Scurtă respirație la mers: cauze și metode de tratament

Apariția unei respirații constante în respirație în timpul mersului aduce la viață o mulțime de disconfort pentru fiecare persoană. Într-adevăr, lipsa respirației, care apare în timpul apariției de respirație, afectează negativ funcționarea tuturor sistemelor și organelor din corpul uman.

Odată cu vârsta, scurta respirație care apare la om atunci când merge pe jos poate provoca boli. În plus, trebuie menționat că apariția dispneei la o persoană poate indica, de asemenea, apariția diferitelor tipuri de boli cronice sau o deteriorare a sănătății.

Principalele simptome

La o persoană, respirația poate apărea brusc și poate fi cronică sau paroxistică. La unii oameni, scurtarea respirației apare ocazional, în timp ce, de asemenea, a apărut brusc și dispărea. Simptomele pronunțate de scurtă respirație includ:

• apariția fluierelor sau a șuierării în timpul respirației;
• apariția unei carențe accentuate de aer;
• ritm perturbat, precum și adâncimea în timpul respirației.

Când apare senzația de respirație, o persoană începe să se palideze brusc, iar buzele lui devin albastre. Dacă această boală are o formă cronică, atunci în acest caz o persoană are dificultăți de respirație chiar și atunci când se află într-o stare calmă sau într-o poziție supină. Pentru a determina forma de scurtare a respirației (cronică, paroxistică), este necesar să se analizeze frecvența respirațiilor și să se compare cu frecvența de expirare.

Dacă ritmul de respirație este puternic deviat de la indicatorul normal, atunci acest lucru indică cel mai probabil apariția de lipsă cronică de respirație la o persoană. Apariția scurtării respirației poate fi declanșată de astfel de stimuli externi și factori precum:

• Mersul pe jos.
• Activitate fizică.
• Postură greșită în timpul repausului nocturn.

Motivul principal al apariției de respirație în timpul mersului este asociat cu tulburări ale sistemului cardiovascular. Cert este că în timpul mersului sistemul vascular coronarian nu are timp să furnizeze în mod corespunzător miocardului sângele, care este saturat de oxigen. În plus, unul dintre motivele pentru care o persoană are respirație în timpul mersului poate fi prezența unei afecțiuni precum boli de inimă sau subțierea excesivă a pereților vaselor de sânge. Ca urmare a apariției acestor afecțiuni în organism, poate începe o lipsă de oxigen, care, la rândul său, poate provoca dezvoltarea înfometării cu oxigen în timpul mersului și, ca urmare, devine principala cauză de scurtare a respirației.

O sarcină fizică mică pe corp este o necesitate zilnică. Cu toate acestea, în cazul în care chiar și cel mai neînsemnat efort fizic, o persoană începe să experimenteze atacuri de lipsă de respirație și senzație de lipsă de aer, atunci acest lucru poate indica apariția patologiei. O astfel de patologie la o persoană apare din cauza tulburărilor în activitatea sistemului respirator sau a inimii. De exemplu, datorită apariției unei astfel de patologii, devine dificil pentru o persoană să urce scările. Într-adevăr, chiar și cu un astfel de efort fizic nesemnificativ, organele respiratorii și inima (în prezența patologiilor) nu au timp să satureze corpul cu oxigen, ceea ce duce la scurtarea respirației sau chiar poate provoca pierderea cunoștinței.

Cauzele bolii

Atacurile de scurtă respirație care apar în timpul mersului pot provoca o varietate de boli. Este posibil să se determine tipul și să se clasifice boala care provoacă lipsa de oxigen în organism prin analizarea frecvenței aerului inhalat și expirat.Fiecare boală care provoacă scurtarea respirației are o denumire specifică și simptome. În această privință, respirația este de mai multe tipuri.

1. Dispneea de tip pulmonar poate declanșa apariția astmului bronșic. Destul de des, apare din cauza bronșitei sau cu apariția umflarea alergică a bronhiilor. Simptomele acestei forme de scurtare a respirației sunt exprimate prin apariția sunetelor fluiere și a șuierării în timpul expirației. Cu toate acestea, cu dispnee pulmonară, spre deosebire de dispneea de tip cardiac, o persoană se poate relaxa noaptea fără atacuri de sufocare.
2. Dispneea cardiacă poate apărea la o persoană ca urmare a stenozei mitrale sau ca urmare a apariției unei afecțiuni, cum ar fi insuficiența cardiacă. Ca urmare a apariției acestor patologii, apar tulburări grave în sistemul circulator, din cauza cărora începe tulburarea și apar disfuncționalități în funcționarea sistemului respirator. Principalele semne de lipsă de respirație de acest tip sunt:

Ortopnee. Poate apărea din cauza insuficienței atriale stângi. După apariția acestei afecțiuni, o persoană încearcă să rămână constant într-o poziție orizontală pentru a-și atenua starea.

Polypnoea. Apare din cauza fluxului excesiv de sânge către mușchiul inimii. De regulă, apare pe fondul insuficienței cardiace acute. Principalele semne sunt o frecvență crescută și o adâncime de respirație crescută, ceea ce duce adesea la așa-numita hiperventilație în plămâni.

Dispneea hematogenă poate apărea din cauza toxinelor care intră în fluxul sanguin. Cauza acestei intoxicații a organismului poate fi apariția unor afecțiuni precum diabetul zaharat, boli ale ficatului. Odată cu apariția acestui tip de lipsă de respirație la om, chiar și în cazul unei încărcături nesemnificative, respirația este accelerată semnificativ, începe să devină mai zgomotoasă.

Metode de tratament

Pentru tratamentul corect și cel mai eficient al acestei afecțiuni, trebuie să stabiliți corect cauza apariției sale la oameni. Pentru a face acest lucru, trebuie să faceți o examinare cuprinzătoare a întregului corp, care ar trebui să vizeze identificarea tuturor bolilor și patologiilor din organism care pot fi principala cauză a apariției simptomelor de scurtă respirație.

Atenție! Pentru a scăpa de o afecțiune patologică precum scurtarea respirației, este necesar să se asigure o ventilație normală și fluxul de aer în plămâni. Pentru a realiza acest lucru, în primul rând, pacientul însuși trebuie să depună eforturi considerabile. În primul rând, odată cu apariția simptomelor de scurtă respirație, trebuie să abandonați o dependență atât de nocivă precum fumatul, să conduceți un stil de viață mai activ, să mergeți adesea în aer curat și încărcați treptat corpul cu activitate fizică.

În timpul tratamentului unei boli precum ortopneea, care complică semnificativ respirația unei persoane care este chiar în stare calmă, de exemplu, în poziție orizontală, se efectuează imunoterapie. De asemenea, în tratamentul acestei afecțiuni, utilizarea de salubrizare prin inhalare cu ultrasunete este foarte eficientă. Pentru tratamentul scurtăturii de respirație de acest tip, este necesar:

• elimina focurile de infecție în organism și în sistemul respirator;
• crește rezistența sistemului imunitar;
• duce la o stare normală a tractului digestiv;
• efectuați activarea energetică a întregului organism.

Dacă principala cauză de scurtare a respirației este bolile infecțioase ale sistemului respirator, atunci în acest caz este necesară utilizarea medicamentelor. Cu toate acestea, trebuie menționat că numai un specialist calificat poate prescrie medicamente corect. În acest caz, auto-medicația și auto-medicația sunt nu numai nocive, dar și periculoase pentru sănătate.

Pentru tratamentul dificultății de respirație, care poate apărea din cauza unei boli precum bronhospasmul, sunt utilizate medicamente care au o perioadă lungă și scurtă de expunere. Medicamentele pe termen scurt includ salbutamolul.Este produs sub formă de inhalatoare, tablete și soluții. Medicamentele cu acțiune lungă includ formoterolul (în capsule sau ca inhalator) și salmeterolul.

Utilizarea medicamentului alternativ în tratamentul dificultății de respirație

Destul de des, pentru a elimina sau ameliora simptomele de lipsa respirației, se folosește așa-numitul medicament alternativ sau alternativ.

1. În cele mai multe cazuri, tincturile realizate din inflorescențe de păducel sunt folosite pentru a trata scurtarea respirației. Pentru a pregăti o astfel de tinctură, trebuie să luați 3 căni de apă fierbinte și să turnați cu ea aproximativ 150 de grame de flori de păducel. Apoi, tinctura rezultată trebuie filtrată și administrată pentru ea pentru câteva ore, pentru a putea fi perfuzată. Luați-l trebuie dozat în porții mici, de mai multe ori pe zi.
2. S-a manifestat eficient în tratamentul scurtei respirației, un instrument precum uleiul obținut din miere și o plantă numită ienupăr. Pentru a-l pregăti, trebuie să folosiți aproximativ 130 de grame de conuri de ienupăr, să adăugați la acesta 80 de grame de unt și 180 de grame de miere. Masa rezultată trebuie aburită cu o baie de apă. Puteți utiliza un astfel de instrument zilnic pentru mai multe linguri simultan.
3. Poate că cel mai ușor medicament alternativ care poate fi utilizat în timpul tratamentului de scurtă respirație este liliacul. Pentru a pregăti un astfel de remediu, trebuie să luați câteva flori de liliac (o lingură va fi destul) și să le turnați cu 250 de mililitri de apă clocotită. Luați această tinctură de 4 ori într-o zi, 2 linguri. Se recomandă utilizarea acestui instrument pe stomacul gol, cu cel puțin o jumătate de oră înainte de masă.

Prevenirea dificultății de respirație

Pentru a nu avea o problemă precum scurtarea respirației în mersul pe viitor, este necesar să respectați mai multe reguli care vor ajuta la prevenirea apariției sale. La urma urmei, după cum știți, orice boală este mult mai ușor de prevenit decât să o tratați mai târziu.

1. Pentru a preveni apariția unei astfel de afecțiuni ca respirația, trebuie să vă monitorizați starea psihoemotivă. Încercați să-l mențineți întotdeauna în stare bună.
2. De asemenea, este foarte important să duci un stil de viață sănătos, să încetezi să bei băuturi alcoolice, o cantitate mare de cofeină, alimente grase. Refuzul de a utiliza tutunul reduce în mod semnificativ posibilitatea unei persoane de a avea respirație și de boli ale sistemului respirator și ale sistemului cardiovascular.
3. În plus, pentru a preveni apariția unei astfel de patologii precum scurtarea respirației, este necesar să încercați să conduceți un stil de viață activ. Din când în când, într-o măsură rezonabilă, încărcați corpul cu diverse activități fizice. Poate fi exerciții de dimineață, gimnastică sau doar plimbări lungi în aer curat.
4. De asemenea, este foarte important să vă monitorizați dieta și greutatea. Excesul de greutate poate fi una dintre principalele cauze ale patologiilor sistemului cardiovascular. Iar aceste patologii pot, la rândul lor, să provoace apariția de scurtă respirație. În plus, pentru a preveni apariția acestei afecțiuni, este necesară monitorizarea constantă a poziției corpului în timpul repausului (unghiul de contact al capului și al pernei trebuie să fie de 40 de grade).
5. Pentru a preveni apariția respirației, trebuie să vă monitorizați cu atenție și dieta. Nu se recomandă utilizarea în timpul gătitului, sare în cantități mari. De asemenea, nu ar trebui să abuzați de carnea afumată, alimentele grase, cofeina. În caz de scurtă respirație, este necesar să se monitorizeze cantitatea de apă consumată. În acest caz, aportul zilnic de lichid nu trebuie să depășească un litru.

Video: aritmie și dispnee în timpul exercițiului fizic