Болови у стомаку након јела: узроци и лечење

Бол у стомаку је једна од најчешћих тегоба са којом пацијенти долазе код гастроентеролога. Потешкоћа у постављању тачне дијагнозе је да желудац прилично оштро реагује на било какве промене околине и тела. Стомак је централни орган варења, па је осетљив на стрес, таблете, квалитет и количину хране. Можете се сами изборити са ретком и јединственом нелагодношћу у пределу стомака. Али ако се бол враћа изнова и изнова и увек вас посећује тек након јела - са тим проблемом требате да се решите што пре. У овом ћемо чланку говорити о узроцима овог симптома и покушати да откријемо како да га се ријешите.

Шта може узроковати бол у стомаку након јела

По правилу, бол након јела најчешће је повезана са различитим поремећајима исхране.

1. Сухомиатка. Ако морате стално да ручате без прекида на послу, ако имате залогај да једете сендвиче, ако практично не једете топла јела, нарочито супе, имате болове у стомаку.
2. Брзе залогаје. Овај проблем се односи и на делохолике. Ако вечерате великом брзином, то обично доводи до недовољног жвакања хране, што неизмерно изазива бол у стомаку.
3. Веверице. Велика количина протеинске хране у исхрани доводи до бола у трбуху и узнемиреног стомака. Пацијенти на протеинској дијети, као и спортисти током мишићне масе, посебно су упознати са овим.
4. Преједање. У току препуњавања стомака, његови се зидови истегну, а то доводи до непријатних болних сензација. Преједање се не осећа тако оштро ако једемо док седимо, али бол пробија стомак када устајемо. Поготово ако је примање хране било за кратко време.
5. Стрес Сви знају да је рад гастроинтестиналног тракта уско повезан са психоемоционалним стањем човека. Стрес, напетост, депресија, прекомерни рад, анксиозност и преоптерећење могу да изазову синдром иритабилног стомака. Поред болова у трбуху, ово се манифестује белцхином, надимањем, надимањем, жгаравицом и мучнином.
6. Зачињена храна. Бол у трбуху након јела може бити резултат превише зачињене, а посебно зачињене хране. Често се то догађа на путовањима, када људи пробају егзотична јела, а желудац се једноставно не навикава на толику количину моћних зачина.
7. Алергија на храну. Сви смо различити људи и свачији стомак ради са индивидуалним карактеристикама. Свака особа може имати алергију на одређени прехрамбени производ, што се манифестује управо болом у трбуху. Најчешћа интолеранција на лактозу или целијакију (интолеранција на глутен). Препознати алерген је прилично тешко, али је и даље могуће. Да бисте то учинили, морате да водите дневник хране и у њу запишете све што се поједе током сваког оброка, а такође бележите и своје стање. На основу записа у року од 10-14 дана можете анализирати и идентификовати производ који изазива нетолеранцију. Узгред, не само намирнице, већ и лекови могу да изазову алергију - ово је вредно размотрити.
8. Отровање. Бол у трбуху може бити резултат баналног тровања ако сте јели неквалитетну или устајалу храну, пили прљаву воду итд. Отровање може да изазове не само храна, већ и алкохол. Све се то манифестује управо у боловима у трбуху након јела.

По правилу у свим овим случајевима бол у стомаку након јела је краткотрајне природе и не јавља се стално.Ако вас боли стомак након сваког оброка, било да је то доручак, ручак или вечера, то је највероватније последица разних болести гастроинтестиналног тракта.

Које болести боли стомак након јела?

Јасно је да само лекар треба да постави дијагнозу и бави се лечењем, али желео бих да опишем неке главне болести, чији је симптом, између осталих поремећаја, бол у стомаку након јела.

1. Гастритис Ово је једно од најчешћих гастроинтестиналних обољења, дијагностиковано код великог броја људи. Гастритис је упала желудачне мукозе коју може изазвати Хелицобацтер пилори. Гастритис погоршава стрес, неухрањеност, алкохол или употреба одређених лекова (гастритис често узрокују лекови на бази Ибупрофена).
2. Чир. Ово је рана на зиду желуца, по правилу, чир настаје на позадини гастритиса, као компликације. Чир боли након јела, када маса хране додирне болно подручје. Поред тога, чир прати симптоми попут пренапученог стомака, губитка апетита, жгаравице и надувавања.
3. Хернија. У једњаку дијафрагме може се развити кила која се даје након јела, ако део пуног стомака остане у суздржаној ситуацији.
4. Гастродуоденитис. Ову болест карактерише упала стомака и дванаестопалачног црева. Болест може дуго бити асимптоматска, може је пратити погоршањем и слабљењем симптома. Бол се у овом случају обично локализује испод кашичице и у пупку.
5. Панкреатитис Ово је упала панкреаса, будући да су органи у близини, бол се може мешати са нелагодношћу у стомаку. Бол са панкреатитисом је акутна, пецкање, захтева хитну медицинску интервенцију.
6. Упала слијепог цријева. Бол у трбуху након јела може бити знак упала слијепог цријева. Ово је упала малог процеса црева - додатак. Ако се сумња на упала слијепог цријева (бол може лутати), потребна је хитна хоспитализација и хируршка интервенција.
7. Гастрична опструкција. Ова патологија може се појавити на позадини полипа, шавова или тумора који физички не дозвољавају да се храна пребаци из стомака у дванаестопалачно црево.

Понекад узрок болова у трбуху може бити Езофагитис - упала зидова једњака, бол у овом случају настаје не након јела, већ директно уз храну. Поред тога, болови у трбуху након јела могу бити повезани са болестима као што су колитис, пијелонефритис, рак желуца, холециститис, затвор, болести слезине, колелитијаза и уролитијаза. Понекад патологије могу бити потпуно повезане са гастроинтестиналним трактом - стомак боли након јела са срчаним ударом, са ломовима и модрицама ребара итд. Због тога не можете да се лечите. Али још увек је могуће предузети неке мере које могу ублажити пацијентово стање.

Шта радити ако вас боли стомак након јела

Ево неколико савета и трикова у вези са исхраном и начином живота који ће вам помоћи да се ослободите привремених и мањих болова у стомаку.

Почните правилно јести, строго ограничите количину поједене хране - запремина једне порције не сме бити већа од 300 мл.

Морате се придржавати дијета - без пржених, сланих, киселих или зачињених јела. Све је само пуно, парно, кувано или печено у рерни. Можете јести житарице, дијетално месо са мало масти - пуретина, пилетина или кунић. Одбаците свеже воћне сокове - воће се пече само.

Треба јести свака 3-4 сата, не можете правити дуге паузе (осим ноћу), јер је веома штетно за желудац. У већини случајева, фракцијска исхрана може да се реши многих проблема са стомаком.

Не јести ноћу - ноћу тело спава, желудац не може у потпуности да пробави храну, једите вечеру најмање три сата пре спавања.

Покушајте да не једете напољу, не ручајте у сумњивим угоститељским објектима. Будите сигурни у квалитет хране коју конзумирате.

Одбијајте од прерађене хране и брзе хране, једите топлу храну. Барем једном дневно морате јести супу или нешто течно.
Месна јела - само ујутро су прилично тешка.

Након јела, не можете ићи у кревет, неко време морате бити усправни. Препустите се алкохолу неко време, не пијте алкохол на празан стомак!

Покушајте пити најмање два литра течности дневно.

Ако је бол у трбуху изазван узимањем одређених лекова, свакако би требало да се обратите лекару и, можда, размислите о аналогима ових лекова. Понекад можете променити начин примене лека - интрамускуларно, ректално, интравенски.

Ово су основна правила која ће вам помоћи да успоставите процес пробаве и ријешите се многих гастроентеролошких проблема.

Шта урадити ако бол у трбуху потраје

Ако вам све горе наведене методе нису помогле да се ослободите бола, обавезно се обратите лекару, посебно ако су болови у трбуху праћени другим симптомима - честим белцхингом, надимањем, врућицом, надимањем, проливом или затвором.

Да би се поставила дијагноза, лекар може да пропише додатне студије - у правилу је ово општи тест крви, ултразвук трбушне шупљине. Гастроентеролози ретко пролазе без ЕФГДС поступка. Састоји се у гутању посебне сонде на чијем се крају налази камера. Лекар визуелно испитује стање површина слузокоже и уочава могуће упале и чиреве. Понекад ће бити потребна колоноскопија - када се ендоскопом прегледа стање дебелог црева.

Ако не можете хитно видети лекара и боли вас у стомаку, можете се привремено ослободити својих симптома лековима као што су Алмагел или Гастал. Алмагел лагано обавија зидове стомака и ублажава упалу. Гастал има адсорпциони и аналгетски ефекат. Ако вам такви препарати нису при руци, можете пити сок од свежег кромпира - само неколико кашика и постаће вам лакше. Овакве технике помажу код гастритиса и чира - ова гастроинтестинална обољења чешћа су од осталих. Ако се бол повукла, то није разлог да одбијете одлазак лекару. И запамтите да код акутних и неподношљивих болова морате одмах контактирати хируршко одељење хитне помоћи - бол може бити повезан са руптуром упала слијепог цријева или перфорацијом чира, може бити опасан по живот и захтијева хитну интервенцију.

Стомак је одраз нашег начина живота, стања и исхране. Најчешће се стомачне болести почињу развијати код ученика кад смо далеко од мајчиног кувања, присиљени смо да једемо јефтину храну, најчешће у бекству и суву. Не занемарујте бригу о себи, посветите довољно времена јелу, јер узалуд пауза за ручак не траје 10 минута, већ читав сат, а у неким земљама и више. Пратите исхрану и стомачне тегобе које више нећете имати!

Видео: јачина у стомаку и мучнина