Завој након порођаја - колико носити и како одабрати?

Савремени уређаји и корисни изуми увелико олакшавају живот трудној жени и младој мајци. Пре неколико десетака година завој је било тешко наћи на тржишту, а многе жене након порођаја биле су чврсто везане пешкиром и чаршавима. Срећом, живот модерне жене у порођају је много лакши. Данас је асортиман апотека и продаваоница доњег веша широк избор завоја и за антенатални и постнатални. У овом ћете чланку научити што је завој након порођаја, зашто, како и колико носити и како га одабрати. Поред тога, схватићете да не могу сви да носе завој - у неким случајевима то може довести до непријатних последица.

Предности завоја након порођаја

Завој може бити пренатални и постпорођајни. За време трудноће завој се прописује женама са различитим патологијама грлића материце. Завој држи тежину плода тако да се беба не притишће на врату и не изазива процес превременог рођења. Штавише, у неким случајевима само завој је у стању да породи плод до одређеног рока. Што се тиче постпорођајног завоја? Како делује?

1. Завој помаже да се смањи матерница. Као што знате, током трудноће матерница непрестано расте и повећава се у величини. Након порођаја почиње да се сажима - за то се олакшава хормон окситоцин који настаје када беба сиса дојку. Ако носите завој, контракција материце настаје много брже.
2. Завој вам омогућава да брзо вратите све унутрашње органе "на своје место". Сви знају да раст фетуса у материци представља озбиљну препреку трбушним органима. Без изузетка, сви се крећу заједно. Породни завој ће им омогућити да се поново уклопе у правом редоследу.
3. Као што знате, кожа има могућност истезања и стезања. Ношење постпорођајне наруквице омогућава вам побољшање еластичности коже, брзо се затеже и враћа у претходно стање.
4. Завој не само да побољшава еластичност коже, већ и подржава мишиће у доброј форми. То ће вам омогућити бржи повратак у форму.
5. Ношење завоја предувјет је за жене након операције царског реза. Чврсти завој омогућава да се шав не растеже и не деформише. Прво, брже зацељује, а друго, естетска страна проблема игра важну улогу - шав остаје мали и једва приметан.
6. Завој олакшава кретање мајке. Многе жене након порођаја нису у најбољем стању - неко је подвргнут царском резу, неко има унутрашње или спољне шавове у перинеуму. Након порођаја тешко је ходати, дизати тегове. Али младу жену нико неће ослободити бриге око новорођене бебе - треба га одгајати, хранити, мењати пелене. Завој ће смањити оптерећење на леђима и омогућити ће барем мало да ублажи стање мајке.
7. Завој се прописује за разне болести леђа и кичменог стуба. Подржава леђа у положају и ублажава акутни и болни бол. Поред тога, завој спречава развој кила, који се врло често појављују првих месеци након порођаја.
8. Због одређених индикација препоручује се ношење завоја ради спречавања пролапса и пролапса материце.

Ово су главне предности које указују на то да је завој још увек потребан. Међутим, желим напоменути да је немогуће носити га без дозволе лекара, јер у одређеним случајевима може бити не само бескористан, већ и врло штетан.

Контраиндикације за ношење завоја

Друга контраиндикација за ношење тијесног завоја је различито отицање у трбушној шупљини, које се може појавити услед ослабљене функције бубрега, надимања или затајења срца. У тим случајевима морате утврдити узрок основне болести и лечити је. Понекад се алергијска реакција појави на тканини завоја. Ово је посебно уочљиво после порођаја - тело дојеће жене најосетљивије је на разне контактне надражаје. Уз дерматитис и осип, такође је немогуће користити завој.

Дакле, упознали сте се са предностима и недостацима овог терапијског дизајна. Ако имате директне индикације за ношење завоја, лекар ће вам сигурно рећи о томе. Ако самоиницијативно желите да носите завој након порођаја - обавезно се обратите лекару. Ако му то не смета, можете почети са бирањем завоја.

Врсте завоја

Ево неких врста доњег веша који вам могу помоћи да се носите са теретима постпорођајног периода.

1. Универзални завој. То је појас који се може фиксирати и уско и широко. Може се користити током трудноће и после порођаја.
2. Велцро појас. Ово је прва врста постпорођајних завоја, али данас није баш популарна због релативних непријатности. Такав завој можете подесити независно, мењајући величину према вашим осећајима. Међутим, завој је видљив испод одеће, веома гломазан и неудобан.
3. Постпорођајни завоји за завој. Ово је веома удобан модел, направљен од густе тканине која савршено подржава трбушну шупљину. Гаћице нису видљиве испод одеће, високи успон омогућава вам да формирате природне облине тела.
4. Гаћице за корзет. Корзет гаћице су исте гаћице, али са вишим струком, неки модели имају копче и каишеве. Завој савршено подупире не само стомак, већ и груди, које такође треба поправити током дојења.
5. Бермуда Овај завој је у облику ногу који затеже не само стомак, већ и кукове и задњицу. Дужина овакве наруквице може варирати - неки модели достижу до колена. Овај облик завоја такође спречава варикозне вене и појаву целулита на боковима.
6. Сукња. Ово је завој који изгледа попут појаса, али у нешто другачијем облику. Ставља се на бокове, прекрива стомак, бокове и бокове. Прикладно је јер се носи преко одеће, то вам омогућава да га не перите свакодневно.

Поред ових основних врста, завоји могу бити сложени, на пример, стезник и Бермуда, односно завој почиње од нивоа груди и завршава ближе коленима. Он савршено подржава тело и даје му жељени облик, међутим, ношење таквог дизајна није увек баш повољно. Да би завој био удобан, морате га правилно одабрати.

Како одабрати завој након порођаја

Ево неколико критеријума које треба узети у обзир при избору постпорођајне наруквице.

1. Веома је важно правилно одабрати величину завоја. Многи модели имају таблицу на паковању с детаљним описом величине, односно волумена струка, бокова, бедара. Измерите ове показатеље код куће и тек онда крените у куповину.Одлично је ако можете испробати завој. Када спонтано купујете завој, сјетите се величине одјеће прије трудноће. Ако сте током трудноће опоравили не више од 12 кг, то ће бити важно. Ако број добијених килограма премашује ову цифру, изаберите завој који је веће за веће величине.
2. Изаберите производ од природних тканина, еластина, микрофибре. Запамтите, количина памука у саставу тканине не сме бити мања од 30%. Иначе ћете се знојити у завоју, то ће довести до дерматолошких болести, пеленског осипа на кожи. Тканина треба да дозволи пролаз ваздуху, добро апсорбује влагу.
3. Избор врсте завоја произилази из ваших потреба и сведочења лекара. Ако имате перинеалне сузе, требало би да изаберете завој који се лако скида и носи. Када купујете завој у облику гаћица, боље је купити неколико производа, јер ће, као и обично постељина, завој требати прати сваки дан. Одмах након порођаја, боље је носити гаћице и Бермуде, који не само да затежу стомак, већ и чврсто учвршћују заптивач, што је такође важно, јер је пражњење након порођаја довољно.
4. Покушајте да одаберете оне моделе који се могу прилагодити нивоу нивоа причвршћивача. Можда ће вам у року од неколико недеља након порођаја требати неколико величина завоја док се трбух смањи. Са подесивом копчом, не морате да купујете различите моделе.
5. Не купујте и не користите завоје које носе ваши пријатељи или сестре. Поред чињенице да није баш хигијенски, завој има могућност прилагођавања одређеној фигури и на неким местима се протеже. Односно, за једнократну употребу - за другу слику више неће бити прикладна или ће бити мање ефикасна.
6. Боље је купити завој у апотеци. У продавницама доњег веша, гаће за гаће и корзети имају више козметичке сврхе - за обликовање тела. Али медицински завоји су прилагођени мало другачије. Нека се не носе испод вечерњих хаљина, али имају и другу сврху. Усмерени су на брзу и ефикасну контракцију материце, жени враћају облик пре трудноће.

Запамтите, завој треба да удобно седи, у њему би требало да вам буде удобно. Тканина треба да се чврсто улегне, али да не притиска тело. Завој треба носити сваки дан, узимајући паузе 3-4 сата. Остатак времена не можете скинути завој. Не препоручује се ноћу спавати у завоју - дати ткивима, кожи и мишићима мало одмора. Ако завој употребљавате компетентно, уз његову помоћ можете постићи одличне резултате и помоћи вашем телу да се брзо врати у нормалу - и естетски и физички.

Видео: постпорођајни завој