Како брзо ослободити притисак код куће

Људима који пате од хипертензије увек је при руци импресивна понуда свих врста лекова. Али понекад се деси да је притисак скочио, а таблете су понестале. Шта да радим Трчање у апотеку по лекове није опција. Понекад за то једноставно нема снаге.

Како брзо ослободити притисак код куће? Мрежа је пуна чланака са препорукама за узимање овог или оног лека. Састав и доза су детаљно описани. Корисност таквих савета је веома двојбена. На крају крајева, хипертензија није цурење из носа или огреботина. Само-примјена таквих лијекова може се завршити врло лоше. Можете узети таблете за нормализацију високог крвног притиска само по препоруци лекара. Аргумент „комшија је пио, из неког разлога је помогао, али нешто ми је било лоше“ мораће да буде изнесен у амбуланти на путу до болнице. Морате бити опрезни о свом здрављу. Тело се само излечи, али не бескрајно!

Још увек постоје неки рецепти који изазивају здраву забринутост. Иако аутори тврде крајњу истину и непогрешиви су у својој невиности. Сада ћемо све детаљно размотрити.

Чаробни сирће

Праве акције. Сирће само јабука. Концентрација од 6 или 9%. Треба да је ставите не на ноге, већ на табан! Држите око 18-22 минута. Постоји велики број акупунктурних тачака, што је користан ефекат. Заједно са овим поступком, препоручљиво је нежним покретима обрисати удове сирћетом. Испаравајући са површине коже, хлади је.

Према томе, тело ће покушати да загреје та места, повећавајући одлив топле крви из срца. Притисак глатко пада, по потреби.

Гипс од сенфа и топла купка

Други „лековити“ савет је како брзо да се ослободите притиска. Узмите сенф, ставите их на рамена, телади, врат. Или сипајте топлу купку, лезите 15 минута.

Да. Сви у школи су предавали физику, али мало ко их је добро научио. Када се загревају, посуде се шире, срце лакше испумпава крв. Шта ради с осветом након грчења крвних судова. И како ће се особа која се лоше осећа, осим тога, сенфом ставити од сенфа?

Праве акције. Нема сенфа! Купка је добра, али не изнад телесне температуре. Да није било антиспазмодијског шока крвних судова. Па чак и ако је човек способан да се окупа. Дешава се толико лоше да нема времена за пливање.

Кинески метод

Сваки чланак има слику како пронаћи акупунктурне тачке према рецепту кинеског лекара. Постоји детаљан опис како их правилно пронаћи. Већ цео одломак!

Мислите ли да је особа болесна од високог крвног притиска, а он сједи, гледа у екран и тражи средину кључне кости? Да, дакле, од ње води неку врсту линије негде тамо. Пажљиво чита, осети врат ... "На једној страни главе, а на другој, готово без додиривања коже." А шта онда са вратом, ако говоримо о глави? А какав је ефекат ако не додирнете кожу? Ручна терапија или ауто-сугестија са плацебо ефектом?

Да ли је заиста неразумљиво? То је очигледно! Опет се сећамо школског курса, сада биологије, одељка „структура људског тела“. Сви знају где је каротидна артерија. Ево ове злогласне линије.

Праве акције. Лаганим покретима, готово без притиска, ударајте врат по каротидној артерији. Истовремено са обе стране врата. Верује се да ово зауставља одлив крви из срца, и оно почиње да ради у нормалном режиму, смањујући притисак на судове.

Савет. Препоручује се радити не више од 10-15 удараца. У супротном, могуће је смањити доток крви у мозак до критичне тачке, што је преплављено губитком свести.

Кафа и коњак

Рецепт је примамљив. Кафа с коњаком је могућа. Само здрави људи у малим количинама. Зато што не ослобађа притисак већ га повећава.

Уз истовремени унос кофеина са алкохолом, догађа се следеће: срце почиње да ради у убрзаном режиму, судови се привремено шире. Али за врло кратко време. Након отприлике 30-40 минута враћају се у своје претходно стање. А срце и даље куца двоструком брзином. Испада шта? Тако је, пукнуће крвних судова. На други начин срчани удар. Захваљујући мрежним саветницима, помогли смо. Па, шта? Нема човека - нема проблема. Пљуните мртви од притиска.

Праве акције. Уместо кафе узимамо топли слатки чај. Додајте коњак или вотку у количини од 1 кашике кашике. по 250 мл течности. Пијемо у малим честим гутљајима. Алкохол шири крвне судове, чај смирује жестоки ритам срца, слаткоћа подржава нормално функционисање мозга. Све је декорум, лепо и медицински коректно.

Савет. Чај је боље узимати зелени него црни. Можете заменити хибискус. Брев слаб.

Хладна вода

Препоручује се њено прање. Стопала можете ставити у посуду са хладном водом, руке испрати до лакта.

Чудно је да је рецепт тачан. Ефекат ће бити на истом принципу као и код сирћета. Васкуларно хлађење, тело се загрева, крв тече из срчаног мишића.

Савет. Вода треба да буде хладна, али не ледена. До јаког грча крвних судова може доћи услед температурног шока, што ће донети још више штете.

Право дисање

Из којег притиска често скаче? Човек је био нервозан, забринут и сада већ лежи у кревету. Шта нас саветују исцелитељи? Ох, како занимљиво! Диши правилно! На издисају одбројавајте секунде, задржите ваздух и друге попут њих.

Онај који је ово написао, сигурно никад није ни видео у каквим се државним људима налази кад се покрене притисак након невоље. Да, усуђује се тамо нешто рећи о доказима научника.

Редослијед поступака. Прво морате максимизирати приступ свежем ваздуху: отворите прозор, одврните уску крагну или одвежите кравату. Тада морате дати седатив. Али не лек, већ биљна тинктура. На пример, не више од 15 капи матичњака по чаши воде одједном. Да бисте смирили срце, потребно је да пијете Цорвалол. Погледајте тачну дозу на амбалажи.

Они помно посматрају особу. Требао би дубоко дисати, а не задржавати зрак унутра. Ако у року од пола сата притисак не почне да се смањује, тада се прекида само лечење и зове се лекар или хитна помоћ. Ако је могуће, пацијента се самостално доставља у медицинску установу. Свака секунда је већ овде.

Савет. Немојте давати понављане дозе већ узетих тинктура у року од сат времена. Дешава се да не делују одмах и људи узимају више. А затим обе дозе делују одмах и притисак нагло пада. Погоршава се.

Ритмички ход

"При наглом скоку притиска, ритмичко ходање помаже добро, тело је засићено кисеоником." Ово није ни смешно! Оштрим скоком притиска у особи, бљесковима или круговима пред очима, јаком вртоглавицом, све до мучнине. Плус тинитус, недостатак кисеоника и слабост целог тела.

Али, да ли то нешто говори исцелитељима невоља? Рекао је шетњу, устани и иди. Где год стигнете, хитна помоћ ће је покупити. Ако се добри људи жале што леже на уличном телу.Слика ми је тачно пред очима: постало је глупо, човек пузе на улицу, ваља се од зида до зида, пада, покушава поново да прође и размишља - добро, написали су на сајту о ефикасности ходања!

Тачно тако:

1. Савет о шетњи. Али само као превенција, а не као лек. Морате ходати док се притисак не повећа, а не током хипертензивне кризе.
2. Можете наситити тело кисеоником током хипертензивног напада једноставним отварањем прозора и прозрачивањем собе.
3. Да ли је притисак скочио? Потпуни мир је пожељан. Каква шетња, прекомерно кретање се не препоручује.

Овако се дешава само-лек. А онда у локалном листу пишу да су поново нашли особу која лежи на улици.

Савет. Ако се морате много кретати по занимању, а знате могућност притиска, гурните комаде папира са својим именом, презименом и бројем телефона у све џепове и торбе. Можда ће вам ово спасити живот и спасити вас од многих неспоразума у ​​будућности.

Мед отров

Хипертензија је чест пратилац дијабетеса. Чак и апсолутно здрави људи треба да конзумирају не више од 2 кашике. л мед на дан. Шта рећи о дијабетичарима? Шта је 100 г дневно?

Потпуно другачија ситуација са орасима. Могу се јести са високим крвним притиском и дијабетесом. Али опет, не у таквим количинама. Калорични садржај орашастих плодова није отказан.

Тачан редослед пријема: не више од 2 ораха и не више од 2 кашике. л пчела дневно. Али ово је само благотворно дејство витамина и минерала. И никако начин да се брзо ублажи притисак код куће.

Вредне препоруке

1. Веома важно! Обавезно кажите лекару који ће се бавити вама, свој уобичајени притисак. Било је случајева да се људско тело навикло на показатељ 150. Тада се притисак повећао на 180, постао је лош. Болничари који су стигли у хитну помоћ срушили су цифру на 120, а уместо корекције, особа је пала у кому.
2. Након контактирања клинике, лекар ће прописати лекове. Обавезно разговарајте с њим о проблему наглог почетка хипертензивне кризе. Допустите му да вам прописује лек за брзо снижење притиска, који је лично погодан за вас. А сада би ове таблете или капи увијек требале бити у близини. Купите неколико флаша или блистера, ставите једну по једну код куће, на послу, у аутомобилу, у торбици. Наравно, ово је мало скупо. Али да ли је заиста могуће спасити живот јефтинији од дроге?
3. Високи притисак можете покушати да ослободите само до индикација 160 до 95. Ако бар једна бројка пређе дозвољени лимит, особа треба одмах бити хоспитализована.
4. Добра опција за смањење притиска је да пијете сваки слаби диуретик. Често ћете морати да посетите купатило, али количина течности у телу ће се смањити. Према томе, крв ће мање ослабити зидове судова. Само обавезно повећајте количину хране која садржи калијум, магнезијум и калцијум у вашој исхрани након корекције. Било који диуретик излучује ове материје из тела. Или се посаветујте са лекаром, нека вам препише одговарајуће лекове.

Па, објавили смо најпопуларније савете о томе како брзо да се ослободите притиска код куће. Научила да то радим исправно и без нежељених последица. Сада је на мало - пажљиво надгледајте своје тело. Показаће шта му треба. И не буди болестан.

Видео: како брзо смањити притисак