Груди пре менструације: зашто и шта радити?

Нежност груди пре почетка критичних дана забрињава толико жена. Неки од њих једва примећују, други пате од јаких болова, што доводи до погоршања квалитета живота. Зашто боли грудни кош и како се носити са њим?

Зашто боли дојка пре менструације?

Бол у млечној жлезди неколико дана пре почетка менструалног циклуса назива се и мастодинија. Ово стање је варијанта норме. Често се његово појављивање дешава због чињенице да жлездано ткиво дојке расте. То се дешава због чињенице да пре него што се зрело јаје извади из фоликула, долази до наглог стварања естрогена, па је тело припремљено за зачеће. Ови хормони такође утичу на стање млечних жлезда. Карактерише их лобуларна структура ткива. Сви режњеви састоје се од млечних канала, везивног, жлезданог и масног ткива. У последњем се стварају хормони естроген, чији пораст садржаја доводи до повећања количине масног ткива. Поред тога, долази до повећања жлездних ткива, па се врши припрема за дојење.

Хормони прогестерон и пролактин делују на млечну жлезду тако да се грубо набрекну и набрекну, постају осетљивији, због чега настаје бол. У већини случајева ово физиолошко стање настаје као резултат стресних ситуација и психоемоционалних стресова које доживљава жена.

Интензитет болних сензација код сваког представника слабијег пола изражен је различито. Зависи од многих тачака које утичу на хормонску позадину. Ови фактори укључују старост, индивидуалне карактеристике тела, стил живота који жена води и још много тога.

Обично се отприлике 10 дана касније осећа бол у грудима пре почетка менструалног циклуса. Када дође до менструације, односно до зачећа не долази, она се повлачи.

Остали узроци болова у грудима пре менструације

Дешава се да бол у грудима изазивају не физиолошки фактори, већ друга, озбиљнија патолошка стања.

Мишићни напони се сматрају неопасним узроцима бола у млечним жлездама. То се може догодити, на пример, због повећаног физичког напора (дуго ношење тешких предмета у рукама, интензиван спортски тренинг, итд.).

Разлози који озбиљније угрожавају здравље жена могу укључивати следеће:

1. Промена нивоа хормона. Свака неравнотежа у хормонској позадини може проузроковати опасне последице и поремећаје у раду свих унутрашњих органа.
2. Гинеколошке болести. Често доводе до хормоналне неравнотеже. У неким случајевима могу бити независни узрок боли у дојкама.
3. Упала млечних жлезда или суседних органа.
4. Болест дојке. Много је разлога који су провоцирани, праћени различитим симптомима и настављају се на различите начине. Најчешће, болест која узрокује бол у грудима постаје мастопатија.
5. Бенигни или малигни тумори. И они и други су у стању да узрокују бол у било којој фази циклуса, посебно и пре почетка критичних дана.

Када се бол у грудима сматра болешћу?

Свака жена, без обзира на године, мора да пази на своје груди, јер млечне жлезде врло често подлежу раку.

Чињеница да се патогени процес развија у телу може рећи природу и тежину болних сензација. На пример, ако се синдром боли променио пре менструације, постао јачи или се почео јављати у друге дане циклуса, морате бити будни и пажљиво надгледати све што се дешава у телу, посетити надлежног лекара.

Са посебном пажњом на све болове у млечним жлездама, даме које су у ризику, односно на оне које имају:

1. У прошлости је било вештачких или спонтаних побачаја.
2. Постоји нестабилност менструалног циклуса или потпуно одсуство менструације.
3. Постоји наследна предиспозиција за разне болести млечних жлезда.
4. Ко дуже време узима оралне контрацептиве, лекове који садрже хормоне у терапеутске сврхе.
5. Ко злоупотребљава масну и пржену храну, слатку храну, безвриједну храну, цигарете.

Ако жена која зна о природи бола у грудима пре менструације, примети било какве промене овог стања, требало би да посети лекара. Благи, благо болни бол сматра се нормалним.

Симптоми код којих бисте требали бити опрезни и сумњати у развој болести:

• бол у само једној млечној жлезди;
• грубе брадавице и појава исцједака из њих;
• синдром боли има таласни карактер;
• формирање сабијања;
• грчеви у грудима;
• јака, неподношљива бол која не дозвољава да воде нормалан животни стил.

Треба напоменути да се бол у дојкама и преосјетљивост могу значајно повећати ако дође до трудноће. Одмах након оплодње повећава се осетљивост брадавица на разне механичке утицаје. Слични знакови се могу појавити и пре одлагања менструације.

Шта учинити са боловима у грудима пре менструације

Ако овај феномен ни на који начин не утиче на жену, не проузрокује озбиљне непријатности, нема разлога за бригу. Ако бол не нестане ни након периода, требате потражити лекара, јер је ово одступање од норме.

У овој ситуацији узроци боли су обично различити фактори (гинеколошке болести, стресно стање и нервна напетост, хормонална неравнотежа, прехлада, онкологија).

Разлог за забринутост због бола у млечним жлездама требало би да буде кардинална промена у менструалном циклусу. На пример, пре почетка критичних дана није било посебних болова у грудима или, напротив, из таквих болних сензација могло се утврдити приближавање почетка менструације - и обе опције се сматрају нормалним. А ако жена примети да се циклус не одвија као раније, и то се понавља не месец дана заредом, у овом случају неопходно је посетити лекара. Консултација лекара ће такође бити потребна у ситуацији када се не примете уобичајени симптоми у облику грубе и болне дојке. Ово се дешава због смањења производње прогестерона, што негативно утиче на способност да затрудните и имате здраво дете.

Да бисте искључили присуство патологије, требало би да вас подвргавате прегледу код гинеколога једном у шест месеци, а код мамолога једном годишње. Уз то се препоручује месечно прегледати млечне жлезде независно. Да бисте то учинили, потребно је подићи сваку дојку заузврат једном руком и уз помоћ палпацијских покрета другом проверити стање груди. Ако се током овог поступка открију пломбе или исцједак из крви из гнојница из брадавица, потребно је што прије посјетити мамолога. Потребно је благовремено открити и уклонити промене које су се догодиле у млечној жлезди.Лечење ће одабрати лекар, за сваког пацијента је индивидуално.

Да бисте утврдили узрок бола у грудима пре критичних дана, биће прописани следећи дијагностички поступци:

• Истраживање хормона.
• Испитивање туморских маркера.
• Ултразвучни преглед грудних и карличних органа.

Како ублажити бол у грудима

Да бисте смањили бол у млечној жлезди пре менструације, потребно је свеобухватно приступити овом питању. Активности које ће вам помоћи да се изборите са проблемом, пре свега, треба да укључују прилагођавање исхране у другој половини циклуса. Препоручује се ограничити употребу слане и масне хране, пити мање течне, одбијати јак чај и кафу, алкохолна пића. Поред тога, не би требало да носите уску и уску одећу у овом тренутку, што стисне груди. Консултација са лекаром неће бити сувишна. Он може препоручити узимање у другој фази циклуса лекова који садрже магнезијум, хормонске контрацептиве, као и биљне лекове који помажу да се избегне појава мастодиније.

Па лекови против болова у дојкама пре почетка менструације су народни лекови. У те сврхе користе се лековити препарати који садрже биљке попут божура, сабља, коприве, низа, целандина, татарника, маслачка. Поред тога, можете користити следеће рецепте традиционалне медицине:

1. Компримирајте поврће. Средњу репу нарибајте рерном, додајте мало меда. Узмите лист купуса, побијте га, ставите припремљену смешу на њега и нанесите на болно место. Покријте одозго полиетиленом и замотајте. Алат не само да смањује бол, већ такође помаже да се ослободите печата у млечној жлезди.
2. Ланено семе. Они благотворно делују на хормоналну позадину, елиминишући неравнотежу. Да би се побољшало стање и смањила болна болест дојке, ланено семе треба уситнити. Користите добијени прах у кашику два пута на дан, пијући пуно течности.

Мора се имати на уму да је употреба било ког лека препуна појаве различитих нуспојава. Поред тога, сваки лек има одређене контраиндикације. Из тог разлога, пре употребе, потребно је да се консултујете са лекаром.

Превенција против појаве болних сензација у грудима пре менструације је заштита од стресних ситуација и хипотермије. Поред тога, требало би да напустите стискање доњег веша, што доводи до кршења циркулације крви, стискања крвних судова и лимфних чворова. Уз болове у грудима, можете носити спортске грудњаке који не стискују млечне жлезде, већ пружају подршку.

Чак и ако се појави слично стање, не бисте требали покушавати да га лечите сами. Ако жену муче бол у грудима, прво што треба да уради је да се посаветује са лекаром.

Видео: зашто бол у дојкама пре менструације