Și-a suflat gâtul: ce să faci acasă?

O situație familiară? Angajații care stau tot timpul în aer condiționat simt briza. Sau într-un microbuz, de exemplu, cineva deschide cu încăpățânare o fereastră, iar un proiect își face afacerea insidioasă.

Seara am venit acasă, ne-am dus la culcare. Ridicați-vă dimineața și gâtul nu se transformă în durere. Mușchii sunt umflați, este imposibil să bei ceai sau cafea, pentru că, de asemenea, doare. Ce să faci dacă gâtul este suflat?

Nu este ușor să scapi de astfel de necazuri. Dar în stadiul inițial de inflamație a mușchilor cervicali, nu este nevoie să săriți din cap la clinică. Medicina tradițională a găsit de mult timp modalități de ameliorare a afecțiunii. Dar, acesta nu este un punct unic. Doar o abordare integrată și respectarea strictă a recomandărilor ne vor permite să revenim rapid la normal.

Și încă un lucru. Nu lăsa procesul de vindecare să-și ia cursul, spun ei, va trece cumva. Este posibil să nu treacă, dar să treacă într-o formă purulentă cu febră. Aici, remediile populare nu vă vor ajuta, va trebui să consultați un chirurg.

Căldură și pace

Apropo, trebuie să vă întindeți pe o pernă confortabilă. Știi, există atât de speciale, anatomice? Urmează perfect conturul gâtului. Dar, nu este absolut necesar să cumpărați o astfel de pernă separat pentru o recuperare rapidă. Este suficient să rostogoliți un sul dens dintr-o carouri subțire sau un prosop dens și să îl așezați sub gât. Acest design este foarte convenabil.

Acum despre căldură. Fără îndoială, te poți ascunde în spatele unei pături. Dar cum vă așteptați să o faceți vara la căldură? Și apoi, aburit, coborâți din pat și sub ventilator ... Este un tratament? Acesta este un nou impuls pentru dezvoltarea bolii.

Trebuie să înfășurați numai gâtul. Ce?

• eșarfă
• șal
• un prosop
• cămașă
• tesatura naturala densa
• mușter de lână

Nu vom enumera tot ceea ce a venit cu o modă pentru încălzirea gâtului. Principiul de bază vă este clar. Apropo, pentru un efect mai bun, puteți folosi orice unguent de încălzire. Acum industria le oferă o mare varietate, pentru fiecare gust și buget. Mai mult, pentru a cumpăra o rețetă nu este nevoie.

Doar nu încercați să vă smulgeți gâtul cu kerosen pentru căldură, după cum recomandă unele surse! Dacă este utilizat în mod necorespunzător, poate apărea o arsură chimică pe piele. De asemenea, îl vei trata.

Remedii populare

Dar, după cum înțelegi tu însuți perfect, o singură căldură și pace nu sunt suficiente. Dacă gâtul este suflat, atunci mușchii sunt inflamați. Edem, pot apărea sigilii, uneori cresc ganglionii limfatici adiacenți. Și trebuie să faceți ceva în acest sens, altfel recuperarea în loc de 3-4 zile va dura 2 săptămâni. O perspectivă neplăcută este să mergi tot timpul cu dureri în gât.

Medicina tradițională oferă mai multe rețete pentru unguente și lichide pentru comprese. Enumerăm cele mai comune și eficiente dintre ele.

comprese

Alcoolul. Nu, ingerarea este inutilă. Trebuie să încălzim mușchii cervicali afară. Pentru a face acest lucru, faceți o compresă simplă:

• O bucată de tifon triplu sau bandaj este umezită cu vodcă (alcool).
• Sunt aplicate pe gât unde se simte cea mai mare durere.
• Topul este acoperit cu polietilenă densă sau cu o bucată de folie.
• Apoi, întreaga structură este învelită în căldură, de exemplu, cu un șal.

Trebuie să țineți o astfel de compresă timp de cel puțin 2 ore. Acest lucru este necesar pentru ca căldura să înceapă să acționeze. Luați-vă timp, 15 minute cu o compresa nu va rezolva nimic.

Brusture. Iarna, frunzele proaspete nu se găsesc, dar vara cresc peste tot. Doar timpul pentru gâturile suflate și schițele neașteptate. Crearea unei comprese este foarte simplă:

• Scoateți frunzele de brusture de dimensiuni medii, 5 bucăți.
• Clătiți-le bine în apă curgătoare de praf.
• Fiecare turnat individual cu apă clocotită.
• Îndoiți totul într-o grămadă, apăsați-l pe gât.
• Top polietilenă și eșarfă.

Totul pare a fi elementar, dar o astfel de procedură ajută foarte bine. După 3 aplicații, durerea aproape că dispare și mobilitatea revine. Apropo, trebuie să păstrați o astfel de compresă timp de cel puțin 3 ore.

Varza. Totul este simplu aici. Efectul este uimitor și fiecare persoană va avea componentele acasă:

1. Luați o frunză obișnuită de varză proaspătă. Noua modă Beijing nu va funcționa.
2. Bate ușor venele groase cu un ciocan. Nu le macinați, se obține doar moale.
3. Interiorul este frecat din abundență cu cel mai simplu săpun de rufe. Atât de cenușiu, urât.
4. Acum partea cu săpun este aplicată pe locul dureros.
5. Puneți deasupra polietilenă sau peliculă.
6. Înfășurați într-o eșarfă caldă. Puteți purta o cămașă de cămașă dacă nu este strânsă.

În general, încălzirea oricărei comprese presupune doar înfășurare, nu tragere. Este mai bine să înfășurați 3 straturi libere de șaluri decât 1 viraj strâns. Mușchii gâtului dureros ar trebui să fie liberi.

Consiliul. Compresele sunt plasate cel mai bine peste noapte. Este mai convenabil decât corectarea pansamentului toată ziua și va fi suficient timp pentru expunerea componentelor de încălzire.

loțiuni
Reguli generale ale tuturor loțiunilor, dacă gâtul este rupt:

• înmuiați țesutul cu lichid vindecător
• pus pe un loc dureros
• acoperiți deasupra cu o peliculă sau pungă care umiditatea se evaporă mai încet
• înfășurați cald pentru a deschide porii pielii, iar tratamentul a fost complet

Dar compoziția perfuziilor pentru loțiuni poate fi complet diferită. Nu vă faceți griji, tot ce va fi enumerat mai jos a fost testat de mai multe generații. Apropo, un minus mare de astfel de tincturi este faptul că este nevoie de 5 până la 14 zile pentru a pregăti. Prin urmare, dacă cunoașteți o astfel de caracteristică insidioasă în spatele gâtului - pentru a reacționa cu durere până la cel mai mic curent, atunci asigurați-vă că lichidul finit este gata. Toate sunt perfect depozitate pe raftul frigiderului, iar alcoolul poate trăi chiar într-un dulap cu medicamente pentru o lungă perioadă de timp.

Lilac. 100 g de flori de liliac alb obișnuit trebuie să toarne 400 ml alcool pur (medical). Se lasă într-un loc cald și întunecat timp de 10 zile. Folosiți ca loțiune sau macinați de cel puțin 5 ori pe zi. Depozitați într-un loc răcoros, fără acces la lumina soarelui. Ei recomandă să nu filtrați lichidul, deoarece în timp devine doar mai vindecător.

Ceapa. Câteva cepe mari sunt măcinate într-o mașină de tocat carne împreună cu coaja. Sportivii extreme pot încerca mulțumiri. Acum trebuie să adăugați 400 ml de votcă bună, să amestecați bine. Insistați la căldură și întuneric timp de cel puțin 5 zile.

Apoi amestecul este filtrat. Frecați locul dureros de 3 ori pe zi timp de cel puțin 7 zile consecutive. Desigur, mirosul va fi potrivit, dar ești acasă, nu? În căldură și pace?

Există și alte tipuri de perfuzii. Gătiti-le foarte repede. Dar astfel de fonduri sunt destinate administrării orale. Au efecte anti-inflamatorii, sedative și ușor analgezice.

Iarbă de castraveți. O lingură de frunze proaspete tocate se toarnă 250 ml de apă curată clocotită. Înfășurați, lăsați să se fierbe 4 ore. După filtrare.

Luați o lingură de lichid de 6 ori pe zi.

unguente
Iată câteva rețete pentru a prepara singur unguente terapeutice. Puțină răbdare - și iată un remediu miraculos în mâinile tale. Principiul aplicării este aproximativ același pentru toate opțiunile. Mișcări ușoare de masaj freacă produsul pe pielea de pe gât. Nu apăsați puternic și nu până când este complet absorbit! Apoi acoperiți cu o peliculă subțire, înfășurați cu o cârpă caldă.

Musetel. Inflorescențele sale uscate sunt măcinate într-un mortar cu o pulbere, ia 1 parte. Se aduce unt bun la temperatura camerei, se iau 4 părți. Componentele se amestecă bine și se lasă în repaus timp de 30 de minute.

Frecați în zona afectată la fiecare 6 ore, cel puțin 5 zile la rând. Un astfel de instrument nu poate fi păstrat mult timp, chiar și în frigider se strică foarte repede. Prin urmare, este recomandat să-l gătiți în porții mici.

Coada-calului. Câmp ordinar. În formă uscată, se iau 20 g, apoi se triturează într-o stare de pulbere. Mai aveți nevoie de 80 g de untură proaspătă interioară. Este de dorit să îl macinați, astfel încât va fi mai ușor să faceți amestecul. Componentele sunt bine amestecate până la neted. Puteți chiar să le frecați cu o lingură de lemn.

Produsul este păstrat la frigider până la 5 zile. Se aplică pe gât cu un strat subțire, frecând ușor mișcările de 3 ori pe zi. Cursul tratamentului nu este limitat, ci se efectuează până la recuperarea completă. Apropo, se recomandă să încălziți puțin produsul în palme înainte de utilizare. Cert este că untura cu bucăți este foarte greu de răspândit.

Secretul. Dacă nu aveți ocazia să alegeți ierburile potrivite pentru unguente într-o pădure sau parc, atunci cumpărați materii prime uscate într-o farmacie. Acum, acolo puteți cumpăra cele mai neobișnuite plante pentru zona dvs. Iar prețurile nu mușcă.

Sfaturi rele

Gheață. Multe surse recomandă ștergerea periodică a gâtului suflat cu cuburi de gheață și chiar recomandă aplicarea la rece. Dar aceasta nu este o întindere pentru a-l îngheța. Cald și numai cald!

Se comprimă cu usturoi, hrean, muștar, terebentină, kerosen. Da, și sfătuit să păstreze o astfel de batjocură până la 12 ore! Monștri ce. Pielea tuturor este diferită în sensibilitate. Arde-l cu un astfel de tratament - doar scuipă. Și apoi li se recomandă să ungă locul ars cu smântână grasă. Da, astfel încât arsura se va transforma rapid într-o rană umedă. Nici nu credeți că trebuie tratat.

Gimnastica intensiva. Și cum își imaginează? Doare o persoană chiar să întoarcă capul, iar consilierii necesită înclinarea acesteia, scuturând-o de la o parte la alta și să facă alte mișcări active. Ei bine, da, și apoi salvați de șocul durerii.

Fără îndoială, masajul ușor blând și gimnastica ușoară ajută activ recuperarea mușchilor gâtului inflamat. Dar, aceste acțiuni nu ar trebui să fie la limita capacităților umane sau pe punctul de a leșina. Curse blânde cu presiune scăzută - asta e tot ce poți face acum.

Compres fabricat din țesătură extrem de sărată. Este recomandat să gătiți o soluție salină puternică, să înmuiați o bucată de pânză de bumbac în ea și să aplicați pe piele câteva ore. Se presupune că „asta” se încălzește perfect mușchii dureri. Nu știm despre încălzire, dar arsurile pielii se vor dovedi superbe. Soluția salină este foarte corozivă.

Nu face prostii. Dacă doriți să vă adăugați sare, apoi încălziți-o într-o tigaie uscată. Apoi turnați într-o pungă de in sau înfășurați cu atenție o bucată de pânză. Acum acest design poate fi folosit ca o compresă de încălzire, și chiar atunci, dacă pielea suferă. La urma urmei, ai nevoie de căldură, nu de ars.

Ce să faci dacă gâtul este suflat? La primele simptome, asigurați-vă că vă măsurați temperatura corpului. Dacă termometrul citește peste 38 ° C, contactați un specialist. Dacă termometrul arată aproximativ 37 ° C, este foarte posibil să obțineți sfaturile scrise mai sus.

Tratează-ți sănătatea cu grijă. Nu stați sub aerul de aer condiționat chiar și la căldură extremă și aveți grijă la curenți. Nu te îmbolnăvi!

Video: ce trebuie să faceți dacă vă suflați gâtul