Шта је терапија каменом - користи и контраиндикације

Најбољи одмор је онај који је одржан у корист вашег тела. Ако желите да комбинирате посао са задовољством, направите избор у корист јединственог поступка - терапије каменом, који се може спровести у било којем добром козметичком салону или бањи. Терапија каменом је масажни поступак, проводи се употребом врућег камења у пријатној опуштајућој атмосфери, уз добро одабране ароме, музику, масажна уља и креме. У терапији каменом често користе не само камење, већ и минерале који имају додатну корист - савршено се загреју, побољшавају циркулацију крви у ткивима, ублажавају упалу и имају снажан опуштајући ефекат. У овом ћемо чланку говорити о корисним својствима поступка, сазнати коме је приказан, како га правилно проводити, а такође ћемо открити ко би требао напустити терапију каменом.

Предности терапије каменом и индикације за поступак

Масажа каменом усмерена је на решавање два главна проблема. Први је пасиван рад мишића и боље здравље. Уз помоћ топлог и хладног камења, стварно можете побољшати организам, обновити проток крви, изборити се са неким дијагнозама и симптомима. Други глобални изазов је опуштање. Након масаже каменом, особа се заиста опусти, веома је важно за нервни систем оних који су присиљени да раде нон-стоп. Поред тога, терапија каменом се често користи у козметологији - то је деликатна, али ефикасна нега коже. Коме се препоручује поступак?

1. Камење се савршено загреје, што има противупално дејство за било које болове у мишићима и истезања. Терапија каменом препоручује се код артритиса и реуме.
2. Утицај на биолошки активне тачке савршено утиче на стање људског имунолошког система, штити га од честих САРС-а и прехладе, ово је одлична превенција болести у јесење-зимском периоду.
3. Врло често се камена масажа прописује код психолошког стреса, стреса, озбиљних осећаја и губитака. Ако не можете прилагодити своју психо-емоционалну позадину, узмите курс терапије каменом.
4. Један од најчешћих рецепата за терапију камена у козметологији је борба против целулита. Наранчина корица резултат је устајалих процеса лимфоидног ткива у масним слојевима. Изложеност врућем и хладном камењу побољшава циркулацију крви, побољшава одлив лимфе у куковима. Терапија каменом користи се као независна масажа у борби против целулита или као припремна фаза загревања за озбиљније поступке.
5. Интензивна камена масажа користи се за разградњу тјелесних масти. Редовно излагање камењу помаже женама без већег учешћа да се ослободе неколико додатних центиметара у обиму.
6. Контрастно излагање врућем и хладном камењу побољшава циркулацију крви, има снажан ефекат подизања. Курс терапије каменом помоћи ће вам да затегнете кожу, лице да буде овалније обликовано, а епидерма - еластичном. Ово је сјајан поступак за зрелу кожу.
7. Само вам је потребна терапија каменом ако често патите од главобоље или несанице. Само један курс масаже с камењем и ваше добробит ће се побољшати, имат ћете добре расположења и ваш учинак ће се знатно повећати.
8. Пре обављања поступка масаже каменом, у добром салону ће понудити посету терапеуту или бар информисати о њиховим хроничним болестима.Заправо, у неким је случајевима крајње непожељно и чак опасно провести поступак.

Контраиндикације за масажу каменом

Загријавање и хлађење активних биолошких тачака камењем је далеко од безопасне процедуре, која може бити контраиндицирана у неким дијагнозама.

1. Терапија каменом се не може извести ни за кожне лезије - алергије, осипи, посекотине, ране, акне итд. Директан утицај камена може само погоршати дерматолошке болести.
2. Процедура је строго контраиндицирана током трудноће - излагање неким тачкама, посебно врућим, може довести до крварења и чак побачаја.
3. Свако оштећење кичме је строга контраиндикација за поступак, загревање ткива може бити штетно.
4. У присуству тумора и гнојних процеса, не могу се радити ни поступци загревања ткива, топлота ће само погоршати стање пацијента.
5. Код дијабетес мелитуса, требало би да се унапред консултујете са лекаром о могућности терапије камена.
6. Код неких неуролошких поремећаја особа можда није осетљива на температурне утицаје, у том случају треба напустити и „топлу“ масажу.

Уз честе и јаке главобоље, не можете се ослонити само на масажу каменом. Процедура ће вам помоћи да се опустите и ослободите се бола која настаје због нервног напрезања. Ако је узрок напада озбиљнији, морате се обратити лекару.

Како одабрати материјал за терапију камена?

Да би поступак био успешан, а пацијент се опустио и вратио снагу, врло је важно да одаберете право камење, уље и све припадајуће потрепштине. Обично се у терапији камењем користе не само камење, већ и минерали који савршено задржавају топлоту и топло ткиво дуже време. У терапији каменом се по правилу користе базалт и мермер. У источној медицини, јадеит се често користи у масажи - тврди камен са зеленкастим тоном. Када се загрева, камен почиње да лучи посебне лековите паре и киселине које испуњавају ваздух, а такође се апсорбују у кожу и имају директан терапеутски ефекат.

Камење би требало да буде апсолутно уједначено, глатко, без трна и оштрих делова. Успут, површина камена може бити благо храпава ако се камен користи у козметичке сврхе. Масажа лица, деликатно пилинге, борба против целулита, дробљење масних наслага - све се то ради помоћу камења различитог степена зрнатости површине. Али опуштање и загревање појединих подручја леђа и ногу изводи се строго глатким камењем.

Да бисте смањили трење између камена и коже, можете користити било које креме, али боље је узимати масажна и биљна уља. Они не само да ће побољшати процес масаже, већ ће и испунити собу пријатним аромама. На пример, есенцијална уља цитруса побољшаће циркулацију крви, помоћи ће да се врати чврстина и еластичност коже. Уље геранијума благотворно делује на нервни систем - одлично га умирује и опушта. Уље лаванде продире у поткожне слојеве епидерме, подстиче сагоревање масти. Важно је узети у обзир индивидуалне карактеристике пацијента - неки се мириси добро подносе, од других се могу осећати болесно и чак осећати вртоглавицу.

Обавезно обратите пажњу на атмосферу у соби у којој се врши масажа. У добром салону сигурно звучи мирна опуштајућа музика или имитација природних звукова. Ако желите да постигнете сличан ефекат и код куће - створите ову атмосферу уз помоћ звукова, мириса, сумрака и потпуно опуштеног стања. Главна ствар је не заспати - све најзанимљивије тек почиње!

Како сами проводити терапију каменом код куће?

Нажалост, предности поступка су велике колико и цена масаже врућим каменом.Али немојте се узнемиравати због тога - поступак можете у потпуности спровести код куће, сами или уз помоћ вољене особе (ако говоримо о леђима, боковима, задњици). Унутра, не заборавите да се побрините да се камење опере и дезинфицира након сваког клијента и сесије. За масажу се најчешће користе црни и бели камење - црно се загрева, а бело хлади, ово се правило користи ради практичности масажног терапеута. Камење се загрева на сунцу или само у топлој води. Камење се не загрева снажно, не сме да гори, већ само топло - не више од 40 степени.

Након поступка, пацијента требате прекрити чистим лимом и омогућити сесији да се природно заврши. Још 30-40 минута након масаже каменом, сви процеси који се одвијају у телу и даље функционишу. Закључно, свакако се морате топло или контрастно туширати. Терапија каменом је одличан начин да повратите снагу ума и изгубљену енергију у телу.

Видео: радионица за терапију каменом