Интестинална ферментација - узроци, симптоми, лечење

Непријатни осећаји, укључујући бол и екстремну нелагодност који се појављују одмах након упијања кулинарских ужитака, настају услед различитих фактора. У највећој мјери одступања од стабилног рада пробавног система укључују ферментацију која се догађа у унутрашњем окружењу цријева. Такав чест поремећај може се приметити у телу одрасле особе и детета. Ако не придајете посебан значај, не прибегавајте правовремено развијеним превентивним мерама, не фокусирајте се на постојеће симптоме - могу се јавити заиста озбиљне компликације које могу нанијети озбиљну и непоправљиву штету људском здрављу.

У ствари, ретко неко помисли на добробити и прераду хране која је једе (све док особа не наиђе на најнепријатније симптоме као резултат). Каква је цревна ферментација са којом се може сусрести свака особа која није навикла да анализира своју дневну исхрану? Упознаћемо се са свим аспектима детаљније како бисмо избегли проблеме са пробавним системом.

Зашто се појављује ферментација?

Појава ферментације у цревној микрофлори може да прати неугодан бол који дуго не одлази. Тако се неки делови хране током варења не пробављају. Штетна аномалија потиче у зидовима танког црева, упркос чињеници да је карактеристична и за зидове у дебелом цреву. Разматрана нијанса објашњава се специфичностима танког црева. Садржи медијум за благотворну апсорпцију и изолацију дељивих киселина. Надимање је узроковано стварањем угљендиоксида током рада пробавног система.

Што се тиче деце, вреди приметити да се ова патологија развија на истим основама као код одрасле особе. Дакле, његова суштина лежи у настанку осетљиве реакције на изглед одређене хране која се, нажалост, може уврстити у нечији дневни мени.

Замршен састав производа чини да организму треба много више енергије да га процесуира, што служи као окидач за обилну изолацију киселости желуца. Често се патологија јавља код деце у повојима, јер њихова црева немају сва пробавна својства. Потребно је пажљиво приступити конзумацији већине намирница, посебно пажљиво приступајући расположивим преференцијама за кување како би се избегле непријатне сензације.

Чимбеници који утичу на квар неправилног рада пробавног система

Чести кривци који изазивају ферментацију су разни производи који се налазе у дневном менију и имају могућност изазивања повећања гасова који се стварају у унутрашњем окружењу пробавног система. Поред дотичног непријатног поремећаја, формирају се и друге аномалије које је проблематичније излечити. На пример, недовољна количина алкалија доводи до различитих кварова у процесу варења остатака потрошених производа. Њихова стагнација доводи до чињенице да се одрасла особа или дете суочавају са непријатним осећајем надувавања. Изазива га мала количина желудачног сока.

Шта доприноси неисправности у пробавном систему? Ево неколико примера:

1. Неуравнотежена исхрана, обилна количина конзумиране хране која узрокује патологију.
2. Спора асимилација, обрада и пролазак хране кроз црева.
3. Значајне сметње у функционисању органа који су укључени у варење.

Ферментација је кршење унутрашњег окружења црева због недостатка потребног протока крви.

Стварање новотворина у цревним зидовима и осталим органима за варење узрокује стагнацију дијеталних влакана с њиховом даљом ферментацијом. Јела која садрже угљене хидрате и протеине могу значајно успорити варење, због чега велика количина остаје у цревима, почињући да трули. Вриједно је пажљиво пратити дневну исхрану, смањити потрошњу или одбацити апсорпцију хране која изазива ферментацију.

Симптоми на које треба припазити

Симптоми се могу разликовати и манифестовати код сваке особе на свој начин. Све појединачно. Неко ће се жалити на малу нелагоду, док ће други доживети праву бол. Морате знати: ферментацију надопуњује напухавање, повећано стварање гасова. Пацијент је у стању да осети:

• сличност звукова тутњаве у трбушној шупљини;
• затвор, пролив;
• јак бол у стомаку.

Ако пацијент има друге провокативне факторе, туморе или неоплазме, симптоми се могу погоршати и постати израженији. Неопходно је с великом озбиљношћу приступити решавању проблема који се разматра, будући да процес пропадања изазива квар у заштитном систему цревне слузокоже, што ће довести до продора патогених бактерија и повреда органа.

Производи ферментације

Стручњаци и лекари препоручују пажљиво састављање менија и не укључују у њега производ који изазива реакцију ферментације. Може довести до озбиљних кршења закона. Храна која је била подвргнута пржењу негативно утиче на пробавне органе, посебно на цревну слузницу.

Издвајамо производе који доприносе повећаној ферментацији:

• јела или храна с пуно зачина;
• индустријске кобасице;
• храна са високом концентрацијом шећера;
• сорта махунарки;
• листови купуса;
• непрерађена биљна храна.

Пићима који садрже састојке квасца (квасс, пиво) могу се додати у ове производе. Подстичу стварање гасова. Ако пацијент не једе храну која узрокује патологију, вероватноћа за његову појаву је мала. Ако их конзумирате у великим количинама, посебно увече, можете наићи на непријатне компликације које ће морати да се лече. Изузетно је обесхрабрено јести храну која поспјешује ферментацију прије спавања. Ноћу долази до успоравања процеса варења.

Терапија поремећаја

Да бисте се ослободили ферментације и пропадања који настају у цревима, потребно је директно деловати на фокус. У недостатку опасних пробавних болести, вреди схватити да проблем лежи у неписменом приступу исхрани. У присуству непријатних симптома - вреди посетити лекара. Он ће моћи да прегледа и пропише не само лекове за отклањање ферментације, већ и да развије посебну исхрану.

Исхрана особе која често доживљава ферментацију у цревима
Да бисте отклонили непријатне симптоме, потребно је смањити интензитет његове манифестације. Пре свега, вреди прибећи правилној исхрани, искључујући алкохол, поврће, производе који садрже масти, со, киселине, као и воће.Стручњаци су развили листу производа које треба укључити у дневни мени:

• пекарски производи од пшеничног брашна;
• месо, рибље делиције без слојева масти;
• ферментирани млијечни производи с минималним удјелом масти;
• прилози од хељдине, просојне и пиринчане каше;
• супе и јухе без масноће;
• јаје - 1 ком. дневно.

Потребно је постати присталица посебне исхране (не више од 2000 калорија - дневна норма). Обавезно смањите присуство соли у куваном јелу. Вриједно је конзумирати топлу храну како не би дошло до озљеда цревне слузнице са продором патогених микроба.

При кувању најбоље је посегнути за пирјањем, кувањем, печењем, паром производа. Описане методе су најсигурније за гастроинтестинални тракт и неће изазвати штетне реакције. Најбоље је јести пет до шест пута дневно у малим оброцима.

Терапија лековима
У присуству озбиљних компликација, вреди користити лекове. Они ће помоћи у отклањању непријатних симптома, као и смањењу надимања. Када дијагностикује патологију, специјалиста ће прописати посебне лекове (активни угаљ, Сорбек, Диметхицон).

Уз затвор, вриједно је ослобађања црева, прибегавања лаксативима. Не би требало да бирате своје лекове. То може погоршати постојећу нелагодност - појавиће се различите компликације или реакције у облику алергије.

Помоћ у облику алтернативне медицине
Контактирају се након добијања савета стручњака. Уз патологију узимају се посебне врсте тинктура и декоција, које се припремају од листова копра, камилице и метвице. Коштице ораха и шипак од нара могу помоћи да храна не лута и трули у цревима. Није тешко припремити производ: 200 мл кипуће воде се сипа у кашику уситњених биљака, сат времена се инфузија, након чега је алтернативни лек спреман за употребу. Узмите 1 кашику. три пута дневно.

Физиотерапијске вежбе
За стабилан рад пробавног система и прераду производа, потребно је упутити се на бројне вежбе које се односе на превентивне мере. Гасови се могу избећи коришћењем популарне бициклистичке вежбе. Потребно је лећи на леђа и „педалирати“ - то ће умањити ризик од узнемирености.

Друга превентивна вежба је такође да легнете на стомак, лагано савините ноге и притиснете их на стомак, после чега следи исправљање (поновите десет пута).

Препоруке специјалиста у вези са превенцијом

Најбоље што можете учинити током превенције је надгледати вашу исхрану. Најважније је искључити пржену, слану и масну храну богату холестеролом. Ово ће бити права помоћ у ослобађању непријатних сензација због ферментације и послужиће као превенција кршења интегритета цревне мукозе, као и продора патогених микроба. У току појаве непријатних симптома, не морате прибегавати само-лековима, најбоље је одмах контактирати квалификованог стручњака. Ако не закажете састанак са лекаром на време, можда ћете наићи на проблеме - непоправљиве компликације у дигестивном систему.

Видео: знакови гљивица у цревима