Balonare și flatulență: cauze și tratament

Flatulența poate fi considerată o problemă nesemnificativă și nu gravă, deoarece nimeni nu moare din cauza formării crescute a gazelor. Într-adevăr, flatulența nu amenință viața unei persoane, dar poate afecta semnificativ calitatea acesteia. Găurirea constantă și îndepărtarea activă a gazelor aduce disconfort grav, nu numai fizic, ci și estetic. Plinătatea, balonarea, bubuitul, disconfortul și situațiile adesea incidentale pot strica starea de spirit mult timp. Pentru a evita astfel de probleme, nu este necesar să tratați flatulența cu neglijență. În acest articol, vom vorbi despre cauzele flatulenței, să luăm în considerare principalele metode medicale și acasă de a scăpa de balonare.

Motive pentru creșterea formării gazelor

Flatulența este uneori însoțită de simptome neplăcute, cum ar fi dureri și colici în abdomen, arsuri la stomac, greață, eșec. În cazuri rare, flatulența apare pe fondul slăbiciunii generale a corpului, a somnului și a stării de bine a persoanei, iar capacitatea sa de muncă scade. Și toate acestea se datorează conținutului crescut de aer din intestine. Conform statisticilor, absolut fiecare persoană suferă de flatulență periodică - acest lucru este normal. Flatulența apare în 90% din cazuri de diferite boli ale tractului gastro-intestinal. În mod normal, volumul de gaze admis la o persoană sănătoasă este de aproximativ 500-600 ml. Cu flatulență crescută, care este de obicei cauzată de diverse boli și tulburări, acest volum poate atinge trei sau chiar patru litri.

Gazele din intestine provin din diverse surse - înghițim aerul cu alimente, gazul este eliberat din sânge. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, acestea sunt gaze produse în timpul fermentației produselor, precum și substanțe eliberate de bacterii în timpul fermentației și descompunerii alimentelor. Flatulența poate fi pe termen scurt sau permanentă, în funcție de motivele care au determinat-o. De regulă, creșterea formării gazelor este rezultatul unei tulburări nutriționale sau a unei consecințe a diferitelor boli.

1. Supraalimentarea. Foarte des balonarea și producția excesivă de gaz este rezultatul supraalimentării banale. O cantitate mare de alimente pur și simplu nu are timp pentru procesare, enzimele nu sunt suficiente, drept urmare, resturile de alimente provoacă putregai în intestine, care sunt însoțite în mod necesar de formarea gazelor.
2. Înghițind aerul. Aceasta este una dintre cele mai frecvente cauze de flatulență. Ingestia de aer poate apărea în timpul meselor, mai ales dacă o persoană obișnuiește să vorbească cu gura căscată. Aerul este înghițit în timpul fumatului - majoritatea fumătorilor suferă de flatulență. O cantitate mare de aer intră în tractul digestiv, dacă o persoană este obligată să respire constant prin gură - acest lucru se întâmplă cu bolile ORL (adenoizi, rinită). Oamenii înghit aerul împreună cu alimentele atunci când există obiecte străine în cavitatea bucală care provoacă disconfort - bretele sau protezele dentare. Cea mai mare parte a aerului înghițit iese din erupție, cu toate acestea, 20-30% se deplasează în siguranță de-a lungul tractului digestiv, intrând direct în intestine.
3. Produse care formează gaz. Știm cu toții că unele alimente contribuie la procesele de fermentare active. Printre ele se numără leguminoase, varză, brioșă, lapte proaspăt, băuturi carbogazoase, pere, struguri etc.
   Hormoni. Multe femei știu că înainte de începerea ciclului menstrual, abdomenul începe să se umfle puternic, efectul hormonilor afectează.
4. Disbacterioza. Microflora intestinală sănătoasă conține o anumită cantitate de bacterii benefice care sunt implicate în descompunerea și procesarea alimentelor.Cu o lipsă de bifidobacterii utile și lactobacili, mâncarea nu este complet digerată, începe să fermenteze și să putrezească în intestin, flatulența crește, apare constipația sau diareea. Disbacterioza poate fi cauzată de malnutriție, otrăvire alimentară, dar cel mai adesea este o consecință a luării de antibiotice puternice.
5. Obstrucția intestinului. Uneori îngustarea lumenului intestinal complică trecerea gazelor și fecalelor. Obstrucția poate apărea din cauza obstrucției fizice - tumori, adeziuni, obiecte străine în intestin.
6. Motilitate intestinală lentă. Intestinul gros este format din pliuri mari și mici, care sunt constant comprimate și neînchise, mutând astfel fecalele și gazele într-o ieșire naturală. Și dacă perilstatica intestinală încetinește, gazele se acumulează în ea, stomacul se umflă și apare constipație frecventă. Motilitatea intestinală poate încetini din cauza unui stil de viață sedentar și sedentar. Lipsa de fibre și predominanța alimentelor proteice în alimente încetinesc, de asemenea, perilstaticul.
7. Situații stresante. În intestin există o mulțime de terminații nervoase sensibile la starea psiho-emoțională a unei persoane. Stresurile, temerile, anxietățile și alte experiențe pot duce la perturbarea intestinelor, ca urmare - constipație sau diaree, balonare, flatulență și chiar colici.
8. Presiunea atmosferică. Când urcați pe munți, nivelul presiunii atmosferice scade, gazele din intestin ocupă un volum mai mare, apar flatulențe și balonări.
9. Boli gastro-intestinale. După cum s-a menționat, aproape toate bolile tractului gastro-intestinal sunt însoțite de balonare. Flatulența apare cel mai adesea pe fondul gastritei, ulcerelor, colitei, pancreatitei, invaziei helmintice, apendicitei, sindromului de colon iritabil. Adesea balonarea și formarea gazelor apar cu boala celiacă, când alimentele cu gluten intră în alimente.

Acestea sunt principalele cauze care pot provoca balonare, flatulență și flatulență. Dar de multe ori această problemă afectează nu numai adultul, ci și copilul.

Flatulența la sugarii din primele luni de viață

Pentru a atenua suferința unui copil, o mamă care alăptează ar trebui să încerce să limiteze aportul de furaje. Asigurați-vă că bebelușul este aplicat corect pe sân - întreaga areolă a sfârcului trebuie să cadă în gură, trebuie să existe un vid între pieptul și gura copilului. Încercați să nu faceți pauze prea lungi între hrăniri, hrăniți copilul la cerere, acest lucru va elimina suptul lacom și înghițirea alimentelor cu aer. După mâncare, încercați să mențineți copilul în poziție verticală un timp. Acest lucru va permite ieșirea la gunoi. Asigurați-vă că așezați copilul pe burtă pentru a îmbunătăți motilitatea intestinului. Și încercați să nu folosiți manechine - contribuie și la înghițirea aerului. În cazuri dificile, când copilul plânge în mod constant, puteți utiliza medicamente speciale pentru bebeluși care au un efect carminativ. Cel mai simplu, mai eficient și cel mai sigur remediu de casă pentru colici este apa mărară. Formarea crescută a gazelor va trece treptat, trebuie doar să așteptați două-trei luni de firimituri.

Tratamentul medicamentos al flatulenței

Foarte des, persoanele cu o producție crescută de gaze nu merg la medic, considerând aceasta o problemă serioasă și delicată. Dar nu este nimic de temut - uneori programările minore și corectarea nutrițională pot împiedica dezvoltarea unei boli grave. Dacă suferiți de flatulență, asigurați-vă că vizitați un gastroenterolog sau cel puțin un terapeut. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie o serie de proceduri de diagnostic pentru a face un diagnostic.

În primul rând, aceasta este palparea abdomenului, medicul face acest lucru singur. Determină localizarea balonării, durității intestinale, tensiunii musculare și a altor factori care pot vorbi despre diverse patologii. Un test de sânge general este necesar, în unele cazuri, un test de sânge biochimic. Acest lucru va ajuta la detectarea prezenței bolilor infecțioase sau a proceselor inflamatorii. Este posibil să aveți nevoie și de o coprogramă - aceasta este o analiză detaliată a materiilor fecale. Cultura bacteriologică a materiilor fecale va ajuta la identificarea bacteriilor patogene, dacă mănâncă, precum și sensibilitatea lor la diferite antibiotice. Ecografia cavității abdominale va ajuta la identificarea prezenței posibile aderențe, tumori și alte formațiuni în tractul digestiv. Uneori, pacientului i se prescrie o radiografie. În primul rând, trebuie să beți o soluție de sulfat de bariu. Această substanță se așează pe pereții intestinului, astfel încât pe radiografie structura și forma intestinului să fie clar observate. Toate aceste studii ajută medicul să facă un diagnostic precis. Dacă flatulența apare pe fondul unei alte boli, tratamentul are ca scop suprimarea patologiei subiacente. Este posibil să faceți față flatulenței cu ajutorul următoarelor medicamente.

1. Sorbente. Acesta este cel mai ușor, dar unul dintre cele mai eficiente mijloace în lupta împotriva flatulenței. Sorbentii absorb perfect și îndepărtează diverse toxine, produse reziduale, gaze și microbi din organism. Printre ele se pot distinge Polysorb, Filtrum, Carbon activat, Enterosgel, Smecta etc. Medicamentele trebuie luate ținând cont de greutatea corporală, cu câteva ore după masă sau cu o oră înainte de masă.
2. Despumanți. Aceste substanțe acționează pe suprafața bulelor de gaz, le înghită și elimină gazele în mod natural, atenuând senzația de disconfort și balonare. Printre cele mai eficiente se numără Espumisan, Infakol, Colicidum, Bebinos etc. O mare parte din fondurile acestui grup sunt destinate copiilor din primele zile de viață pentru a face față colicilor și balonării.
3. Prokinetice. Acestea sunt medicamente care afectează perfect activitatea intestinului, sporesc motilitatea acestuia, promovând fecalele și gazele care fermentează la ieșire. Multe dintre ele au și un efect antiemetic. Printre procinetica puternică se pot remarca Tserukal, Motilium, Osetron etc.
4. Enzime. Acest grup de medicamente este deosebit de util pentru supraalimentare, deoarece în acest caz formarea crescută de gaze este cauzată de lipsa enzimelor și putrezirea alimentelor nedigestionate. Enzimele sunt secretul pancreasului care ajută la descompunerea grăsimilor și a fibrelor. Cele mai populare preparate enzimatice sunt Mezim, Pancreatin, Festal, Creon, Penzital etc.
5. Antispastice. Uneori, gazele din intestine provoacă un spasm, pentru a scăpa de durere, puteți lua Papaverină sau Noshpa.

Acestea sunt mijloacele de bază, cele mai simple și cele mai sigure, care vor ajuta la suprimarea flatulenței în intestin. Amintiți-vă că, cu balonarea obișnuită, auto-medicația poate fi periculoasă, din moment ce stingeți simptomul, dar nu știți despre boala de bază. După diagnostic, medicul poate prescrie alte medicamente, de exemplu, pentru gastrită, pe lângă adsorbenți, antiacide și, eventual, antibiotice; cu invazie helmintică - medicamente antihelmintice etc.

Cum să scapi de balonare acasă

Dacă flatulența nu este însoțită de alte simptome grave, puteți încerca să faceți față singur.

Trebuie să mâncați fracționat - la fiecare 3-4 ore, dar în porții mici.Deci suficiente enzime pentru a digera o cantitate mică de alimente. Porțiile în vrac și gustările frecvente (mai puțin de trei ore) duc la fermentarea alimentelor în intestin.

Trebuie să mestecați alimentele bine cu dinții, pentru a facilita munca enzimelor.

Nu poți vorbi în timp ce mănânci - așa că înghiți o cantitate mare de aer în exces.

Este mai bine să mâncați mâncare într-o formă caldă - nici rece, nici cald.

Preferă metodele de gătit sănătoase - tocană, coacere, aburire. Mâncarea prăjită durează mult mai mult pentru a digera, necesită o mulțime de enzime pentru a fi procesate.

Puteți scăpa de flatulență cu ajutorul rețetelor de acasă. Cele mai eficiente remedii naturale includ bulionul de mărar, semințele de caras, fenicul, mușețelul și menta.

Fructele și legumele proaspete trebuie consumate separat de masa principală - nu mai devreme de 2 ore după masă. În caz contrar, un astfel de amestec va duce la creșterea formării gazelor.

Eliminați alimentele care provoacă flatulență crescută din dieta dvs. Este vorba despre leguminoase, carne grea (carne de porc și miel), orz, produse de patiserie dulce, pâine proaspătă, produse lactate (cu excepția produselor lactate), varză, roșii, struguri, pere, coacăze, zmeură, curmale, ridichi, sorel, spanac, ciuperci. De asemenea, ar trebui să refuzați alcoolul și băuturile carbogazoase. Nu mestecați gumă - ajută la înghițirea aerului.

Asigurați-vă că adăugați alimente care îmbunătățesc perilstaticile la dieta dvs. - produse din lapte acru, pâine integrală de ieri, fructe și legume coapte, hrișcă, mei. Mâncați carne ușoară care este digerată rapid - este un iepure, pui, curcan.

Încercați să preveniți constipația - mâncați alimente laxative, beți multă apă curată, luați medicamente cu bacterii benefice, după cum este necesar și nu luați antibiotice fără prescripția medicului.

Încercați să nu fiți nervoși pentru a nu afecta funcția intestinală.

Fumătorii ar trebui să renunțe la un obicei prost, în special nu ar trebui să fumeze în timpul și după mâncare - așa că înghiți mult aer.

Aceste reguli simple te vor ajuta să te descurci singură cu flatulența, fără ajutorul medicilor. Dacă aceste recomandări nu ajută și balonarea continuă să vă deranjeze, asigurați-vă că vizitați un gastroenterolog. Cauza formării gazelor poate fi mult mai gravă și mai periculoasă. Urmăriți dieta, observați un stil de viață activ, consultați un medic la timp - și nu vă este frică de nicio boală!

Video: cum să scapi de balonare