Miros neplăcut al piciorului - cum să scapi de el?

Fiecare dintre noi cel puțin o dată în viața noastră a dat peste un miros neplăcut al picioarelor noastre. Pe picioare există o cantitate imensă de glande sudoripare, care eliberează peste 100 ml de lichid pe zi. În mod normal, transpirația se evaporă rapid, fără a provoca inconveniente. Cu toate acestea, uneori din diferite motive, umiditatea nu se poate evapora, de exemplu, din cauza încălțămintei sau a șosetelor de proastă calitate. Drept urmare, prada picioarelor, microbii de pe suprafața picioarelor se înmulțesc în mod special rapid, ceea ce la rândul său contribuie la apariția unui miros acid și neplăcut. Picioarele transpirate și mirositoare sunt o problemă reală. Nu poți să te duci brusc într-o vizită, nu poți să-ți scoți pantofii în fața oamenilor, dacă este necesar. În unele cazuri, mirosul devine atât de ascuțit încât este resimțit chiar și fără a îndepărta pantofii. Aceasta dă naștere la dezvoltarea complexelor, astfel încât situația trebuie urgent schimbată. Mai mult decât atât, a face față unei astfel de probleme nu este dificil. În acest articol vom vorbi despre mirosul neplăcut al picioarelor - de ce apare, cum să te descurci singur și ce să faci, dacă mirosul nu dispare mult timp.

De ce miroase picioarele

Mirosurile de fetide pot fi asociate cu diverse motive - nerespectarea standardelor de igienă sau a caracteristicilor fiziologice ale organismului. Transpirația excesivă pe picioare poate indica chiar unele boli. Luați în considerare factorii provocatori mai detaliat.

1. Pantofi de calitate slabă. Apreciem pantofii din piele bună și scumpă pentru caracteristicile materialului natural. Cert este că pielea trece umezeala din interior, adică nu împiedică evaporarea transpirației, din cauza căreia piciorul nu rămâne umed, nu se frământă. În același timp, pielea nu permite umiditatea în exterior - puteți purta astfel de încălțăminte pe vreme umedă. Prin urmare, încălțămintea strânsă din materiale sintetice ieftine este una dintre cauzele comune ale mirosurilor neplăcute ale piciorului. Acest lucru este valabil mai ales pentru bărbați, deoarece aproape întotdeauna pantofii pentru bărbați sunt reprezentați de modele complet închise.
2. Șosete, ciorapi, șosete. Același efect al saunei poate fi obținut dacă utilizați materiale confecționate din materiale artificiale. Cel mai adesea vorbim de sinteză - nu permite să treacă umezeala și aerul.
3. Igiena. Toți oamenii transpiră - acest lucru este absolut normal. Dar diferența este că la o persoană transpirația este complet inodoră, iar la alta există o aromă fetidă ascuțită chiar și cu efort fizic minor. Este vorba despre bacteriile care trăiesc pe piele. Dacă nu respectați regulile de bază ale igienei și spălați rar, bacteriile se vor multiplica activ, mirosul se va pronunța. Picioarele au un miros deosebit de neplăcut dacă puneți încălțăminte pe piciorul gol, fără șosetă, dacă mergeți în mod constant cu încălțăminte închisă pe vreme caldă, dacă nu vă schimbați încălțămintea și șosetele umede etc.
4. Fungus. Când a apărut recent un miros neplăcut și nu găsești o explicație pentru acest lucru - de exemplu, nu ai cumpărat pantofi noi, nu purtați șosete din țesătură naturală etc., ar putea fi o ciupercă pentru unghii. Inspectați cu atenție pielea picioarelor și a unghiilor. Dacă există zone pe epidermă cu peeling, arsură, roșeață, dacă unghiile sunt tulbure sau în unele locuri devin mai groase, aceasta este o ciupercă. Cu cât începeți mai repede tratamentul, cu atât veți scăpa mai repede de problemă. Este mai bine să aveți de-a face cu ciuperca în mod cuprinzător și să vă asigurați că consultați un medic.
5. Fiziologie și boli. După cum știți, caracteristicile corpului sunt diferite pentru toată lumea, cineva transpiră în mod deosebit de greu, cineva dimpotrivă, practic nu experimentează transpirația.Cu toate acestea, se observă că bărbații transpiră mai mult decât femeile, acest lucru este normal, ceea ce înseamnă că mirosul neplăcut de la picioarele sexului mai puternic apare mult mai des. În plus, transpirația crescută este mai frecvent observată la persoanele obeze, la pacienții cu tulburări hormonale și la diabetici. Transpirația excesivă a picioarelor poate indica diagnostice precum tuberculoză, VVD, boli cardiace și vasculare. De asemenea, o persoană poate fi diagnosticată cu hiperhidroză, atunci când, în general, o persoană transpiră foarte activ - nu numai picioarele, ci și axile, gâtul și alte părți ale corpului.
6. Hormoni. Natura umană raportează diversele sale manifestări la lumea animală. În unele cazuri, modificările hormonale duc la transpirație excesivă. De exemplu, în perioada pubertății, adolescenții transpiră mai mult decât de obicei, astfel corpul atrage „indivizi” de sex opus. După câțiva ani, fondul hormonal al tânărului se normalizează, transpirația excesivă va trece, dar deocamdată va trebui să respectați cu atenție regulile de igienă. Foarte des, femeile se plâng de transpirația crescută după naștere. Dar, aici, natura face totul în anumite scopuri - transpirația excesivă a unei femei după naștere este necesară pentru copil, astfel încât să-și poată găsi mama după miros, pentru că restul simțurilor nu sunt atât de dezvoltate.
7. Putere. Conținutul excesiv de alimente ascuțite, sărate și picante din alimente contribuie la eliberarea de transpirație „înțepătoare”, care are un miros deosebit de neplăcut.

Pentru a face față chihlimbarului persistent, trebuie să identificați cauza apariției sale. În majoritatea cazurilor, factorul provocator constă în igiena necorespunzătoare sau inadecvată.

Reguli de igienă pentru controlul respirației urât mirositoare

După toate procedurile efectuate pe pielea uscată, trebuie să puneți un ciorap de bumbac curat sau de in, purtați pantofi de înaltă calitate. În lunile călduroase, încercați să alegeți modele ventilate. Chiar și pantofii pentru bărbați au opțiuni de zbor - cu găuri minuscule pentru ventilație. Aveți două perechi de pantofi pentru fiecare anotimp pentru a purta pantofi în fiecare zi. Dacă purtați constant o singură pereche, nu va avea timp să se usuce bine peste noapte, acest lucru va duce la o creștere a mirosului. Cu transpirația grea, puteți pune bucăți de ziar sfărâmat sau rumeguș într-o pungă în pantofi - aceste substanțe absorb perfect umiditatea. Purtați șosete curate în fiecare zi, chiar dacă credeți că picioarele nu transpirau deloc ieri.

Dacă picioarele transpiră mult în timpul zilei, puteți transporta șosete curate și talpi amovibile cu dvs., puteți schimba pantofii în toaletă. Înainte de a ieși din casă, puteți presăra picioarele cu bicarbonat de sodiu, pudră de talc sau amidon - substanțele în vrac absorbă perfect umiditatea, protejează piciorul de umezeală. Din când în când este necesar să se trateze cu compuși antiseptici nu numai picioarele, ci și pantofii din interior, de exemplu, o soluție de permanganat de potasiu, după care este necesar să se permită încălțămintei. Trebuie să faceți în mod regulat băi contrastante pentru picioare - acest lucru îmbunătățește funcționarea vaselor de sânge, îmbunătățește circulația sângelui în picioare, după un astfel de antrenament picioarele vor transpira mult mai puțin.

Farmaceutice împotriva mirosului neplăcut al piciorului

În lupta pentru picioare curate și bine îngrijite, puteți utiliza numeroase produse de farmacie. Majoritatea dintre ele au un efect complex - inhibă producerea de transpirație, dezinfectează suprafața pielii, elimină bacteriile și au proprietăți absorbante.

1. Deodorante pentru picioare. Acestea sunt instrumente speciale care sunt concepute pentru a scăpa de un miros neplăcut. De exemplu, antiperspirantele suprimă activitatea glandelor sudoripare, picioarele pur și simplu nu transpiră. Cu toate acestea, trebuie utilizate doar în timpul zilei, noaptea picioarele ar trebui să respire. Antiperspirantele terapeutice sunt vândute la farmacie, printre care Klima Spray, FreshFooot, Neutra-Active. În plus, există deodorante care nu inhibă complet transpirația, dar o reduc semnificativ - Deocontrol, Vichy. Multe dintre medicamente au un efect antibacterian pentru a suprima dezvoltarea agenților patogeni, care sunt cauza mirosului fetid.
2. Agenți antifungici. Dacă aveți o ciupercă, trebuie să utilizați medicamente antimicotice care vă vor ajuta să scăpați de mirosul piciorului. Acest grup de medicamente poate fi prezentat sub formă de picături, unguente, loțiuni și chiar lac de unghii. Cele mai eficiente mărci până în prezent sunt Exoderil, Batrafen, Lamisil, Loceryl etc. Aplicați agenți antifungici trebuie doar pe o suprafață curată și uscată a pielii, unghia trebuie să fie pe cât posibil sărată. Tratamentul este destul de lung - agenții antifungici trebuie folosiți timp de câteva luni până când unghia bolnavă este înlocuită complet de o placă de unghii sănătoasă.
3. Creme și loțiuni. Acestea sunt instrumente speciale care pot fi utilizate în mod constant. Ele nu numai că elimină mirosul, dar au și un efect medicinal. Adică, cu un aport de curs, picioarele nu vor mai mirosi și transpira, chiar dacă încetați să utilizați formulări medicinale. Dintre aceste creme, se pot distinge cele mai eficiente și eficiente - Dry-Dry, Lavilin, Deo-control de la Kalina, Green Pharmacy.
4. Produse ieftine din farmacie. Printre cremele de specialitate scumpe, puteți găsi medicamente ieftine, dar nu mai puțin eficiente, care sunt vândute în fiecare farmacie. Pasta lui Teymurov este considerată cel mai comun și eficient mijloc - usucă și dezinfectează perfect suprafața pielii. Este util să aplicați Acid boric, Formidron, Alumă arsă, Ulei de lavandă etc. la picioare.

Substanțele prezentate pot fi frecate pur și simplu pe piele sau nu puteți face niciuna dintre ele pe baza de baie. Procedurile regulate de apă, în special cele răcoroase, vor ajuta la normalizarea funcționării glandelor sudoripare.

Remedii populare în lupta împotriva transpirației picioarelor

Puteți scăpa de mirosul neplăcut cu ajutorul unor rețete simple, ingredientele pentru care sunt în fiecare casă.

1. Oțet și alcool. Amestecă cele două ingrediente și păstrează amestecul într-o sticlă specială. Ștergeți-vă picioarele cu o soluție pregătită în fiecare dimineață și seară. Oțetul combate leziunile de ciuperci și piele, alcoolul ucide perfect bacteriile.
2. Cade sale de baie. Vă puteți înmuia picioarele în soluții antiseptice speciale. Poate fi înălbitor pentru rufe - doar două linguri pe litru de apă caldă. La apă se poate adăuga ceai tare - conține o mulțime de tanini care usucă pielea. Puteți face băi pe bază de decocturi din plante și coaja de stejar, puteți adăuga sare de mare, bicarbonat de sodiu și tablete măcinate de furacilin în apă. Toate acestea vor ușura rapid și permanent chihlimbarul neplăcut.
3. Săpun de rufe. Săpunul de rufe obișnuit nu numai că are un efect antibacterian pronunțat. Conține acid salicilic, care usucă pielea. Acest lucru va ajuta să scapi de excesul de umiditate din pantofi.
4. Coaja de citrice. Este foarte util să ștergeți picioarele cu felii de lămâie sau portocală înainte de o zi lungă de lucru. Acidul inhibă dezvoltarea bacteriilor, în plus, picioarele dobândesc o aromă ușoară de citrice.
5. Coada-calului. Coada de cal este un medicament excelent care poate face față hiperhidrozei. Pe baza bulionului, puteți face băi, dar nu toată lumea vrea să se deranjeze cu pregătirea bulionului în fiecare zi. Este mult mai convenabil să pregătiți o tinctură de alcool. O sticlă de sticlă întunecată trebuie umplută cu coada de cal proaspătă, se toarnă alcool sau vodcă deasupra, se lasă să se prepară timp de 20 de zile. După aceea, tinctura este filtrată și păstrată la frigider până la trei luni. Dacă este necesar, ștergeți cu tinctura de coada-calului a piciorului - mirosul nu vă va deranja încă 6-8 ore după tratament.
6. Coaja de bere și rodie. Pe baza pielii de rodie, trebuie să pregătiți un bulion puternic - aproximativ trei linguri de materii prime zdrobite la un litru de apă clocotită. Fierbeți compoziția într-o baie de apă timp de cel puțin o jumătate de oră, lăsați-o să se fierbe sub capac încă câteva ore. Apoi bulionul trebuie filtrat și adăugați un pahar de bere nefiltrată. Scufundați picioarele în lichidul rezultat, lăsați 15-20 de minute. Rodia conține o mulțime de tanini, care usucă pielea, iar drojdia de bere normalizează munca glandelor sudoripare, transpirația devine mai puțin accentuată. Făcând astfel de băi de 2-3 ori pe săptămână și doar amintirile vor rămâne cu mirosul neplăcut.

În lupta împotriva mirosului neplăcut al piciorului, este foarte important nu remediul ales pentru tratament, ci regularitatea utilizării acestuia. Cu igiena și alternanța cremelor medicinale, băilor și frecării, puteți scăpa de mirosurile neplăcute într-o săptămână.

Cel mai simplu și cel mai romantic mod de a scăpa de mirosul neplăcut al piciorului este să te plimbi de-a lungul rouei de dimineață. Dar nu încercați să o faceți într-o peluză urbană, unde câinii se plimbă adesea - efectul poate fi invers!

Video: ce trebuie să faceți dacă picioarele vă intepen