Очи боли: шта радити код куће?

Нелагода у очима за многе људе постала је уобичајена. Провоцирају га фактори као што су продужени рад на рачунару, читање књига у сумрак итд. Све су то директни фактори раста за многе негативне знакове. Људско око не може да поднесе дуготрајно оптерећење ове врсте. Ако не водите бригу правилно о својим очима, то ће узроковати раст озбиљних болести, чији је резултат у многим случајевима тужан.

Узроци болести очију

Патолошки фактор је болест органа вида. Једино је питање колико је озбиљна та аномалија. На нашу радост, озбиљне болести у многим случајевима пролазе безболно и тешко је не приметити их, међутим, постоје изузеци. Бол може указивати на присуство такве болести:

1. Упала очију. Коњунктивитис се односи на такву болест. Ово је упални процес коњуктивије, тј. љуску очне јабучице. Не представља опасност за вид, али изазива много непријатних појава, а такође се једноставно преноси са носиоца на другу особу.
2. Најтежи су увеитис. Ово су патологије које се разликују у упалном процесу короида очију. Опасни су по свом динамичном току: упални процес се брзо шири на мрежницу, што може проузроковати делимични или потпуни губитак вида.
3. Кератитис Инфекција рожнице органа вида. Упала може узроковати замагљивање рожнице и озбиљно смањење вида.

Основа ових болести је инфективна инфекција. Ове болести је лакше спречити него лечити.

1. Оштећење ока. Разне механичке, температурне, хемијске повреде органа вида, праћене болом.
2. Пренапонски напон То су професионална обољења канцеларијских радника, драгуљара, студената, рачунарских научника. Сој очију се не може назвати болешћу. Дугим погледом на предмет који се налази на истој удаљености од очију очни мишићи се уморују.
3. Аномалија ока. Веома опасна и озбиљна болест праћена болом је глауком. Ова болест најчешће пролази неопажено: пацијент не сумња ни на свој проблем, отписујући редовне болове у очима да би завршио превише посла.
4. ХЦ болести. Мигрену увек прати јак бол.
5. Алергијске реакције. Могу се изразити на различите начине: напади астме, отицање, упала. Веома је тешко разликовати алергију од саме инфекције.
6. Болести мишићно-коштаног система. Бол може да изазове остеохондрозу врата.
7. Остали механички фактори. Дуготрајно коришћење сочива може проузроковати бол.

Знаци болести ока

Бол у очима може бити узрокован различитим факторима. Поред бола са овим проблемима, примећују се и друге манифестације:

1. Напрезање очију прати и бол, сузење. Очи постају црвене, предмети постају замагљени, вид је јако оштећен. Ово је кратак процес, без трага за два дана. Ако напетост траје редовно, тада постоји велика вероватноћа кратковидности. Тешко је носити се са овом болешћу.
2. Бол је увек праћена, али потребно је мало посматрати да бисте открили присуство болести. Глауком је често маскиран неуролошким неправилностима: главобоља, остеохондроза. Бол је једностран, може бити веома јак.Очи постају црвене, зјеница се повећава и слабо реагује на светлост.
3. Код остеохондрозе бол не прати само очи. Нелагодност расте, извор је у кичми. Често пацијент говори о тежини и лупању болова у врату. Прилично је тешко разликовати остеохондрозу од других абнормалности које могу изазвати бол у очима. Само специјалиста може утврдити остеохондрозу.

Упалне процесе прате снажни стални или акутни болови који су локализовани на очној јабучици. Код задњег увеитиса, бол се осећа негде унутар органа вида, а то је озбиљан знак. Поред бола, манифестације као што су:

1. Обилно лакриминација. То је због прекомерног рада сузних жлезда. Очи покушавају да елиминишу патоген упале, а истовремено накупљају значајан број белих крвних зрнаца на месту лезије.
2. Црвене очи. Снабдевање органа органима нагло расте. Крвом, ћелије које се боре против инфекције улазе на место лезије.
3. Изолација гноја. Многи се људи пробуде ујутро и не могу да отворе очи, које су спојене од гноја. Гнојно пражњење је уобичајен процес заразних болести. Ово је потврда динамичног функционисања нашег имунитета.

Веома често упални процес прати висока телесна температура. Шири се знакови тровања телом: мигрена, летаргија итд.

Како сами уклонити бол у очима

Да би се спречила појава различитих врста очних болести и нормализовала функција ока, тренутна офталмологија нуди разне лекове за побољшање вида. Традиционална медицина такође има низ лековитих средстава. Они се могу користити само као превентивне мере.

Постоји много рецепата за отклањање болова:

1. Капи за очи. Све састојке треба узимати на кашичицу. Помешајте сок менте од траве, меда и воде. Вода треба да се узима из природних извора, вода са извора је савршена. Потребно је да копате у очи сваког дана ујутру и ноћу по три капи, током десет дана. Након курса, пацијент види свет у новим бојама. Ако је потребно, терапија се може поновити.
2. Биљни облог од цилантроа помоћи ће повећати вид и ублажити напетост мишића. Цилантро је потребно ситно насецкати и додати у једнаким пропорцијама сок од креде и алое. Компресу наносите ноћу, на четврт сата на подручје око очију. Ујутро морате да урадите терапијску масажу очију.
3. Следећи лек биће одлична превенција: кашику лука сока треба помешати са великом кашиком меда. Оставите да се композиција инфузује током дана. Овим саставом подмажите капке. Након тога, оперите очи топлом водом.
4. Можете направити лосионе од свежих краставаца. Излијте кору краставца у пола чаше вруће воде и додајте прстохват соде. Све добро измешати. Лосиони за очи раде се сваки дан увече. Поред лековитих својстава, ови лосиони имају и козметичко значење, чији ће резултат бити глатка кожа у близини очију.
5. По један део семенки копра, мочваре и ловоровог биља помешајте са два дела цвећа цикорије и латицама руже. Три велике кашике ове мешавине сипају се у чашу воде, долије до кључања и остави да се охлади. Закопајте очи три пута дневно, три капи.

Не можете користити традиционалну медицину за особе које пате од алергијске реакције на компоненте.

Поред компреса, инфузија и мешавина, потребно је обратити пажњу и на природну храну која садржи витамине и минерале. Морате јести храну као што су:

• Боровнице
• Шаргарепа;
• Спанаћ
• Јетра;
• Млечни производи.

Сваког дана треба да изводите вежбе за очи, које ће помоћи да ојачате очне мишиће. Не треба пуно времена.

Компјутерски бол у очима

Данас прилично често можете да сретнете људе са „синдромом рачунарског вида“. То је својствено људима који већину дана проводе на рачунару. То постаје разлог за развој привремене миопије, смањења осетљивости и оштрине вида и потешкоћа у функционисању очних мишића.

Негативни утицај рачунара је последица монотоније алфанумеричке слике, треперења и пулсирања монитора. Поред тога, неопходна је редовна концентрација пажње, што је такође фактор високог напрезања очију. Као резултат тога, очи се уморују, мења им се циркулација крви и појављује се недостатак кисеоника. То доводи до накупљања метаболичких продуката у ткивима ока. Крвоток крви се враћа у нормалу због ширења капилара, а због тога очи постају црвене. Исти ефекат настаје и када пукну мале посуде. Истовремено са црвеним очима бол настаје због дужег рада на ПЦ-у. Можда појава синдрома сувог ока.

Бол у очима након заваривања

Заваривачи се често жале на бол у очима. Појављују се због лоше заштите органа вида. Заваривачки радови изазивају опекотине, јаке болове и немогућност отварања очију. Када отворите очи, особа осећа значајне болове. Многи пацијенти истовремено осећају бол као да им убацују песак у очи. Акутна упала мора се лечити медицинским средствима.

Ако након заваривања боли очи, тада је немогуће користити лекове без одобрења стручњака. Треба користити само лекове које је прописао лекар.

Веома је важно у првим данима након заваривања, чим очи почну да боли, применити ефикасну терапију. Одређене капи за очи и крема ублажиће едем рожнице, смањити упални процес, црвенило и симптоме боли. Потребно је лећи код куће неколико дана, не ићи на посао и не напрезати очи. У соби у којој пацијент лежи требало би да буде сумрак.

Старосне промене

Очи, као што статистика показује, неминовно пролазе кроз промене повезане са годинама. Пензионери често развијају катаракту, праћену болом. Слузница ока током времена није тако добро снабдевена крвљу, брзо се суши, као резултат тога појављују се бол и пецкање. Мултивитамини, антиоксиданти и стална гимнастика за орган вида помоћи ће да успорите старење очију.

Мишићи очију захтевају стално и компетентно оптерећење. Ако особа одабере компетентну гимнастику, спроводи је стално, тада ће моћи не само да отклони бол, већ и да спречи пад вида који је повезан са годинама.

Зашто је гимнастика за очи корисна

Гимнастика ока је ефикасна метода борбе са знаковима значајне напетости и превентивна мера за смањење вида код људи са великим видним оптерећењем. Одређене вежбе морају бити изведене у паузама на послу.

Ако особа осећа видни умор, симптоме бола током ротације очију, тада је потребан кратак одмор. Морате да паднете са наслона столице и покријете очи. У овом тренутку очни мишићи су у опуштеном стању и дишу од пренапона. Да бисте повећали ефикасност кратког одмора, потребно је да покријете очи топлим рукама и седнете неко време. Затим морате отворити очи и наизменично гледати предмете који се налазе у близини и на даљину. Уз помоћ ове вежбе тренирају се очни мишићи, што спречава њихову стагнацију.

Постоји сет вежби за орган вида, погодан за људе који раде у опасној индустрији и у канцеларијама.

1. Седећи на столици требате да се опустите до максимума. Затворите очи и бројите до десет, а затим их истовремено мало отворите. Вежба мора бити изведена десет пута. Побољшава метаболизам, помаже очним мишићима да се опусте.
2. Активно намигните очима три минута.Затим затворите очи, седите овако минут, док се требате опустити што је више могуће.
3. Скини прст тридесет центиметара од лица. Гледајте га пет секунди, а затим спустите руку. Вјежбу урадите десет пута. Ублажиће умор очију.
4. Покријте очи и нежно их масирајте прстима минут.

Можете смислити сопствене вежбе које ће ублажити синдром боли који је последица прекомерног рада или старости. Гимнастика ока је безопасна, али не може се изводити у акутној упали и у случајевима када је неопходна медицинска терапија. Можете радити гимнастику са хроничним болестима и доброг здравља, али не можете занемарити ни медицинска средства која је прописао специјалиста.

Видео: шта урадити ако боли очи?