Шта урадити ако коса лоше испадне?

Не знају сви чињеница да више од 3-4 длаке испада са главе током једног сата. У савременом ритму живота такве промене су готово неизбежне. Међутим, многе девојке губе косу у гроздовима, због чега се на глави појављују велики ћелави мрље. Уз огроман губитак, потребно је темељно преиспитати основну негу косе, животне навике и исхрану. Апел трикологу неће бити сувишан, специјалиста ће прописати курсну терапију витаминима и додацима.

Дневна стопа губитка косе

Људска физиологија укључује губитак косе. Овај процес је узрокован обнављањем епидермалних ћелија и обновом фоликула. Коса која је већ „наџивјела“ свој термин напушта своје уобичајено место, омогућавајући јој да расте као нова.

Да бисте схватили колики је проблем напуштања школе, морате да знате стопу. Током дана губите око 70-95 власи. Овај индикатор се сматра оптималним. Број већи од тога односи се на патологију - алопеција (губитак масе).

Врсте ћелавости

Ако говоримо о врстама ћелавости, разликујемо следеће:

1. Андрогенетска алопеција. Коса не испада у лепињи; у делу директног одвајања примећују се ћелаве мрље. Исти резултат може се заменити са обе стране чела (изнад слепоочнице).
2. Алопециа ареата. Као што назив говори, коса испада локално (жаришта). Ћелави фластери су округлог облика и хаотично се шире по цијелој глави. Због могућих фаза, сличан ефекат се често шири и на цело тело.
3. Дифузна алопеција. Ћелавост се не појављује у одвојеним пределима, већ на целој површини главе равномерно. Моп се тањи, уместо уобичајених 100 власи у једној зони, приметићете 40-50.
4. Цицатрициал алопециа. Ова врста ћелавости је изузетно ретка. Одређено му је 1-1,5% евидентираних случајева. У области пролапса могу се видети формирања нових везивних ткива (ожиљци).

Узроци губитка косе

• стални стрес;
• хронични умор, несаница;
• хормонална неравнотежа;
• дијабетес мелитус;
• неправилна основна нега косе;
• хроничне болести (тешка фаза);
• кршење штитне жлезде;
• злоупотреба строгих дијета;
• учестало присуство у димним собама;
• ослабљен имуни систем;
• недостатак витамина у ван сезоне;
• перут, себореја, друге болести власишта;
• Генетика
• лечење антибиотицима;
• недовољна циркулација крви у власишту;
• негативни фактори животне средине;
• дехидратација тела;
• злоупотреба слане, пржене, слатке хране;
• лоше навике.

Основна правила за губитак косе

1. Превише уска фризура онемогућује доток крви у власиште, слаби фоликуле длаке и изазива још већи губитак. Покушајте да користите што је мање могуће гумене траке, штипаљке за косу, пегле.
2. За време терапије, одбијте перму, учестало бојање и осветљење појединих праменова. Не исправљајте косу пеглом, не користите фризуре, увијаче и сушилице за косу.
3. Чак и ако мислите да је тренутна линија производа за његу косе савршена, промијените је. Коса се брзо навикава на козметику, овај аспект смањује ефикасност. Дајте предност фармацеутским формулацијама означеним са „Пролапс“.
4. Након прања, оставите косу да се природно осуши.Никада не чешљајте мокре браве, не одмарајте се мокром главом.
5. За време прања подесите исправну температуру воде. Превише вруће суши кожу и слаби луковице, а хладноћа успорава проток крви. Подесите температуру на не више од 40 степени.
6. Да бисте побољшали циркулацију крви и пробудили успаване фоликуле, купите масажни чешаљ са круговима на крају чекиња. Чешљајте косу што је чешће могуће (најмање 6 пута дневно).
7. Да бисте заситили организам витаминима, у дневни мени укључите рибу, јетру, свеже или пирјано поврће, бобице и воће, месо, зеље. Не заборавите на житарице, махунарке, усеве, орашасте плодове свих врста, млечне производе и јаја.
8. Избегавајте стрес када год је то могуће. Потражите начине за опуштање, заштиту нервног система од психо-емоционалног потреса. Елиминисати лоше навике, потпуно се одрећи алкохола и дувана.

Масажа главе за губитак косе

1. Губитак масе се може отклонити свакодневном масажом главе. У те сврхе биће потребно уље од репе, рицинуса или јојобе. Такође, никотинска киселина у ампулама савршено обавља своју функцију. Лијек се може купити у апотеци.
2. Ако користите уље, загрејте га на пари до 40 степени. Чешљајте косу, спустите врхове прстију у састав. Удубите фаланге у косу, разрадите базалну површину.
3. Масажом трљате производ и повећавате циркулацију крви. Посебна се пажња посвећује проблематичним областима на којима се највише мрље. Третирајте предњу регију, октипу, временску зону, круну. Сваки одељак треба да траје око 5 минута.
4. Након трљања ходајте меком масажном четком по целој површини коже. Тако повећавате ефекат за 25-30%. Поступак се изводи свакодневно док проблем не нестане.

Витамини против губитка косе

Изгубити се можете само ако заситите организам потребним витаминима. Испитајте детаљну листу која ће бити укључена у дневни мени.

1. Ретинол Витамин А убрзава регенерацију ћелија, ослобађа од високог стреса косе, негује и влажи праменове.
2. Токоферол. Витамин Е засићује ткива кисеоником, повећава равнотежу воде у власишту. Заједно, ова својства нормализују проток крви, тако да коса брже расте и престаје да испада.
3. Витамин Б2 - Б5. Састав продире у осовину косе и језгру луковице, пружајући пун раст и јачање. Ако у исхрану укључите храну са овим витаминима, пробудит ћете фоликуле спавања.
4. Витамин Ц. Аскорбинска киселина јача зидове малих капилара и крвних судова, тако да коренински део косе добија потребну исхрану. Повећава се и водена равнотежа, ткива су засићена кисеоником.
5. Витамин Н. Састав се сматра моћним помоћником, захваљујући њему је обезбеђено правилно функционисање свих метаболичких процеса у зони корена. Жаруље се чврсто задржавају на својим местима, коса престаје да испада.

Лијекови против губитка косе

Постоји много лекарских лекова који су усмерени на борбу против губитка косе. Политика цена је прилично опсежна, креће се у распону од 600-3000 рубаља.

Ринфолтил

1. Лек нормализује садржај дихидро-тестостерона. С недостатком или вишком, коса почиње снажно да испада.
2. Ринфолтил се даје у ампулама и таблетама, отуда и распон цена. Састав укључује менту, настурцијум, гинсенг, плодове палми (патуљак), билоба, камелију.
3. Предност терапије је што се лек пије 1 пут дневно након јутарњег буђења. Лечење траје 30 дана, а затим направите паузу.

Пантовигар

1. Главна сврха лека је свеобухватна обнова косе која се назива на свим фронтовима.Састав укључује витамине различитих група, укључујући Б5, Б1, кератин, цистин, квас, пара-аминобензојеву киселину, итд.
2. Редовном и продуженом употребом убрзава се раст длаке, фоликули су фиксирани у свом кревету, праменови изгледају здраво по целој дужини.
3. Терапија траје 3-6 месеци, све зависи од степена ћелавости. Тачне препоруке даће трихолог. Пијте 1 таблету три пута дневно након оброка.

Миноксидил

1. Лек се односи на лекове стероидног типа. Погодан је за жене и мушкарце који масовно губе косу због хормонских поремећаја.
2. Састав је доступан у течном облику, има концентрацију 2-5%. Производ се трља према упутствима 3-6 месеци. Уз дозволу лекара, лечење се може продужити.
3. За минус Миноксидила сматра се да је након престанка употребе могућ повратак. Стога се терапија изводи под строгим надзором специјалисте трихолога.

„Иарина“, „Јанине“, „Диана 35“

1. Наведени лекови се налазе у оралним контрацептивима. Доприносе нормализацији хормона у женском телу. Такође, лек смањује ослобађање мушких хормона у јајницима, што повећава ниво естрогена.
2. Лек треба користити по упуту лекара. Специјалиста треба стално да прати промене како би на време прекинуо терапију. Сви лекови су доступни у облику таблета. Помажу раст косе и уклањају губитак косе који настаје због вишка андрогена.

Нутрицап

1. Састав се односи на биолошки активне адитиве (БАА). "Нутрицап" активира метаболичке процесе у власишту, услед чега луковице примају кисеоник и влагу. Са правилном терапијом крвни судови постају јачи.
2. Састав укључује етер ораха, екстракт пшеничних клица, пчелињи восак, витамин Б, сумпор, аскорбинску киселину, цистин, цинк, силицијум, метионин. Пријем се врши два пута дневно током 2 месеца.

Народни лекови против губитка косе

У комбинацији са правом основне неге, масажом власишта и употребом лекова за смер, морате користити маске. Кућни лекови подстичу доток крви у кожу и смањују губитак.

Терапија народним формулацијама наставља се све док се не постигне жељени резултат. После 2 месеца коришћења, направите паузу од недељу дана, наставите курс. Маске наносите 3 пута недељно.

Инфузија невена и лука

1. Тинктура невена од алкохола продаје се у свим апотекама. Измерите 20 мл. композиције, комбиновати са 30 мл. коњак.
2. Овоме додајте сок од два лука и жуманца. Компонирајте компоненте у хомогену масу, по жељи додајте 30 г. душо. Нанесите само на власиште и направите 10-минутну масажу.
3. Након тога, изолирајте филмом, оставите маску пола сата. Да бисте уклонили мирис, исперите састав шампоном и водом соком од лимуна.

Мед и рицинусово уље

1. Рицинусово уље је дозвољено да се замењује са ланеним уљем. Измери 35 гр. средства, парите и помешајте са 40 гр. течни мед, 25 мл сока од алое. Унесите 2 мл. токоферол (масни раствор витамина Е).
2. Расподелите производе на базалну регију главе, проведите масажну сесију. Након 7 минута прођите чешаљ и изолирајте се целофаном. Оставите производ 45 минута.

Сенф и водка

1. Просијте кесу сенфа у праху, комбинујте са вотком тако да добијете пасту. Додајте неколико сирових жуманаца, кашику меда. Парите до 40 степени.
2. Прво масирајте власиште. Када осетите благу топлину, нанесите производ и утрљајте у корење. Намочите испод полиетилена и шал 45 минута.

Квас и чили

1. Љуту црвену паприку треба користити с опрезом. Ако повећате време старења, ризикујете од перути. Комбинујте 30 гр. гранулирани суви квасац са 60 гр. кефир, сипајте 7 гр. бибер чили.
2. Инфузирати композицију око 20 минута, а затим помешати и сипати 25 мл. коњак.У топлом стању ширите пасту на коренински део, утрљајте у луковице. Држите целофан трећину сата.

Истражите узроке губитка косе, покушајте да искључите све могуће. Проћи преглед код трихолога, лекар ће прописати одговарајућу терапију за проблем. Погледајте лекове из апотеке попут Пантовигар, Ринфолтила, Нутрицапа. Обезбедите дневној исхрани потребне витамине, не будите лени да кувате домаће маске. Придржавајте се основних правила за негу косе.

Видео: маска за јак губитак косе