Босиљак - корисна својства и контраиндикације

Босиљак је основа многих кулинарских ремек-дјела, а то и не чуди. Кувари из цијелог свијета заљубили су се у биљку због пријатних нота укуса и пуно корисних материја у саставу. Босиљак делује као зачин, али и основа козметичких маски и парфема. Уз његову помоћ, многе болести се лече и спречавају. Погледајмо главне карактеристике овог зеленила.

Корисна својства босиљка

1. Композиција фокусира много аскорбинске киселине, која делује као природни имуностимуланс. Систематска употреба зачина повећава заштитне функције када дође до недостатка витамина, промене годишњег доба или висине епидемије грипа.
2. Босиљак је познат по својим бактерицидним својствима, па се често користи за лечење стоматитиса, крварења десни и других болести усне шупљине. Биљка брзо уклања непријатне мирисе, ублажава упале и дезинфицира.
3. У области офталмологије, процењени су ефекти босиљка. Садржи бета-каротен, неопходан за јачање вида и повећање оштрине. Свако треба да једе зеленкаст грозд да би спречио катаракту и глауком.
4. Систематично једење зеленила повољно делује на цело тело. То се манифестује комплексним пречишћавањем унутрашњих органа и система од токсина, соли тешких метала, токсичних супстанци и других отрова.
5. Састав овог зачина садржи много витамина из групе Б који су одговорни за активност централног нервног система. Једење босиљка или средстава заснованих на њему нормализује сан, ослобађа од стреса (менталног, физичког, емоционалног).
6. Главна вредност биљке лежи у њеној способности да уклања вишак урее, због чега се у ствари појављују каменци у бубрезима и мокраћном бешику. Зелено одваја малене новотворине величине до 5 мм. и уклања песак, олакшавајући ток болести.
7. Често је биљка укључена у свакодневну исхрану категорија људи који желе смршавјети. Све је у способности босиљка да побољшава цревну покретљивост и покретљивост, ублажава нелагоду у стомаку и убрзава све метаболичке процесе уопште.
8. Последњи истраживачки експерименти доказали су везу између босиљака и његове способности за борбу против рака. Када се гута, зелен спречава развој нових капилара у пределу тумора, узрокујући тако да се он растопи.
9. Ако нема забрана у погледу пријема, за уклањање слузи из дисајних путева можете користити зелени рибич. Босиљак такође може да снизи телесну температуру због чињенице да убрзава знојење и има диуретски ефекат.
10. Састав садржи природне антиоксиданте који су одговорни за заптивање зидова крвних канала и уклањање холестеролових плакова из њихове шупљине. У складу са тим, спроводе се превентивне мере атеросклерозе, варикозних вена, тромбозе.

Босиљак у козметологији

Вредност зеленила не заобилази сферу козметологије. Маске и лосиони припремају се на бази босиљка, који затежу кожу, формирају овал лица, уклањају пигментацију, обнављају водену равнотежу. Босиљак се такође користи за лечење и побољшање загушења, за борбу против перути, масти, пригушености, пресека и других проблема.

1. Лосион за лице. Производ освјежава, затеже, уједначава тен коже.Да бисте га припремили, оперите неколико свежих биљака, осушите, уроните у блендер и направите кашу. Пребаците у стаклену теглу, напуните врућом водом (приближно 85 степени), оставите сат времена. Након одређеног времена, филтрирајте, прелијте у затворену боцу и чувајте на хладном. Користите свако јутро, чувајте у фрижидеру.
2. Маска за лице. Природни лекови су добри јер су универзални. Систематска употреба ове маске (најмање 2 пута недељно) трајно ће вас спасити од прљавих и зачепљених пора, прогиба, дехидратације коже. Комбинујте кашику свежег кашикица босиљка са хладним тученим јајетом. Додајте мало меда и измешајте. Нанесите у густом слоју, заузмите водоравни положај и опустите мишиће. Сачекајте пола сата.
3. Тоник за косу. Свака девојка има проблема са косом, чак и мањих. Тоник помаже у рјешавању губитка боје, порозности, попречног пресјека, наелектрисања, садржаја масти, губитка. Измешајте босиљак и рузмарин у једнаким омјерима. Сипајте врућу воду, оставите да инсистира. Нанесите, производ нанесите након сваког уобичајеног шампона, али најмање 2 пута недељно.

Босиљак за жене

1. Трава доноси вредност женама које пате од болног менструалног циклуса или имају климатски период. Босиљак регулише обиље секрета, повећава хемоглобин због садржаја гвожђа у саставу.
2. Биљка мора бити укључена у дневни мени оних који желе да се реше вишка килограма. Због убрзавања метаболичких процеса, босиљак поспешује разградњу масти.
3. Жене чешће од мушкараца болују од варикозних вена на ногама. Пошто биљка разређује крв и уклања холестеролне плакове, спроводи се лечење и спречавање патологије.
4. Биљка је непроцењива за лепе даме које пате од синдрома тешких ногу и натечености. Услед нормализације протока крви и диуретског дејства, долази до олакшања.

Мајке Басил

1. Девојке које су у "занимљивом" положају не могу се ограничити на узимање зеленог. Босиљак има тоника и учвршћујућа својства. Ако је беба у матерници претерано активна, зачин ће га мало смирити.
2. Труднице често пате од опстипације, жгаравице и других пробавних проблема. Због способности биљке да повећа метаболизам, односно, убрзава се апсорпција хране и њен пролазак кроз једњак. Сви непријатни симптоми одлазе, столица постаје све боља.
3. Јела, која укључују свеже биље, имају корисна својства за срчани мишић, крвожилни систем и штитну жлезду. Нарочито је корисно комбиновати траву са рибом, перадом, мршавим месом и махунаркама.
4. Али вреди схватити шта таква безопасна, на први поглед, биљка може учинити штету. Контраиндикације укључују хипертензију, лошу коагулацију крви и појачани тонус матернице.

Босиљак за дојиље

1. Најчешће, новопечене мумије укључују и зелену и љубичасту босиљку у својој исхрани. Али превладава први разред. Садржи све супстанце које позитивно делују на срчани мишић и мишићно-коштани систем бебе.
2. Када жена узме биљку, пробавни систем се побољшава, смањује се ризик од развоја цревних бактерија.
3. Босиљак има бактерицидна својства, природно стерилизира организам. Због тога мама треба да конзумира зелену тиквицу да би излечила тровање или колике код беба.
4. Вредност зачина је такође садржана у хемијском саставу. Ако жена једе босиљак, учиниће да млеко буде храњивије и масније, а елиминише могућу горчину.
5. Контраиндикације за узимање зачина укључују само појединачну нетолеранцију и алергијску реакцију мајке или бебе на саставне материје биљке.

Босиљак за мушкарце

1. Зачин је добио другачије име, зове се краљевска трава. Од давнина се босиљак у било којем облику користио за повећање потенције. Ово постаје могуће због чињенице да биљка појачава доток крви у подручје препона.
2. Уз то, босиљак накупља многе киселине, минерале (посебно цинк), витамине, који позитивно утичу на психо-емоционално окружење особе и његов репродуктивни систем.
3. Зеленовцу се препоручује уврстити у свакодневну исхрану категорија људи који планирају зачети дијете. Све је у способности биљке да убрза производњу сперме и повећа шансе за оплодњу.

Басил за мршављење

1. У свету дијететике, семе биљака је у великој потражњи за губитак килограма. Сировине се савршено носе са задатком и омогућавају вам да задржите фигуру на одговарајућем нивоу. Позитиван резултат не утиче на сорту биљака.
2. Јединствени састојци босиљка имају укупан позитиван утицај на цело тело. Тај утицај вам омогућава да одржавате здравље и форму на одговарајућем нивоу. Имајте на уму да је потребно укључити усмерено семе у исхрану, а не за саднице.
3. Такве сировине могу се сакупљати самостално и припремати. Биљка и семенке се мешају у скоро сваком јелу. Да бисте постигли максималну корист од семенки, препоручује се узимати их за доручак у комбинацији са воћним напитком или лаганим десертом.

Примјена босиљка

Са бубрежном болешћу

1. Ако патите од хроничне патологије генитоуринарног система, требате да пијете лековиту инфузију. Алат ефикасно помаже и обнавља активност бубрега. За припрему састава требаће 12 гр. осушени листови босиљка.
2. Самљети сировине и сипати 250 мл. кључале воде. Затворите посуду и инсистирајте око 1 сат.
3. Проциједите и узмите 80 мл. три пута дневно након оброка 40 минута касније. Да бисте се решили бубрежних каменаца, морате да пијете исту декоцију пре спавања, 120 мл.

С ослабљеним имунитетом

1. У народној медицини постоји много различитих компоненти за јачање и јачање имунолошког система. У задатку се добро показао лек на бази босиљка. Састав се припрема прилично једноставно.
2. За ово ће требати порцулан. Ставите у посуду 20 гр. сушених листова, сипати у 500 мл. кључале воде. Инсистирајте на компонентама од пола сата. Готов производ проциједите и конзумирајте током дана прије оброка. Курс траје најмање 2 недеље.

За респираторне тегобе

1. Ако патите од јаког кашља, бронхитиса и упалних процеса у дисајном систему, исплати се прибећи помоћи биљном соку. Састав се може добити притиском са лишћа и стабљика. Поступак се препоручује извести прије цватње босиљка.
2. Сок, без обзира на сорту, мора да се комбинује у једнаким количинама са цветним медом и прочишћеном водом. Ако узимате сировину у њеном чистом облику, можете наићи на иритацију слузокоже унутрашњих органа. Узмите 30 мл. ујутро и увече 10 дана након оброка. Следи еквивалентна пауза. Курс се састоји од 3 таква поступка.
3. Можете прибећи алтернативној, не мање ефикасној методи. Чај на бази босиљка савршено сузбија све симптоме прехладе. Пиће је познато по свом јаком антибактеријском учинку. Главна ствар је правилно припремити састав. Комбинујте 5 гр. сувих сировина и 300 мл. кључале воде. Инсистирајте 10 минута. Да бисте уљепшали укус, помешајте лимунов сок и мед.

Са болестима кардиоваскуларног и нервног система

1. Босиљак помаже у рјешавању срчаних патологија и неуротичног стања. Да бисте ојачали кардиоваскуларни систем и добили ослободити од свих врста болести, морате да прибегнете рецептима традиционалне медицине.
2. Да бисте припремили састав, потребно је да комбинујете 6 гр. суве сировине и 0,5 литара. кључале воде. Инсистирајте на компонентама од једне трећине сата. Узмите 250 мл. два пута дневно. Можете такође да прибегнете алтернативном методу.
3. Рецепт подразумева највећу концентрацију. За то се количина производа мора повећати 3 пута. Сипајте компоненте у 300 мл. кључале воде. Инсистирајте 1 сат, напрегните. Узмите инфузију од 50 мл. 4 пута дневно.

Контраиндикације за босиљак

1. Као и сваки природни производ, босиљак има и низ контраиндикација, поред непроцењивих користи. Вриједно је да се упознате са тим пре него што сировине укључите у своју дневну исхрану. Забрањено је узимати биљку у било којој количини и облику у случају поремећаја циркулације у мозгу. Мождани удар се подразумева.
2. Ако имате хроничне патологије неуролошке природе, потпуно искључите босиљак из сопственог менија. Међу овима се могу разликовати напади епилепсије и предиспозиција за нападе.
3. Босиљак је категорично контраиндициран код обољења васкуларног система у облику тромбофлебитиса. Такође, не конзумирајте сировине са исхемијом срца и предиспозицијом за срчани удар.
4. Забрањено је узимати биљку са лошом коагулацијом крви. Контраиндикације такође укључују хроничну или акутну хипотензију.
5. Босиљак се не препоручује увек узимати током гестације или током храњења. Обиље есенцијалних уља може штетно утицати на здравље мајке и бебе. Међутим, немојте потпуно искључити биљку из исхране. Мали износ ће бити непроцењив. Унапред се обратите стручњаку.
6. Имајте на уму да деца могу дати биљку од 4. године. Чињеница је да лишће садржи живу, тако да не можете злоупотребити сировине. Јело зеленила у великим количинама може довести до развоја озбиљних патологија.

Правила за прикупљање и складиштење босиљка

1. Биљка се може брати током лета. Након тога сировине се могу припремати за зиму или до следеће сезоне. Покушајте да не дозволите да зеленка цвета, одрежите врхове на време.
2. За дуготрајно складиштење, босиљак се мора осушити и ставити у посуду са стаклом. Чувајте биљку у тамној просторији.
3. Такође, пре складиштења траве на складиштење, пажљиво прегледајте производ на инсекте и живе организме. Покушајте да узгајате грм даље од штеточина, одаберите одвојени цветни кревет.
4. Ако више волите свеже сировине, листови се могу замрзнути. Да бисте то учинили, препоручује се посипање зеленила на пладањ. Чим лишће замрзне, сипајте их у кесу.

Босиљак није узалуд назван "краљевском травом" због својих опсежних корисних својстава за људско тело. Али вриједи схватити да ће неконтролисани унос биљке довести до тужних посљедица. Пре него што први пут упознате босиљак, проверите да нема забрана његове конзумације.

Видео: благодати босиљка за тело