patra lună a vieții sale au început să se formeze enzime care ar putea descompune proteine, acizi din fructe și alte componente.

Înainte de utilizare, trebuie să vă asigurați că bebelușul nu are o reacție alergică la una dintre componentele componente. Pentru a face acest lucru, trebuie să încercați mai întâi să mâncați fiecare ingredient individual și să vedeți dacă copilul are alergii.

reteta: maioneza de casă pentru o mamă care alăptează este foarte ușor de preparat, trebuie să amestecați 2 ouă de prepeliță crude și 2 fierte, adăugați suc de lămâie și sare. Amestecați toate produsele într-un blender până la neted.

Maioneza este un produs care trebuie aruncat în timpul sarcinii. Dacă dintr-un anumit motiv nu puteți refuza complet, atunci trebuie să-l gătiți singur acasă. Corpul copilului, care se află în pântece, care este în primul an de viață, este foarte vulnerabil, astfel încât alimentele mortale nu ar trebui să apară în dieta unei viitoare mame și care alăptează.

Video: rețetă de maioneză de casă