Zgomot în abdomen: cauze și metode de tratament

Un organism este un sistem polivalent în care toate mecanismele funcționează clar și armonios. Tratamentul gastrointestinal este destinat pentru măcinarea și prelucrarea alimentelor, îndepărtându-și reziduurile în mod natural. Zbuciumarea și formarea gazelor sunt procese fiziologice complet naturale care apar în fiecare corp. O bubuitură în stomac indică cel mai adesea o foame banală. Sunetele caracteristice apar pe fondul interacțiunii de fluid și gaze în intestin. Uneori, zgomotul devine atât de puternic încât oamenii din jurul său îl observă. Astăzi vom vorbi despre ce zburlă în stomac, de ce apare și cum să scapi de el rapid și în siguranță.

De ce burtica se zvârcoleste

De fapt, zvonul este mișcarea gazelor, care este însoțită de o contracție puternică a stratului muscular. Dacă zvonurile sunt rare și sunt întotdeauna asociate cu foamea - aceasta este norma absolută. Dacă stomacul se rumenește des, indiferent de masă, acest lucru poate indica încălcări mai grave.

1. Prea multă mâncare. Uneori, mișcarea gazelor și a activității intestinale nu este asociată cu foamea, ci, dimpotrivă, cu supraalimentarea. Mai ales dacă ai mers prea departe cu alimente picante, grase, murate și afumate.
2. Nervii. Intestinele și stomacul sunt foarte sensibile la starea noastră psiho-emoțională, motiv pentru care apare diareea după stres, iar ulcerul se agravează. Experiențele nervoase, conflictele, agresivitatea și iritarea pot duce la o defecțiune la nivelul intestinelor, va începe să crească foarte puternic.
3. Air. Zgomotul este mișcarea aerului prin intestine, deci motivul principal al sunetelor interne este aerul care intră în stomac. Ingerarea de aer are loc atunci când bei băuturi carbogazoase, bea lichide dintr-un paie și fumează. Aerul poate intra în corp dacă proteza nu este suficient de strânsă de gingii în timpul meselor. Copiii înghit adesea aer în timp ce sug un sân sau o sticlă. Excesul de aer în intestine poate apărea din cauza proceselor de fermentare atunci când mâncăm leguminoase, varză, ridichi. Dacă mâncăm pe fugă, se usucă, nu mestecăm bine alimentele, atunci foarte mult aer intră și în stomac.
4. Pose. De multă vreme s-a observat că stomacul se rumenește cel mai adesea dacă stai culcat pe spate. În această poziție, intestinele sunt mai spațioase, mișcarea gazelor este mai rapidă.
5. Disbacterioza. Adesea, cauza bolborilor și flatulenței este disbioza. Echilibrul bacteriilor benefice din intestin este perturbat din cauza modificărilor în alimentație, consumul de alimente dezechilibrate, administrarea de antibiotice și stres. Aceasta este însoțită de constipație sau diaree, disconfort la nivelul abdomenului, adesea există colici.
6. Intoxicatia. Microflora patologică în intestin poate apărea pe fondul intoxicațiilor alimentare. Nu ar trebui să fie incluse în dietă alimente retrăite, otrăvite, răsfățate și acre.
7. Alergie. În unele cazuri, intoleranța alimentară la produse se manifestă exact în acest mod - zgomot, balonare, colici. Ca exemplu, intoleranța la lactoză poate fi evidențiată atunci când enzimele pentru absorbția laptelui nu sunt produse în organism.
8. Boli gastro-intestinale. Vâsle, dureri în stomac și intestine, flatulență, arsuri la stomac, greață pot indica boli ale stomacului și intestinelor. Zvonurile puternice indică adesea gastrită.

Alături de cauzele indicate, se pot zvâcni cu patologii grave - obstrucție intestinală, umflare etc. Dar, în acest caz, vor apărea simptome mai grave care vor obliga pacientul să caute ajutor medical calificat.

Cum să scapi de zbucium în stomac

Zbuciumarea este rezultatul unor obiceiuri alimentare proaste, rezultatul unui stil de viață nesănătoasă. Iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a ameliora o furtună de stomac.

1. Bacterii benefice. În primul rând, trebuie să încercați să identificați cauza zvonurilor interminabile. Dacă suferiți de constipație sau diaree, suferiți de flatulență, cel mai probabil aveți disbioză. Puteți scăpa de ea cu ajutorul Probioticelor. Farmacia are o selecție largă de medicamente cu bacterii benefice - Linex, Hilak Forte, Lactobacterin, Bifiform, Acipol etc.
2. Enzime. Aceste medicamente sunt necesare pentru supraalimentare și otrăvire, când pancreasul încetează temporar să producă enzimele necesare pentru absorbția alimentelor. Mezim, Pancreatin, Festal - unul dintre aceste medicamente trebuie să fie cu siguranță în cabinetul medicamentelor de acasă.
3. Medicamente pentru flatulență. Este vorba despre medicamente simptomatice care prăbușesc rapid baloanele de gaz din intestine și le scot. Unul dintre cele mai eficiente și populare este Espumisan.
4. Antispastice. Dacă zvonurile sunt însoțite de dureri colice sau acute, veți avea nevoie de antispastice - No-shpa, Spazmol, Bioshpa.
5. Sorbente. Acest grup de medicamente absoarbe perfect toxinele, deșeurile, produsele de descompunere a alcoolului, bacteriile patogene în caz de otrăvire. Printre ele, se poate elimina un simplu carbon activat, Polysorb, Filtrum, Smecta.
6. Decocțiuni de ierburi. Puteți face față flatulenței și zgomotului în stomac cu ajutorul decociunilor de otrăvuri cu efect carminativ. Bea un decoct de mărar (semințe și ierburi), chimen, mentă, pelin, mușețel, anason, coriandru. Veți observa o îmbunătățire semnificativă în jumătate de oră după un pahar de medicament beat. Dacă aveți tendința de a zvâcni și a balonat, ar trebui să beți astfel de decocturi în cursuri - jumătate de pahar dimineața și seara, aproximativ două săptămâni.

Acestea sunt măsurile de urgență de bază care vă vor ajuta să scăpați rapid de sunetele neplăcute în stomac. Dar ce se întâmplă dacă zvonurile apar din nou și din nou?

Reguli de dietă pentru zgomot abdominal

Dacă stomacul tău zgâlțâie și face furie tot timpul, atunci faci aceeași greșeală din când în când legată de comportament și nutriție. Iată regulile de bază care vă ajută să vă calmați și să vă stabilizați intestinele.

Zgomotul și flatulența apar adesea pe fundalul a ceea ce mâncăm. Este necesar să abandonați alimentele care provoacă fermentația în intestine. Este vorba de varză, fasole, struguri, mere proaspete, lapte proaspăt, fasole verde, ridiche, ridiche, pere, băuturi carbogazoase, alcool, kvass, carbohidrați grași, afumați, sărați, glucide rapide, dulciuri și prăjituri. Toate acestea nu ar trebui să fie în dieta dvs., mai ales în primele zile ale dietei, când intestinele sunt din ce în ce mai bune.

Trebuie să mănânci mese simple și ușoare. Acestea sunt terci de orez și hrișcă de pe apă, supe de legume slabe, carne slabă, pește, păsări de curte, legume și fructe coapte, biscuite de casă, biscuiți.

Produsele din lapte acru merită aruncate mai atent. Unele persoane suferă de creșterea producției de gaze după consumarea de chefir. Alții, dimpotrivă, restabilesc microflora intestinală sănătoasă cu ajutorul laptelui copt fermentat.

Refuzați guma de mestecat - stimulează producția suplimentară de suc gastric, aceasta este plină de motilitate intestinală crescută.

Pentru a supraalimenta nu a fost cauza zvonurilor, trebuie să mâncați în porții mici, dar deseori. În plus față de principalele trei mese, ar trebui să existe cel puțin două gustări, astfel încât să nu muriți de foame și să nu vă bateți cu mâncare.

Mâncarea trebuie să fie calmă, măsurată, pe îndelete. Aruncarea necontrolată a mâncării în stomac va avea ca rezultat chiar zvonuri. Apropo, intestinele adesea zburlesc atunci când încearcă să macine bucăți de mâncare în bucăți mai mici. Pentru a evita acest lucru, trebuie să mestecați foarte atent mâncarea, cel puțin 30 de mișcări cu maxilarul!

Nu mai fumati.În primul rând, în procesul de înghițire a unei cantități mari de aer și, în al doilea rând, nicotina slăbește țesutul muscular, inclusiv țesutul intestinal.

După mâncare, nu poți minți, dar, de asemenea, nu ar trebui să te implici într-o activitate fizică activă. Cel mai bine este să mergeți după mâncare - acest lucru va facilita procesul de digestie și asimilarea alimentelor.

Asigurați-vă că jucați sport, vă deplasați mai mult, mergeți pe jos. Renunțați la lift și urcați mai multe etaje pe jos, mergeți la plimbare cu câinele și mergeți la pădure sau munți în weekend. Un stil de viață activ are un efect foarte pozitiv asupra stării și funcționării intestinelor.

Dacă la copil se observă zgomot în abdomen în primele trei luni de viață - nu vă grăbiți să sunați alarma. Acest lucru este absolut normal pentru un copil, deoarece tractul digestiv este la început. Această perioadă pe care trebuie doar să o parcurgi și să o înduri. Îți poți ajuta copilul cu masaj, gimnastică, înot, așezat pe stomac, folosind un scutec cald. Puteți alege medicamente pentru bebeluși pentru ameliorarea colicilor. Asigurați-vă că monitorizați scaunul și descărcarea regulată de gaze.

Zgomotul la nivelul abdomenului și flatulența în 80% din cazuri sunt rezultatul unei modificări ușoare în alimentație și modificări ale stilului de viață. Dar în fiecare al cincilea caz, zvonurile vorbește despre probleme mai grave care trebuie consultate cu un medic. Dacă zvonurile sunt însoțite de diaree, duhoare fetală, apetit afectat, greață sau vărsături, dacă în scaun există alimente nedigerate, cu siguranță, ar trebui să vizitați un gastroenterolog. Cu o temperatură ridicată, slăbiciune și apatie, o vizită la medic ar trebui să fie imediată, este posibil să aveți nevoie de ajutorul unui specialist în boli infecțioase. Ai grija la sanatatea ta, ai grija de corpul tau!

Video: de ce stomacul se rumenește